加油卡优惠卡是真的吗？加油卡系统搭建
 
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莲藕性味归经
【莲藕性味归经】
性寒，味甘，入心、脾、肺经。
莲藕【性味】凉，甘。(熟品性温)，熟藕，其性也由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气的功效，又易于消化，有养血止血，调中开胃之功效。
下面来看看一道莲藕的炖汤方法：
做法步骤：莲藕一只、
姬松茸：适量、排骨：4块、盐：适量
步骤详解
1准备食材。
2干姬松茸放入清水泡发10分钟。
3排骨飞水沥干备用，莲藕打皮切片清洗干净。
4将食材放入砂锅，加入适量水，大火烧开，改小火煲30分钟。
5煲好加入适量盐，起锅。
姬松茸是比较珍贵的菇类，食用价值极高，蛋白质和糖类是香菇的两倍。这菇有两种口感，菌盖嫩，菌柄脆，味道鲜美可口，口感脆嫩滑爽。常被用于熬鸡汤或者猪骨头，熬汤大概是体现它最大营养价值的方式。这个姬松茸骨头汤不仅具有一般清补凉汤清热滋补、健脾开胃去燥的功效，而且能补虚强身，提高免疫力。此汤男女老少皆可，特别是小孩喝了能增强免疫力，不容易感冒。
猪排骨补虚强身，姬松茸补血益肾，鸡脚滋阴益气，三者共同炖汤不仅味道鲜美，且营养丰富，食用能养阴生精、补肾养肝、养血美容。
莲藕营养价值：
1、养颜美容
莲花一身都是宝,其中莲藕滋补的功效最强。女性经常服用莲藕,能够起到很好的养颜美容的作用,这主要是由于这种食物本身就具有很好的清热解毒的作用。
2、缓解大脑衰退
莲藕之中含有丰富的人体所需要的多种营养物质,经常服用莲藕能够起到延缓大脑功能衰退的作用,对于上了年纪的人来说,还具有预防更年期提前的功效。
3、清热祛燥
中医方面认为,莲藕性平,是一种非常适合进补的食材。女性在平时如果出现了心烦意乱的情况,那么可以将新鲜的莲藕煲汤服用,或者是吃上一盘凉拌莲藕,都能够起到很好的安神作用。

粤菜以什么为主？
粤菜系由广州菜、潮州菜、东江菜三种地方风味组成。

1、广州菜包括珠江三角洲和肇庆、韶关、湛江等地的名食在内。地域最广，用料庞杂，选料精细，技艺精良，善于变化，风味讲究，清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻。夏秋力求清淡，冬春偏重浓郁，擅长小炒，要求掌握火候和油温恰到好处。

2、潮汕菜故属闽地，其语言和习俗与闽南相近。隶属广东之后，又受珠江三角洲的影响。故潮州菜接近闽、粤，汇两家之长，自成一派。以烹制海鲜见长，汤类、素菜、甜菜最具特色。刀工精细，口味清纯。

3、东江菜又名客家菜，因客家原是中原人，在汉末和北宋后期因避战乱南迁，聚居在广东东江一带。其语言、风俗尚保留中原固有的风貌，菜品多用肉类，极少水产，主料突出，讲究香浓，下油重，味偏咸，以砂锅菜见长，有独特的乡土风味。

粤菜的精髓：

粤菜的精髓，其实就是在烹饪过程把食材本身的原味带出。但这也是一种缺陷，因为很依赖食材品质。现在很多速生的食材，看起来很好，但缺少本来的味道，烹饪过程只能通过添加大量佐料填补味道上的缺陷。长期重口味会逐渐降低人的味觉敏感度，变得愈发追求更重的口味，而过分依赖调料也让人慢慢忘掉食物本身的原味。

易胖的人吃什么都长肉，那喝水也会发胖吗？
水没有热量，一般并不存在喝水都长胖的人。采用节食减肥，一般开始就瘦的很快，除非后期花大量的精力去控制饮食和增加运动，否则会反弹的非常厉害。

