韬光养晦是什么意思?寓意着什么?
韬光养晦是什么意思?寓意着什么?
“韬光养晦”意思是隐藏才能,不使外露,寓意着要修缮自己的不足之处,提升内在的修养。
【近义词】韫匵藏珠、闭门不出、韬光用晦、韬光晦迹、养晦韬光、杜门不出
【反义词】锋芒毕露
出自:清代-俞万春《荡寇志》第七十六回:贤侄休怪老夫说,似你这般人物,不争就此罢休。你此去,须韬光养晦,再看天时。
近义词:
闭门不出
【拼音】[ bì mén bù chū ]
【解释】关起门来不外出,指杜绝与外界交往。
【近义词】韫匵藏珠、闭门却扫、韬光养晦、闭关自守、韬光隐晦、闭门自守、杜门不出
【反义词】走街串巷
出自:南朝·宋·范晔《后汉书·史弼传》:“荆竟归田里,称病闭门不出。”
译文:荆竟然回家,称病闭门不出。
女人补血养颜抗衰老的三大蔬菜
女人补血养颜抗衰老的三大蔬菜
紫甘蓝
维护皮肤健康,提高抵抗力
绝大部分的维生素不能通过身体合成,只能通过食物的摄取。
1、女人如果维生素C摄入不足,则皮肤不再白皙,精神不再饱满,还容易出血和皮肤瘀斑;
2、如果维生素E摄入减少,皮肤容易出现色斑,卵巢容易衰老;
3、当维生素A摄入不足,而当维生素A摄入不足,皮肤粗糙、视力模糊、抵抗力下降。
紫甘蓝富含多种维生素如:维生素C、维生素E、胡萝卜素、B族维生素及花青素和膳食纤维,可维护皮肤的健康和提高人体的抵抗力。
此外,紫甘蓝能减肥防便秘,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平,同时防治便秘的发生。
紫甘蓝玉米蛋炒饭
食材
米饭1碗、紫甘蓝30克、玉米(鲜)1个、食盐1克、葱适量、橄榄油适量
做法
1、紫甘蓝洗净,切成丝,罐装玉米粒沥干水分,备用。
2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀,锅置火上,倒油烧热,下入鸡蛋液炒熟,铲成小块后盛出。
3、炒锅内倒入橄榄油,烧热后放入紫甘蓝煸炒几下。倒入焖好的米饭,翻炒至颗粒分明,不结团。
4、下玉米粒和炒好的鸡蛋同炒,再放入葱花,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
毛豆
延缓衰老,维护心脏健康
女人如果蛋白质补充不足,那么臀部容易萎缩塌陷,胸部不再挺拔,脖子出现皱纹,更不可能有光滑富有弹性的皮肤。
同时,随着年龄增加体内雌激素的流失,女人更年期容易提前、乳房萎缩、骨质疏松、皮肤衰老。
毛豆富含大量的植物蛋白和植物雌激素,延缓女人衰老同时维护心血管健康、防便秘、补充维生素E等。
毛豆还能预防骨质疏松症。经常吃毛豆,摄入更多的钙质,使骨质密度上升。
卤毛豆
食材
毛豆500g、盐适量、桂皮1块、花椒20粒、八角2个、干红辣椒20个、植物油少量、小茴香适量
食材
1、毛豆用清水加一大勺盐稍浸泡一会儿,用双手洗干净后漂水。
2、沥干水的毛豆用剪刀剪去两头,容易入味儿。
3、锅中上入适量的水烧开,加入准备好的所有配料,煮开后再煮几分钟。
4、待闻到香味,再往锅里滴几滴食用油,加入适量的盐,最后倒入准备好的毛豆煮开后,继续用中火保持沸腾,一直把毛豆煮到自己喜欢的程度,关火,浸泡几个小时即可。
海带
改善贫血,有助于减肥
女性更容易发生贫血。当贫血发生之后,往往会出现头晕失眠、多梦、心悸、呼吸加快、皮肤苍白、暗淡和粗糙等现象,同时抵抗力也会下降。
海带作为海藻类蔬菜富含大量的矿物质,不仅仅起到补钙、碘的作用,其中的铁元素还可以改善贫血;同时海带中的膳食纤维,有助于女性的减肥。
以药用功效来说,海带属于凉性食物,对于去热有帮助;吃海带还能够降血脂、降血糖、提高身体免疫力,对抗凝血、抗氧化也有很好的帮助。
黄豆海带汤
食材
黄豆、海带、盐、生抽
