1、孕妇不能在背部刮痧。因为在刮痧的过程中会有疼痛的感觉，也会对皮肤产生损伤，同时腰背部的穴位妇女孕期是不能轻易按动的，如果操作不当很容易引起子宫收缩，进而引起流产。因此，孕妇一定不要轻易的在背部刮痧。

2、如果需要治疗，最好去医院的妇产科，找相关医生处理，不要自己乱用药，同时也不要自行推拿按摩。孕妇平时要注意调节情绪，多吃水果，适当补充蔬菜，早睡早起，养成合理的生活习惯。定期孕检，如果有不舒服一定要去医院。

1、妊娠期间可以适量食用鸽子肉。鸽子肉味咸，平，入肺、肝、肾经，具有滋肾，补气，解毒祛风，调经止痛的作用。

2、鸽肉中的蛋白质中，富含人体必须的氨基酸及多种矿物质元素，并且脂肪含量低，营养价值很高，是孕妇滋补佳品。

3、适量食用鸽子肉可以增加孕妇蛋白质的摄入，提高自身免疫力，为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质，促进胎儿生长发育。

1、哺乳期可以吃蒜苔。虽然蒜苔这种蔬菜较不易消化，但是适量食用对哺乳期健康也有益处。因为蒜苔其具有抗癌杀菌和预防哺乳期便秘作用，食用后可以提高身体抵抗力，所以适量吃蒜苔对身体健康有好处。

2、蒜苔具有较好的杀菌作用，其所含有的蒜辣素，能够起到青霉素的杀菌功效。尤其对寄生虫和病原菌有一定杀灭作用，所以其能达到驱虫和预防流感以及防止伤口感染等作用。

1、备孕期间男性是需要吃叶酸的。

2、因为男人往往有抽烟、喝酒的习惯，这不仅对身体有害，还容易造成很多营养素的流失。另外，男人在饮食方面偏食荤腥，而蔬菜、水果吃得较少，对身体产生不良的影响，进而影响胎儿。孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。因此，孕前男人吃叶酸是有必要的。

1、孕妇是可以吃姜的。但是只是可以少量的是一般姜作为调料品，是可以适当的吃一些姜的。

2、姜主要是具有促进血液循环，健脾胃的作用，一般在怀孕时如果出现感冒等症状时，可以喝点生姜水发发汗缓解感冒的。在怀孕早期如果孕吐反应比较严重，吃生姜还可以缓解孕吐。但是在怀孕时尽量要少吃。

3、吃太多姜也容易导致出现上火等症状。怀孕时饮食尽量要均衡些，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如可以吃点苹果，香蕉，胡萝卜，菜花以及白菜，猕猴桃等营养价值比较高，有助于孩子的生长发育。

1、怀孕可以吃茼蒿菜。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，孕妇平时适量吃茼蒿可以更好的养胎。孕期要多吃蔬菜，而茼蒿是一种富含营养的蔬菜，孕妇可以常吃。

2、茼蒿在古代为宫廷佳肴，它又有皇帝菜的美誉。茼蒿鲜嫩爽脆，含有丰富的粗纤维和胡萝卜素，其含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气、消食开胃、增加食欲，并且其所含粗纤维有助消化，帮助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。茼蒿适宜与荤菜同时食用，此外凉拌和炒菜都是不错的吃法。

1、孕妇在怀孕期间是可以吃龙虾尾的。龙虾还有比较高的蛋白质，也含有身体需要的氨基酸。龙虾还有比较低的脂肪含量，容易被身体吸收和消化，还能预防胆固醇在身体堆积。龙虾还含有丰富的钙质，微量元素等矿物质。经常食用龙虾，能保持肌肉和神经的兴奋性。

2、如果孕妇吃海鲜过敏的情况下，就不要吃龙虾尾，不然会出现过敏的现象。如果孕妇吃龙虾尾的时候不可以吃麻辣的，因为孕妇在怀孕期间不可以吃辛辣生冷刺激性的食物，不然会对孕妇的身体以及健康产生影响。

1、妇可以食用茶树菇，不仅能够补充自身需要的营养，还能够提供足够的营养给胎儿身体发育。而且，食用茶树菇能够缓解孕妇紧张、忧虑等情绪。毕竟很多孕妇在怀孕期间内分泌紊乱，情绪变化大。这个时候，食用茶树菇可以调整心情。

2、而且，很多孕妇在怀孕时会出现食欲不振的情况，这样不能够摄入需要的食物，会影响自己以及胎儿身体健康。而茶树菇能够开胃健脾，能够改善孕妇食欲不振，让孕妇胃口大开，多吃有营养的食物。而且，食用茶树菇能够缓解孕妇局部水肿，让孕妇舒服。

