新生儿的营养和需要量

新生儿出生后的2~4周内生长最快,按新生儿中等增长速度计算,每日增长体重在30克以上。新生儿补充营养的主要方式为:母乳喂养、混合喂养和人工喂养。新生儿期较其它各期相对营养素需要为高,为保证新生儿营养素的供给,减少或避免新生儿生理性体重减轻,应注意新生儿的营养供给量。

(1)热能:估计新生儿每日每公斤体重需热能(120~100)千卡/公斤,如小儿出生时体重为3公斤,每日约需热能360~300千卡(表5)。 

(2)蛋白质:新生儿时期处于正氮平衡状态,不仅要求相当高的量,而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质,如果按母乳喂养时,每日每公斤体重需要蛋白质2克,而以牛乳为蛋白质的来源时则需3??5克,而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。如初生小儿为3公斤,每日需蛋白质6~24克。

(3)脂肪:新生儿需要各种脂肪酸和脂类,其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1~3%,即新生儿每日摄入的脂肪应为15~18克。

(4)碳水化物:母乳喂养时,碳水化物的摄入应占热能的50%。3公斤的婴儿每日应摄入碳水化物45克。

(5)其它各种营养素:每日需摄入钙400~600毫克、铁10毫克、维生素A200微克视黄醇当量、维生素D10微克,水按每日每公斤体重80~150毫升,母乳喂养的新生儿也应补充水份。


梦萍 发布于  2022-3-6 15:04 

爱淘宝和淘宝的区别

爱淘宝和淘宝的区别
1、简单的说,爱淘宝和淘宝的区别就是爱淘宝的东西来自淘宝,所以爱淘宝是阿里巴巴对淘宝上的商品或者是店铺经过各种统计后,将适合的商品放在上面进行推广,所以说站在卖家的角度看,这就是爱淘宝和淘宝的区别。

2、爱淘宝和淘宝的区别还在于,在爱淘宝上卖家还要交一定的佣金给网站,而在淘宝上卖出商品时则不需要了。但其实对于买家来说,在爱淘宝上买东西跟在淘宝上也是没有多大不同的。只不过爱淘宝侧重的是购物分享,而淘宝则是购物为主。

3、总结成一句话就是,爱淘宝和淘宝的区别,就像导购员跟店铺的关系一样,爱淘宝就像是导购员一样推广商品,吸引顾客到淘宝上的店铺购物,从而提高店铺的知名度。

扩展资料:

爱淘宝对于消费者的重要作用:对于消费者来说,爱淘宝的最大作用就是可以通过爱淘宝来节约购物成本,是比较实惠的方法,这也是爱淘宝和淘宝的区别之一。通过爱淘宝节约,必须通过第三方平台(如:西部返回网),在平台找到宝贝跳转到爱淘宝后,最终在淘宝、天猫成交,平台会额外返回部分奖励,从而达到节约的目的。


!admin 发布于  2022-3-6 15:04 

奶粉优劣选择标准

一些常见的奶粉都有其特定的国家标准、如全脂奶粉、加糖粉、脱脂粉等,一些特殊的配制奶粉也有相应的地方标准或企业标准。奶粉一般分为特级、一级、二级,评定时以奶粉的理化和微生物指标、感官质量怦定为计分标准。消费者购买奶粉时对其理化指标和微生物指标虽无法把握,但鉴于目前绝大多数产品这方面的指标都合格,故消费者只需根据自己的不同营养需要,看产品的标签即可。奶粉的感官质量主要包括产品的滋味和气味、组织状态、色泽和冲调性,产品以奶香浓郁,元异味、氧化味,粉未无凝块,均匀一致呈浅黄,润湿下沉快无沉淀者为最佳。

我国消费者在奶粉消费方面存在许多误区,就市场分析和抽查的结果来看,国内奶粉和国外奶粉在质量上无明显差别,有的优质国产奶粉在品质上还高于国外产品,但在市场上国外产品的价位和走势明显好于国内产品,这是由于消费者不明某些消费常识而对产品产生误解所造成的,如婴儿奶粉,有的消费者开始时让婴幼儿食用国外奶粉,后来改食国产奶粉,婴儿不愿吃或吃后腹泻,消费者就得出国外奶粉优于国产奶粉的结论,其实这完全是由于婴幼儿对滋味的适应性及胃肠道对奶粉的适应性引起的,如先食用国产奶粉后食用外国奶粉也会出现类似情况。细心的消费者只要注意留心国内外奶粉的营养成分表,可看出同类产品的成份是相同或相似的。


梦萍 发布于  2022-3-6 15:04 

如何知道是宝宝已吃饱还是奶水不够?

