轻微食物中毒怎么办（【健康小贴士】食物中毒怎么办若轻微中毒可以这样做）

　　发现自己食物中毒以后怎么办，大家都知道，生活中常常会因为吃错东西而造成食物中毒的一些情况发生，食物中毒有轻微的也有严重的，中毒的症状表现是不一样的，具体还要看吃了多少不应该吃的东西，用量也是很讲究的，食物中毒以后的治疗方法有很多，那么应该怎样来治疗呢，如果出现严重的食物中毒应该怎么办，让我们跟着相关的专家一起来了解看看吧。

　　食物中毒怎么办

　　食物中毒以后如果是轻微的可以这样做！

　　1.可以使用催吐的方式把吃进去的有毒的食物吐出来，吃下去的东西如果在两个小时内，那么可以使用淡盐水或者是生姜水来进行催吐，注意水一定要大口的喝下去才可以达到催吐的目的，如果说喝水不吐那么可以用手来刺激喉咙达到呕吐的目的。

　　2.可以使用导拉肚子的方式来排毒，这一类的方法适合吃了有毒食物超过三个小时以上来进行的，先吃一些泻药，选择泻药一定要注意自身的体质，体质如果说好的可以选择药效强的，体质较弱的只能选择一些较温和的经物了。

　　3.另外，如果是因为吃了有毒的海鲜导致食物中毒，那么解毒的方法也有很多，可以大口的喝一些醋水，也可以喝一些牛奶一类的乳制品，特别要注意的是如果中毒的情况不严重，那么身体是没有太大的反应的，这个时候不要使用上面的方法治疗，过度治疗不但对病情没有帮助还会适得其反，感觉自己不严重可以多喝水让有毒的食物通过汗水和尿液排除体外，最终达到排毒的目的。

　　食物中毒的原因是什么

　　食物中毒多是因为误食了变质和本身自带毒性的食物才会引起中毒的情况，特别是在生活中可以容易让人食物中毒的食物其实是非常的多的，那么有哪些食物是误食需要我们特别要注意的问题呢，今天来一起看看原因。

　　1.食物中毒最重要的原因是吃了受到污染的食物细菌也会大量的繁殖出毒素。

　　2.食物在种植包装和运送的过程中接触到有毒的化学物质容易受到污染的一个情况，这也是造成食物中毒的另一个原因。

　　3.有一些食物还会自带有毒性的特质，如果说厨师不知道烹饪的情况下，方法不当毒性依然存在残留物都会加重引起中毒的情况。

　　4.食物如果是在存放不当的环境中产生毒素，比如说土豆这一类的蔬菜长牙子就会产生毒素不能食用。

　　5.如果说个人有不良的卫生习惯也会引起食物中毒的情况，比如说冰箱里的食物生熟不分，或者是案板肉类和蔬菜水果有一个等，这些不好的都会引起细菌交叉感染，还有一点容易被忽略，如果有些食物没有煮熟，比如说肉类，豆角等人吃了以后也会造成食物中毒。

