竞聘优势都有哪些?
竞聘优势：

1、事业心强，有进取精神，能出色完成领导交办的各项工作任务。工作踏实肯干，力求完美。业务上争先创优，不甘落后，处理问题果断坚决，能当好领导的好帮手。

2、具备丰富熟练的实践经验。1999年毕业至今的8年中，我先后从事过公文写作、劳动关系与合同管理、社会保险、工资、人事档案、公章管理、统计、费用核销、住房公积金、车辆管理、党建、工会、证照办理以及对外业务部门的联络等工作。通这8年的锻炼，积累了丰富的实践经验，熟知行政工作职责和必备素养。

3、具备较为出色的工作能力。自工作以来，我就以“认认真真履行工作职责，踏踏实实做好工作”为信条，踏实干事，工作严谨，协助领导较为出色地完成了各项工作。经过多年的学习和锻炼，自己的写作能力、组织协调能力、判断分析能力、办事能力都有了一定程度的提高。

4、具备乐于奉献的敬业精神。一是做事有耐心，行政工作繁杂琐碎，但我从不因此敷衍塞责，一推了事；二是做事有恒心，对既定工作目标专心一意努力；三是做事计划性强，能够做到工作井井有条，计划得当；四是做事有不畏艰难、扎实肯干、执着追求的韧劲和敢于竞争、拼搏进取、不计成败的秉性。

5、具备良好综合的职业素养。俗话说“板凳要坐十年冷，文章不写半句空”，这正是我所坚持的职业素养。在工作中我时刻提醒自己做到“不简单”和“不容易”。什么叫做不简单？就是把简单事情千百遍都做好；什么叫做不容易？就是把大家都认为非常容易的事情非常认真去做好它。在实践历练中，我坚持“做人重德”这一理念，团队精神强烈，待人诚恳、能宽容、和谐地与同事共同开展工作。

跌势中选股3大绝招？
众所周知，跌势中选股的难度大，介入的风险高。因此，对于一般股民来说，跌势中应以保全资金为第一原则，宁可不动，也不妄动。但毋庸置疑，跌势中仍然有市场机会。即使在大盘深幅下跌的时候，我们仍然可以在涨跌排行榜上看到不少个股逆势飘红，仍然可以从K线图上看出一些个股沿着上升通道缓慢攀升，或走出10%以上的反弹行情。对于精通技术分析的短线股民来说，这些股票是他们猎取的目标和盈利的希望所在。那么，如何从上千只股票中把这些潜力股找出来呢？笔者认为，跌势中选股应重点关注以下三类股票：
一、有明显的短期底部特征的个股。股价走势大都是波浪型的，浪谷过后就是浪峰。因此，跌势中抢反弹是比较常用的短线手法。抢反弹的关键是寻找走势的拐点，也即股价的短期底部。从技术上讲，短期底部比较容易在以下点位附近形成：1、重要的历史点位和密集成交区，2、均线系统的支撑位，3、箱体的底部或前次浪谷的时间共振窗口，4、股价的整数关口，5、布林线、轨道线的下轨处。投资者可以据此判断短期底部。另外，个股的止跌企稳总是与大盘的企稳保持一致，因此在寻找个股底部时还必须密切关注大盘走势。
二、过度暴跌的股票。过度暴跌是指股价的单日跌幅超过7%或三日累计跌幅超过15%。暴跌是空方能量的过度释放，导致股价远离平均成本。由于股价有向平均成本靠拢的趋势，远离均线的幅度越大，其回归的可能性和力度也相应越大。因此暴跌之后常常会有较好的反弹，是短线买入时机。个股的暴跌有时是以大盘的暴跌为背景，这时可选择有庄关照的股票介入，因为有庄的股反弹力度强。如果个股的暴跌没有大盘暴跌的背景，则需要先了解清楚个股下跌的原因。个股暴跌的原因主要有突发性因素和庄家出货两种。突发性事件造成的暴跌有可能伴随强力反弹，而庄家出货的暴跌则难有反弹。两者的区别主要是看暴跌放量之后的股价走势。一般来说，庄家出货造成的放量暴跌之后股价仍会不断创新低，而突发利空的暴跌虽然也可能放量，但之后股价会止跌企稳。例如深市内蒙宏峰（0594）2000年6月28日至7月6日的暴跌走势，虽然最后一天放量不小，但此后股价连续三天企稳，没有再创新低，说明不是庄家出货。因此，暴跌抢反弹的最佳介入时机并不是在暴跌当天，而应在股价真正企稳之后。
三、两类明显抗跌性的股票。股票抗跌有两种情况，一种情况是大盘深跌但个股拒绝下跌，或仅仅是小幅下跌。这样的股票后市看好的可能性大。原因很简单，大盘下跌时它都跌不下去，大盘不跌时它就更没有理由下跌了。例如深市的穗恒运（0531），在11月24日大盘下跌3%的情况下仍然放量上涨1%，显示其买力强大。随后几天股价又“更上一层楼”。另一种情况是顺势回调，卷土重来。这类股票一般都处在上升通道中，虽然也随着大盘下跌，但并没有放量，走势也没有破坏上升通道。对于这样的股，大盘的回调仅仅起了震仓的作用，大盘止跌后股价会迅速恢复到原来的位置，显示极好的弹性。例如沪市金鹰股份（600232）近期走势就是如此。因此，对于那些在大盘的跌势中仍然保持良好的上升势头的股票，投资者应该密切关注。介入时应尽量参考均线系统的支撑，上升通道的箱体下轨，以及布林线和轨道线等指标，最好选在这几个指标的共振点上。