新妈妈总会有很多的烦恼,因为她们不知道到底要给宝宝喂多少奶才合适。尤其到了晚上,小宝宝时而吃奶,时而睡觉,让妈妈们很无奈,不知道是奶水不够呢,还是小宝宝已经吃饱了。

总结起来,大概有以下四大妙招帮助妈妈们判断宝宝是否已经吃饱了:

首先,从宝宝下咽的声音来判断。如果宝宝平均每吸吮2-3次可以听到咽下一大口,如此连续大概15分钟,可以判断宝宝基本上已经吃饱了。如宝宝光吸不咽或咽得少,则说明奶量不足。

其次,孩子吃奶后会呈现出满足感。如喂饱后他(她)对你笑,或者不哭了,或马上安静入眠,这些迹象都说明孩子已经吃饱了。如果吃奶后继续哭,或者咬着奶头不放,或者睡不到两小时就醒,都说明奶量不足。

再次,注意大小便的次数。每天尿8-9次,大便4-5次,且呈金黄色稠便;喂牛奶的新生儿大便则是淡黄色稠便,大便3~4次,不带水分,这些都可以说明奶量够了。如果奶量不够的时候,尿量不多,大便少,且呈绿色稀便。

第四,通过衡量体重的增减来判断。体重的增减是最能说明问题的指标。足月新生儿头1个月每天增长25克体重,头1个月增加720-750克,第2个月增加600克。如果体重减轻了,要么生病了,要么就是喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是体重减轻的因素之一。

通过以上这四点,妈妈们就可以很容易判断宝宝是否吃得饱不饱了。


梦萍 发布于  2022-3-6 15:03 

纯母乳喂养 最多六个月

很多的妈妈都明白一个道理,那就是母乳中含有抗体,对宝宝的健康非常有益,认为是宝宝最好的食品。但是,随着宝宝一月一月地长大,如果还是一味地给宝宝喂养纯母乳,则会造成宝宝营养不全面,这时有必要添加一些辅食。那什么时候宝宝添加辅食最好?什么样的辅食对宝宝身体最好?这些问题几乎都成了妈妈们的热门问题。

宝宝出生后几个月是快速生长的时期,需要足量、优质和全面的营养。如果单纯从营养学的角度来讲,母乳确实是婴儿最好的食物。凡是初生儿需求的养分,母乳中几乎全部具备,而且各种营养数量充分、比例适当,完全能满足4―6个月大婴儿的生理需要。

但四五个月后,宝宝自身的消化、吸收功能在逐渐发育。随着宝宝营养需求的增加,母乳中的营养已不能完全满足他们的需求。所以从这一阶段开始要给宝宝添加辅食,尤其是铁、锌等微量元素的摄入,以保证宝宝的健康成长。在国内,一般纯母乳喂养4个月后,便可适当添加辅食。但建议添加时间不要晚于6个月。

专家正在研究:6个月大的婴儿,一直喂养纯母乳,患湿疹、哮喘等过敏性病症的风险较低。但6个月后仍然纯母乳喂养的话,则会增加患过敏性疾病的风险。当然这种看法还有待于进一步研究,但从另一方面反映了6个月以后儿童辅食喂养的重要性。

辅食的种类可从一种到多种、少量到多量、细到粗、稀到稠。最好先从谷类食物开始,比如强化铁的婴儿米粉,然后是菜泥、果泥、蛋类、肉类等。并应提高宝宝进食的兴趣,在已习惯某些食物的口味后,根据营养的需求,适时变化食物种类,以避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。