　　成都周边一日游好玩的地方有：宽窄巷子；成都杜甫草堂；成都人民公园；成都欢乐谷；成都远洋太古里；南湖公园；文殊院；花香果居；都江堰；天府国际慢城旅游景区等。

　　宽窄巷子：由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的老式街道及四合院落群组成，是成都市三大历史文化保护区之一。

　　成都杜甫草堂：是中国唐代大诗人杜甫流寓成都时的故居。杜甫先后在此居住近四年，创作诗歌240余首。唐末诗人韦庄寻得草堂遗址，重结茅屋，使之得以保存，宋元明清历代都有修葺扩建。

　　成都人民公园：原名少城公园，始建于1911年，是一座集文化文物与休闲娱乐于一体的综合性园林。

　　成都欢乐谷：历经5年打造的全新三期“丝路传奇”正式开园，“丝路传奇”主题区域内以西域风情的建筑和主题景观为主要特色。

　　成都远洋太古里：是一座开放式、低密度的街区形态购物中心，以极其现代的手法演绎传统建筑风格，与散落其间的六栋保留院落和建筑，及历史性的街道交相辉映、相得益彰。

　　南湖公园：是唐山四大主体功能区之一南湖生态城的核心区，融自然生态、历史文化和现代文化为一体的大型城市中央生态公园。

　　文殊院：成都市内保存最为完整的佛教寺庙，坐北朝南，建筑为典型川西平原古建风格，主要为木构建筑。

　　花香果居：以田园观光、农家休闲和古迹览胜串珠成链，展现出“一心一轴两环线”美丽乡村新画卷。

　　都江堰：以防洪、发电、漂水、水产、养殖、林果、旅游、环保等多项目标综合服务，是四川省国民经济发展不可替代的水利基础设施。

　　天府国际慢城旅游景区：是一个集现代农业、慢享旅游、生态怡养、运动休闲、文创商贸为一体的国际慢生活旅游目的地。

　　讲授法

　　讲授法是教师通过口头语言向学生传授知识的方法，讲授法包括讲述法、讲解法、讲读法和讲演法，教师运用各种教学方法进行教学时，大多都伴之以讲授法。

　　谈论法

　　谈论法亦叫问答法，它是教师按一定的教学要求向学生提出问题，要求学生回答，并通过问答的形式来引导学生获取或巩固知识的方法。

　　演示法

　　演示教学是教师在教学时，把实物或直观教具展示给学生看，或者作示范性的实验，通过实际观察获得感性知识以说明和印证所传授知识的方法。

　　练习法

　　练习法是学生在教师的指导下，依靠自觉的控制和校正，反复地完成一定动作或活动方式，借以形成技能、技巧或行为习惯的教学方法。

　　读书指导法

　　读书指导法是教师指导学生通过阅读教科书、参考书以获取知识或巩固知识的方法。

　　课堂讨论法

　　课堂讨论法是在教师的指导下，针对教材中的基础理论或主要疑难问题，在学生独立思考之后，共同进行讨论、辩论的教学组织形式及教学方法，可以全班进行，也可分大组进行。

　　实验法

　　实验法是学生在教师的指导下，使用一定的设备和材料，通过控制条件的操作过程，引起实验对象的某些变化，从观察这些现象的变化中获取新知识或验证知识的教学方法。

　　启发法

　　启发教学可以由一问一答、一讲一练的形式来体现；也可以通过教师的生动讲述使学生产生联想，留下深刻印象而实现。

　　实习法

　　实习法就是教师根据教学大纲的要求，在校内外组织学生实际的学习操作活动，将书本知识应用于实际的一种教学方法。

　　教育方法的简介

　　教育方法是指在一定的教育思想指导下形成的实现其教育思想的策略性途径，包括教师直接指向教育内容的教学方法、学生学习方法指导及学前教育和家庭教育的方法。

　　以语言传递为主的教育方法

　　讲授法

　　讲授法是教师通过口头语言，向学生传递知识、观念和指导学生进行智力活动与操作活动的方法。

　　谈话法

　　谈话法又称问答法，它是教师根据学生已有的知识和经验，提问学生，并引导学生对所提出的问题作出回答，从而使学生获得知识、发展智力和提高思想觉悟的方法。

　　讨论法

　　讨论法是教师组织学生就某一问题或某些问题进行集体讨论，大家交流意见，相互启发思维，互相取长补短，最终达到弄懂问题、明辨是非的方法。

　　教育方法的意义

　　教育方法是教育的客观规律和原则的反映和具体体现，正确地运用各种教育方法，主要的是依据学生个性特点为基础将科学文化知识内化为学生素质、建立起学生认知神经系统及行为技能与习惯、最终形成学生生产生活和科研能力以满足社会需要的方法，对提高教学质量，实现教育目的，完成教育任务具有重要的意义。