尿酸高吃什么食物最好最佳

　　黑木耳

　　黑木耳有强化肾脏功能，利于尿酸顺利排泄。黑木耳具有补血气、活血、滋润、强壮、通便之功效，对痔疮、胆结石、肾结石、膀胱结石等疾病有食疗作用。

　　西红柿

　　西红柿有净化血液的功效，利于排出血液中的尿酸。

　　猕猴桃

　　猕猴桃果内含有丰富的钾可以有效促使尿酸排出体外，能预防和改善痛风。

　　石榴

　　番石榴有利于调节人体的酸碱平衡，尿酸高的患者有利于降尿酸。

　　土豆

　　土豆内的蛋白质容易被人吸收，适合痛风患者食用。且土豆内含有丰富的钾，利于尿酸排出，减少痛风发作。

　　樱桃

　　樱桃中含有一种重要的物质——花青素，有利于降尿酸。

　　八国联军是哪八国

　　八国联军，是指1900年（清光绪二十六年）以军事行动侵入中国清朝的大英帝国（英）、美利坚合众国（美）、法兰西第三共和国（法）、德意志帝国（德）、俄罗斯帝国（俄）、日本帝国（日）、意大利王国（意）、奥匈帝国（奥）的八国联合军队。

　　八国联军把北京分成不同的占领区，东四以北由日军占领，熟门熟路的日军率先掠走内务府300万两白银，东四南大街以东由俄军占领，以西由意大利军队占领。

　　皇城东北由德军占领，皇城东部由日军占领，皇城东南由英军占领，崇内大街以西东长安街以南由德军占领。西城由美军、法军、英军、意军占领，外城由英军、美军、德军占领，实行军事统治。

　　八国联军攻入北京城，慈禧太后携光绪帝出逃，同时命令在京官员查办义和团和支援义和团运动的官员。八国联军在北京城烧杀抢掠，无恶不作。中国最后以签订《辛丑条约》结束这场战争。其中条约中有“清政府赔偿各国军费共4.5亿两，分39年还清，本息共计9.8亿两，以盐税和关税为抵押。在北京东交民巷设立使馆界，界内不许中国人居住。永远禁止中国人的反帝爱国运动。改总理衙门为外务部，位居六部之上。拆除北京至山海关的炮台，允许各国派兵保护”。最后结果是清政府成为帝国主义的傀儡，中国彻底沦为半殖民地半封建社会。

　　社保卡怎么激活

　　参保人带身份证原件及社保卡到办理社保卡的网点进行激活，银行工作人员会协助激活，激活后就可以使用医疗账户了。

　　可以去医保定点医院使用社保卡直接进行激活。可以到指定医保合作药店，插入社保卡直接启用社保卡进行消费。参保人带身份证原件及社保卡前往当地社保局，在窗口工作人员的帮助下激活社保卡。

　　社保卡不激活的话是不能正常使用的，在领卡的6个月内，持卡人要进行激活使用，并且我国发行的社保卡是有初始密码，一般是参保人身份证号码后几位，所以为了防止社保卡被盗刷，在激活社保卡后建议修改密码！

　　五红汤都有什么材料

　　五红汤的材料有红豆、红皮花生、红枣、枸杞和红糖。它是一种非常适合女性的汤品。

　　五红汤的功效：

　　①红豆：理气，通经

　　②红皮花生：补血

　　③红枣：益气养血、养胃健脾

　　④枸杞：滋肾补肝、润肺、明目

　　⑤红糖：健脾暖胃、缓中止痛、益气补血、活血化瘀

　　五红汤有益气补血的功效，非常适合女性食用，特别是有贫血或者产后的女性。

　　五红汤中的食材都比较常见，制作简单，也非常适合女生食用，所以女生喝五红汤是个不错的选择。

　　水滴鱼是什么？

　　水滴鱼，又名忧伤鱼或软隐棘杜父鱼、波波鱼，由于长着一副哭丧脸，被称为“全世界表情最忧伤”的鱼。

　　科学家警告称，由于深海捕捞作业，水滴鱼正遭受灭绝的威胁。水滴鱼生活在澳大利亚和塔斯马尼亚沿岸，最深达1200米的海底当中，由于很难达到这种鱼的栖息地，所以很少被人类所发现。

　　水滴鱼生长环境想象图水压比海平面高数十倍，人类很难达到其栖息地，所以很少被发现。在水滴鱼生活的地方，鱼膘(帮助鱼类保持浮力)很难有效的工作。

　　水滴鱼浑身由密度比水略小的凝胶状物质构成，密度比水稍小，这帮助它轻松地从海底浮起。缺乏肌肉对于水滴鱼来说也不是什么大问题，因为它主要靠吞食面前的可食用物质为生。水滴鱼的孵化方式与众不同，雌的水滴鱼把卵产到较浅海后便趴在鱼卵上一动不动，直到幼鱼孵出为止。