　　食物中毒怎么办的介绍希望能够帮助到大家，在遇到危险的时候能够知道怎么处理，也可以平时的生活中预防食物中毒。

　　羊水过多怎么办快速解决（羊水量过多，准妈妈知道这些不惊慌）

　　正常的妊娠时羊水的产生与吸收处于动态平衡状态。

　　当羊水过多时，要引起注意。

　　妊娠期间羊水量超过2000ml，称为羊水过多，通常病因有以下几点：

　　1、胎儿本身的疾病

　　胎儿结构畸形、肿瘤、发育不良、代谢性疾病等，都会导致羊水过多。

　　2、多胎妊娠

　　双胎妊娠羊水量过多的发生率比单胎的高十倍。以单绒毛膜双胎居多，还有可能并发双胎输血综合征。

　　3、胎盘或者脐带病变

　　胎盘绒毛血管瘤过大时，羊水量过多的发生率也会增大，另外，巨大胎盘、脐带帆状附着也可导致羊水量过多。

　　4、妊娠合并其他病变

　　孕妇自身有糖尿病、重度贫血、母儿Rh血型不合等可导致羊水过多。

　　羊水过多通常有这些表现：

　　羊水过多通常发生在孕晚期，羊水量缓慢增多，症状较缓和。

　　孕妇多能适应，仅感觉到腹部增大较快，可无明显的症状，或者出现轻微的压迫症状。如胸闷、气急等。

　　检查时可发现子宫张力增大，有液体震颤感，胎位不清，胎心遥远难探及。

　　羊水过多带来的影响：

　　羊水过多时子宫张力增高，孕妇容易并发妊娠期高血压疾病。胎膜早破、早产的发生率增加。

　　另外，由于破膜后宫腔内压力骤然下降，容易发生胎盘早剥；子宫肌纤维伸展过度可导致产后子宫收缩乏力，产后出血的发生率也会明显增多。

　　羊水过多的处理方法，取决于胎儿的发育情况、孕周大小、以及孕妇的症状轻重程度。

　　1、羊水过多，胎儿发育正常，不存在畸形

　　应寻找羊水量过多的病因，积极治疗母体的基础疾病，控制好糖尿病，改善重度贫血的情况，对于母儿血型不合者，必要时可宫内输血治疗。

　　2、羊水量反复增多，孕妇症状严重

　　当羊水量一直增多，孕妈妈感觉非常不适，症状严重，而孕周超过34周，胎儿肺部成熟时，可以选择终止妊娠。

　　如果胎儿肺部尚未发育成熟，可在羊膜腔内注入地塞米松促进肺成熟后再选择生产。

　　孕妈妈要对羊水过多有足够的重视，即使羊水过多，也不必太过惊慌。

　　孕期我们要进行定期产检，方便发现问题。

　　羊水过多者还要定期复查产科B超，以便监测羊水量并了解胎儿生长发育情况。

　　另外，孕妈妈要注意休息，不必太过恐慌和担忧，放好心态，毕竟，不是所有的羊水过多都会导致不良的后果。

　　幸福的句子唯美短句（表达幸福的短句子：在所有的所有的所有里，你最像春天）

　　1.直到遇见你那一刻，我的星河才亮了起来。

　　2.我步步都回头，山是故人眸，柳是纤纤手，遇你之后步步都难走。

　　3.暮色偷偷降临，星星眨眨眼睛，目睹了所有的动心，宇宙星辰有趣的灵魂终会相遇。

　　4.今生我想送你无微不至的宠溺，给你白头偕老的爱情，扛得起责任，同得了甘苦，守得住寂寞的，拥得住幸福，只爱你一个，坚决爱到底。

　　5.我见了星河，有了理想，可我回头望了望人间，看到了你，于是尘世万物皆被我遗忘，独你在中央。

　　6.人生只要两次幸运便好，一次遇到你，一次走到底。往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至，也是你。

