要不要给宝宝接种流感疫苗
如果你的宝宝正好流感发病，那么幸运的是，他今年之内再次感染流感的可能性会很小，因为宝宝对正在流行的流感病毒已经产生了免疫力。但到第二年就难说了。

你可能也知道，导致流感爆发的病毒株每年都发生变化。因此，研究者每年都要开发新流感疫苗，预防流感爆发。由于流感造成的并发症对婴幼儿尤其危险，中国卫生部和中国疾病预防控制中心建议，6个月以上的幼儿园健康儿童和托幼机构的工作人员，每年接种流感疫苗。

如果你的宝宝属于患流感的高危人群，例如患有糖尿病、免疫系统低下、严重贫血或慢性心脏病、肺病（包括哮喘）、肾脏疾病，那么接种疫苗尤其重要。如果儿童长期使用阿司匹林治疗如少年性类风湿性关节炎这样的疾病，那么也非常需要接种流感疫苗。因为服用阿司匹林后，在遇到病毒感染时很容易诱发瑞氏综合征。

疫苗接种后需要2周左右的时间才开始生效。首次接种流感疫苗的宝宝需要打两针，间隔一个月，才能产生免疫性。流感流行具有一定的季节性，中国北方地区的流行一般均发生在冬季，南方四季都有病例发生，发病高峰在夏季和冬季。并且由于在流感流行高峰前1～2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用，中国卫生部推荐接种时间为每年9～11月份。

如果宝宝首次接种流感疫苗后有不良反应，一定要告诉医生。医生可能会建议不要注射第二针。如果你怀疑宝宝对鸡蛋过敏，那么宝宝也不应该接种疫苗，因为疫苗是用鸡蛋的蛋白质培养的。如果宝宝正在生病发烧，医生会建议将接种推迟到宝宝病状缓解以后。另外，12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗。

不幸的是，流感疫苗并不能保证万无一失。其有效性取决于宝宝的健康情况以及疫苗与正在传播病毒是否一致。某些年份里，开发的疫苗与病毒的匹配程度比其他年份高。流感疫苗对健康的儿童更有效，可以达到44%～91%，但这个比例每年都在变化。如果宝宝接种疫苗后，仍然感染了流感，那么很可能也是比较轻微的。当然，疫苗注射并不能防止类似流感的其他病毒侵袭。

也有人对婴儿和儿童接种流感疫苗感到担忧，因为某些疫苗针剂以硫柳汞作防腐剂，其中含有汞。根据美国疾病预防控制中心的报告认为，没有证据表明硫柳汞有害，而且流感疫苗的好处大于任何潜在的危险。中国国内应用的流感疫苗有进口和国产的，但目前大多应用的是进口疫苗（或进口原料国内分装的），而且大多含有硫柳汞。也有不含硫柳汞的制剂，但费用较高些，你可以自行选择。如果你对硫柳汞有担心，那么咨询一下医生，看他是否能帮你联系到不含硫柳汞的疫苗。

接种流感疫苗的副作用可能会持续一两天，主要表现是接种注射部位发酸、发低烧和疼痛。严重过敏反应很少出现，但也不能完全排除这种可能。

在某些流感高发的季节，确实会出现流感疫苗短缺。中华人民共和国卫生部提出，在流感大流行期间，优先考虑为老人、儿童等高危人群接种疫苗。你最好能在每个流感高发季节到来之前，及时联系当地医疗卫生部门（地段保健），了解疫苗的供应情况。

4岁前孩子视力半年查一次
对于一些视力低下的孩子来说，及早发现孩子的视力状况，及时治疗，可以最大限度地恢复视力。

●眼疾影响孩子的成长

3月25日，郑州市第二人民医院小儿眼科特诊室里，20多名视力低下的患儿陆续接受市二院特邀的北京大学第一医院小儿眼科主任甘晓玲教授的诊疗，家长们都期望孩子的视力尽快得到挽救。

5岁的洋洋，是一个很洋气的小女孩，戴着厚厚的眼镜，走到哪里都爱说爱笑，表现欲特别强。“孩子主持、唱歌、跳舞特别好，每次幼儿园有晚会，都能入选，但每次都是到了最后，因为戴眼镜的问题，被老师给刷下来，失去了不少机会。”李晓夫妇俩很焦虑，孩子双眼先天性近视，还伴有散光，近视速度发展得特别快，矫正视力比较差，去年孩子的眼镜还是500度，今年到了700度。“再不改善孩子的视力，会耽误孩子各方面的发展。”李晓说。

