生活分析法是由谁研发的

生活分析法是由谁研发的
松原达哉提出的。在“当代高校学生干部的素质培养”的专题讲座中,黄副书记语言诙谐,娓娓道来,介绍了“松原达哉生活分析法”及记忆和遗忘规律,深入浅出地教授学生干部们如何科学合理地利用时间。

能力素质是当代高校学生干部的重要素质。黄副书记提出全体学生干部要着重培养创新、调研、执行和组织协调能力。

生活的意义

《从文自传》写的是沈从文童年以及十几岁参军的经历,至他到北京作为结束。他笔下所写总是生动,有颜色有声音有气味,觉着一幅幅活色生香的场面跃然纸上。也惊叹他的记忆,能把那湘西小城里处处的生活场景描写得那般清楚。

他的童年顽皮逃学,但调动各种感官去阅读生活和自然这本大书,大人重复的劳作,在孩子眼中却是新的奇特,他在疯玩中尽情观察着身边的世界,看人们不同的生活。这习惯也一直保留到他参军时去的各处,在陌生的街上流连、和各色人群攀谈。

都是缘于他对人对生活对这世界的好奇吧。不过他也说“我看一切,却并不把那个社会价值掺加进去,估定我的爱憎。”是的,在他笔下见变革动荡的年代里,人们对待生命的潦草应付,但他只是描述他看到的一切,那些荒诞和愚昧全靠读者自己体味。


!admin 发布于  2022-1-23 14:50 

高甘油三酯血症患者平时该怎么护理

患有高甘油三酯血症应注意患者血脂的监测,用药治疗的同时关注是否出现不良反应,如无肌痛、肌肉压痛、肌无力、乏力和发热等症状,及时发现并处理。

日常护理
口服用药
了解各类降酯药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项,正确服用药物,禁止自行增减药量。
运动调理
患者应养成良好的生活饮食习惯,按时坚持锻炼,日常进行散步、慢跑、打太极等有氧运动。
血脂监测
定期去医院监测血脂情况,避免患者血脂过高引起病情加重。
特殊注意事项
药物治疗时,必须监测不良反应,主要是定期检测肝功能和血肌酸激酶。如超过正常上限3倍,应暂停给药。停药后仍需每周复查肝功能,直至恢复正常。用药期间如有其他可能引起肌溶解的急性或严重情况,如败血症、创伤、大手术、低血压和抽搐等,应暂停给药。

清歌 发布于  2022-1-23 14:50 

十部顶级谍战电影推荐

十部顶级谍战电影推荐
十部顶级谍战电影有:《黑三角》、《保密局的枪声》、《悬崖之上》、《羊城暗哨》、《永不消逝的电波》、《英雄虎胆》、《风声》、《405谋杀案》、《色,戒》、《兰心大剧院》......

这只是其中的一部分,还有很多很多顶级好看的电影。

《黑三角》这部诞生于1977年的反特片是新时代的第一年。故事层面并不复杂。

一群潜入中国的特工偷走了它“110”机密结束后,我打算联系海外敌对特务传递信息,但这个过程被我公安科长截获,从而展开了一个斗智斗勇的故事。

《悬崖之上》张艺谋的转型之作也是近年来罕见的谍战片。

故事发生在20世纪30年代的伪满地区,即今天的东北地区。四名来自苏联的特工冒着生命危险潜入敌人控制区,执行护送重要证书的任务。

《羊城暗哨》 故事发生在广州,所以被称为“羊城”。影片讲述了边防军逮捕代号的故事“209”得知他将是广州基地的领导人“梅姨”阴谋破坏了国内治安稳定。


!admin 发布于  2022-1-23 14:49 

高甘油三酯血症患者饮食需注意什么

高甘油三酯血症的患者应给予改善生活方式的治疗,包括调整饮食结构,如减少髙脂食物的摄入、戒烟、戒酒等,应根据患者的具体情况制定个体化的饮食方案。一些功能性食物和营养补充剂对改善血脂异常有益,如大豆蛋白、膳食纤维等。

饮食调理
减少糖类摄入,如糖果、果汁等糖类含量较多的食物。
减少淀粉类食物摄入,如面包、土豆、米饭等。
减少高脂肪、胆固醇类食物,如动物脂肪、内脏等,油炸食物等。
多食用一些功能性食物和营养补充剂,如大豆蛋白、膳食纤维等。

清歌 发布于  2022-1-23 14:49 

高甘油三酯血症预后注意事项

高甘油三酯血症经过有效规范的治疗可治愈,不影响寿命,建议积极改善生活方式能降低心血管系统风险水平,改善患者远期心血管预后,维持正常的生活质量。建议此类患者治疗后根据不同情况定期复查血脂水平。

