如何治疗雀斑？TXT
1.丝瓜祛斑法
操作方法：将丝瓜晒干，磨成细粉，每晚涂上水，第二天早上用温水冲走。如果掺了蜂蜜，还可以去除面部皱纹。
意见：这个方法有一定效果。丝瓜含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环酸，具有很强的漂白作用，尤其富含磷、钙、铁，还含有木糖胶和植物粘液等。对皮肤有保健作用。长期使用可以提高皮肤细腻的白度。
提醒：添加蜂蜜后不要过夜。20分钟后清洗。
2.米塔拉基祛斑方法
操作方法：和尚把它磨成细粉，每晚敷在脸上。
意见：密陀僧为黄色，有金属光泽，具有消肿、杀虫、收敛、防腐的功效。可用于治疗各种疾病，如肿胀、溃疡、湿疹等。现代研究认为可以抑制皮肤真菌，一些炎症黑点可以尝试。《唐本草》，和尚“脸上疤黑，拿来入药”。
3.一个茄子，切成片，取汁局部搓，一天三次，15天见效。
意见：茄子是日常生活中常见的蔬菜，用它去渍非常方便。茄子含有维生素P，可以软化细小血管。同时还含有维生素C，能抑制酪氨酸酶，防止黑色素合成，美白肌肤，可以日常使用。
4.柠檬30克，研磨，加入硼砂粉15克，白糖15克，拌匀，放入瓶中密封，3天后投入使用。每天早晚用这个小温水，一次点大概3分钟。一段时间后，雀斑就可以消退了。使用后能使皮肤红润细腻。
观点：柠檬富含维生素C，100克柠檬汁可含维生素C高达50毫克.此外，它还含有钙、磷、铁和B族维生素。柠檬能美白嫩肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑点。但是这种方法容易刺激皮肤过敏，敏感皮肤慎用。
5.冬瓜果肉取汁，涂于患处，每日数次。
意见：冬瓜虽然可以去除皮肤上的黑斑，但功效有限。
6.加入硼砂20克，冰片2克，水100毫升，然后蘸患处。
观点：《本草求原》里说，生下来就要去腐，烧坏了就有肌肉。该方法能抑制病毒和细菌，并能起到药物渗透的作用。有的皮肤对冰片过敏。
7.每天数次加少量醋洗脸。
意见：这种方法，人们常说的，对雀斑有一定的效果，所以只适用于斑点。白醋有一定的美白效果。
8.僵蚕、白附子、白芷、山奈、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，丁香7克，冰片2克，研成极细的粉末，每晚睡前用水或牛奶混合，搓在脸上。
意见：这个药方可以在《集验玉容散》找到，是以《医宗金鉴》玉容山为蓝本的。汉代玉容山是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑和皮肤粗糙，还可以美白祛痘。之后还有一些渗透力强的冰片配方，是美容护肤品，可以让面部黑斑淡化，让外观变美。
9.将茯苓磨成粉，与白蜜混合，每晚敷于面部。
观点：《大长今》中的美容祛斑方法。能滋养肌肤，消除老年斑和黄褐斑。中医认为茯苓可以溶解黑斑和疤痕，配合蜂蜜使用，可以滋养皮肤，淡化色素点。
10.将白附子磨碎，加入白蜜，搅拌均匀，涂在纸上。每天晚上睡前把面条洗干净盖好。
意见：白附子祛风除湿，疏通经络，消除“百痘”(《名医别录》)。但是这个处方有毒，对于过敏性皮肤和痤疮皮肤要慎用。