综测是指什么意思?
综测，即综合测评，是新一学年开学初开展的一项测评活动，对于上一学年的表现进行评价等。目的是为了提高学生综合素质，激励学生德、智、体、美全面发展，积极引导学生，培养创新精神和实践能力，成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

综测的内容

综测包括学生一学年的品德行为表现、学业表现和文体表现三个方面。

总分为100分，由学业表现分、品德行为分、文体表现分组成，各单项在总成绩中所占的百分比分别为70%、20%和10%。

一般来说，三项都是由基本分、奖励分和扣分三部分构成。

治疗头痛头晕的方法？
治疗头晕方法
方法一：
鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二：
篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
方法三：
鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
方法四：
枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法五：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法六：
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
方法七：
运动治头晕
一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。
她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。
她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。
在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。
约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗

冬至的别称是亚岁还是交冬？
冬至的别称是亚岁，同时被人们称为冬节和日短至。冬至是十二节气当中倒数第三个节气，同时也是中国传统的节目，在民间有着“冬至大过年”的说法，可见冬至在人们心中非常的重要。

一、冬至的别称到底是什么，究竟是亚岁还是交冬
冬至在古时候被称为“亚岁”，意思是仅次于过年，可以看出在古人心目当中的地位，并且还有着“冬至等于年”的习俗。以冬至作为节日的习俗可以追寻到周朝时期，当时的天子都领着臣子祭拜天地，以祈祷国泰民安，到了汉朝之后冬至成为了节日，不仅举行祭祀，还会放文武百官放假休息，到第二天穿上吉服上朝进行祝贺。从此冬至作为节日的习俗一直沿袭至今。

二、为何民间有“冬至大过年”的说法，原来冬至就等于过年
要知道从冬至到中国的传统春日之间相隔着一个月的时间，为何会有这样的说法？人们形容新年一般是以“一元复始，万象更新”来形容，这个说法来自于古代奇书《易经》，在书中的复卦对应历法上的十一月，阳气是从下面开始形成，代表新的阴阳循环重新开始。殷周时期古人将冬至为岁首，是天地之间阳气开始聚集，是大吉的日子，因此在冬至这天，所有人会祭拜天地，庆祝新一年的到来。

三、中国人的节日从来都不会缺少美食，冬至的美食各不相同
在冬至这天不同的地区有着不同的美食，江南地区十分重视冬至，会为冬至准备独特的酒，在酒中加入桂花，酒香和花香四溢，好喝还可以暖身；而合肥人在冬至必须吃面，因此有着“冬至吃面一天长一线”；在潮汕地区，将冬至称之为团圆节，因此这天一定要吃汤圆；在北方冬至的美食又不相同，一定要吃饺子，因为饺子形状很像人的耳朵，在冬至如此寒冷的冬天吃了饺子暖和就不会冻耳朵。

冬至这个节气可以跟春节媲美，因此也被人们称为“亚岁”，直到汉武帝修改了历法，冬至岁首的地位被春节取代。可是冬至虽然在名义上不是过年，可是却跟过年一样的隆重，同时被人们创造出许多有趣的风俗和美食，一直延续到现在，并且将被一代代的传承下去。

人身上都有体味，为什么女孩子身上都是香香的？
体香主要是因为人体内蕴藏和释放的性激素，与一些饮食中的化学成分相互作用的成果，可以随着年岁的增长而变化，以青春期发育阶段最为浓郁，异性感受最为明显，但自身一般闻不到。