梦萍 发布于  2022-3-6 15:03 

冲奶粉一定要配比适当

可能大多数父母都这样认为冲奶粉越浓越有营养。其实不然。

在儿科门诊曾有过这样的病例:2个月的小敏从出生以来,体重都没增加。医生仔细询问原因发现,问题就出在冲泡奶粉上。因为怕孩子营养跟不上,每次冲奶粉,她都会多加上一大勺,把奶泡得浓浓的。谁想到,这却大错特错了。

专家指出,尚处在发育阶段的婴儿肠胃可能因为无法承受这种负担,导致营养吸收不足,甚至出现拉肚子等问题。当然,奶粉冲得太稀也不行,这会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。所以,建议家长给孩子冲泡奶粉时,一定要按照包装上标明的配比,不能想放多少就放多少。


梦萍 发布于  2022-3-6 15:02 

怎样来判断乳母奶水不足?

有很多年轻的妈妈们会遇到这样一个问题,即奶水不够,但也不知道自己具体有多少,总感觉宝宝吃不饱,但加奶粉的话,宝宝又容易吐,这对妈妈们而言无疑是一个难题。

儿科专家对此解释道:我们判断母乳是不是足的标准有几个,一个就是孩子吃饱了以后,应该是能睡两到三个小时,正常足月的孩子,或者说隔两三小时再吃下一顿,这都是正常的。如果说一个小时或者半个小时刚吃完奶,马上又要吃,这个有可能是不够的,这是一个标准。再一个,从精神状况来说,吃完奶以后,特别高兴,要玩一会,这也是表示他吃饱的表现。再有就是小便,尿一天起码六次以上,还有大便三到四次以上。看大便不是很稀,是稀糊状,如果很稀,有绿色泡沫,也可能说明他奶不够。最关键的指标是孩子体重长,如果他满月是最好的判断,满月体重至少长600克左右,说明奶水是够的。


梦萍 发布于  2022-3-6 15:01 

如何区别婴儿溢乳与呕吐

家长常因孩子吐奶而烦恼,其实婴儿吐奶有溢乳与呕吐之分。孩子溢奶是一过性的,一般4个月左右容易溢奶,以后就逐渐好转。溢乳是小儿无恶心,无腹压增高,毫不费力地从口腔溢出乳汁的现象,常在喂奶后即刻发生,吐出量与喂进量相仿,颜色和所进奶汁相似,不伴有其他症状,医生检查时也无异常发现。

病理性吐奶,吐前有恶心、腹压增高,迫使胃内容物从口腔涌出,呈喷射性,吐出的奶量大于喂进量,颜色异常,如间杂黄绿色、咖啡色,有酸臭味。吐时可伴有发热或腹部阳性体征,患儿精神萎靡,或烦躁哭闹,或表现不哭不吃,有的甚至伴有尖叫等,这种情况就应及时查清病因,进行治疗。


梦萍 发布于  2022-3-6 15:01 

新妙招克服母乳不足

母乳的珍贵人人皆知,而需要下定决心的妈妈们则坚持母乳喂养。然而,时下仍然有不少新妈妈面临没奶水、奶水不足的难题。那么,让妈妈们的奶水受到短缺、枯竭的危机的原因又是什么呢?

1、信心不足、睡眠不够

怀孕时我就担心自己能不能哺乳,因为我是典型的“太平公主”。女儿出生后,奶水也还可以;但女儿是夜啼郎,晚上总是不停地闹,我严重睡眠不足,被折磨得快崩溃了,奶水日益缩少,才半个月,女儿就成了吃一顿饿一顿的小羔羊。

妈咪接招:保持信心,保证休息时间乳汁分泌与神经中枢关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心,更要注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,最好采取与婴儿同步休息法,减少干扰。

听轻松的音乐,看健康有趣的书画,有利于调节心理,保持心情舒畅。家庭其他成员应照顾好乳母,精神多加安慰鼓励,并主动分担家务,防止新妈过度疲劳。

2、混合喂养不合理

因为种种原因,我回了老公的老家待产。孩子生下后,我的奶水很充沛。但是晚上孩子喝完奶后总喜欢哭,婆婆说孩子哭是因为不饱,所以她调了些米糊给孩子吃。说也奇怪,孩子吃完后哭得没那么厉害了。此后,孩子便开始吃米糊,米糊吃得多,饱腹时间长,奶便吃得少。我感觉奶水越来越少了。