什么是红筹股
红筹股是具有中国大陆概念的股票，在中国境外注册，在香港上市。“中国大陆概念”主要指中国资本控股，主要业务在中国大陆。早期红筹股主要是一些中国公司收购香港中小上市公司后形成的。
关于红筹股的定义，主要有两种观点。有一种观点认为，如果一家上市公司的主营业务在中国大陆，其大部分利润来自这项业务，那么在中国境外注册并在香港上市的股票就是红筹股。
还有一种观点认为，应该按照股权的多少来划分。如果上市公司的大部分股东股权直接来自中国大陆或有内地背景，即由中国资本控股，那么在香港以外注册并在香港上市的股票就是红筹股。
但业内人士也认为，红筹股回归a股仍存在诸多技术和法律障碍。首先，所谓红筹股，是指那些在海外注册、在港上市的具有中国大陆概念的股票。目前香港、美国、新加坡、英国都有红筹股。
红筹股的概念诞生于90年代初的香港股市。香港投资者和国际投资者是指在中华人民共和国境外注册，在香港上市的红筹股。
目前对于红筹股的定义主要有两种观点。一种观点是根据业务范围来区分。如果上市公司的主要业务在mainland China，而大部分利润来自这项业务，那么在中国境外注册并在香港上市的股票就是红筹股。国际信息公司彭博资讯编制的红筹股指数就是按照这个标准选取的。还有一种观点认为，应该按照权益额划分。如果上市公司的大部分股东权益直接来自mainland China，或者有内地背景，即由中国资本控制，那么在中国境外注册并在香港上市的股票就是红筹股之一。1997年4月，恒生指数服务公司开始编制恒生红筹股指数时，红筹股就是根据这个标准指定的。通常这两类公司的股票被投资者视为红筹股。
早期红筹股主要是一些中资公司收购香港中小上市公司后形成的，比如中信泰富。近年来，红筹股主要是在内地一些省市在香港重组窗口公司并在香港上市后出现的，如“上海实业”、“北京控股”。红筹股已经成为内地企业在b股、h股之外，在国际资本市场筹集资金的重要渠道。红筹股的兴起和发展对香港股市也有非常积极的影响。2005年，国内企业(包括h股和红筹股公司)在香港融资5548亿港元。仅2005年，中资企业在香港融资224亿港元，其中首次公开发行融资104亿港元，占同期香港市场的12%。截至2005年底，香港共有91家内地上市公司，占香港联交所上市公司总数的21%，市值17，110亿港元，占香港联交所上市公司总市值的21%。2005年，h股和红筹股日均成交量约占香港股市的16.83%。
什么是红筹股？红筹股的定义是什么？
红筹股是指在海外申请注册并在香港上市的具有Mainland China定义的股票。其中，资本投资和关键业务流程都在中国大陆。关于红筹股的定义有两种观点，一种是按照业务范围区分，一种是按照利益划分。不同地区对红筹股的定义不同。在马来西亚创立的红筹股也是国外的红筹股。除了马来西亚和英国，纽约、多伦多和东京经常有少量红筹股。
红筹股是指在中国境外申请注册并在香港上市的具有中国大陆定义的个股。“包括中国大陆定义”的关键是指中国在中国大陆的投资控制和关键业务流程。最初红筹股的关键是一些中资企业收购了香港的大中小上市公司，比如中信泰富。近几年红筹股出现的关键是国内一些省份重组了在香港的对话框企业，在香港上市，比如“上海实业”、“北京控股”。
关于红筹股定义的两种观点
一个觉得要根据业务范围来区分。如果上市公司的关键业务流程在中国大陆，其绝大部分利润也来自于这个业务流程，那么这个在中国境外申请注册并在香港上市的个股就是红筹股。国际信息公司彭博资讯编制的红筹股指数值就是按照这个标准筛选的。
另一种观点认为，划分应以利益为基础。如果一家上市公司的绝大部分股东权利马上来自中国大陆，或者有内地的背景图，也就是说投资被中国资本控制，那么这支已经在中国境外申请注册，在香港上市的个股，就属于红筹股。1997年4月，恒生指数服务中心设定恒生红筹股指数的价值时，据说红筹股是按照这个标准划分的。由于恒生的适用性，后一种分区方法的应用更为广泛。
不同地区红筹股的定义
由于独特的时代背景，香港金融市场存在着英资和中资企业的分化。之后随着香港回归，与内地的经济发展联系越来越紧密，内地资产逐渐进入香港，产生了第三种组织，——家中资公司。
80年代末，越秀集团、粤海集团间接或立即收回香港上市公司，获得上市影响力。20世纪90年代初，中信银行收复泰富，一系列成功的运营开启了中国公司在香港的复苏浪潮。据不完全统计分析，从1992年7月到1993年底，仅一年半的时间里，香港就有28家上市公司被中国资本收回或投资，成为关键公司中约10%的股东，占1993年底香港全部477家上市公司的5.9%。红筹股的定义基本形成。1996年至1997年，深圳市实业投资有限公司、越秀交通有限公司、中国电信网相继上市。红筹股刚刚被销售市场热钱投资资产重组界定，宣布成立红筹股板块。
2000年后，红筹股再次进入快速发展趋势。年初上市红筹股12只，募集3539万人次，占香港主板接口和创业板股票募集资金总额的77%。截至2004年，香港共有84家红筹股公司(资料来自上交所研究室)。
关于红筹股的定义有两种观点：一种是
应该根据业务范围进行区分。如果一家上市公司的主营业务是在中国大陆，而其大部分利润来自这项业务，那么在中国境外注册并在香港上市的股票就是红筹股。国际信息公司彭博资讯编制的红筹股指数就是按照这个标准选取的。

