1、羊角梳也比牛角梳韧,不易断。从药用价值来说,牛角梳好。

2、外观上看，羊角梳比牛角梳漂亮，色泽透黄有血丝花纹。而且羊角梳材质上也比牛角梳坚韧，不易折断。 因为制梳子是用牛角中的胎肉，气味苦、温、无毒 其它药典也有收载，羊角收录在药典里的比较少，说明羊角的药用功效比起牛角要少很多。 牛角成梳，是纯正天然生物制品。其色泽杂青，质地温润,其性温凉，梳起来感觉很柔，无静电感。长期梳理，药性微微浸润，滋阴美容、护发生发。又因为牛角原料尺寸比较大，可以做成宽齿粗壮的梳子，手感也比较厚实，早晚用牛角梳子梳理按摩头皮，刺激穴位、改善血液循环、醒神健脑、消除疲劳，梳起来更舒服。

1、可预防心血管病

胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内一些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的降血脂食品。同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。

2、适合失眠及胃溃疡病人

胶原蛋白中含有大量甘氨酸，对中枢神经起到镇静作用，对焦虑症、神经衰弱等有良好的治疗作用。胶原蛋白食品，在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚作用，从而有利于食物的消化，还有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可减轻胃溃疡患者疼痛，促进胃溃疡愈合。

3、补充胶原蛋白对人体的骨关节也有维护作用

胶原蛋白实际上是软骨的一个重要组成部分，胶原蛋白就像骨骼中的一张充满小洞的网，它会牢牢地留住就要流失的钙质。只有摄入足够的可与钙结合的胶原蛋白，才能使钙在体内被较快消化吸收，且能较快的达到骨骼部位而沉积。

1、早上空腹喝茶并不好，因为茶叶中含有一些生物碱，它会刺激到胃肠道粘膜，造成腹胀、腹泻等症状。

2、同时也容易造成一过性肾上腺皮质功能亢进症状，比如心慌、心悸、乏力等。所以尽量选择在饭后2-3小时左右饮茶。

1、掌握正确的采血深度。在进行采血的时候，应该掌握正确的采血深度，如果采取深度比较大的话，疼痛的感觉就会比较强烈，糖尿病患者可以选择输血量比较小的血糖仪，还应该在不断的摸索中来选择适合自己的釆血针，还应该掌握能够满足血样的采血深度，这样就可以尽量减轻采血时的疼痛感觉。

2、采血部位。在采血的时，选择左手的无名指的指腹进行采血是最好的方法，如果是左撇子的话，就应该选右手的无名指指腹，如果需要采血的频率比较高的话还可以选择拇指和食指，因为这些手指的皮肤相对来说更薄一些，而且采血的时候更方便一些。同时还要注意，应该选择手指的指腹两侧进行采血，因为两侧的神经末梢相对来说会少一些，疼痛的感觉就会很轻微一些。另外还要注意，采血的部位也需要不停的交换，这样也是可以减轻疼痛症状的。

3、采血的方法。在医院里釆血的时候，可能会先用酒精消毒，因为医院的感染病毒是比较多的。在家里进行才去检测血糖的时候，就不需要进行酒精消毒了，只需要用温水把手洗干净就可以，千万不要过度用酒精消毒，因为酒精消毒后会导致皮肤变得干燥，而且还会增加釆血部位的疼痛感觉。同时还要注意，在采血的时候要用拇指压紧采血的部位，就可以避免釆血笔晃动，可以减轻疼痛的感觉。

4、做好手部的护理工作。因为因为采血是在手指指腹进行的，经常采血手指更容易受到伤害，在平时更容易受到细菌病毒的感染，而且容易出现干燥和裂伤的现象，所以糖尿病患者在平时更应该重视手部的保养，要使用一些滋润保湿型的护手液来保养手部皮肤，应该避免使用刺激性强的化学物品。