妈咪接招:4 个月哺乳期不添加任何辅食母乳不足常见原因是婴儿的吸吮时间不够,妈妈应该保证足够的时间来喂养自己的婴儿,特别是新生儿,每天的哺乳时间尽可能长达8 个小时,出生1~2 月婴儿,每天应哺乳8 ~ 10 次。3 个月的婴儿,24 小时内哺乳次数至少有8 次。

母乳是婴儿最佳食品和饮料,完全能满足出生4 ~6 个月婴儿生长发育所需的全部营养,不必添加米糊、牛奶、果汁,甚至水。当前联合国儿童基金会提出的母乳“喂养新观点”认为,在通常的情况下,母乳喂养的婴儿,在6 个月内不必增加任何食物和饮料,包括水。

3、产生乳头错觉

我是剖腹产,宝宝生下后,全身疼痛,奶水也还没分泌,宝宝吸了几次就不继续了。看着嗷嗷待哺的宝宝,我心疼不已。

婆婆建议先冲奶粉给宝宝喝,等我的奶水来了再进行母乳喂养。可是,等我的奶水来了时,宝宝却怎么也不肯吃我的乳头了。

妈咪接招:避免早期使用人工乳头及奶瓶据调查,人工喂养3 次后,婴儿即已产生乳头错觉,个别1次也会产生了乳头错觉,因此,提倡早吸吮及24 小时母婴同室,按需哺乳,尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶。

乳头错觉的纠正,要在婴儿不是很饥饿或未哭闹前指导母乳喂养,可通过换尿布变换体位抚摸等方法使婴儿清醒,产妇以采取坐位哺乳姿势为佳,可使乳房下垂易于含接。乳房过度充盈时湿热敷5 分钟,挤出部分乳汁使乳晕变软,便于宝宝正确含接乳头及大部分乳晕。

4、偏食、营养不够

我一直有偏食的习惯,尤其不喜欢吃肥腻的猪蹄。这不,孩子刚生,苦恼事就来了:我的宝宝出生十天就没奶水了!我知道母乳喂养对宝宝和妈咪的身体都有益处,但是不知吃些什么食物才能有足够的奶水来喂养?

妈咪接招:及时、适量、科学补养大量资料证明,肉类、蛋类及豆制品类食物,具有丰富的营养成分,不仅可补充分娩时消耗的大量能量,而且为制造乳汁提供了大量优质原材料如优质蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素等。

因此,哺乳期间不可偏食。但是,要避免分娩后马上开始猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪饮食,这样会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。

分娩后的第一周内饮食宜清淡,应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加营养,可根据个人口味、平时习惯,适当多吃一些促进乳汁分泌的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡及其汤汁,还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻之类的食物。

5、乳头内陷

因为先天乳头内陷,我的BB 生下后吸不到乳头,也就没有母乳吃。为了让宝宝吃上可口的母乳,我让老公帮我拉乳头,但是效果甚微,BB 还是饿得直叫。乳房很涨,但是乳房的水龙头——乳头却关上了。没有了BB 的吸吮刺激,才几天工夫,我已经感觉乳房分泌的乳汁比之前少了很多。

妈咪接招:注意喂养技巧哺乳前应用温开水清洗乳头,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂,影响哺乳。

对扁平内陷乳头,在吸吮前做好乳房护理,采用乳头伸展法,负压吸引法等拉开并离断与内陷乳头“绑”在一起的纤维,使乳头向外突出后尽快让婴儿含接。哺乳结束后,可挤出少量乳汁,均匀地涂抹在乳头上,以保护乳头表皮。

新妈妈应两侧乳房交替哺乳,以免大小相差悬殊不对称,影响将来形态。一般情况下,应等到婴儿自己松开乳头后,方可拔出。如果妈妈因某种原因想中止哺乳,应先将手指放进婴儿口中,使其停止吸吮,然后拔出乳头。


梦萍 发布于  2022-3-6 15:00 

新生儿喂养的9个误区

荣升新手妈妈,你是否对喂养宝宝全知晓了呢?兴许有些错误你也会犯哦!