还有一种观点认为，应该按照权益额划分。如果上市公司的大部分股东权益直接来自中国大陆或有内地背景，即由中国资本控制，那么在中国境外注册并在香港上市的股票就是红筹股之一。1997年4月，恒生指数服务公司开始编制恒生红筹股指数时，红筹股就是根据这个标准指定的。由于恒生的实用性，后一种划分方法被广泛使用。

不同地区的红筹股概念
香港
由于特殊的历史背景，香港资本市场一直存在英资和中资公司的分化。之后，用t
上市公司已经取得上市地位。20世纪90年代初，中信泰富的收购及其随后的成功运营引发了中资企业在香港的收购浪潮。据不完全统计，在1992年7月至1993年底的一年半时间里，香港共有28家上市公司被中国资本收购或参股，成为持有10%以上股份的大股东，占1993年底香港477家上市公司的5.9%。红筹股的概念初步形成。1996年至1997年，深业控股、越秀交通、中国电信相继上市，红筹股概念开始受到市场的刺激，红筹股正式确立。
2000年后，红筹股再次进入高速发展阶段。当年12只红筹股上市，募集资金3539亿港元，占香港主板和创业板募集资金总额的77%。截至2004年，香港共有84家红筹股企业(数据来自上海证券交易所研究所)。
新加坡
中国企业在新加坡上市始于1993年中远投资。2002年以前，新加坡上市公司多为国有企业，也有一些直接上市的渠道，比如中新制药。然而，他们中的一些人使用红筹股模式。比如中远投资，第一家在新加坡上市的中国公司，也是目前在新加坡上市市值最大的中国公司，就是买壳上市。此后，联合食品和大众食品也采用了红筹模式。现阶段，有16家新上市的中国企业。
2003年后，中国企业走向新市场，形成热潮。上市企业以民营企业为主，红筹模式应用广泛。2003年和2004年，每年都有12家中国企业新上市。加上7家与中国大陆有关的公司，形成了47个中国概念股，被称为“龙筹股”。
单位美国
从1992年开始，中国公司在美国上市。现阶段有直接上市和间接上市两种类型的企业：一种是在港上市的国企h股在纽约证券交易所的美国存托凭证(ADR)上市，如青岛啤酒、上海石化、马鞍山钢铁，另一种是外资或中资公司红筹股上市，如华晨金杯汽车、中策轮胎、郑达一初摩托车。
当时在美国上市的中国公司主要是制造业，中国经济的强劲增长吸引了国际投资者。上市后一个多月，华晨金杯汽车的股价从发行价16美元上涨到33美元。这是第一波中国热。
这种热潮在1994年开始消退，一方面是受到墨西哥金融危机引发的新兴市场信心危机的影响；另一方面，是由于中国的上市公司。上市后公司公布的中期报告和年度报告的结果与管理层推荐上市时的预测有很大不同。
1997年上半年，中国股市迎来了第二次上市高潮。主要是一批在香港上市、通过ADR在美国上市或在场外市场交易的公司，包括华能国际、东航、南航、大唐发电的h股，以及北京控股、上海实业等红筹股。
1999年和2004年，连续掀起两波赴美上市高潮，主力为网络股。前一波以ChinaNet和三大门户为代表；后一波的代表有Tom Online、Pocket Smart、盛大娱乐等。这两次高潮的主力都是红筹股。
其他领域
另外，伦敦、多伦多、东京也有几个红筹股。
从上面的介绍可以看出，海外市场除了香港，并没有特别强调红筹股的概念，而是将其定义为“中国概念”。无论h股，S股，买壳，做壳，无论什么来源，只要符合各个交易所的上市标准，都可以上市。红筹股和非红筹股的界限已经模糊。