能否治愈
高甘油三酯血症经过系统有效治疗可以达到治愈的效果。
能活多久
此病情经过有效规范的治疗一般不会影响自然寿命。
复诊
饮食与非调脂药物治疗3~6个月后,应复查血脂水平,如能达到要求可继续治疗,但仍须每6~12个月复查1次,如持续达到要求,每年复查1次。
药物治疗开始后4~8周复查血脂,如能达到目标值,逐步改为每6~12个月复查1次,如开始治疗3~6个月复查血脂仍未达到目标值,则调整剂量或药物种类,或联合药物治疗,再经4~8周后复査。达到目标值后延长为每6~12个月复查1次。

清歌 发布于  2022-1-23 14:48 

怎样治疗高甘油三酯血症

高甘油三酯血症的治疗应根据甘油三酯升高的程度,不同程度的防治目的与策略有所不同。包括运动饮食调理和药物治疗,如控制饮食、限制饮酒以及服用贝特类、烟酸类药物。

治疗周期
高甘油三酯血症治疗周期一般在1~3年,属于短期治疗。
一般治疗
积极改善生活方式是高甘油三酯血症的治疗基础。甘油三酯边缘升高(1.7~2.29mmol/L),要积极改善生活方式,如控制饮食、限制饮酒、适量运动、减轻体重等。甘油三酯轻中度升高(2.30~5.63mmol/L)应给予药物干预。
药物治疗
药物治疗适用于不能进行饮食及非调脂药物治疗或治疗后疗效不满意的对象。
中度(2.30~11.2mmol/L)、重度(11.2~22.4mmol/L)高甘油三酯血症患者,可应用贝特类、烟酸或n-3脂肪酸类药物单独治疗或与他汀联合治疗。
重度或极重(>22.4mmol/L)高甘油三酯血症患者,不建议单独应用他汀类药物治疗。
对于心血管风险增高的轻中度高甘油三酯应用他汀类药物治疗有用,如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
手术治疗
此病一般无需手术治疗。

清歌 发布于  2022-1-23 14:48 

高甘油三酯血症就医需注意什么

出现甘油三酯升高,以及四肢出现黄皮瘤和并发心血管疾病的患者需要及时到内分泌、心血管或者急诊科就诊,可以做空腹血脂以及彩超等检查确诊病情,一般甘油三酯超过1.7mmol/L即可诊断为高甘油三酯血症。此病情需与肾病综合征相鉴别。

就医指征
体检发现甘油三酯大于正常值需要在医生的指导下进一步检查。
四肢出现黄皮瘤,提示病情严重时应及时就医。
已确诊高甘油三酯血症患者如出现心血管疾病,如冠心病、脑卒中应立即就医。
就诊科室
若体检发现血脂异常多考虑去内分泌科就诊。
若出现动脉粥样硬化、冠心病等应去心内科就诊。
如发病急促,可到急诊科就诊。
医生询问病情
因为什么来就诊的?
发现甘油三酯升高多长时间?
目前都有什么症状?(如黄色瘤)
是否有慢性疾病?(如糖尿病、冠心病等)
需要做的检查
空腹血脂
诊断中注意总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白以及甘油三酯等项目,空腹血脂是疾病诊断的主要依据。
葡萄糖耐量试验(OGTT)及胰岛素释放试验
以便明确有无糖代谢异常和胰岛素抵抗状态来判断病情。
监测血压
以便及早发现可能存在的高血压。
腹部彩超、肝功能检测
以便明确有无非酒精性脂肪肝。
血管彩超
可行颈动脉血管彩超,如发现动脉粥样斑块和(或)颈动脉中层内膜增厚可考虑并发动脉粥样硬化。
诊断标准
一般根据患者的血脂水平,结合病史、体征和实验室检査进行血脂异常的诊断。根据《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》中国人甘油三酯的合适范围。即正常<1.70mmol/L、边缘升高1.70~2.29mmol/L、升高>2.29mmol/L。在排除继发性血脂异常的基础上可诊断为原发性血脂异常。
鉴别诊断
肾病综合征
高脂血症是肾病综合征临床特征之一,其特点是几乎所有血脂和脂蛋白成分均增加。肾病综合征引起血脂异常的主要机制是低白蛋白血症导致脂蛋白合成增加、分解减少。本病诊断主要根据大量蛋白尿(>3.5g/d)和低白蛋白血症(<30g/L),可资鉴别。

清歌 发布于  2022-1-23 14:48 

高甘油三酯血症有什么症状

高甘油三酯血症通常没有典型的临床表现,多于常规体检时发现。但长期患病可导致机体发生动脉粥样硬化,导致冠心病、脑血管及周围血管疾病等发生,还可引起肝脂肪变性,最终导致肝功能障碍,同时此病情可并发心血管疾病、自发性胰腺炎和脂肪肝。

