全球疫情还在上演，国内小范围疫情也时而发生，接种新冠疫苗成为了应对疫情蔓延最有效的方式，目前全国新冠疫苗接种剂次已超19亿次，距离全民接种目标还有一段距离，但目前接种形式严峻。任务目标太高目前全县接种目标要求达到92%，去掉禁忌症患者和儿童要求全民接种，任务分配到各个乡镇更是难以完成，乡镇人口一直以来都是以留守老人、妇女、儿童人群为主，中青年在外务工，户籍还在村里，属于属地管辖接种，人口分摊任务过高。人口摸排难度大乡镇人口特点之一是常住人口并非常年都住在村里，往往在外务工几个月，在家常住几个月，更有许多人口平常住县里，周末或者节假日才回村里，这些都只能算是常住人口，无法算作流出人口，接种地点无法确保属地。接种信息不畅通由于人口是流动的，外出人口遍布全国各地，早期接种人口的信息登记不完善，要求村民提供接种凭证找不到信息，各省的接种登记系统不相同，有些人不会操作APP，导致接种凭证收集困难。人员既是流通的，那么在家居住的人口不一定就在户籍所在地接种，有很多都到县城打或者更近的卫生院打，那么户籍所在地的接种人数就不达标。四、禁忌症证明难以办理早期接种疫苗有很多禁忌症都不能打，随着疫苗技术越来越成熟，早期很多不能接种的病症都可以接种，但是在群众心中已留下了不能接种的印象，目前接种疫苗进入攻坚克难时期，乡镇在家的还未接种的人员多为年纪大、有许多基础病的人，部分人员有医院的病情诊断，大部分人员没有，但是办理禁忌症证明很繁琐，特别是老年群体居多难以去县城的医院办理。五、老年群体基数大 目前乡镇未接种人员几乎都是有基础病的群众，特别是老年人群体占大多数，他们大多行动不便，现在卫生院下村为这些行动不便人士上门接种，但是八九十岁的老人也接种，心中仍有许多担忧。

随着气温降低，秋冬流感疫苗的接种被不少民众提上了日程。新冠肺炎疫情背景下，今年的接种需求高于以往，大部分地区“一针难求”的问题逐渐凸显。据中国食品药品检定研究院发布的生物制品批签发情况统计，截至9月8日，流感疫苗已累计批签发超1500万剂，包括三价流感疫苗、四价流感疫苗及新上市的冻干鼻喷流感减毒活疫苗三种。其中，哈尔滨一家社区医院首批到货200支流感疫苗,3天便预约注射完毕,多个社区卫生服务中心都表示在等待下批流感疫苗到货通知。甘肃省第一轮调度的6万支流感疫苗同样发生“货一到就接种完毕”的情况。目前我省各厂家流感疫苗供货紧缺，多地出现“断货状态”，阳新县疾控中心三价流感疫苗接种率仅占接种意愿率的15%，四价流感疫苗实际到户数量为0。一、“疫苗荒”背后可能引发的问题（一）内地居民赴港接种疫苗或暴增。受疫情和冷空气“双影响”，浙江、安徽、山东、湖北、成都等地均出现流感疫苗短缺的情况，多地都存在已经“断货很久”的现象，流感疫苗可谓“一针难求”。介于疾病的高风险性和当前新冠疫情的大环境下，很多人不得不选择跨省赴港接种季节性流感疫苗。如，仅一河之隔的深圳市民表示，选择赴港“打针”，一方面是因为在疫苗短缺情况下，受网络媒体《流感疫苗一针难求 多地出现接种难》、《流感疫苗一针难求?成都多家社区医院:暂时缺货无法接种》等图文煽动，而滋生担忧和恐慌。甚至有些社区中心（如广州越秀区）进行“限外”，即优先给辖区居民接种，而限制供应区外人员接种。另一方面，与在深圳等珠三角接种疫苗相比，香港的价格和药效更具吸引力，这让内地市民再次“蠢蠢欲动”。据广州一医疗中介公司表示，本月起赴港打疫苗业务有所增加，日均接收10余个赴港打针的预约和谘询电话。香港一私家诊所表示，内地流感疫苗缺货，加上广深港高铁开通，深圳居民赴港接种流感疫苗增多，特别是近两周周末，打疫苗的内地人比平时大概要多2至3成。复旦大学公共卫生学院教授余宏杰表示，接种疫苗意识逐渐提高的大众需求在体系并没有完全准备好的情况下，将暂时性出现内地流感疫苗市场缺口变大的风险。（二）市场需求偏紧但产量或持平。在需求量不断扩大的市场里，流感疫苗本应呈现“百舸争流”的竞争情况，但受2018年长生“假疫苗”事件，导致企业的生产积极性较低。在“毒疫苗”发生之前，长生生物在流感疫苗领域也是占有一席之地。据公司年报显示，2017年，长春长生在三价流感疫苗市场占有率为10%，流感疫苗批签发数量最高超过357万支。这一巨头的销声匿迹一定程度上加剧了当前流感疫苗供应紧张的问题。尽管今年又有多家企业加入流感疫苗的生产，一些老疫苗企业还投入了流感疫苗新品种的研发，但目前国内四价流感疫苗最主要供应商只有华兰生物一家。同时，流感疫苗还存在报废率高的“硬伤”，中国每年生产2600万支左右的流感疫苗里有大约600万支会因为没有接种而被销毁掉，也就是说流感疫苗的报废率在20%左右，这导致了国内企业在面对如此大的市场缺口情况下，接下来仍将对流感疫苗的生产趋于保守。（三）“问题疫苗”或潜入市场。