早期红筹股主要是一些中资公司收购香港中小上市公司后形成的，比如中信泰富。近几年出现的红筹股，主要是内地一些省市在香港重组窗口公司，在香港上市后形成的，如“上海实业”、“北京控股”。红筹股已经成为内地企业在b股、h股之外，在国际资本市场筹集资金的重要渠道。红筹股的兴起和发展对香港股市也有非常积极的影响。从1993年到1997年6月底，红筹股公司通过首次发行和增资配股筹集的资金为115.5亿美元。从1997年1月至6月，香港股票市场筹集的资金总额约为1，433亿港元。
六月红筹股
其中红筹股占比23.8%。
后来有人给红筹股下了更严格的定义：由母公司在香港注册，受香港法律约束，在香港上市的中资企业，称为红筹股。通常，上述股票被投资者视为红筹股。
h股是指在mainland China注册并在香港上市的外资股票，“H”取香港英文的首字母。
可见红筹股和h股都在香港上市。根本区别在于红筹股在海外注册管理，属于香港公司或海外公司；h股在内地注册管理，属于中国大陆公司。红筹股和h股的主要区别与投资决策密切相关：
红筹股全部可以上市流通，部分国有h股不能上市流通；未来新股发行时，红筹股可能有更多的灵活性和空间，而发行h股的风险可能更高，时间可能相对更长。
红筹股管理层持有的股票期权可以与境外公司相同，管理层可以享有全部股票期权的全部权益；而h股则不同，因为管理层并不真正拥有上市公司的股票期权，即使它确实拥有模拟股票期权。
红筹公司发行可转债等债券，不需要符合内地法定程序和条件，h股需要符合内地法定程序和条件，并经国家有关部门批准。