●眼疾患儿容易被歧视

在采访中，郑州市第二人民医院小儿眼科主任王素萍说，斜视、弱视等先天性视力疾患的孩子容易受歧视。王素萍是全国弱视斜视防治中心郑州分中心主任，她说，这些儿童不仅要遭受生活学习上的不便，还要经受伙伴们的嘲笑。不少弱视儿童被同学嘲笑为“独眼龙”，而斜视的儿童被不客气地称为“斜眼”或“对眼”。

郑州市第二人民医院眼科五病区主任熊凤枝也说：“在小儿眼科最常见的就是斜视和弱视患儿，他们经常受到嘲笑和歧视，有一些孩子因此而变得自卑。呼吁社会关注低视力孩子，让低视力治疗期孩子不再受到歧视。”

●根据实际情况选择兴趣爱好

6岁的真真活泼可爱，喜欢画画。可是你要看她的脸，会发现她的双眼和正常孩子不太一样，都往左边斜。甘晓玲教授告诉家长，真真患的是少见的牵牛花综合征，眼底发育呈牵牛花状，除了这些，她还有斜视，伴有眼球震颤。“这属于先天性的眼病，孩子没有立体视觉，不太适合画画，最好转移孩子的兴趣爱好，要不到了一定阶段，会很折磨孩子。”甘晓玲说。“客观上讲，视力低下对孩子的生活会有很大影响，要根据孩子视力的客观现实，调整孩子的兴趣爱好。”郑州市第二人民医院小儿眼科副主任医师陈梅说。

●4岁前给孩子做视力检查

“弱视、斜视是小儿眼科最常见的眼疾，一般来说，弱视伴有斜视和双眼弱视比较容易发现，但单眼弱视很容易被忽视。”王素萍说。“过了12岁，一些先天的视力低下问题就不容易矫正了。譬如说过了12岁，弱视的治疗就不如以前效果好了，对孩子的一生都有影响。”陈梅说，“小儿眼科是新兴学科，已经获得不少家长重视。”“4岁之前，家长一定要知道孩子的视力情况，因为对于视力低下患儿，如果不是眼底病变，幼儿园期治疗的效果比较好，此时孩子处于眼球发育的高峰期，视功能治疗恢复比较快。”副主任医师张五岳说，“从孩子两三岁开始，家长就应该让孩子认认视力表，或者每隔半年到医院给孩子做个视力检查，防止视力低下儿童错过治疗的最佳时期。”“小儿斜视、弱视，不仅仅给孩子带来外观的影响，最大的影响是对视功能的影响。”王素萍提醒，“斜视患儿最大的危害是没有完善的立体视觉，如果不及时矫正，将来一些精细动作都无法操作，譬如说汽车、飞机驾驶等。

如何让上幼儿园的孩子少感冒？
我孩子自从上幼儿园后，三天两头患感冒，于是上幼儿园成了两天打鱼三天晒网。不知道有什么好方法可以提高孩子的抵抗力？江琦旎(江苏昆山)

感冒病毒主要是通过飞沫传染的。如果幼儿园里有小朋友感染感冒病毒后引发咳嗽、打喷嚏，在附近的孩子如果抵抗力差，通过握手和飞沫传播就比较容易传染上感冒。还有的孩子好动爱玩，活动量大，非常容易出汗。如果给孩子穿得多，捂得热，等于在促使出汗加剧，汗湿衣服后就容易受寒着凉。那么，如何让上幼儿园的孩子少感冒？我们提供如下建议：

·体质较弱的孩子，尽量选在春季入园，这个时候的天气不冷不热，比较适宜孩子的健康。

·体质较弱的孩子在刚上幼儿园时，建议家长只让孩子上半天，吃了午饭回家。这样不仅有利于孩子情绪的放松，让他逐渐接受幼儿园外，也可减少午睡时的交叉感染，对孩子的身心发展都比较有利。

