如何做一个孝敬父母的好孩子
首先我们应该把父母真正的放在心上，想到父母的时候就抽个时间回到家里看看父母，陪父母度过一段美好的时光。如果长时间没有打电话联系父母的话，父母容易感到担心和孤独。因此要经常主动打个电话问候一下父母，至少可以让他们放心。

然后休息日的时候大家可以抽时间去父母家给他们做点家务活，毕竟父母年纪大了，事情做多了容易累到。如果我们可以帮他们做一些，就能减少他们的家务活负担，让他们轻松一些。

此外在经济上面也可以适当的孝敬一下父母，逢年过节给他们发个红包，让他们感受到你的心意。父母生活中有什么需求的话也可以多注意一下，然后买来送父母，即使嘴上会说你破费，但心里还是很高兴的。最重要的就是不要让父母伤心，没事别和他们顶嘴要让他们保持愉快的心情。

怎么防止儿童近视？
预防儿童近视，需要从多个方面首先就应该补充眼睛所需要的营养物质，需要控制甜食，然后也应该选择一些科学的用眼方式。

全面均衡营养
孩子一般在4个月左右开始就会添加辅食，在添加辅食的时候需要注重于饮食均衡，如此才能够补充全面的营养。尽可能挑选一些对于婴幼儿眼睛有帮助的一些营养物质，比如维生素a、维生素C、维生素D又或者是叶黄素。主要的食物是动物肝脏，奶类，蛋类，菠菜以及胡萝卜等等。

控制甜食
尽量不要让孩子吃太多的甜食，因为如果吃甜食比较多，就会导致钙元素逐渐的流失，不仅会影响到身高发育，而且还容易会形成近视。所以尽量不要让孩子吃太甜的水果，其中会包括桂圆以及荔枝。在纯牛奶里面也不要放糖，需要严格的控制糖分的摄入。

科学用眼
房间的灯光尽可能不要太亮，容易会导致双眼受到刺激，另外也不可以太暗，容易会导致视觉疲劳。孩子在看书的时候需要保证眼睛和书本之间有一定的距离，每相隔20分钟就应该注意休息，需要保证一个正确的坐姿，避免用眼疲劳。

适量运动
建议让宝宝每天可以运动半个小时，这就能够有效促进各种维生素的吸收。尽可能挑选，在一些比较空旷的地方运动，可以缓解眼睛疲劳，也可以让宝宝的视觉更加的开阔，不过在运动时需要戴上遮阳帽，减少对眼睛的刺激。

如何消除小孩的恐惧心理
恐惧，证明孩子对危险识别的特别敏感，自我能力提升以及自我保护的意识，作为家长要明白，孩子恐惧是一种正常的情绪，不要因为孩子比较敏感恐惧就认为孩子的性格懦弱，没出息，要知道胆小并不是一件错误的事情。

如果想消除孩子的恐惧心理，要认同孩子的感受，作为父母我们要时刻去理解孩子，承认孩子的恐惧心理，并接纳孩子，不要因为表达情绪而去否定他，当孩子感到害怕时，家长应认同孩子的感觉并抱抱孩子。

让孩子自主去认同恐惧本身，作为家长我们应该时刻注意自己的言行举止，不要随便用一些玩笑去哄骗孩子纯真的心，通过告诉孩子事物的本质去消除孩子的恐惧心理。

随着孩子的长大，恐惧的事情会越来越多，害怕的原因也会五花八门，这时家长就要耐心帮助孩子解决问题，以此克服孩子的恐惧心理。

如果不知道该用什么样的方法去消除孩子的恐惧心理，可以通过本文以上所述去尝试一下，希望能对大家有所帮助。

如何纠正宝宝日夜颠倒？
要想纠正宝宝日夜颠倒，首先就应该帮助宝宝区分白天以及黑夜，比如白天就应该让家中保持明亮，可以放出一些声音，在进入到晚上之后，应该保持安静，只开一些小灯，这就让孩子很小就有了一种对夜晚的认识。

另外还需要合理的控制白天睡觉的时间，一般白天睡觉的时间不要超过3个小时到4个小时，如果没有办法叫醒宝宝，也可以尝试着脱掉衣服又或者是瘙痒。特别是在下午6点左右，更不应该让孩子继续睡觉，一定要选择多陪着孩子玩耍，如果白天睡觉的时间比较少，晚上自然更容易睡觉。