　　7.听到一些事，明明不相关，但总能在心里拐几个弯的想到你。

　　8.你的眼里有春有秋，胜过我见过爱过的山川河流。

　　9.我是我自己的灾难，你是灾难的四分之三。

　　10.谈恋爱是件麻烦的事，以后就麻烦你了。

　　11.我要在你身上去做，春天在樱桃树上做的事情。

　　12.今天，全世界都是有一个理由甜蜜。而我却是最甜蜜的那个，因为我有你，全世界最珍贵的你！

　　13.那晚我在天台看到流星闪过第一反应竟是拍下来给你看，那时候我就知道大事不妙。我喜欢上你了。

　　14.我刚才亲了风一口，一会儿它就吹到你脸上了。

　　15.你眸海温涟藏山高水远，是我的人间。

　　16.在所有的所有的所有里，你最像春天。

　　17.房子写你名我妈会游泳难产保大人余生请指教。

　　18.你知道的，你是我打不倒的热爱。

　　19.你和夏天一起靠近海盐味的冰淇淋都不及你动心。

　　20.你不会叠衣服一边呆着去！以后我来叠！

　　21.遇到可爱的人生活一下子不艰难了街道也好晚风也罢都很甜。

　　关于感恩的句子文案（感恩节暖心文案，给你写好了）

　　1.感谢生活，有剥夺也有馈赠。

　　2.幸遇良友,温柔岁月。

　　3.承蒙时间不弃，感谢一切给予。

　　4.你特别温柔，特别值得。

　　5.好的坏的我都认，骄傲的失意的都感恩。

　　6.心中常存感激，未来光明可期。

　　7.遇到了就感恩，路过了就释怀。

　　8.拥有的都是幸运，失去的都是随意。

　　9.感谢你不是超人，却为我变成了万能。

　　10.感恩自己，默默熬过了无数个春夏秋冬。

　　11.心怀感恩，所遇皆是温柔。

　　12.感谢你做我平淡岁月里最耀眼的星辰。

　　13.感谢四季和野草，丰盈了我唯一的少年时光。

　　14.登高山之巅，勿忘父母情；入成功之道，切记恩师意。

　　15.用感恩来打造最真诚淳朴的自己。

　　16.感谢所有人的赠予，感谢生命中出现的每一份善意。

　　17.感谢岁月里，每一份温暖的记忆。

　　18.心中满怀感恩，事事皆温暖。

　　19.常怀感恩之心，孕育了坚韧又美好的我们。

　　20.感谢你出现在我生命里，祝你感恩节开心幸福。

　　偶尔头晕是怎么回事（隔三差五就头晕？对照着看看自己是哪一种，对症治疗）

　　一般睡眠不足、过度紧张焦虑、待在低氧环境中和过度劳累时会出现头晕，也有可能继发于发热性疾病、神经症、颅脑外伤综合症以及脑动脉硬化、抑郁症和药物中毒以及心力衰竭等。偶尔一两次头晕没有关系，但持续头晕却会降低生活质量，因此应及时找出引起头晕的原因且针对处理。

　　导致头晕的原因有哪些？

　　1、高血压

　　血压波动幅度较大或居高不下易造成头晕，同时伴有头重脚轻、脸部潮红和发热、脖子僵硬等，此时应及时监测血压。若血压较高，应按照医生嘱咐服用降压药。值得注意的是，血压降得太低同样也会造成头晕，因此应适当地调整用药剂量。

　　2、脑供血不足

　　大多数头晕是脑供血不足造成的，除了头晕外也伴有看东西模糊，有重影，舌根较硬，说话不清晰和四肢活动不灵便等。若是血管狭窄造成的脑供血不足，头晕问题多次发作，应及早去神经内科做检查。

　　3、颈椎病

　　颈椎病所导致的头晕在医学上被称为颈性头晕。颈椎出现退行性改变，如颈椎椎间盘突出或骨质增生可诱发颈椎病。颈部活动时可挤压此部位血管，又或是刺激颈部交感神经系统，从而导致反射性头晕。颈椎病患者转动头部和颈部时易出现头晕，同时伴有肩膀和颈部酸痛，手臂有麻木感和局部压痛，这种情况下应去骨科做检查。

　　4、美尼尔氏综合征

　　美尼尔氏综合征属于内耳疾病，会突然出现眩晕，同时伴有耳内闷胀感、耳鸣和耳聋，这种情况下应去耳鼻喉科做检查。

　　5、耳石症

　　头晕是耳石症的典型症状，内耳中有耳石膜，表面分布着碳酸钙结晶，这就是所谓的耳石。患有中耳炎、耳道衰老和外伤等都会促进耳石脱落，脱落后可随着头位变化而牵拉内耳淋巴，把错误信号传递给大脑，从而造成头晕。

　　患者常常感觉到天旋地转，就如同房屋倒塌一般且伴有恶心呕吐和出汗。耳石症易发生在40岁的人群、压力太大、缺乏运动以及有睡眠障碍的人群身上。若每次起床时低头或翻身时突然出现头晕，十有八九是耳石症，这种情况下应通过手术方式处理。

