如何避孕技巧
避孕的方式还是很多的，例如使用避孕套，或者口服避孕药等，接下来和小编一起来了解一下吧。

第一个方法是算安全期；安全期，也就是非排卵期，一般姨妈来之前的 14 天是排卵期，如果不在排卵期啪啪啪，那么就应该不怀孕。

第二个方法是体外；千万不要觉得体外是好的避孕方式，因为分泌的前列腺液红，也含有少量精子。

第三个方法是服用紧急避孕药；这种避孕方式会带来一定的副作用。

第四个方法是带安全套；这种方式是比较安全的，对身体也没有什么伤害，但是一定要选择优质的安全套。

早孕症状都有哪些
早孕症状因人而异，有的是比较明显的，而有的人早孕症状不明显，一般情况下会出现呕吐的现象，接下来我们一起了解一下吧。

第一个症状是月经停止；一般在月经周期正常的情况下，超过一周就可以用试纸测试下是否怀孕。

第二个症状是乳房刺痛、膨胀和瘙痒感；这是怀孕早期的生理现象，主要还是由于体内激素的变化引起的。

第三个症状是恶心、呕吐；这是大多数的孕妇所具有的现象，尤其是在早晨的时候孕吐最为严重。

第四个症状是阴道黏膜变色；怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。

第五个症状是容易疲倦；怀孕初期是最想睡觉的时候，过了孕早期会好一些。

第六个症状是尿频；尿频一般是从孕中期开始的，孕早期的时候还不太明显。

在皇马效力过的门将
皇马足球俱乐部以其悠久的球队历史文化、辉煌的历史战绩、深远的影响力和号召力被世界球迷熟知。皇马有着世界上数量最庞大且最稳定的球迷群体，当之无愧“历史上最成功的足球俱乐部”称号。皇马创造了欧洲一个个足球神话，皇马也造就了无数传奇门将。

第一门将是克洛尔·纳瓦斯，他出生于哥斯达黎加，现在效力于皇家马德里足球俱乐部。身披“1”号球衣的克洛尔·纳瓦斯以出色的球技被广大球迷喜爱。

第二门将是基科·卡西利亚，他出生于阿尔戈维尔，卡西利亚出身于皇马青训营，也曾入选过西班牙国家队。

第三门将是鲁本·亚涅斯，他是一名西班牙职业足球运动员。他是一名出色的门将，反应速度非常快，脚感也很好，防守能力非常突出。

其中卡西利亚斯作为皇马最传奇的门将，在球迷心中留下了不可磨灭的时代烙印，影响深远。他虽然于2021年8月退役，但他创造的足球门将传奇至今为人津津乐道。全世界记住了卡西利亚斯，他的标签永远是皇马最优秀的门将。卡西利亚斯作为西班牙人，从小喜爱足球。一路从一个默默无闻的足球小将，踢出了国门，创造了无数惊叹世界的奇迹。他在队期间，三次荣获欧冠冠军、五次夺得西甲冠军，全世界球迷都见证了这位传奇门将的荣耀。
他勤学苦练，不畏艰辛，抛洒汗水，用成绩证明了自己的优秀，之前无人超越，后人也难以企及。他连续多年被评为“世界最佳门将”。这是球迷对他的认可，也是他交给世界的满分答卷。

刮油最狠的四种减肥食物
刮油狠的四种食物包括，玉米，燕麦，地瓜，山药等，虽然这些食物刮油很但是还是要减少其他高热量食物的摄入才能起到减肥的作用。

玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。

燕麦
具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。

地瓜
有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质，可谓“肠道清道夫”。

山药
其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能

特别提醒：刮油的食物还有很多，但是想要减肥还是要减少其他高热量食物的摄入，控制饮食，加强运动，这样才能达到减肥的目的。

宫缩的表现和症状有哪些
孕晚期一般会出现宫缩的现象，如肚子发紧，发硬，肚子疼痛，腰部不适，有下坠感等等。

节律性
宫缩的节律性是临产的重要标志。正常宫缩是宫体肌有规律的阵发性收缩并伴有阵痛，每次宫缩由弱到强，维持一定时间，随后由强转弱。随产程进展，宫缩强度渐强，持续时间渐长，间歇时间渐短。

对称性和极性
正常宫缩起自两侧子宫角部，以微波形式向中央集中，左右对称，再以2cm/s速度向子宫下段扩散，约15秒遍及整个子宫，称为对称性。宫缩以子宫底部最强、最持久，向下逐渐减弱，称为极性。