要想改善日夜颠倒，建议在睡觉之前的一个小时不妨就给宝宝吸上一个舒适的澡，这也能够达到放松心情的效果，在比较舒适的状态下，也更容易会进入到睡眠中。

其实要想让宝宝更快的入睡，首先也应该通过摇晃的一种方式，但是一定要注意抱的姿势必须要正确，而且只应该选择轻轻的摇晃，并不是选择大力的摇晃。

要想纠正日夜颠倒，首先就应该放上一些轻柔的音乐，千万不要认为小宝宝的听觉能力并不出色，其实在刚刚出生之后，对于外界的声音就会有反应。白天一般就应该加大声音，可是在晚上时就应该选择一些轻音乐，这就能够转换心情，也可以让孩子培养出一种良好睡觉的好习惯。

结婚不满一年离婚彩礼怎么处置
在结婚之后如果不满一年，这是选择离婚，在彩礼的处置上面必须要严格按照法律的规定，主要的就是如下所示。

结婚不到一年，如果是因为两人的感情破裂，又或者是因为其他的原因而选择离婚，在离婚的时候彩礼的分割就应该通过双方进行协商，而如果协商不成的，一般都是通过法院来判决。

大部分人认为在结婚不满一年之后，如果选择离婚，那么彩礼上的处置显然是比较简单的，基本上不会退还，可如果符合一些情形，那么就可以请求返还彩礼。比如双方并没有办理结婚登记手续，又或者是在办理手续之后没有一起生活。

再者也有可能是在婚前之后已经给付对应的生活费用，或者是给富人生活相当的困难。如果在结婚的时候约定彩礼归其中的一方，那么在离婚的时候也同样可以直接归个人所有，此时完全不需要进行分割。

这一个操作其实还是比较简单的，本身就是按照当前的中国名典法当事人请求返还的时候，也必须要查明一些情节，如果确实存在一些情形，人民法院也同样会给予支持。所以建议大家一定要结合实际的情况，不要盲目的去做出申请。

13岁叛逆期的女孩子怎么去引导
孩子到十二三岁就已经进入了叛逆期，会出现没法沟通、不服管教、厌学。沉迷游戏、虚荣心强等问题，如果你的孩子出现了以上问题不用担心，可以用以下方法来引导。

孩子出现叛逆问题需要及时解决，可以用鼓励和包容的方式来帮助孩子顺利走出叛逆期，而女孩更是如此，女孩的性格普遍细腻并内心戏比较丰富，所以是很敏感的，父母需要多包容，不能直接否定孩子。

寻找女孩叛逆的原因并对症做出处理，有的女孩多半是因为社会不公或者老师不公，还有的女孩是因为父母关系紧张，朋友相处不顺利等，找到问题后给女孩提出建议，并改正自己的问题，引导女孩走出叛逆期。

父母也可以适当地培养孩子的兴趣，比如健身跑步等，这些能让孩子的生活丰富，没有闲心去想其他不好的事，并且充实的生活也能让孩子获得幸福快乐。

别人劝酒如何高情商拒绝
许多人会在工作场所或是在家庭聚餐，又或者是朋友的婚礼上，都或多或少遭遇过恶意劝酒的情况，一些人清楚的知道对方酒量不行，或者是不易饮酒，甚至人会说服等下要开出的人喝酒。
这种情况在如今已经特别的常见了，及时这些都是错误的做法，但还是会有很多人继续延续这样的陋习，在职场人际交往中，已经成了非常重要的一部分，并且影响仕途和薪资的增长。

所以在一些陌生的酒桌上，为了避免恶意的劝酒，我们应该这样做，一旦遇到主动为你倒酒的时候，情及时告诉对面，自己不能喝酒，并主动拿起酒杯或是茶水杯，然后自己倒一杯茶或饮料，告诉对自己可以以茶代酒，并且态度要强硬，这样识相的人一般就不会再做纠缠。

在酒桌上，总会有那么一个关键人物，这样的人物只要说话，大家都会听的，此人可以是领导，长者或者是成功人士。如果觉得自己没办法不喝酒，可以提前找到这个关键人物，并真诚的向对方解释情况，一般来说这种人的格局很大，这种举手之劳还是愿意帮助的，到时候，只不过是他一句话的事。

在酒局进行一般的时候，可以去一趟洗手间获得短暂的休息，如果是真的很难受，也可以呕吐出来，这样会好受些。当自己真的不能喝酒时，可大家的兴致也上来了，可以让亲近的人给自己打个电话解围，找个地方喝点水，休息一会。