　　6、其他因素

　　贫血、过度焦虑和抑郁、失眠和神经衰弱等会导致头晕。患有鼻窦炎时也会出现不同程度的头晕且伴有头痛、鼻塞和流脓鼻涕，不过只要积极科学规范抗病毒治疗，头晕症状就能消失。

　　温馨提示

　　导致头晕的原因较复杂，若持续或反复出现头晕不能硬扛着，还需及早就医检查且针对性处理。平时应选择待在安静的环境中，保证有充足睡眠，不能过度用脑，避免精神过度紧张。当出现头晕时应以最舒适的状态休息，把身上的衣服全部脱掉；把室内的光线调暗一点，能让身心放松和平静。保持心情舒畅，避免过度焦虑和恐惧。注意饮食清淡，多喝水，远离烟酒和浓茶以及浓咖啡。

　　怎么治疗青春痘（脸上脓包型痘痘是怎么形成的？临床上用什么药物治疗？）

　　痘痘的种类比较多，脓包形属于比较严重痤疮种类。脓包为谷粒至绿豆大小，疱液粘稠，常常沉淀于疱底部，形成积脓。脓壁十分薄弱、易破裂，破后露出糜烂面，愈后形成凹陷性疤痕。脓疱型痤疮不仅会生长于面部，也常出现于胸背部，严重影响正常的生活和工作。

　　脓包型痤疮的演变过程：

　　临床表现为黄白色炎性丘疹和脓疱。脓疱型痤疮开始的时候呈现点状红斑或者小丘疹，发展迅速成为豌豆、粟粒、或者水疱。如果不经治疗，就会进一步感染变为脓疱。

　　脓包一般是由丘疹型痤疮再度感染造成的，脓包型痤疮对皮肤损害严重，如不及时治疗一般会演变为聚合性痤疮。脓包型痤疮是一种比较危险的痤疮类型，治疗不及时或者方法不当可能会演变成比较严重的皮肤疾病，比如毛囊炎等疾病，且皮损严重。

　　脓包型痤疮主要是由丘疹型痤疮演变而来，丘疹属于一般性皮肤损害，正常情况下不会留下疤痕，而脓包是由于丘疹进一步感染所致，通常会留下比较明显的疤痕。

　　脓包型痤疮发病原因：

　　1、荷尔蒙分泌失调，也就是雄激素偏高;

　　2、皮肤水油平衡失调;

　　3、微生物积聚造成炎性介质启动炎症;

　　4、毛囊角化引发皮脂腺毛孔淤堵。

　　脓疱型痤疮产生与不良的饮食、消极的情绪、无规律的作息、痤疮杆菌的大量繁殖等问题都有一定关系，但主要原因是由于内分泌紊乱、皮肤抵抗力下降、毒素长期积累引起的。

　　脓包一般是由丘疹型痤疮再度感染造成的，脓包型痤疮对皮肤损害严重，如不及时治疗一般会演变为聚合性痤疮。

　　脓包型痘痘的用药治疗：

　　1.外用抗生素药物：

　　如莫匹罗星、红霉素、克林霉素、夫西地酸等，均有杀灭痤疮丙酸杆菌和部分抗炎的活性。

　　2.口服抗生素

　　口服抗生素，是中、重度痤疮的首选系统治疗药物。四环素类药物如米诺环素、多西环素为首选。

　　脸上的痘痘如果出现脓肿的情况下日常护理需要注意以下几个方面：

　　1要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不好和不规律生活会引起脓包痘痘的快速生长。诱发其它的皮肤病变。

　　2不吸烟不饮烈性的酒，不喝浓茶和咖啡。不食辛辣刺激的食物，少食高糖和高脂肪食物。多吃水果蔬菜，保持大便通畅。

　　3局部护理，尤其不要用手摸患处，不要挤压和挑破脓包。脓包液体再伤害其它好的肤面。最好使用与皮肤相近PH值的弱碱性洗面奶，脓包和囊肿的地方洗脸，要轻轻的洗。不能用力过大，以使皮损处破裂。