　　巴金原名叫什么名字

　　巴金原名叫李尧棠，另有笔名佩竿、极乐、黑浪、春风等，字芾甘，中国作家、翻译家、社会活动家、无党派爱国民主人士。源于《诗经·国风》中《召南·甘棠》的首句“蔽芾甘棠”。

　　金1904年11月生在四川成都一个封建官僚家庭里，五四运动后，巴金深受新潮思想的影响，并在这种思想的影响下开始了他个人的反封建斗争。1923年巴金离家赴上海、南京等地求学，从此开始了他长达半个世纪的文学创作生涯。

　　他先后创作了《灭亡》、《新生》、“激流三部曲”（《家》、《春》、《秋》）、“爱情的三部曲”（《雾》、《雨》、《电》）、《火》、《憩园》、《寒夜》、《第四病室》等长篇、中篇小说以及为数众多的短篇小说、散文、报告特写、游记、童话等等。

　　他被鲁迅称为“一个有热情的有进步思想的作家,在屈指可数的好作家之列的作家。在2003年11月25日，国务院授予了他“人民作家”的荣誉称号。

　　牛油果有哪些营养

　　牛油果作为水果中的一种，含有丰富的营养价值，像常见的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙元素、镁元素、磷元素等等。可能牛油果的营养价值会因为品种和大小产生不同，具体可以选择适合自己的牛油果，下面简单介绍瘦肉牛油果的好处。

　　补充能量

　　牛油果中含有丰富的能量，一般在锻炼时需要补充能量，可以适当的摄入牛油果。其实牛油果当中含有脂肪类的物质，能够很好的补充身体所需要的能量。另外适当的摄入牛油果补充脂肪能够满足长时间或者是低到中等强度的运动，提供大量的能量。

　　改善肠道

　　牛油果当中含有14种纤维素，能够有效的促进肠胃蠕动，还可以达到饱腹感。一般在饮食中适当的添加牛油果，能够满足女性或者男性日常生活中所需的纤维素。

　　减少腹部脂肪

　　牛油果当中含有一定量的营养成分，适当的摄入牛油果之后能够减少腹部脂肪，对于减肥产生众多的效果。因为牛油果制备抗炎等等效果，一般在生活中摄入牛油果之后能够燃烧身体内的脂肪，最终达到减肥的目的。

　　什么样的人健身更容易坚持的下去

　　一般能够坚持下去的人，第一个就是职业的健身者，这些人会把健身当做自己的职业和爱好，比如说他们可能是健美选手，也有可能是健身教练，一旦他们放弃了健身，那可能就会让自己的赚钱能力下降。

　　有一定的目的

　　已经有着坚定的信念，想要减肥或者塑造身材的人更加容易坚持下去。一般人坚持健身的目的就是为了能够有更好的身材。在通过健身可以达到初步目的之后，就可以一直坚持下去。

　　健身房比较近的人

　　健身房在自己公司的楼下，或者在自己家门口就比较容易可以经常去健身，另外健身房里的教练也很重要，比如说一个男生有着美女教练说不定就会因为美女教练的吸引力而去健身房健身，当然也有可能是因为舍不得健身房里面充的钱。

　　有健身的伙伴

　　有一起健身的伙伴照样在都互相激励和督促的时候，会更加容易坚持，一般三个人一起健身总会有一个人愿意坚持下去。有一个人去，剩下两个人也有很大的概率会跟着一起去，久而久之也就养成了健身的习惯。

　　孩子为什么出现玻璃心

　　所谓玻璃心代表孩子的心灵像玻璃一样容易破碎也十分的脆弱，平时孩子听不得重话，孩子之所以出现玻璃心，主要是孩子受到了众多的赞美，而忽略了本质。大部分孩子他们的父母需要出去工作，平常爷爷奶奶带的比较多，而爷爷奶奶对孩子有太多虚无缥缈的赞美，让孩子接受了太多的赞美之后，一旦遭受到拒绝容易产生玻璃心。下面简单，介绍孩子为什么会产生玻璃心？

　　孩子在家的地位比较高

　　现如今有众多的父母，他们并不太清楚该如何拒绝孩子，面对孩子时他们不忍心给孩子黑脸，慢慢的孩子就把自己当成世界的中心。一旦孩子进入到学校之后，他们很难接受别人对他的打击。

　　过高的期待

　　其实孩子的世界可能会充满众多的压力，他们不能够接受理想与现实方面的落差。当家长给孩子较高期待之后，往往孩子一次失败就会形成玻璃心。

　　家长如何对待孩子的玻璃心

　　孩子一旦形成玻璃心之后，家长应该让孩子真正的认识自己，只有真正认识自己之后，才能够知道自己所处的状态，而不是稍有不慎就产生了玻璃心。

　　慢性支气管炎吃什么食物？

　　1、百合款冬花饮。用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

　　2、川贝母蒸梨。用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入适量冰糖，加少量清水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳、润肺养阴和清肺泻热等一系列的功效。主要是可以治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力等一类症状。