但业内人士也认为，红筹股回归存在诸多技术和法律障碍。首先，所谓红筹股是指在海外注册、在港上市的中国大陆概念股票，如上汽、京汽等。目前红筹股在香港、美国、新加坡和英国上市。由于历史原因，以前很多大型优质国企都是以红筹股的形式上市，而且大多是在香港上市。“从红筹股的定义可以理解，红筹股其实是外企。外国公司要想在a股上市，当然要经过其股东的同意，还必须解决其上市地点的法律障碍。这些问题处理起来相当复杂，这也是红筹股迟迟不回的原因。”直到证监会主席尚福林在讲话中指出“红筹股回归将通过直接发行股票来进行”，才真正向市场表明红筹股回归不需要CDR。这无疑为红筹股回归扫清了法律障碍。
一方证实红筹股的回归被推迟
随着时间的逐渐成熟，中国证监会近日向部分证券公司发行了《境外中资控股上市公司在境内首次公开发行股票试点办法（草案）》，初步设定了红筹股回归a股的门槛和标准。
《试点办法》规定试点范围仅限于在香港上市的红筹公司。这是因为在美国和新加坡上市的红筹股公司多为高科技和互联网民营企业，香港有h股回归a股的成功先例。红筹股发行a股应满足四个条件：股票在港交所上市交易一年以上；股票市值不低于200亿港元；最近三个会计年度累计净利润不低于20亿港元；运营资产50%以上在国内，或者说50%以上的利润来自国内业务。根据这个戒指
在红筹股回归的发行模式中，主要包括以下三种回归路径：CDR模式(发行存托凭证)、联通模式、直接发行a股模式。联通模式采用拆分子公司在国内上市。这种双重结构容易导致公司治理出现问题，同时也不符合目前整体上市的思路。CDR模式适用于真实的外资公司，采用CDR模式会涉及外汇管制；同时涉及的环节很多，不是直接发行a股那么简单；托管和存管业务将使主要市场利益流入外资金融机构。《试点办法》目前正在制定中。这种方式会规定发行红筹股回归a股的条件。例如，红筹股公司可能需要满足盈利能力方面的年度净利润
红筹股回归amp
利润超过10亿元的目标，但对于成立不到三年的红筹股公司，上述目标可以豁免。至于发行方式，监管部门倾向于直接发行a股，鼓励采用股票发行。监管部门在发行a股时，也支持股票发行方式，即总股本不变，大股东将所持上市公司股份在a股市场上出售给流通股股东。鼓励股票发行最大的好处是缓解流动性过剩的压力。但由于两地上市，对上市公司管理的法律法规必然会有所不同，导致红筹股上市的一些细节会出现一些问题。比如在公司治理方面，内地和香港在监事会、独立董事、公司章程、股东大会通知和表决方式、高管兼职等方面存在差异；大陆股票和红筹股面值不统一也是一个需要解决的问题。相关负责人也建议红筹公司鼓励在华投资，但对境外投资没有限制，对境外公司募集投资资金收购境内公司也没有限制；程序上按照国内a股IPO的程序进行，需要上市辅导。

蓝筹股在股票市场上，投资者是指在其行业中具有重要支配地位、业绩优异、交易活跃、分红丰厚的大公司的股票为蓝筹股。
“蓝筹股”一词起源于西方赌场。西方赌场的筹码有三种颜色，其中蓝筹股最值钱，红筹股次之，白筹股最差。投资者将这些行话运用到股票上，形成“蓝筹股”。蓝筹股不是一成不变的。随着公司经营状况的变化和经济地位的升降，蓝筹股的排名也会发生变化。

邓丽君十大经典歌曲
1、《美酒加咖啡》1972年，作曲：古月，作词：林煌坤

《美酒加咖啡》是在东南亚与中国大陆有较高知名度的港台流行金曲，许多歌手都曾经演唱过。1972年丽风唱片公司旗下的邓丽君唱了此歌曲。邓丽君的版本发表在卡带《邓丽君歌曲特别精选20首》以及EP《彩云飞 电影原声带插曲》中。

2、《月亮代表我的心》1977年，作曲：汤尼，作词：孙仪

《月亮代表我的心》由陈芬兰在1973年首唱，1977年经邓丽君重新演绎后红遍华人世界。邓丽君的演唱版本面世后，此曲被数百位中外歌手翻唱或演唱，并被选用于众多影视作品之中，成为华人社会和世界范围内流传度最高的中文歌曲之一。1999年，邓丽君版本的《月亮代表我的心》获选为“香港20世纪十大中文金曲”榜首。2011年，邓丽君版本的《月亮代表我的心》获选为“台湾百年十大金曲”榜首。

3、《何日君再来》1978年，作曲：刘雪庵，作词：贝林

《何日君再来》是中国近代最受欢迎的经典中文歌曲之一，1978年，华语女歌手邓丽君将其重新演绎，收录于唱片专辑《一封情书》中，此曲立即在华掀起热潮。

4、《又见炊烟》1978年，作曲：海沼実，作词：庄奴

《又见炊烟》收录于其1978年发表的国语专辑《岛国之情歌第五集—爱情更美丽》中，是邓丽君流传较广的国语作品之一，后经众多华语歌手翻唱。1995年，香港歌手王菲在她亲自命名的《菲靡靡之音》邓丽君纪念专辑中重新演绎了该作品。