　　4虽然化妆品可以暂时遮盖面部皮肤。但是也会捕捉到伤害皮肤的自由基。一定要认真的卸妆。洁面。最好用含2%水杨酸，洁面乳清洁面部。

　　提示：如果脸上的脓包型痤疮较多，一定要到正规医院皮肤科诊治！

　　坑人套路话大全(聊天经典坑人套路句子坑人套路话大全)

　　1，我有三句话想跟你说，包括下面这一句，谢谢我讲完了。

　　2，“很怀念那段日子，你在我前面扭捏的走在乡间的小路，低着头，乡亲们见了我们都夸你：嘿，又漂亮又干净!也夸我：多好的孩子，这么小年级就出来放猪!”

　　3，听说吃大蒜可以预防甲流，觉得很有道理，你想呀：吃了大蒜，别人嫌你有味儿，不愿接近你，甲流病毒也就近不了身了!哈哈，出门前别忘了含两瓣大蒜哦!

　　4，千万别动!静静的看着这条短信!看看上面，看看下面，别忘了左边和右边!看完了吗看完就删除吧!

　　5，遇到你是我心动的开始，爱上你是我幸福的选择;追求你是我走向幸福的起点;拥有你是我最珍贵的财富;踏入红毯是我永恒的动力!遗憾的是我发错人了!

　　6，耳朵痒吗那代表我在想你，眼睛痒吗那代表我想见你，嘴痒吗那代表我想吻你，身体痒吗那代表……别瞎想了，都快长虱子了，赶快洗澡去吧!

　　7，饿的时候不吃!我做到了;困的时候不睡!我也做到了;冷的时候不加衣，我又做到了。我这么强的一个人，可惜啊，想你的时候，不告诉你，我没做到。

　　8，不要以为你长的狼样，我就能把你看成是灰太狼。

　　9，怎么搞的拨你的手机，语音提示说：您拨打的是外地小懒猪，请在所拨打的号码前加拨猪圈区号。真不敢相信，再拨打一遍，语音提示：机主已被屠宰。

　　10，这次发信息，主要有三个目的：一是联络感情;二是打发时间;三是我很负责任地告诉你：天气凉了，记得不要再穿开裆裤了。”

　　名句经典感悟人生（经典人生感悟句子，句句经典，值得每日一读）

　　一、人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍。所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振。心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。人生没有过不去的坎，只有过不去的人。

　　二、识人不必探尽，探尽则多怨。知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。让人不必退尽，退尽则路艰。

　　三、人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言；认为得到时，或许正在失去；觉得失去时，也许正在得到。凡事看淡一点、想开一些，一切随缘、随心；无意于得，就无所谓失。

　　五、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

　　六、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。

　　七、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。

　　八、有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。

　　九、人生也就是一场梦，每个人都可能与幸福欣喜相逢。生活就是一面镜子，你对着它笑它就笑，你对着它哭它就哭。既然如此，我们不妨一路微笑前行，悠然从容地老去。

　　十、永远不要怪别人不帮你，也别怪他人不关心你，在你的人生路上，真正能帮你的永远只有你自己，你如果一直不成长，有些人是等不了你的。

　　十一、人活着，瞧不起别人，是自己修好差，看不惯别人，是自己没能力，帮不了别人，还诋毁别人，是自己素质不好。如果自己不好，何必永远愤怒的眼神。

　　十二、有些苦，你得亲自去吃，才会变得聪明；有些累，你得亲自去受，才会变得豁达。如果没有经受过投入和用力的痛楚，又怎么会明白决绝之后的海阔天空。

　　十三、一生很短，不必追求太多；心房很小，不必装的太满。家不求奢华，只愿充满温馨；爱不求浪漫，只愿一生相伴。人生，不求活得完美，但求活得实在。

　　十四、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。

　　十五、没有一劳永逸的开始，也没有无法承受的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。

　　十六、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。------星云大师

　　十七、世态炎凉，玩得起继续，玩不起出局；人心难测，知人知面难知心，掏心掏肺难握情，身不由己的若干伪装，也许是应对世事无常；言不由衷的嘴角上扬，或许是踉踉跄跄的坚强。