·春季慢减衣：早晚多件衣，随时添减衣，秋天慢加衣，出门进门加减衣。

·饭前、吃东西前一定要洗手，从幼儿园回家后的第一件事是洗手。

·增加户外运动：户外活动给孩子增加锻炼的机会，新鲜空气可减少生病的机会，增强孩子对冷环境的适应能力。

·经常把孩子的被褥在太阳下晒一晒，太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。

·早晨给孩子用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，可增强机体抵抗力。

·多喝鸡汤：鸡汤富含蛋白质，制作时建议放点大蒜，可起到预防感冒作用。

·多吃西红柿：西红柿富含维生素C，且自身能协助白细胞增强抵抗病毒的(菌)作用。

“大嘴巴”要预防哪些并发症
1.脑炎是流腮最常见的并发症。一般在腮腺肿胀后3～10天出现症状，头痛、呕吐、嗜睡、颈项强直是最常见的表现。不过多数病孩症状轻微，一周左右能完全恢复。少数严重的可发生惊厥、昏迷。

2.睾丸炎一般在腮腺肿大1周左右发生，常突发高热伴寒颤，睾丸处明显肿痛。虽然流腮并发睾丸炎临床少见，但严重的睾丸炎可导致一侧或双侧睾丸肿胀或萎缩，影响将来的生育能力，应该引起我们的关注。

3.流腮也会并发胰腺炎，典型的表现为发热、恶心、呕吐、急性左上腹剧烈疼痛等，并有明显的触痛和肌肉强直等症状，血淀粉酶常常增高。

值得一提的是，流腮偶然还会引起心肌炎、关节炎和多发性神经根炎等并发症。因此，当你的孩子患流腮时一定要细心观察，一旦发现有可疑的症状应及时就诊。

提升宝宝免疫力的13条妙计
母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。有了宝宝后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。

1计：母乳喂养--人生的第一次免疫

母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

2计：抚触--改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。

抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

3计：免疫预防接种--积极主动应对

为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症），接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

4计：规律的生活习惯--让生物钟有节奏地转动

父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。

5计：均衡饮食一一提升防御功能

孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

6计：不要吃得过饱--避免脾胃负担过重

婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。

7计：多喝白开水--保持黏膜湿润

多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。

8计：不必过于干净--形成免疫记忆

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。

平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。

9计：良好的卫生习惯--防止病从口入

虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。

10计：不要随意使用抗生素--让免疫系统得到锻炼

当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的"敌人"时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。

11计：保持室内空气新鲜--清除污染隐患

68%的疾病与室内污染有关。这些污染物包括进入室内的大气污染物，如沙尘、灰尘、重金属、臭氧、氮氧化物等，人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分，如粉尘、皮屑、棉絮、纤维、各种寄生虫，香烟烟雾，建材装饰材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等；日常生活用品如化妆品、杀虫剂、喷香剂、清洁剂等。有宝贝的家庭要定时打开门窗换气，家庭装修，特别是孩子居室的装修，要选择绿色环保材料。

12计：及时添减衣物--适应外部环境

宝宝受凉或受热，极爱生病。因此为宝宝穿衣要适度，一般与成人一样即可。如果摸后颈发潮，说明衣服穿得多了，要脱一件；如果摸手较凉，说明穿得少了，要加衣。

13计：良好家庭氛围--激发免疫活力

良好的情绪可激发免疫系统的活力，从而起到充分地保护机体的作用。父母为宝宝创建一个和睦的家庭氛围，可以帮助宝宝免疫力保持良好状态。

1。免疫力从何而来

免疫力就是机体抵御外来病原体的能力，它可以由先天遗传获得，非特异性地抵御多种病菌的入侵，称为天然免疫；也可以在出生后因感染某种特定病菌而产生特异的抵抗力，称为获得性免疫。正是免疫系统的积极工作，构筑了人体防病的"长城"。

2。免疫机能逐渐成熟

随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。

六招预防儿童鼻出血
专家们认为用以下方式可以较为有效地预防儿童鼻出血的发生：

1、在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。

2、纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮食。

3、晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。

4、一旦发生鼻出血，可以用干净的脱脂棉充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼两侧5分钟。

5、让鼻出血的儿童低头(注意不是仰头)并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。

6、用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。

预防幼儿近视五种方法
幼儿上了幼儿园之后。用眼的机会增多，这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。对此，许多家长都重视不够。强调孩子抓紧学习多，而指导幼儿正确用眼少，以至于近视眼越来越多。患病年龄也逐渐提前。近年幼儿的近视力检查结果，也足以引起社会的重视。那么，日常生活中，怎样指导孩子保护好眼睛呢

首先应注意用眼的姿势。

简单地说，就是要做到三个“一”，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离；一寸，是要求孩子写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；一尺，就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。这三个“一”，是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施，是保护孩子视力的一种科学手段。

其次注意用眼的时间。

幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0。5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