5、《甜蜜蜜》1979年，作曲：印度尼西亚民谣，作词：庄奴

《甜蜜蜜》于1979年9月20日收录在专辑《难忘的一天》中在台湾等地发行，同年11月15日收录在专辑《甜蜜蜜》中在香港等地发行。1979年11月第三星期此歌曲成为香港商业电台中文歌曲擂台阵冠军歌曲，是最早在中国大陆普及和传唱的流行歌曲之一。2008年，《甜蜜蜜》被《南方周末》报评选为改革开放三十年十大经典歌曲之一。

6、《小城故事》1979年，作曲：汤尼，作词：庄奴

《小城故事》是邓丽君为电影《小城故事》演唱的电影主题曲。收录在1979年发行的邓丽君专辑《岛国之情歌第六集——小城故事》中。歌曲于1979年4月14日至4月29日间成为香港商业电台中文歌曲擂台阵三周冠军歌曲。

7、《你怎么说》1980年，作曲：司马亮，作词：上官月

《你怎么说》由词作家上官月和曲作家司马亮联袂打造的一首金曲，并由著名歌手邓丽君倾情演唱，邓丽君声音甜美圆润，温婉动人加之这首歌的优美旋律，一经推出就迅速被歌迷朋友认可。

8、《恰似你的温柔》1981年，作曲：梁弘志，作词：梁弘志

《恰似你的温柔》是知名音乐人梁弘志先生的第一首音乐作品，由台湾歌手潘安邦于1979年首唱，其后先后被众多华语歌手翻唱。1981年12月，邓丽君将此作品重新演绎，收录于专辑《水上人》中。

9、《但愿人长久》1983年，作曲：梁弘志，作词：苏轼

《但愿人长久》是由苏轼的《水调歌头》改写，收录于邓丽君1983年发行的诗词歌曲专辑《淡淡幽情》，是邓丽君经典名曲之一，后经很多人翻唱。

10、《我只在乎你》1986年，作曲：三木刚，作词：慎芝

《我只在乎你》是日文歌曲《时の流れに身をまかせ》的中文版本。发表于邓丽君1987年的同名专辑《我只在乎你》中。该歌曲是邓丽君最后一张国语专辑的主打歌曲，有中、日、英等多个语言版本，历年来被众多歌手所翻唱。1987年，获香港第十届金唱片奖。

邓丽君什时候出道的？第一张专辑是什么
1967年，宇宙唱片公司发掘了15岁的邓丽君，为她录制了第一张黑胶唱片，即邓丽君的《凤阳花鼓》，这是“邓丽君之歌\”系列的第一张。

1969年因演唱台湾首部连续剧《晶晶》的同名主题曲而在台湾成名。20世纪70年代初期以《千言万语》、《海韵》等作品打开香港及东南亚唱片市场。

柯基幼犬多少钱一只，柯基幼崽价格

好的柯基，3-5万算是中上，顶级柯基几十万的也很常见。

在不被骗的基础上，一分钱一分货。1k以下的柯基，就别考虑了。完全不靠谱。

2 - 4 k算是便宜的柯基里面靠谱的价格。

正规犬舍一般在 4 - 25 k左右，更贵的自然也是有的。

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黄家驹女朋友是林楚麒，中国香港女演员，曾在香港第四届《新秀歌唱》中脱颖而出，曾在1987年的“东京音乐节”上获奖。代表作品有《情浓》等。林楚麒曾是黄家驹的女友，因某些原因分手。1993年，黄家驹逝世后，林楚麒参加其葬礼。

点痣掉痂后有个红坑多久才好
"首先我们不主张点痣。点痣以后的痂壳要让它自然的脱落，不要用手去抠。痂壳一般在一个月之内会脱落的比较干净，脱落以后会留下一个很浅的淡红色的坑。这个坑一般自然恢复需要一个月到三个月时间不等，在这个期间患者需要进行严格的防晒，避免晒太阳以后形成色素沉着斑。只要注意这些情况，一般情况下点痣以后的斑痕并不明显，不用特意的去涂抹一些产品。"