　　十八、能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

　　十九、人生的一切不是算来的，而是善来的。不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开，想得透，拿得起，放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。

　　二十、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

　　二十一、听到别人的恶意中伤，没必要对此念念不忘，转头放下便是。如果一直不停地去想，就像把别人吐出来的东西，自己又捡起来吃一样愚笨。

　　怕猝死应该做哪些体检预防猝死体检检查项目

　　在高以翔，突然死亡的话题引起了激烈的争论。没有人会相信一个喜欢运动的年轻人会猝死。我实在想不出明天谁先来还是意外。所以，珍惜现在。那么，以防万一，如何预防猝死呢？猝死的前提是什么？如果害怕猝死，应该定期去医院做哪些体检项目？我们来看看这个网站提供的介绍。

　　害怕猝死应该做什么体检？

　　对于担心自己会猝死的朋友，在体检的时候，可以和医生谈谈自己的需求，多做四项，一是动态心电图，二是检查自己是否有冠心病。一个是颈动脉彩超；另一个是彩色多普勒超声心动图。

　　1.动态心电图

　　可以24小时密切观察是否有心律不齐等其他心脏相关疾病。

　　2.冠心病检查

　　冠心病的主要表现是支配心脏大血管的冠状动脉堵塞，导致心脏供血不足。确诊冠心病，需要通过冠状动脉CT或冠状动脉造影，不仅费用昂贵，还需要创造显像剂，所以普通体检没有这一项。

　　3.关于颈动脉彩色多普勒超声

　　如果颈动脉有斑块形成，很可能冠状动脉也有斑块形成。然后结合抽血和血脂的结果，如果血脂偏高，可以开始服用降脂药物预防冠心病。

　　4.关于心脏彩色多普勒超声。做了心脏彩超，检查报告里有个指标叫【EF值】。这个值需要特别注意！它能大致反映心脏功能。如果EF值大于55，说明你的心脏功能正常。如果低于55，心脏功能就会减弱。如果复查后EF值一直在下降，也需要去看医生，排除心力衰竭的可能。

　　预防猝死的体检项目

　　哪些检查可以进一步明确心脏问题？

　　比如你突然心跳加快，感觉胸闷心悸，但是做心电图的时候没有发作，那么你就需要做一个【动态心电图】检查，看看你是不是一天24小时内心律失常发作。有的人一天都不会发作，需要反复做，甚至通过其他方式诱发这种心律不齐，才能看出具体是什么问题。所以如果你一次心电图都没有，你真的没事。

　　冠心病心肌梗死猝死的风险也很高，尤其是抽烟喝酒，或者有高血压、糖尿病的人。冠心病主要是由于支配心脏大血管的冠状动脉堵塞。诊断冠心病需要通过冠状动脉CT或冠状动脉造影，不仅费用昂贵，还需要创造显像剂。所以普通体检是没有这个项目的。

　　如果需要检查，可以先做个【颈动脉彩超】。如果颈动脉有斑块，很可能也有冠状动脉。然后结合血脂检测结果，可以开始服用降脂药物，防止冠心病恶化。

　　另一项检查建议50岁以上的人应该做的是【彩色多普勒超声心动图】。彩色多普勒超声心动图的其他内容可以忽略。有一个指标叫【EF值】，可以大致反映心脏功能。如果EF值大于55，说明你的心脏功能正常。如果低于55，心脏功能就会减弱。如果复查后EF值一直在下降，也需要去看医生，排除心力衰竭的可能。