注意用眼的光线。

不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。

儿童是否需要接种流感疫苗
专家建议以下人士最好注射流感疫苗：

年龄超过60岁的老人和低于15岁的儿童，只要不是过敏体质(尤其对鸡蛋不过敏)，最好接种流感疫苗。流感对老人和儿童健康危害最大。

患有糖尿病、心脑血管疾病、哮喘、肾病等慢性疾病。流感是导致慢性病复发和加重的重要诱因之一。

医生护士，及在人群稠密地方工作的人，比如车站工作人员。

家人中有危重病人、妊娠3个月内的孕妇或6个月以下婴儿。为了更好地保护他们，最好也给自己接种流感疫苗。

但并不是说接种了流感疫苗就不会得流感了。首先疫苗接种应在流行季节之前进行，至少应提前10天；二是接种的疫苗要与正流行的流感病毒抗原性相匹配；三是被接种者在健康状态。疫苗接种后，免疫有效率在80%左右，也就是说，能使80%以上的人获得免疫保护，免疫有效期一般为一年。

至于普通感冒，目前没有疫苗。仅病毒就有近250多种可以引起普通感冒，因此，要想研制出一种能抗所有感冒病毒的疫苗太难了。另外，感冒一般只是喉部、鼻子和鼻窦的轻微感染，通常不会造成严重的并发症。人们”忍”几天，大多就会自动痊愈。

婴幼儿疾病科学呵护预防在先
婴幼儿鼻腔缺乏鼻毛，鼻黏膜柔嫩，鼻腔血管丰富，而机体免疫功能比较低下，因此更容易发生感染性疾病。而且在罹患急性呼吸道感染性疾病后，更容易发生呼吸困难和并发中耳炎。

科学呵护 预防在先

1、减少出入公共场所。在疾病流行的高峰期，尽可能减少带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不畅的地方，以减少接触感染源的机会。

2、及时为宝宝增减衣物。

3、多饮水。若能饮凉白开水更好。

4、做好预防接种。秋季可服用口服轮状病毒疫苗，以减少秋季腹泻的发生。6个月和2岁以上的宝宝，可在秋季分别接种防感灵和肺炎疫苗，以减少宝宝患流感和细菌性肺炎的几率。

5、培养宝宝良好的卫生习惯。包括保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁，尤其是要养成良好的洗手习惯，保持宝宝手的清洁。

6、保持室内环境和空气的清洁。在做室内卫生时一定要注意做湿式清扫，即用湿抹布擦灰、湿墩布擦地等。每天要定期开窗通风，每天2~3次，每次20~30分钟。

空气污染如何增强宝宝抵抗力
目前全球空气污染形势严峻，当空气污染指数偏高，尤其是指数超过100时，一些本来就有敏感问题或是眼睛干燥者要特别注意。有些人一接触到烟雾，眼角膜会更为干燥，眼睛刺痛，视力也会变得模糊。专家指出:当某一地区空气污染指数偏高时，要特别注重饮食调理，以此来增强自身免疫力。

中医认为，空气污浊时人们很容易上火燥热，并引起肠胃不适。这时饮食应尽量清淡，少吃辛辣、油腻食物，多喝水，多休息，以提高免疫力。具体而言，在日常饮食中可以多吃一些清热祛湿的食物加以调理，如可以用丝瓜、冬瓜、瘦肉煮汤，或苦瓜、咸蛋煮汤，白萝卜、排骨煮汤，玉米、胡萝卜、黄瓜煮汤，以及将冬瓜、扁豆、苡仁、瘦肉煮成汤，都是不错的选择。

若是因为肠胃湿热而导致腹胀不适，食欲不振，小便黄少而热臭，大便稀烂臭秽而不畅或大便硬等症状，可饮用由金银花、菊花、木棉花、鸡蛋花、槐花煮成的五花茶。

若是身热不适，头涨微痛，目红刺痒或痛，或眼干不适，口干口苦，咽干或痒，尿黄量少或刺痛不畅，可以将夏枯草、桑叶、菊花煮成夏桑菊茶饮。若是口干、咽喉不适、痰黄，则可煮鱼腥草茶。还有银耳、鸭梨和荸荠，也可煮成好吃又清热润燥的茶饮。

要预防身热，精神疲乏，四肢沉重无力，或肠胃不适，食欲减退，小便量少而黄，大便烂而不畅，皮肤瘙痒、热痱等，可以用赤小豆、绿豆、黑豆、黄豆、扁豆煮成五色豆饮。