空心菜可以隔夜吃吗 空心菜能不能隔夜吃
1、空心菜隔夜了不建议吃。

2、空心菜是绿叶类蔬菜，含有较多的硝酸盐类，若煮熟后放置的时间过久，在细菌的分解作用下，容易产生致病的亚硝酸盐，而且隔夜的空心菜，容易受到细菌污染，很容易引发胃肠炎、食物中毒等情况，因此不建议吃。

煮熟的生蚝隔夜能吃吗 煮熟的生蚝隔夜能不能吃
1、生蚝在煮熟之后是可以放置一夜等到第二天食用，不过我们要尽量将煮熟的生蚝放置在冰箱里面低温保存，这样才生蚝才不容易出现变质而不能继续食用的现象。

2、同时，我们在食用隔夜的熟生蚝的时候也不可直接将它取出来食用，而是要将它倒入锅中重新加热才行，这样才能杀死生蚝内部在这一夜之中产生的一些细菌。

3、生蚝就是我们平时所说的牡蛎，它是一种味道鲜美、营养丰富的食物，我们可以通过食用它来吸收钙、锌等矿物质、微量元素从而补充我们的身体所需的营养。

杏鲍菇放二十天还能吃吗 杏鲍菇放二十天还能不能吃
1、杏鲍菇放二十天不能吃；

2、杏鲍菇保存方法得当，能够最多储存一星期，而且是放在冰箱中冷藏的，如果只是放在干燥通风干燥处保藏，建议2-3天内就要将其食用。杏鲍菇需要在15℃条件下才能够保鲜。若是在0℃条件下，可以保存两周，所以杏鲍菇购买后需要尽快食用，不宜久放。保存杏鲍菇的温度越低，存储时间就越长。

3、杏鲍菇保存方法很简单，买回来的杏鲍菇是不能粘水的，可以选择放入牛皮纸信封，或者用厨房纸巾包好，这样保存杏鲍菇比较好，然后把杏鲍菇放在冰箱冷藏室，至少能保存4天左右。但注意千万别放保鲜袋里!因为保鲜袋里容易产生水珠，杏鲍菇粘上水后，就很容易腐烂变坏。

膳食纤维高的食物有哪些 膳食纤维高的食物介绍
1、富含膳食纤维的食物有：魔芋、香菇（干）、黑木耳、白木耳、麸皮、紫菜、杏仁、黄豆、黑豆、荞麦、玉米等等。膳食纤维是碳水化合物中的一类非淀粉多糖，包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素等。

2、膳食纤维可以增加饱腹感、降低消化率、影响葡萄糖的吸收和利用、还能降低人体对膳食中胆固醇的吸收、促进排便。相关研究证实，膳食纤维具有预防肠癌的作用。

碳酸饮料有什么危害 碳酸饮料的危害介绍
1、喝碳酸饮料会越喝越渴，饮料含有大量碳酸物质，会促进水分排出，严重会导致脱水。

2、易造成肥胖，因为碳酸饮料中含有大量糖分。

3、易损伤牙齿，碳酸饮料含有大量酸性糖类产品，会对牙齿的牙根进行腐蚀。

4、影响消化，碳酸饮料含有大量二氧化碳很容易引起腹胀、腹痛，影响食欲。

5、饮量过多容易导致骨质疏松，碳酸饮料含有大量的磷酸，会潜移默化地影响骨骼。

膳食纤维粉的危害有哪些 膳食纤维粉的危害介绍
1、膳食纤维粉过度食用会减缓消化与营养吸收的副作用，过多食用膳食纤维粉会导致人体腹部不适。膳食纤维粉属于粉类的食物，胃消化不好的患者就会增加胃消化负担，平时在增加膳食纤维摄入的同时，应摄入足够的水份。

2、肠胃功能较弱的人摄入过量膳食纤维粉会加重肠胃的负担，增加肠蠕动和增加产气量，容易出现肠道疾患，从而导致腹部不适，如腹痛、腹泻等情况。特别是老年人肠胃消化功能减弱，需要注意。

3、膳食纤维粉若摄入过量也可能会导致消化的速度减缓且影响其他营养素如蛋白质的消化以及钙、铁等微量元素的吸收，造成营养不良。膳食纤维粉会使食物中的胆固醇稀释，并随纤维素排出体外，但胆固醇是人体需要的营养物质，过高固然对身体有害，但水平太低也会致使自身合成维生素D及女性雌激素的原料缺乏，影响骨骼及卵巢、子宫的发育。

4、所以一些长期大剂量吃膳食纤维减肥的少女可能会造成骨骼、生殖器官发育不良或月经不调。膳食纤维粉因无法被人体直接吸收，所以同样可以降低人体的血浓度，正常人过量服用会诱发低血糖症状，增加患病风险。

误吃了发霉的东西怎么办 误吃了发霉的东西如何处理
1、吃了发霉的东西可以多喝水、牛奶让食物尽快代谢。吃了发霉的东西后可以及时补充水分，以促进身体的新陈代谢和血液循环，减少发霉食物在胃内停留的时间，避免肠道系统将有害物质吸收到体内，也可以适当的喝牛奶。牛奶进入胃内后可以保护胃黏膜，避免发霉物质对胃黏膜造成的损害。

2、对于已经出现恶心、呕吐的患者应及时到医院去就诊，在医生指导下使用药物治疗。

过夜的枸杞子水能喝吗 过夜的枸杞子水能不能喝
1、过夜的枸杞水是不建议喝的，因为过了夜，超过12小时很容易变质，滋生细菌，如果继续服用，不利于身体健康。枸杞子主要成分是果糖、多种维生素和微量元素，营养比较丰富。

2、隔了夜之后的枸杞水已经没有营养作用，会很容易导致腹痛、腹泻、腹胀等不适症状，严重还会引起中毒，可能诱发急性肠胃炎等症状。如果是冬季温度比较低或者是冰箱保存，这种情况下改变的可能性比较小，可以再次加温后饮用。如果是隔了夜的枸杞水一定要扔掉，如果要服用的话可以泡制新的进行服用，这样会比较健康。

海带泡一天一夜有毒吗 海带泡一天一夜是否有毒
1、海带泡一天一夜是无毒的。

2、购买的干海带，里面的含坤量会比较高，浸泡24小时才能达到安全标准，这样浸泡一天一夜反而更加安全，要是买回来的湿海带，浸泡时间过长也不会产生毒性，只不过会造成营养流失。

芋头外面长芽了还能吃吗 芋头外面长芽了还能不能吃
1、发芽的芋头可继续食用，因为生芽后的芋头不会产生毒素，也不会影响食物的口感，所以可继续食用。

2、芋头别称青芋、芋艿、毛芋等，其营养较为丰富，富含蛋白、淀粉、多种维生素、钙、无机盐等多种成份，具有补气养肾、健脾胃、强身健体的功效。