其他症状
严重者出现肝脾大、躯体四肢疹状黄色瘤等。黄色瘤是过多的脂质在局部组织沉积所致。主要累及部位为眼睑周围、手掌及手指的皱纹处,少数也可发生于肘、膝、踝、臀部等。黄色瘤的存在提示时间较久的脂代谢异常,且多数可逐渐消退。
并发症
心血管疾病
长期持续存在的血脂异常症可导致动脉粥样硬化,引发冠心病、脑卒中等心血管疾病。尤其在家族性高胆固醇血症的患者中,心血管疾病多为早发,男性可在45岁,女性55岁。通过多项研究数据证明,高胆固醇血症、高甘油三酯血症是冠心病等大血管病变的独立危险因素。
自发性胰腺炎
主要见于以血清甘油三酯水平升高为主的患者中。由于乳糜微粒栓子阻塞胰腺的毛细血管,引起局限性胰腺细胞坏死而导致急性胰腺炎发作,一部分患者呈慢性复发性胰腺炎。长期或反复发作可导致胰腺外分泌和内分泌功能均下降,出现消化系统症状及继发性糖尿病。
脂肪肝
血脂异常是脂肪在肝内大量蓄积所致,称为非酒精性脂肪肝,其中主要的危险因素包括髙脂肪髙热量膳食结构、多坐少动的生活方式以及胰岛素抵抗、代谢综合征。

清歌 发布于  2022-1-23 14:47 

高甘油三酯血症病因有哪些

导致高甘油三酯血症的原因比较多,凡是引起甘油三酯来源、合成、代谢或降解过程异常的因素均可能导致高甘油三脂血症。此病情好发于有家族史、肥胖等人群,同时高脂饮食等不健康生活方式和患有冠心病、糖尿病等病情都有诱发高甘油三酯血症的风险。

主要病因
原发性高甘油三酯血症病因主要是家族性遗传。继发性高甘油三酯血症的病因主要包括糖尿病、其他内分泌疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、妊娠以及免疫功能异常,激素和药物等,其中不合理饮食、缺乏运动、超重或肥胖和胰岛素抵抗是导致甘油三酯升高最常见的原因。
流行病学
中国慢性肾病工作公布的一项流行病学调查显示,在2010年中国>18岁成人居民有33.97%的人血脂异常,12.17%有高甘油三酯血症。
好发人群
有高脂血症家庭史的高危人群,主要是中老年男性,长期高糖饮食、大量饮酒者及绝经后的妇女。
有脑血管病家族史者,如各种黄色瘤患者。
超重或者肥胖者,如饮食不健康引起的肥胖。
诱发因素
高脂饮食、长期吸烟、酗酒、久坐可诱发高甘油三酯血症。
生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态,也会诱发高甘油三酯血症。

清歌 发布于  2022-1-23 14:46 

玉皇大帝经历了哪些劫难?怎么当上玉皇大帝的?

玉皇大帝经历了哪些劫难?怎么当上玉皇大帝的?
在所有神话电视剧中,玉皇大帝就是最高的神,道教认为玉皇为众神之王,在道教神阶中修为境界不是最高,可是神权最大。道经中称其寓居昊天金阀弥罗天宫,妙相庄重,法身无上,统御诸天,综领万圣,主宰世界,开化万天,行天之道,布天之德,造化万物,济度群生,权衡三界,统御万灵,而无量度人,为天界至尊之神,万天帝王。简而言之,道教认为:玉皇总管三界(天上、地下、空间)

玉皇大帝在中国民间的影响极大,祭祀玉皇的典礼往往逾越了三清的标准,玉皇即昊天天主。传说其诞辰为夏历正月初九。根据道教相关典籍的记载,玉皇大帝“帝在无上三天,为诸天之尊,万象群仙,无不臣者”,在明代王逵的《蠡海集》中,有关于玉皇大帝出世的记载:“神明降诞,以义起者也。玉帝生于正月初九日者,阳数始于一,而极于九,原始要终也。”

玉皇大帝的名号是比较晚呈现,原为古代昊天天主,到宋朝时,由宋真宗为高上玉帝加尊号曰“太上开天执符御历含真体道昊天玉皇天主”,为极显贵特别的大道圣尊,是众神佛之领袖。

玉帝爷统领三界六道十方表里,还统御法界的佛仙,办理天地万物的兴隆衰败、吉凶祸福、果位任免。昔发广阔愿合道利济一切,为诸神、真、佛、至、圣贤人之师。万神朝礼,五帝(五方五老)司迎。炼就回风混合之大道,成就无上道果帝位。

自幼修持,苦历过一千七百五十劫。每劫该十二万九千六百年。你算,他该多少年数,方能享受此无极大道?你那个初世为人的畜生,如何出此大言!

据《高上玉皇本行集经》,玉皇大帝乃昊天界上光严净乐国王与宝月光皇后所生之子。出世之时,身宝光焰,充溢王国。幼而敏慧,长而慈仁,将国中库藏财宝,尽散施穷乏困苦、鳏寡孤独、无所依托、饥馑残疾的一切众生。净乐国王驾崩后,太子治政有方,告敕大臣,俯含众生,遂舍国赴普明香岩山修道,经三千二百劫,始证金仙初号天然觉皇,又经亿劫,始证玉帝。


!admin 发布于  2022-1-23 14:46