其实这是一种夸张的说法，喝水并不会长肉。如果真的是白开水、矿泉水、纯净水你再怎么喝也不可能发胖，它们的热量、糖分、油脂含量几乎为0，你说它那啥来让我们胖呀。不过，为什么总觉得自己没吃什么也发胖呢？好像“喝水都胖”？其实仔细找找肯定是有原因的。

1、三餐吃得少，但两餐之间呢？

我们可以看到很多减肥中的朋友三餐都很敷衍，或者吃得很少，啥也别问，问就是在减肥。但他们瘦下来了吗？好像还是没有，每年都在减肥的人不也挺多吗？觉得自己吃得少可能是三餐吃得少，但两餐之间吃的食物很容易被忽略。

比如点一杯奶茶，吃一包薯片，嗦一根烤肠，同事那要了个蛋糕，等等等。很多朋友觉得自己一到饭点也没什么胃口，其实大部分原因可能是两餐之间其实迷迷糊糊已经吃了不少了。

尤其是爱吃加工类食品的朋友，比如烤肠、膨化零食、速溶饮品、冷饮、甜点，这些食物损失了很多原本食材的营养价值，而且热量较高，吃了反而更容易发胖，与其如此还不如老老实实认真吃个三餐，控制下热量来得好。

2、你日常的习惯如何？

其实适当的运动是必要的，长期不运动其实很容易发胖。现在很多电脑面前一坐就是一天的朋友，即便工作性质大部分时间都离不开电脑办公，但久坐久躺很容易让我们囤积脂肪，而且会让局部血流不通，更容易在大腿、臀部、大臂等部位囤积脂肪。

很多朋友觉得其他人吃得比我多，凭什么我还更胖。那可能真是因为别人有锻炼习惯，比如下班了去健身房，或者自己在家做一些有氧运动，比如平板支撑、卷腹、波比跳、瑜伽等等，也有可能夜跑，很多可能。运动是预防肥胖或帮助减肥的不错帮手，虽然它消耗的热量是有限的，但长期坚持运动有助提高我们的基础代谢率，等于你每分每秒消，包括睡觉所消耗的能量都比别人多，这样肯定更不易发胖了。

3、你到底喝的是什么水？

当然白开水是没什么能量了，如果你总爱喝甜饮料自然更容易发胖了，有朋友说，我都是选择无糖饮料，标签上写明白了“不含蔗糖”、“0脂肪”、“0能量”等等字啊，那和白开水有什么差别？有不少无糖饮品其实是个陷阱，虽然说好了不含蔗糖，但不代表它不含蔗糖以外的糖，所以，它可能还是含有不少热量。

无糖饮料的标准是100g中的碳水含量不超过5%，所以也不等于是完全不含糖。还有说了0脂肪、0糖的饮品，但它没有说其中不含碳水化合物，总之，这些文字游戏还是很让人头疼的。这些五花八门的饮料可以适当饮用，但不推荐频繁、大量地喝，对减肥同样有影响，而且代糖饮料存在一些潜在的健康威胁，喝多了其实也不利健康。

4、你到底吃的是啥？

很多朋友觉得自己真的没吃什么啊，但是还是胖，那你选择的食材上、烹饪方式上，可以考量考量是不是科学。比如一大盘瘦牛肉沙拉，甚至是鸡肉、鸡腿沙拉，可能也比不上一小块蛋糕的热量多，别人能吃饱，但你却只是塞牙缝的量，当然你吃得少，你也得胖。

所以食材的选择也是很重要的，可以多选择饱腹感强、热量适宜、营养丰富的食物来吃，例如果蔬、精瘦肉、大豆类食物，少吃加工类食品。烹饪方式也占一定因素，低脂低热的食材如果烹饪方式不当，同样可能成为高脂高热的食物，比如油炸、拔丝、酱多的红烧，都可能如此，这些烹饪方式平时少吃一点，多一些蒸、煮、炖、焖、清炒等方式。