1、竹材质的菜板最健康。竹菜板经高温高压处理，具有不开裂、不变形、耐磨、坚硬、韧性好等优点，使用起来轻便、卫生、气味清香。从中医角度看，竹子属于甘淡、寒性，具有一定的抑制细菌繁殖作用。

2、切熟食时，竹菜板是比较理想的选择。实用新型不起屑、使用无污染、制作容易等的优点以外，且由于是通过许多小竹块结合而成，因此在外形上精致、美观；另外本实用新型可通过竹块间的不同排列方式能产生不同的表面效果，型式上具多样化，克服了现有菜板呆板的造型结构。

1、卫生巾超过三年，主要就是指卫生巾过期了三年，一般过期的卫生巾已经不在使用安全范围内，而卫生巾使用的部位是很私密的，不注意就可能会感染妇科病，因此过期的卫生巾是不能再使用的。

2、其次过期的卫生巾要是滋生了细菌，那么还可能有霉菌，这是很容易导致女性阴道感染的，使用卫生巾的时候一定要注意保质期。

1、促进神经细胞与脑细胞发育：叶酸除了预防婴儿脊柱畸形，早产和心脏功能不全等异常发生外，还有可以促进脑细胞生长，对智力发育起重要的促进作用；

2、抗肿瘤：研究发现，叶酸可引发癌细胞死亡，影响癌细胞基因表达，是天然的抗癌维生素；

3、预防老年痴呆：研究表明，老年痴呆症发生与缺乏叶酸和维生素B12有关，国外对确诊的老年痴呆症病例血液测定发现，高半胱氨酸含量都很高，而叶酸与维生素B12可降低高半胱氨酸含量；

4、预防贫血：叶酸是制造红细胞的重要物质，适量的叶酸摄入，可预防贫血的发生；

5、经常饮酒需补充叶酸：经常饮酒或喝酒太多，可能影响身体对叶酸的吸收，所以这类人群要适量补充叶酸；

6、保护心血管：高胆固醇是造成心血管病重要诱因，叶酸、维生素B12等维生素可有效降低胆固醇，从而起到保护心血管的作用

1、核桃，核桃中含有褪黑素，是催眠的作用，经常吃核桃可以补脑，晚上睡前吃核桃，即补脑又可以催眠，失眠的人要记得坚持经常吃，帮助睡眠。

2、樱桃，樱桃的热量很大，樱桃里也含有褪黑素的成分，每天的早上和睡前的时候，喝上一杯樱桃汁，帮助睡眠，提高晚上的睡眠质量。

3、米，晚餐吃白米饭，可以帮助你快速的入睡，因为白米饭中含有碳水化合物，碳水化合物可以抑制我们的神经递质的血清素，使我们平静和放松，白米中糙米最为适宜。

4、火鸡，火鸡中含有色氨酸，色氨酸是一种促进睡眠的物质，另外除了火鸡，其他含有色氨酸的食物，比如蛋清、南瓜籽。

5、温牛奶，牛奶中含有丰富的色氨酸和维生素D，加热过的牛奶，催眠效果是最强的，热饮还能提升我们的体温，过一会身体的体温会降下来，体温在降下来的时候，我们会产生困意，引起睡意。

1、例假期间的话，建议饮食方面应该清淡，多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，同时保持经血通畅的话，就可以很好的排毒。

2、一般建议可以多吃羊肉，鱼肉、鸡肉、鸡蛋、苹果、无花果等，富含优质蛋白和各种微量元素，有助于机体的恢复，促进经血通畅。

3、同时还可以多吃一些熟地、黄精、红花、桃花，红豆、红糖、猪血等食物，这些食物可以滋补肝肾、补血活血，活血通络的效果，促进经血排出更通畅。

1、艾叶生姜花椒泡脚可以降低细菌、真菌的感染，同时也可以缓解脚臭、脚气、脚痒等。

2、其次生姜、艾叶、花椒都具有散寒的功效，可以促进体内寒气的排出，预防风寒感冒的发生。同时也可以加速全身血液循环，缓解失眠的症状。