综上所述，如果想要拒绝别人恶意劝酒，首先要用自己的高情商去想办法，而不是一味去拒绝，用相对委婉的方法，会让自己和对方都有台阶下，能够更有效的拒绝劝酒。

如何快速去除厨房水池里的油污？
瓜瓤去污法：可以将长老的丝瓜晒干之后就形成丝瓜络，拥有出色的清水效果，排污能力。厨房水池中的油只需要轻轻的一抹，全部都能够去除。

这是一种纯天然并且无毒无害的物品，并不会像钢丝球一样容易断裂，具有自清自洁的能力，而且比较柔软，不会损伤到手，不会破坏不锈钢水槽。

魔术抹布去污法：这也是目前比较常见的一个去污产品，原理和第1个比较相似，这是利用无纺布材质制成，拥有着出色的去污效果以及清水效果。

在使用的过程中并不需要任何的清洁剂，拥有环保健康的效果，在表面出现脏污之后，只需要清洗一下即可，而且也可以有效去除其他地方的污渍。当然如果上面适当性的加上一些柠檬汁或者白醋汁，效果会更出色。

热碱水去污法：可以直接将煮粥过程中所使用的纯碱放入到热水中，一般只需要放适量的纯碱即可，然后在洗碗布上面加上一些热碱水，不断的擦拭不锈钢水槽，所有的油全部都能够去除。这种方法无毒无害，不过会有一些烧手，在整个擦拭的过程中手上会觉得有一些灼热感，只是无需担心，因为对于人体不会造成伤害。

晚上吃水果会胖吗
水果蕴含着丰富的营养物质，所以有一部分的人就很想要吃水果，但是总会担心在睡觉之前吃一些水果会不会导致体重快速的上涨，对此也会觉得有一些疑惑。一起来了解一下晚上吃水果会胖吗？

晚上吃水果容易发胖，一般在睡觉之前的两个小时尽量不要吃水果，因为当你在进入到休息的时候，胃部依然没有休息，胰岛素还在不断的分泌。长时间如此就容易会导致糖尿病，建议要吃水果，一定要在吃饭之前如此才可以促进消化。

吃水果也会有时间的，注意事项一般都是上午吃或者下午吃，晚上吃的效果并不是很好。晚上吃水果促进消化的效果会减弱，而且有些水果中可能也会含有一些轻微的有害物质。比如苹果中就会含有氢氰酸，如果经常见在晚上吃苹果，这就容易会导致有毒物质堆积。

总体来说，营养专家也向大家发出提醒，建议不要在晚上吃水果，而是每种水果都会有一定的差异性，有一些可以吃，有一些尽可能不要吃，这些是需要引起注意的。比如有一些水果的热量比较高，就建议不要多吃，这里就包括火龙果，牛油果，芒果以及榴莲又或者是香蕉等你。

而除了这一些水果之外，也有一些水果在晚上是可以吃的，比如具有促进消化效果的菠萝以及木瓜，能够有效减少肠胃疾病。山楂以及猕猴桃里面会蕴含着众多的有机酸，所以晚上也可以适当的吃上一些。

怎么治疗肾结石
肾结石是生活中比较常见的病状，对于肾结石患者来说，日常有很多需要注意的地方。下面就给大家讲讲肾结石如何治疗更好，以及肾结石饮食方面的注意事项。

调整饮食治疗。多喝水，多吃能够促进钙吸收的事物，多吃富含钙元素的事物，比如鱼虾等。多吃含矿物质和微量元素比较多的事物，有利于疾病治疗，并能够有效分化结石，随尿液排出体外。

手术治疗，对于病情比较重，结石直径较大的患者来说，手术是最快能减轻痛苦的治疗方法。但手术后，患者体内还会残留一些细小的结石，所以为了巩固治疗，需持续服用一段时间的药物才行。

如果是肾结石患者的话，还要注意以下饮食习惯
每天要限制肉类的摄入量，特别是动物的内脏，在肾结石的治疗期间尽量避免羊肉和牛肉，少吃富含维c的食品，因为维c在体内的代谢过程中会产生草酸，从而促进结石现象。

喝水太少是发生肾结石的主要原因，特别是在炎热气候运动以及出汗后要多饮用水，能够避免尿液过分浓缩，导致晶体沉积。

肾结石患者睡前尽量避免牛奶等含钙较多的食物，引用牛奶后两小时后，钙会通过肾脏排出，如此时正在睡眠状态，会导致尿液农业，造成更多的结石形成。

综上所述，肾结石是根绝自己的实际情况以及医生的叮嘱选择合适自己的方法，肾结石患者要多喝水，少吃盐以及少吃肉类。