另外还有一些不良的习惯，可能会增加肥胖的概率，比如作息不规律，缺乏睡眠，睡眠不足可能会减少大脑中“瘦素”的分泌，瘦素能控制我们的食欲，瘦素减少，我们对食欲的控制能力会有所下降。最好不要在家堆零食，时不时看到零食就想吃的话很容易增加额外热量的摄入；两餐之间不要吃太多零食，饥饿的时候可以少量来垫底，但不要过量。

侧柏叶片是单叶还是复叶？
侧柏叶片是单叶。

侧柏，别名扁柏。是柏科侧柏属植物。

侧柏是乔木，高达20余米，胸径1米；树皮薄，浅灰褐色，纵裂成条片；枝条向上伸展或斜展，幼树树冠卵状尖塔形，老树树冠则为广圆形；生鳞叶的小枝细，向上直展或斜展，扁平，排成一平面。

叶鳞形，长1至3毫米，先端微钝，小枝中间的叶的露出部分呈倒卵状菱形或斜方形，背面中间有条状腺槽，两侧的叶船形，先端微内曲，背部有钝脊，尖头的下方有腺点。 

雄球花黄色，卵圆形，长约2毫米；雌球花近球形，径约2毫米，蓝绿色。

球果近卵圆形，长1.5至2.5厘米，成熟前近肉质，蓝绿色，成熟后木质，开裂，红褐色；中间两对种鳞倒卵形或椭圆形，鳞背顶端的下方有一向外弯曲的尖头，上部1对种鳞窄长，近柱状，顶端有向上的尖头，下部1对种鳞极小，长达13毫米，稀退化而不显著。

种子卵圆形或近椭圆形，顶端微尖，灰褐色或紫褐色，长6至8毫米，稍有棱脊，无翅或有极窄之翅。花期3至4月，球果10月成熟。

侧柏喜光，幼时稍耐荫，适应性强，对土壤要求不严，在酸性、中性、石灰性和轻盐碱土壤中均可生长。耐干旱瘠薄，萌芽能力强，耐寒力中等，耐强太阳光照射，耐高温、浅根性，在山东只分布于海拔900m以下，以海拔400m以下者生长良好。抗风能力较弱。

侧柏栽培、野生均有。喜生于湿润肥沃排水良好的钙质土壤耐寒、耐旱、抗盐碱，在平地或悬崖峭壁上都能生长；在干燥、贫脊的山地上，生长缓慢，植株细弱。浅根性，但侧根发达，萌芽性强、耐修剪、寿命长，抗烟尘，抗二氧化硫、氯化氢等有害气体，分布广，为我国应用最普遍的观赏树木之一。

侧柏能适应于冷气候。在一些年份幼苗有一定程度的抽干现象，抗旱性强、对土壤要求不严，抗盐碱力较强，含盐量 0.2 %左右亦能适应生长。

板蓝根播种的时候，都有哪些技巧？
中国各大城市均有栽种板蓝根，它们喜温暖朝阳区地理环境，对土壤分层要求太松，耐干旱、耐寒、忌储水；板蓝根是以种子进行繁殖，那么板蓝根播种的时候有哪些技巧呢？一起来看看吧。

板蓝根的播种季节不一样，所得到的产品也不一样，按照板蓝根的播种时间可分为秋种、早耕作、耕作、夏播4个阶段，秋种和早耕作多以采收种子为目的，这两个阶段种植的板蓝根，它的根处能够做中草药材；夏播合适在沿海地区梅雨季节较长的地区采用，这类方法可减少病虫害，但总产量较低，耕作得板蓝根既能收叶又能收根，而且总产量较高，是最常采用的方法。