汗腺分泌的诱导剂，也称为外部激素（男性多指雄二烯酮，女性为雌四烯醇），分泌到身体外，如果其他外来物种的个人根据人体器官的味觉发现，可以表现出某种个人行为、心理状态、心理状态或牵张反射变化。然而，诱导剂和分泌物的味道确实很弱，很难根据人体器官的味道闻到味道，所以上述观点没有达成共识，不适用于大中型数据信息，只作为参考。

腋臭的关键是由挥发性有机化合物混合而成。挥发性油酸（VFAS）和碳醇是主要成分，尤其是硫醇。虽然它们很少，但它们是最窒息的。当腋臭发生时，它确实很尴尬，所以立即处理它非常重要。首先，我们应该特别注意保持腋窝清洁，经常洗澡，保持一些干燥和易怒。通常，我们最好穿一些宽松透气的衣服，以减少出汗，防止腋窝气味。其次，它还可以根据脱毛的方法减少汗液的挥发，然后操纵体味，或根据除臭剂或止汗剂减少汗液与细菌的相互作用。最后，它也可以根据一些医学美容方法去除，如肉毒杆菌毒素中的毒素。但这不是一个一次性的项目，需要根据个人情况进行多次治疗。

每个人周围的味道都是不同的，味道与人类激素的分泌有一定的关系。人们觉得分泌一种叫做费洛蒙的生长激素，对气味有很大的危害，一般来说，在汗腺的位置，伴随着人们出汗，它会一起出去。有些质量不是很好，很可能会释放出汗的味道很淡，如果你释放这种味道，像另一个人，一致，很可能不容易感到刺鼻，但会感到淡淡的香味。

每个人都会有一定的体味，女孩一般更卫生，所以身体总是有干净的味道；此外，许多女孩对人体和皮肤进行医疗保健，香气可能来自护肤产品的味道；女孩也喜欢使用淡香水，香气也非常美丽动人。

植物妈妈的儿童洗面奶怎么样？适合几岁的孩子用啊?

常有粉丝希望我们可以评测一下儿童洗面奶，但这个选题让老爸评测的日化研究员纠结了很久：小朋友真的需要用洗面奶吗？

关于要不要用，我们也问了公司的宝爸宝妈，他们坚定地分成了两派——

其实，用不用是一种个人选择，给孩子涂了防晒霜，孩子出汗多，空气污染严重……用儿童洗面奶洗洗脸，没啥毛病。

但家长们要注意，儿童洁面通常需要满 3 岁再使用，平时用温水清洁就可以了。

还有 12 岁以下儿童并不适合使用成人洁面产品。在我国在我国化妆品市场监管中，儿童产品和成人产品的监管条例是不同的。我们大人用的温和的洁面，不一定能达到儿童化妆品的标准。

现在市面上儿童洗面奶的选择也很多，让人眼花缭乱。为了满足家长们的需求，这次我们评测了13 款国内外热门的儿童洁面产品：

根据成分分析、pH值、刺激性、清洁力和真人试用感受5 大评测维度，我们最终推荐——

面对孩子用的东西，每个妈妈都是“成分党”。

相比成人，孩子的皮肤更为娇嫩，角质层尚未发育成熟。

儿童洁面产品应该儿童洁面产品应该更安全、温和，尽量避开香精、色素、刺激性较大的防腐剂和表面活性剂成分。

通过成分分析，我们发现 4 号和 8 号的表面活性剂为皂基型，清洁力更强一些，对偏敏感的皮肤可能存在一定的刺激性，不适合儿童使用。而 13 款儿童洁面产品中，仅有 3 款不含香精。

