努比亚手机怎样保存已接电话 努比亚手机如何保存已接电话
1、建议您将资料备份到电脑端，开启USB调试，将手机连接电脑，使用电脑端的手机助手软件备份资料即可。

2、打开手机的设置，找到高级设置点击进去，找到备份设置点击进去，进入备份设置后，点击下方的新建本地备份，点开个人数据，然后到联系人的后方点选。然后点击开始即可，等一会就完成通讯录备份了。

哪些菜不能隔夜吃 哪些菜不可以隔夜吃
1、含有硝酸盐类食物：一些蔬菜，如白菜、菠菜、芹菜、韭菜、莴苣、土豆、萝卜、蘑菇、木耳、银耳等，含有较多的硝酸盐或亚硝酸盐，腌制或烹调后放置过久，可能会在硝酸盐还原菌作用下形成亚硝酸盐。所以无论是蔬菜做成的凉菜或热菜，隔夜后均不建议食用，亚硝酸盐摄入过多易引起中毒或产生大量细菌，食用就可能会导致胃肠道不适症状出现。患者可能会出现头痛、心慌、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等不适症状，严重者可出现口唇青紫、呼吸困难、血压下降、休克等情况，甚至会出现多器官的衰竭；

2、含有蛋白质类食物：常见有豆制品、海鲜类如鱼类、虾类、贝类等，以及肉类、蛋类等食物，也不宜隔夜食用。这些食物富含蛋白质，长时间放置蛋白质会发生变质，分解出有毒的硫化物，而且蛋白质还会吸引大量细菌繁殖，食用后可能会导致胃肠道不适症状出现。

飞天禽罗煲汤方法 飞天禽罗煲汤方法是什么
1、飞天禽罗50克左右，清洗干净，加入适量的排骨，煲1-2小时左右，加入适量的精盐，即可食用。

2、飞天禽罗性凉、能清热止咳、祛风除湿、化痰散结，治肺热咳嗽、吐血、风火牙痛、风湿骨痛等症，尤其对肺结核、红白痢疾有特殊疗效。

雾水葛煲汤配方法 雾水葛煲汤配方法是什么
1、准备排骨一斤，萝卜一个，雾水葛100g，生姜一块，盐一勺，鸡精少许。

2、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个自水要倒掉不要。

3、另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。

4、萝卜和雾水葛洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。

5、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。

葫芦苦是怎么回事可以吃吗 葫芦苦是怎么回事还能吃吗
1、葫芦发苦的情况下一般不建议吃。葫芦吃起来发苦，是因为自身携带苦味素。在葫芦的生长过程中，苦味素会不断增加。虽然吃了之后对身体有一定的好处，但是吃多了却会影响到人体健康。

2、葫芦发苦的原因和天气有一定的关系，若是在生长期的时候，天气温度过高，那么就会导致葫芦缺乏营养，从而刺激苦味素得到生长，导致吃起来味道很苦。

红豆长虫了还能吃吗怎么吃 红豆长虫了还可以吃吗怎么吃
1、如果我们家中的红豆内部只是长了少量的虫子而且没有出现变质、发霉的现象的话，那就可以在去除红豆内部的虫子之后继续烹饪、食用这些红豆。

2、去除红豆内部长的虫子也非常的简单，只需要先将红豆放入塑料袋里密封起来冷冻一段时间，等红豆中的虫子都被冻死之后再将它取出来筛掉这些虫子再用常规方式烹饪、食用即可。

3、若是红豆中虫子非常多或者是已经出现了变质现象的话，那就不要再食用了，前者的红豆基本已经失去了食用价值，后者的红豆继续食用会引起身体不适。

口罩海绵鼻垫有什么用 口罩海绵鼻垫的作用
1、口罩中的海绵条可以减少佩戴口罩时鼻夹给我们面部带来的压力，也可以阻隔我们的呼吸产生的热气，避免佩戴口罩时眼镜起雾的情况发生。

2、同时，它还可以阻隔我们的呼吸产生的热气，这样我们在佩戴口罩的时候就不会让眼镜起雾了。不过海绵条并不能很好的过滤细菌、病毒，我们要谨慎使用。

3、口罩是生活中非常常见的一种物品，当身处于空气不流通、人群密集的地方时，佩戴口罩可以很好的帮助我们抵挡呼吸道传染病。

为什么四季豆没煮熟不能吃 是什么原因四季豆没煮熟不能吃
1、四季豆没煮熟吃会让人中毒，因为四季豆让人致命的毒素是皂素。如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。

2、所以为了防止出现四季豆中毒，一定要将四季豆煮透、煮熟。

生姜出芽还能吃么 生姜出芽还可以吃么
1、生姜发芽以后可以继续食用，对人体并不会造成明显的危害，同时也不会像土豆一样发芽后会产生毒素，但食用时可能会影响口感。

2、生姜属于日常生活中常见的药食同源食物之一，具有解表散寒、温中止呕的功效。其在温暖、潮湿的环境中放置一段时间后，顶部会生长出姜芽，是正常现象。相对于新鲜的生姜来说，放置时间久、长出姜芽的生姜，含水量会下降，并且姜体纤维成分变粗，营养价值相应减少。但是将芽去掉以后，还是可以继续放入配菜中食用，可能影响口感，但是对身体没有不良影响。

3、不过从营养学角度出发，还是建议食用新鲜生姜为宜，其中的姜酚、姜油酮等营养成分相对来说比较丰富。同时日常应注意生姜的储存条件，放在干燥、通风的环境中，不要放置过长时间，若生姜出现腐烂、异味等变质的表现，则不建议继续食用，以免影响身体健康。

茯苓熬水要一起吃掉吗 茯苓熬水要不要一起吃掉
1、茯苓也有禁忌的人群，有些朋友的体质是不适合吃茯苓的。更不要长期或者大量吃茯苓，需要咨询医师后，遵医嘱配伍搭配其他的食材或者药物效果更佳。如果是熬粥里面放的茯苓，可以像山药红薯一样直接吃掉，如果是煮水后，可以吃或者不吃都行。

2、如果是煮过的茯苓，可以倒掉不吃，只喝煮过的水就行。茯苓煮水前先用冷水浸泡半个小时再煮，这样药性会挥发出来的好一些。经过煮过的茯苓块基本就是残渣了，不用吃也行。平时肠胃不好消化不好的朋友，日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，这些都是给体内有益菌群供给粮食，为美好生活注入新活力。