1.每次给宝宝喂完奶后,我喜欢用香皂清洗乳房及周围的皮肤,这样才能保持乳房的清洁。
哺乳期妈妈经常使用香皂擦洗乳房,不仅对乳房保健无益,反而会因乳房局部防御能力下降,乳头容易干裂而招致细菌感染。因此,要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生,让你的小宝宝有足够的母乳,最好还是用温开水清洗,尽量不用香皂,更不要用酒精之类的化学性刺激物质。

2.宝宝是纯母乳喂养,一点都不能给宝宝喝水。
虽然有些观点认为4—6个月内的宝宝只需母乳,不必加喂水,但要视情况而定。北方的冬天天气干燥,如果室内温度过高,新生儿容易缺水。再者,天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮,情绪不安,爱哭闹。
建议最好控制室内温度在20—25℃之间,北方冬天室内要使用加湿器,保持空气湿润。看到嘴唇干燥可以用小勺给宝宝喂几口白开水。

3.我喂完奶马上把宝宝放在床上,抱着它太累了.
给宝宝喂完奶后不要马上放在床上,而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上,也可以让宝宝坐在母亲腿上,以一只手托住宝宝枕部和颈背部,另一只手弯曲,在宝宝背部轻拍,使吞入胃里的空气吐出,防止溢奶。
在哺喂母乳过后,爸爸也可以接过宝宝,为宝宝拍嗝。

4.我家宝宝喂奶粉,为了宝宝吃得饱,我把奶粉调得浓一些。
食物在肠道吸收,如果食物的渗透压过高(奶调的浓),会引起呕吐、腹胀、腹泻、脱水等表现。同时大部分代谢废物要经过肾脏排出体外,而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟,对营养物质代谢的调节能力有限。奶冲配太浓,会使肾脏负担加重。

5.夜里好困啊,还是躺着喂奶舒服!
产后疲乏,加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布,到了夜里母亲就非常困。夜间遇到宝宝哭闹,母亲会觉得很烦,有时把奶头往宝宝的嘴里一送,宝宝吃到奶也就不哭了,母亲可能又睡着了,这是十分危险的。因为宝宝吃奶时与母亲靠得很近,熟睡的母亲很容易压住宝宝的鼻孔,这样悲剧就有可能发生,为避免这种事情的发生,母亲夜间喂奶时最好能坐起。

6.一只乳房吃完,宝宝就饱了,另一侧乳房的奶存着宝宝下次吃吧!
喂奶时应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱、就应该将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶。胀奶不仅使母亲感到疼痛不适,还有可能导致乳腺炎,而且还会反射性地引起泌乳减少。
可以用吸奶器将奶吸出,排空乳房。

7.我的职业是模特,给宝宝喂奶后,乳房会下垂,因此我决定不采用母乳喂养。
女性在妊娠时期乳房仍继续发育,乳房胀大后如果护理不好是极易松弛的。因此孕妈妈应从怀孕后就开始注意乳房的护理,使用宽带乳罩支撑乳房,同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性,就会减少发生乳房下垂的可能,哺乳后乳房是否下垂是与哺乳前乳房的情况有关。只要是产后加强乳房护理,母乳喂养是不会影响你的职业生涯的。

8.我的奶没下来,还是让宝宝先吃奶粉吧!
婴儿出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时,即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室,多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。
乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,有一定增乳作用。同时,母亲应保持良好的精神状态,情绪稳定,精神愉快,切忌忧思恼怒,还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情,因情绪不良可导致泌乳减少,甚至乳汁不下,带来更多的麻烦。

9.刚分泌的乳汁看上去好脏,还是挤出去吧!
初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠(其实不是脏),量很少,非常珍贵。初乳营养丰富,能增加宝宝的抗病能力,能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。
——编辑/苏春平   文/lily      指导专家/香港国际医务诊所儿科医生   陈英


梦萍 发布于  2022-3-6 15:00