缩复作用
宫缩时子宫体部肌纤维缩短、变宽；间歇时肌纤维放松，但不能恢复到原来的长度而较前略短，这种现象称为缩复作用。能迫使胎先露下降及宫颈管逐渐缩短直至消失。

多动症的孩子有哪些症状表现
多动症的孩子主要表现为活动过多，注意力不能够集中，而且行为比较冲动等，接下来一起来了解一下吧。

活动过多
这类孩子不论在何种场合，都处于不停活动的状态中，如上课不断做小动作，敲桌子，摇椅子，啼铅笔，切橡皮，撕纸头，拉同学的头发、衣服等。平时走路急促，爱奔跑，轮流活动时迫不及待，经常无目的地乱闯、乱跑，手脚不停而又不听劝阻。
由于自控力差，这类孩子常说一些使人恼怒的话，好插嘴和干扰大人的活动，常引起大人的厌烦。
这类孩子胆大不避危险，不计后果，尤其在情绪激动时，可出现不良行为，如说慌、偷窃、斗殴、逃学、玩火等。敢翻墙爬高，喜争吵打骂，常称王称霸。

注意力不易集中
这类孩子的注意力很难集中，或注意力集中时间短暂，不符合实际年龄特点，如上课时，常东张西望，心不在焉，或貌似安静，实则“走神”、“溜号”，听而不闻。做作业时，边做边玩，随便涂改，马马虎虎，潦潦草草，错误不少。不能集中注意力做一件事，做事常有始无终，虎头蛇尾。

冲动任性
这类孩子由于自控力差，冲动任性，不服管束，常惹事生非。当玩得高兴时，又咕又叫，又唱又跳，情不自禁，得意忘形;当不顺心时，容易激怒，好发脾气。这种喜怒无常，冲动任性，常使同学和伙伴害怕他，讨厌他，对他敬而远之。因为患儿不易合群，久而久之也可造成其反抗心理，常常发生自伤与伤人的行为。

学习困难
这类孩子由于注意力不集中，上课不注意听讲，对教师布置的作业未听清楚，以致做作业时，常常发生遗漏、倒置和理解错误等情况。
部分孩子读书时可把“6”读成“9”，或把“d”读成“b”，甚至左右不分。写字时，不是多一横，就是少一竖，或偏旁反写。画图时，不是比例大小失调，就是位置安排不当，这些也是造成学习困难的原因。

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1、识货的东西是真的吗
识货是近期兴起的购物软件，就使用过该平台网友反馈识货的东西是真，就了解识货是虎扑上的一个购买渠道，一般里面的东西都是官方直售，是很保险的购买渠道，是可以信任的，而且一般都是正品。此外识货都有假一赔三，直接从签约的淘宝店铺发货的。

2、得物和识货哪个更保真
相较于识货得物比较保真，为什么这么说呢，主要是因为识货就相当于一个淘宝客，任何货源都集中在上面，例如淘宝，京东上的东西都在上面，而得物它上面有鉴定真伪的功能，你买的衣服鞋子也是先鉴定了之后才发货的，有时候可能会有一点小瑕疵，那也是可以理解的，大部分都是工厂直接发货，被压出瑕疵也属于正常情况。

3、识货为什么比得物便宜
识货和得物都是近期新兴起的平台，识货之所以比得物便宜是因为得物的价格通常是高于市场价的，识货这个APP的话帮你找全网低价的，两个平台的定位不同，而且得物的话，上面卖的鞋款耗费的人力物力也是多一些的，毕竟交易时候的服务费，包装费，保证金，退回的邮费等，但是这些识货是不需要考虑的，她只是一个三方的中介，不需要库存，交易商品，只给用户提供链接，之后的交易都是在淘宝上进行的。

新车异味很大怎么办 六方法巧除新车异味
新车异味很大怎么办

1、自然通风晾晒法

从经济角度来说，新车入手之后进行通风并且把内饰拿出来暴晒是去除异味最好的方法了，这种方法简单不花钱，如果天气好效果也很明显，但是缺点就是太费时间了并且依赖天气，要想彻底驱除异味和有害气体没有十天半个月是不行的。

2、竹炭包

这是很多车主在给新车除异味时比较喜欢的，竹炭包有很强的吸附能力，可以有效的将车内的异味清除，而且竹炭包的有效期比较长，最重要的是竹炭包的价格比较便宜，很多地方都可以买的到，新车在使用竹炭包时，建议车主三个月更换一次，可以更好的保证车内的空气清新。

3、开窗通风

新车最重要的就是开窗通风，新车的内饰材质都是比较新的，所以在开车过程中需要及时的通风，将车内的有毒气体及时的排出，可以让车内的空气更清新，所以在开车过程中养成开窗的习惯，不仅可以去除异味，同时保障车内的空气，不会出现开车犯困的情况。