新生儿皮肤表面的 pH 值接近中性，而随着年龄的增大，儿童的面部 pH 逐渐接近成人，pH 呈弱酸性（pH 在 4.5～6.5 之间波动）。

虽然人的自身有调节能力，但如果长期受到高 pH 刺激，皮肤屏障功能会降低，容易对化学刺激敏感。所以儿童洁面产品的 pH 最好也是呈弱酸性。

以下是 13 款儿童洁面的 pH 值测试结果：

除了 4 号、7 号和 8 号，其它儿童洁面都比较温和，刺激性不大。

很多家长不给孩子用儿童洁面，就是担心它刺激性太强。

一方面，调皮的小朋友并不会乖乖闭着眼睛洗脸，万一洗面奶刺激性很强，会辣眼睛，孩子可就难受了。

另一方面，儿童皮肤易受损伤，对外界刺激的自我保护能力也相对较差。

为了测试儿童洁面产品的刺激性，我们选用了替代实验——玉米醇溶蛋白实验。

玉米醇溶蛋白（zein）不易溶于水，但与表面活性剂相互作用后，水溶性加大，刺激性强的相对更容易溶解玉米醇溶蛋白。

也就是说，最终的沉淀越少，代表刺激越强。

排除了含有皂基表活和 pH 值较高的 3 款，我们进行了玉米醇溶蛋白实验，统计了 10 款产品沉淀重量结果，对比如下：

从产品沉淀重量结果来看，数据差别都不大，表明这 10 款儿童洁面产品整体的刺激性都较低，表现不错。

很多宝妈给孩子用洗面奶，是为了洗掉防晒，最在意的就是清洁力。

我们选了一款防水效果较好的纯物理儿童防晒（SPF34+、PA+++），测试儿童洗面奶对它的清洁效果。

测试方法：

在上臂画面积为 3cm*3cm 测试区，按每平方厘米涂抹 2mg 的标准用量，将防晒样品均匀涂于测试区内，静置 10min。先用紫外相机拍摄测试区，然后挤压一泵洗面奶（约 0.5g) 轻轻揉搓 1min，然后用流动清水持续冲洗 30s，再在紫外相机下看前后的变化，来对比不同儿童洁面产品的清洁效果。

通过对比测试结果，我们样品的洗净力分成三个梯队：A-防晒完全洗净；B-清洁力适中，有少量防晒残留；C-清洁力较弱，有较多防晒残留。

不过我们还是建议，对于防水好的防晒产品，用儿童护肤油来进行清洁会更好。

在各种分析和测试之外，孩子们的使用感受也很重要。孩子的洁面更应该香味柔和，洗完不紧绷、不假滑。

于是我们邀请了十几位志愿者进行产品试用，以下是他们的使用感受：

现如今，洗面奶已再不是成人的专属，孩子也有了自己的儿童洗面奶。

但家长们也不能太过迷信厂家的宣传，要多看看产品的成分表，给孩子选择靠谱的产品。

前不久，官方刚颁布了《儿童化妆品监督管理规定》，建议品牌方在儿童化妆品配方设计中遵循安全优先、功效必需、配方极简原则。

相信在不久的将来，儿童护肤品的市场会越来越规范、越来越安全放心。

而我们这次在评测之余，还有一些建议给家长们参考：

普通话分级有哪些?
普通话等级划分：

1、一级甲等：朗读和自由交谈时，语音标准，语汇、语法正确无误，语调自然，表达流畅。测试总失分率在3%以内。

2、一级乙等：朗读和自由交谈时，语音标准，语汇、语法正确无误，语调自然，表达流畅。偶有字音、字调失误。测试总失分率在8%以内。

3、二级甲等：朗读和自由交谈时，声韵调发音基本标准，语调自然，表达流畅。少数难点音（平翘舌音、前后鼻尾音、边鼻音等）有时出现失误。语汇、语法极少有误。测试总失分率在13%以内。

4、二级乙等：朗读和自由交谈时，个别调子不准，声韵母发音有不到位现象。

难点音较多平翘舌音、前后鼻尾音、边鼻音、fu-hu、z-zh-j、送气不送气、i-ü不分、保留浊塞音、浊塞擦音、丢介音、复韵母单音化等），失误较多。方言语调不明显，有使用方言词、方言语法的情况。测试总失分率在20%以内。