选地 ：板蓝根合适在地表水低、污水管道优质、疏松富庶的沙质土壤层或河流冲积扇土壤层中种植，在那般的土壤资源上种植的板蓝根总产量高、性价比高、省时、投资小，经济效益较高；这里我们要特别注意的是开店选址时一定不能选择黏土以及洼地易涝的地块，那般的地块很容易使板蓝根造成烂根。

除此之外地快最好选择在地处朝阳区、靠近水源的地域，那般有益于板蓝根成长发育过程中的阳光照射和浇灌；选种地块的前茬粮食作物以豆茬或玉米茬非常好，倘若选中地块为山坡地，坡度一般不能超过15°，在山坡地应当搞好污水管道机器设备，防止水、土、有机肥流失而伤害板蓝根的涨幅和总产量。

上肥：在翻地前要施入基肥，基肥以沤肥的农家肥、马粪、羊粪为最好，切忌应用羊粪，要不然会因为过后发酵导致发高烧，烧伤板蓝根的根系；为了更好地能够更好地防止病害，最好在有机肥堆积过程中喷洒90%敌百虫800倍液搅拌，以干掉稚虫、蛹和稚虫，这类有机肥中的土壤肥力成分高，氮、磷、钾及微量元素完备，不仅能做到板蓝根的成长发育需要。

而且能疏松土壤分层、改善土壤类型和物理学特点，对板蓝根的发展生长发育和增产有着明显的促进功效，1亩施基肥2000-3000Kg；倘若有机肥充足，可加施到1亩施4000Kg；当有机肥不足时，1亩可以多加施磷酸二铵或磷钾肥50Kg和氯化钾或硫酸铵等钾肥15Kg。

翻地：由于板蓝根是深根系功效与作用粮食作物，因而要求根部土壤分层尽量疏松。因此浇肥后还务必深松，为了更好地能够更好地确保板蓝根根系的成长发育规范，铲土深层次应在30厘米以上，那般有利于根的下伸、整平、光滑和不区别杈。在翻地时沙质土多的土壤资源可翻得稍浅些，较黏性重的土壤资源可翻得稍深些；种植畦整一下的标准是畦面平整，土壤分层细细的。整完地后就必须播种种植了。

取种：板蓝根的种子要选用前一年采收的，种皮上带有黑灰色的新种子，那般的种子质量标准好，发芽率能保证在95%以上；而且那般的种子播种后当时不易绽放；而倘若选择存放好多年的种子，不仅发芽率低，而且很容易当时绽放，伤害板蓝根的总产量和质量。

种子处理：种子选种后，为了更好地能够更好地提高板蓝根种子的发芽率，在播种前还必须对种子进行处理。先将种子用凉水浸泡12-24小时，那般一是可以去除渗入板蓝根种子中的草屑和秕子，二是可以使板蓝根种子的种皮松垮，有益于发芽，浸泡后捞出晾干，此刻就可以进行播种了。

播种时间：在板蓝根的种植过程中，对播种时间和播种方法全是有苛刻的要求；先使大家了解一下播种的时间，对于耕作的板蓝根，东北地区一般在4月上旬播种，沿海城市可适当提前，但要在当地温度稳定在12℃以上时才可播种，那般有利于根系深扎，提升发展期。

播种：播种前一周要浇1次吸水性，以保证板蓝根的种子出芽生根所必不可少的水分，板蓝根的播种方法很多，但普遍的方法有穴播和穴播两种。穴播采用30厘米行距，播种量1亩在3Kg左右；穴播采用30×20厘米或30×30厘米的行株间隔，用种量比较少，1亩在1.5-2Kg正中间。

播种深层次为3厘米，播种后再遮住一层细土、回填土，厚薄在1厘米左右，最后在畦面遮住农膜补水保湿。由于春季风大，为了更好地能够更好地防止那风农膜吹开，地膜覆盖到其表层后，除了四周要用土压严外，在膜的正中间还需要压土。