　　为什么年轻人运动的时候会猝死？

　　1:很多人都有心脏病，只是自己不知道。

　　2.盲目运动，过度运动。

　　3:平时不运动，偶尔运动也很危险。

　　4:喜欢运动，但是不学呼吸。无法呼吸，导致缺氧症状。很危险但很常见。

　　5.平时不注意休息、饮食、运动，弥补不了营养和休息的不足。

　　不是现在的年轻人容易猝死，而是生活混乱，身体素质太差，不爱惜自己，盲目运动，不会运动，运动方式不对，什么问题都有可能。

　　运动是一把双刃剑。正确的运动有益健康，错误的运动却会让你很快丧命！

　　体育本身就是一门高深的学问。如果你轻视它，玩弄它，你只能自己接受后果。

　　“多么痛苦的觉悟！”恐怕很多人都没有后悔的机会了。...........

　　一胎做过糖筛二胎可以不做吗孕妇糖筛检查与唐筛一样吗

　　糖筛查和唐筛查都是孕期要做的检查，但确实是不同的项目。糖筛查的全称是妊娠期糖尿病筛查，因为妊娠期糖尿病会导致早产儿和巨大儿。那么，如果一个孩子已经做了糖筛查，二胎就不能做了吗？

　　一胎已经糖筛查，二胎可以不做吗？

　　还是要做。生一个孩子没问题，不代表生二胎也没问题。

　　糖筛查试验是检查孕妈咪是否有妊娠期糖尿病。通常情况下，糖筛查检查的最佳时间是在怀孕的第24~28周。

　　如果生二胎，一定是年纪大了。由于年龄大了，一般需要做产前诊断。糖筛查是其中之一，但它已被OGTT(葡萄糖耐量试验)取代。孕妇更容易患妊娠期糖尿病。如果她们患有妊娠期糖尿病，将会对胎儿的健康产生很大的影响(发育迟缓、畸形和低体重等。)和孕妈妈(如高血糖、高血压等疾病)。所以要早检查，早发现，早治疗，防患于未然。

　　孕妇糖筛查和唐筛查一样吗？

　　不一样。糖筛和糖筛是每个孕妇必查的两个项目，但由于发音相似，很多人误以为是一样的，其实这两个项目差别很大。

　　唐氏筛查是针对唐氏综合征和胎儿畸形的检测，而糖筛查是针对妊娠期糖尿病综合征和孕妇的检测，所以有所不同。

　　唐筛考

　　检查时间:初唐(NT)——孕早期11~13+6周；中唐——孕中期15-20周。

　　检查方法:唐初b超检查颈部透明层厚度；取唐代中期的血液，根据孕妇的年龄、孕周、体重来计算。检查前不需要空腹部。

　　正常值:NT小于2.5毫米

　　21三体综合征的临界风险值为1/270。

　　18三体综合征的临界风险值为1/350。

　　糖筛检查

　　检查时间:孕24-28周。

　　检查方法:检查前12小时空腹部，不饮酒，不禁食。第一次取空腹血查血糖。

　　第二次，喝75G葡萄糖溶液一小时，抽血。

　　第三次，喝葡萄糖溶液两小时后抽血。

　　为什么一定要做糖筛？

　　有统计信息。妊娠期糖尿病占孕妇总数的10%，即100人中有10人患有妊娠期糖尿病。35岁以上孕妇发病率高，血糖异常筛查结果是25岁以下的2.4倍。妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的影响很大，也是妊娠期羊水过多、早产儿、巨大儿等疾病的主要原因。总之，即使孕前没有糖尿病史，也建议进行糖筛查。如果发现妊娠期糖尿病，请按照医嘱调整饮食，尽早治疗。

　　如果有以下情况的孕妇属于妊娠期糖尿病高危人群，建议做糖筛查，建议提前到孕20周左右做，孕30-32周可重复筛查一次:

　　1.尿糖、肥胖、体重增加过多等。是在产前检查中发现的。

　　2.家族成员有糖尿病史。

　　3.有巨大儿、难产、先天畸形、死胎史，或有高血压、高血糖、妊娠糖尿病史。