5、三级甲等：甲等朗读和自由交谈时，声韵母发音失误较多，难点音超出常见范围，声调调值多不准。方言语调明显。语汇、语法有失误。测试总失分率在30%以内。

报名条件：

1、中小学教师。

2、中等师范学校教师和高等院校文科教师。

3、师范院校毕业生（高等师范里，首先是文科类毕业生）。

4、广播、电视、电影、戏剧，以及外语、旅游等高等院校和中等职业学校相关专业的教师和毕业生。

5、各级广播电台、电视台的播音员、节目主持人。

6、从事电影、电视剧、话剧表演和影视配音的专业人员。

7、其他应当接受普通话水平测试的人员和自愿接受普通话水平测试的人员。

社交圈窄又宅怎么找对象？
真的现在社会，单身汪太多，这是个问题。而很多的单身朋友们说了，他们单身的主要原因是因为他们的圈子太少了，接触的异性朋友有限，导致他们没什么机会。
在这里，我分享下我所了解的找对象的途径，虽然现在的我也是一枚可怜的单身狗，哈哈~
1.在工作职场上寻找合适的对象 虽然很多的时候，人们是反对办公室恋爱的，禁忌在同一个公司交往，认为这样会造成公司的不稳定影响，会有不良的风气。其实，我觉得这个也不是一棍子打死的！如果你公司的职员，全部都是单身的，没有解决好自己的个人问题，这样你的公司才是最大的不安稳，不稳定呢！相反，如果公司不反对这样的事情，让员工可以自由恋爱，那员工也是很感激你的！要知道，在职场公司上班，的确也是遇到，接触很多异性朋友的，将来是有希望发展成合适的对象的！之前不是有些公司，他们公司内部是鼓励员工恋爱的，这样他们就可以一起上下班，一起幸福快乐着工作，下班回家，一起做爱做的事情。真的是太美好的事情了！还有，成批的新人一起相约在一起结婚，那画面简直是美好得不可想象啊！~我身边的有几个朋友，他们就是如此。之前大家在一起吃饭聊天，也是经常抱怨吐槽，单身没有女朋友。但他们中的一些，在后来公司接触到合适的女同事，很快的他们就走到了一起，好几对现在都已完成了人生大事了！有一些孩子都可以打酱油了~真是羡慕嫉妒恨啊~所以说，在工作职场上认识对象，找对象，这也是一个不错的做法的！
2.积极参加一些社交活动 既然提到了，咱们是因为圈子太小，所以没有找到合适的对象。那咱们就好好的给自己拓展一下圈子了！在努力上班工作之余，就放下手机，别死宅着了，装扮好自己，走出去，积极参加各种自己喜欢的活动，或者强迫自己参加一些户外社交活动。可以是各种的，什么运动组织，一起跑步，一起打羽毛球之类的体育锻炼，或者是到户外野外爬山之类的，还有唱K吃饭的一些组织聚会活动。总之，你积极活跃的去到外面参与活动，总会有更多的机会接触到外面的人，接触到更多的异性朋友，就有更多的机会找到自己想要找的对象了！加油~
3.相亲咯 最后，剩下一个最直接最粗暴的做法了！相信这个，也是很多大龄男女朋友们做过的事情了。相信那些朋友是更有资格说这其中的体会，经历感受的。其实，相亲也就是一种接触，了解认识异性朋友的一种手段，渠道。只不过，相对其他的来说，就是有点那个了。不过，只要能成，也就不管什么样的方式了。

婚礼主持台词有哪些?
婚礼开始、新郎新娘入场对唱、表白。介绍新人情况、爱的宣誓、交换结婚信物钻戒

1、行结婚大礼传统的有拜天地、拜高堂和夫妻对拜，现在主要是对父母、亲朋、媒人的感谢。

2、请长辈致词。

3、请证婚人致证婚词  。

4、采访新郎新娘，表演节目（婚礼游戏、婚礼小品）  。

5、切婚礼蛋糕、开启香槟、烛光仪式  。

6、全家福合影。

7、司仪婚礼贺词，宣布结婚典礼圆满结束。

开场白。各位来宾，女士们、先生们大家中午好!今天某某酒店宾朋满座、好友云集，大家带着节日的喜悦前来参加“秘书工作”先生与“秘书工作”小姐的婚礼，我代表新郎新娘对各位的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

婚礼主持人是很重要的角色，婚礼能不能场面热闹，能不能欢声笑语满堂，这就要看主持人的口才能力了，婚礼主持人台词可以把婚礼的整个氛围推到高潮。

介绍新人：伴随着瓦格纳的婚礼进行曲，我们的一对新人带着所有嘉宾的美好祝福登上了属于他们的婚礼殿堂，在座的嘉宾朋友们可以看到，我们新郎的脸上荡漾着幸福的微笑。

新娘的嘴角挂着新婚的羞涩，今天我们的新郎官站在这里真是仪表堂堂，风流倜傥，一表人才，气宇轩昂啊，他有着对新娘的万种柔情，有着对事业的无穷的向往。

有着对新生活的美好憧憬，有着对小家庭的责任感与使命感，在今天我们的马立国新婚的大喜时刻，请现场的亲戚们，朋友们，领导们，同学们将我们大家对新郎的祝贺与祝福化成响亮的掌声送给我们的新郎，祝福他新婚幸福，前程似锦!