赛乐赛减肥靠谱吗有副作用吗
减肥药物都有一定的副作用，主要是对胃肠道的伤害太大。再有就是对肝肾等代谢器官的损伤。
      指导意见：
      最科学的减肥方法就是管住嘴，迈开腿，建议控制每餐的进食量，再每天坚持运动最少一个小时，一个月瘦十斤左右是可以的。减肥是一个长期坚持的事情，坚持不了的药物，达不到理想的减肥效果。

油性皮肤怎么改善

卸妆

卸妆注意脆弱部位分开卸妆，最好使用最亲肤的卸妆油。

卸妆对于画中画以及不化妆的女性来说，都是非常有必要的。若是日常化妆不卸妆彻底的话，长期就会造成毛孔的堵塞而引起粉刺、痤疮等。

清洁

毛孔常开用清洁较强的皂类，毛孔常闭用温和效果佳的乳液类;湿润环境用皂类，干燥环境乳霜类。当然美容技术发展以后越来越趋向于融合。

补水保湿

使用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸(玻尿酸)、甘油、角鲨烯等成分的含有。

滋养

滋养是护肤的末节，要考虑到其含有的保湿性能、控油性能、滋养性能、修复缓和性能。

防晒

护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品(面对荧屏也别忽视防晒)。

美白与护肤都是必不可少的部分，日常有哪些护肤美白的方法是需要知道的呢?我们一起了解一下。

美白护肤小常识

醋美容

醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

莫忘颈部

我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。

所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

洗面奶+香皂+按摩

晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。

护肤离不开面膜，面膜可以帮助我们提高皮肤的水润程度，但是在敷面膜的时候，也有很多需要注意的地方。什么时候敷面膜最好呢?

敷面膜的最佳时间

早上敷面膜

人体早上醒来，经过一夜的休整，肌肤会缺水很厉害，这个从早上洗脸就能轻易发现出来，早上洗完脸都会有比较紧绷的感觉，这时候最适合的是使用补水面膜来补水效果是最好的时间在6：30-7：00之间，这个时间段的皮肤敷面膜吸收是最好的。但是需要注意的是千万不能敷美白面膜，因为美白面膜中会有很多感光的成分，例如柠檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天阳光的洗礼，最后只能是越敷越黑。

晚上敷面膜

相比早上敷面膜，晚上敷面膜效果是最佳的，时间在晚上10：30-凌晨2：00，这个时候各方面的代谢是相对最快的，身体的各个器官也在加速排毒和代谢，皮肤的新陈代谢高峰期，这时候如果能给肌肤肌肤再生和修复所需要的养分，特别是对于超过25岁以上的妹纸而言，是非常重要的，但是建议做面膜最佳的时间是22：30~23：00。

结语：若是不注意护肤，皮肤将会快速的衰老，长期以往会导致皮肤比同龄人要差许多。护肤的方法是很多的，但是要注意是否适合自己使用。若是使用护肤品的方法不正确，那一切都是白费的。面膜要根据材质以及使用方法，决定是否清洗。

减肥可以喝牛奶吗
喝牛奶的确能达到一定的减肥效果，很多人在一段时间内只喝牛奶来维持每日的营养需求，因为牛奶中主要含蛋白质，热卡很低、脂肪含量很低，所以通过此办法达到减轻体重的目的。但长期下去很容易导致营养不良，而且容易造成体重反弹，所以不建议采用此办法来减肥。什么时间喝牛奶最好呢？有几个时间段：
1、早晨，早晨起来喝一杯牛奶为全天提供营养成分。
2、运动前、后也可以喝牛奶，既补充蛋白质，又会增加运动对脂肪的消耗，从而达到控制体重的目的。
3、睡前喝一杯牛奶有利于晚上的睡眠改善，睡眠好对体重的控制也非常有帮助。