4、水果皮

看似不起眼的果皮在去除异味方面表现是非常好的，尤其是柚子皮，它的除味效果和竹炭包的除味效果差不多，吸附能力比较强，可以将车内的异味及时的吸附，保持车内的环境清新。

5、车载香水浪漫法

车载香水现在也是非常流行，香水能够驱除异味，给爱车营造一个浪漫的车居环境，在个人品味方面，香水也是一个不错的选择，但是香水并不能去除有害气体，只能掩盖异味，这一点大家必须明白。

6、车载空气净化器

随着生活水平的提高，很多的车主会在车上安装空气净化器，车载空气净化器是利用科技手段进行车内的异味清除，车载空气净化器的价格也不同，几十到几百的都有，建议车主在购买时多了解了解，避免买到一些质量不好的车载空气净化器。

新车洗车要注意

新车买回家，洗车应该是车主最先会做的保养工作了，因为路上灰尘大，而且还会下雨什么的，一下子就会把车给弄脏了，一般来说，专业的洗车店都会洗得比较好，当然价钱也会比较贵。

比较省钱的做法当然就是自己动手洗车了，在这里如果新车主们自己洗车的话就要注意了，新车一般表层都会有一层膜，在洗的时候，要选择比较软的海绵或者绵布进行擦拭，千万不要拿把拖把直接就在车上拖，这样很可能会伤到车漆，同时车身也容易被刮花。还有洗完车后，一定要用干布擦干，不然很容易形成水渍。

新车注意冷切系统的保养

新手司机刚开上新车，很多时候可能都不会怎么注意新车的冷切情况，毕竟是新车一般情况下也是没有什么问题，但是平时还是要养成检查的好习惯。比如说雨刮水，新手司机可能不怎么会留意这雨刮水，一直用到没水出来了，还不知道，还认为是孔堵了或者其他问题，这样做的话，是会比较容易烧坏雨刮电机的，因为雨刮器在工作的时候也是需要降温的，而如果雨刮水充足的情况下，是可以起到一定的降温作用的。

说到冷切系统的话，最重要的就是水箱了，这个也是很重要的，新车上路，司机在开车的时候，一定注意看看会不会有漏水之类的情况发生，虽然新车出故障的机率很低，但不代表一定不会出这样的故障，一旦漏水的话，就得及时去修理了，如果水漏完了还继续开的话，很有可能会烧坏发动机的。当然也不要太过于敏感，因为汽车在开空调的时候，也可能会有水滴到地上，这时就要分清楚了。

土豆发芽不能吃了就得扔掉？四种巧用发芽土豆的实用小妙招
发芽土豆四种实用妙招

一、除水垢

家里烧井水的小伙伴应该都会遇到这样的状况，水壶烧久后，壶底就会结上厚厚的水垢，原因是水井中的水是硬水，所谓硬水，就是未经过消毒过滤的水，其中含有很多的硫酸盐和碳酸盐，高温状态下，就会生成难溶物碳酸钙而附着与水壶表面，降低加热效率。这个时候可以将发芽的土豆切成片，沾上盐酸，慢慢的涂抹在水壶表面，反复几分钟，水壶上的水垢就会脱离。如果水壶表面的水垢太厚，涂抹之后，用刷子反复搓擦即可去除。

二、减缓烫伤

在厨房做饭，难免会遭受热油烫伤，如果不幸发生，我们应该立马用凉水冲洗伤口，之后可以用发芽的马铃薯块缓缓的涂抹伤口，可以很大程度上缓解疼痛。但是发芽的土豆并不是药物，只是会缓解疼痛，所以简单处理之后，还应该去医院做进一步的处理。

土豆发芽不能吃了就得扔掉？四种巧用发芽土豆的实用小妙招

三、去除黑眼圈

经常护肤的小伙伴，早上起来一发现自己有两个浓浓的黑眼圈，那这一天的好心情算是没了。人们去除黑眼圈除了专用的护肤产品，经常使用的就是黄瓜了，其实发芽的土豆也有一样的功能。但是有一点需要注意，用发芽的土豆敷脸之后，记得用清水反复清洗，这样的效果会更好些。

四、水培土豆做成盆栽赏花

种啊……这就是为了播种准备的啊！！！

其实土豆跟红薯一样，很容易发芽，泡水就能长，开出的花儿可漂亮了！

一般种土豆的最适时间是立春以后，就是最近哦~~

如果你想要多个会开花的小盆栽，简单、干净、好看的，那么建议你水培就可以了~

挑两个发芽了的土豆，切块或者整个泡水里都可以。不是真的泡啊~让水面接触到土豆就可以了，也可以用牙签帮忙固定。

要勤换水，2-3天换一次，自来水晾晒3天以后再用哦~

大概五六月份土豆就能开出漂亮的小花了！