食材
1、海带洗净切块,黄豆浸泡半天。
2、黄豆捞起沥水,倒入干锅中翻炒一分钟左右。
3、放入海带,生抽沿着锅边放入,起香味。
4、翻炒一会儿后,所有食材倒入炖锅中,加水炖煮。
5、黄豆软烂之后,就可以加盐起锅了。
网上帮忙投票的多少钱一票
网上帮忙投票的多少钱一票
投票加微信 18872312629
1、先不限制账号,一般限制账号的贵点
2,要不要关注公众号才能投,关注公众号,价位可能也要增加点
3,有没有滑块,带滑块的也贵点
4,需要需要手机号注册之类,需要手机号的非常贵
5,几连的,就是一个号几票,一般大多数连票的便宜点,但也有例外
确实有微信投票10元1000票的存在吗
确实有微信投票10元1000票的存在吗
投票加微信 18872312629
1、先不限制账号,一般限制账号的贵点
2,要不要关注公众号才能投,关注公众号,价位可能也要增加点
3,有没有滑块,带滑块的也贵点
4,需要需要手机号注册之类,需要手机号的非常贵
5,几连的,就是一个号几票,一般大多数连票的便宜点,但也有例外
微信投票20000票价格,微信投票20000票多少钱
微信投票20000票价格,微信投票20000票多少钱
投票加微信 18872312629
1、先不限制账号,一般限制账号的贵点
2,要不要关注公众号才能投,关注公众号,价位可能也要增加点
3,有没有滑块,带滑块的也贵点
4,需要需要手机号注册之类,需要手机号的非常贵
5,几连的,就是一个号几票,一般大多数连票的便宜点,但也有例外
解密微信投票如何快速涨票数内幕
解密微信投票如何快速涨票数内幕
投票加微信 18872312629
1、先不限制账号,一般限制账号的贵点
2,要不要关注公众号才能投,关注公众号,价位可能也要增加点
3,有没有滑块,带滑块的也贵点
4,需要需要手机号注册之类,需要手机号的非常贵
5,几连的,就是一个号几票,一般大多数连票的便宜点,但也有例外
投票帮投票成本多少钱
投票帮投票成本多少钱
投票加微信 18872312629
1、先不限制账号,一般限制账号的贵点
2,要不要关注公众号才能投,关注公众号,价位可能也要增加点
3,有没有滑块,带滑块的也贵点
4,需要需要手机号注册之类,需要手机号的非常贵
5,几连的,就是一个号几票,一般大多数连票的便宜点,但也有例外
猫头鹰投票平台是真是假
猫头鹰投票平台是真是假
投票加微信 18872312629
1、先不限制账号,一般限制账号的贵点
2,要不要关注公众号才能投,关注公众号,价位可能也要增加点
3,有没有滑块,带滑块的也贵点
4,需要需要手机号注册之类,需要手机号的非常贵
5,几连的,就是一个号几票,一般大多数连票的便宜点,但也有例外
说说投票10块钱1000票真实内幕
说说投票10块钱1000票真实内幕
投票加微信 18872312629
1、先不限制账号,一般限制账号的贵点
2,要不要关注公众号才能投,关注公众号,价位可能也要增加点
3,有没有滑块,带滑块的也贵点
4,需要需要手机号注册之类,需要手机号的非常贵
5,几连的,就是一个号几票,一般大多数连票的便宜点,但也有例外
早上洗脸的秘密
早上洗脸的秘密
日常生活中人们常做些“无效劳动”,以洗脸为例,就有几件不该做的事,既耗时耗物,又无益于皮肤健美。
不该用脸盆
且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。
不该用肥皂
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾。可见,如果皮肤不是太脏,就不该用肥皂清洗。
不该用湿毛巾
久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生。