流感疫苗属“二类疫苗”（自费、自愿接种疫苗），虽然接种后出现异常反应或构成严重伤害的发生率极低,但较国家规定强制免疫的“一类疫苗”而言，“二类疫苗”的安全性质疑声一直持续不断。如2016年山东5.7亿非法疫苗案例中，被查封的12种非法疫苗全部为“二类疫苗”。据官方媒体公布，这12种劣质疫苗出现问题的根本原因并不在于疫苗本身，而是在运输、储存的环节出了问题，导致疫苗失效，无法起到免疫预防的作用。因此，在当前流感疫苗市场出现缺口的情况下，虽然有其他企业“替补上场”增加生产力度，但不排除个别生产疫苗的企业、销售疫苗的经销商、采购疫苗的各级疾控中心和医院在生产-运输-储存-采购-销售-接种的某个环节存在问题和隐患，如疫苗从生产到上市配送环节会耗费大量时间，但是二类疫苗的有效期一般只有一年，不利于应急储备。同时，制作假药的奖惩结果不够抵挡和阻止从中获取的巨大利益，导致部分黑心企业打着利国利民的旗号赚着黑心钱，将“问题疫苗”潜入市场。如，长春长生因违法违规生产25万支不合格的百白破疫苗，被罚款344万元，与长春长生去年7.5亿元的近利润相比，疫苗造假违法成本较低。三、几点建议一是加大宣传稳民心。秋冬季节是流感的高发期，也是公众流感疫苗集中接种时期。近期全国多地流感疫苗“一针难求”报道频见与各类媒体，对社会产生负面影响。建议官方媒体或权威专家在流感疫苗接种“黄金期”对今年特殊情况出现的缘由进行解读和回应，同时针对当前迅速骤变的气温发布备战流感的小贴士，制定良好的饮食作息图，确保在流感来袭之前，及时充足“弹药库”，迅速鉴别流感和普通感冒。二是加大调控稳市场。据统计，2020年全国流感疫苗计划供应约2800万剂次，比2018-2019年流行季实际使用量翻了一番。针对近期部分地方的预防接种点出现流感疫苗供应紧张的情况，建议流感疫苗接种紧张的地区，按群体分类，将6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等群体作为优先接种对象，无需“盲目接种”。与此同时，建议二类疫苗由省级疾病防控控制机构组织在省级公共资源交易平台集中采购，由县级疾病防御控制机构向疫苗生产企业采购后，供应者形成区域的接种单位，疫苗生产企业直接向县级疾病预防控制机构配送二类疫苗，或者委托具备冷链储存运输条件的企业来进行配送，有效解决疫苗运输过程中储存问题，和流感疫苗生产厂商市场碎片化难以预估下一年需求的调配问题。三是提前谋划稳应对。各地区行业主管部门在对今冬明春流感医疗工作总体形势和任务进行研判的基础上，尽快制定流感医疗救治工作方案，及时成立流感医疗救治组，同时组织开展医务人员培训，进一步提高各有关医疗机构流感规范化诊疗能力和水平。同时，要重点做好流感流行期间门急诊、儿科、呼吸科、重症医学科等重点科室医疗服务的安排，加强人员调配和抗病毒药品储备。

2021年暑期，“双减”政策落地，各地细则陆续出台，处在风口浪尖位置的校外教培机构正面临历史性的变化。一边是减量、关停相关业务，一边是师资供应链、退潮的市场需求等转型时面临的现实困难，在探索转型期，个别培训机构边裁员边收费，让雇主与雇员、经营者与消费者、传统学科培训与现代研学旅行之间的矛盾不断凸显，亟待关注。一、雇主“暴力裁员”，雇员“优化出局”。“双减”意见下发的第二天，多家教育公司掀起大规模裁员，即便是行业巨头也在这样的“震动”中难以保全，最终只能不断缩减业务范围“断臂求生”。其中高途集团创始人、CEO陈向东就召集管理层开会，定下了裁员指标，涉及范围达到上万人，相当于高途1/3的人会离开。字节跳动旗下教育品牌大力教育表示，计划将在8月底前裁撤50%以上的体验课辅导老师。与此同时，社交网络上流传着掌门1对1的员工排长队办理离职手续的图片，甚至不少教育机构为降低赔偿手段，变相强迫离职。一教育培训机构内部员工透露，公司逼着他们签署了一份自愿离职证明，不签就不发剩余的工资。而在他们签下离职证明后，公司却没有如约发放工资，并将他们解雇。这种辞退方式并非个例。“没有赔偿，正常离职。”三亚一家教培机构的刘老师向媒体表示，“公司想尽办法让员工们主动申请离职，提出的补偿一个月底薪，让大家签署‘解除劳动合同协议’，但在离职后却因没有拿到‘白纸黑字’的证据而难以维权。”二、经营者“不愿善后”、消费者“退费无门”。除了行业面临裁员转型外，当下还面临“退款未知”的家长。由于教培机构不愿善后，留下的退费难、找人难的“烂摊子”，让家长们学员们无可奈何。据央视网检索统计发现，从7月1日至7月27日，反映培训机构退费问题的诉求超过4000件。其中，“双减”措施出台后，仅7月25日至27日中午，涉及培训机构退费的相关诉求就达到了1084件，涉诉金额也从几千元到上万元不等。以家住武汉市经济技术开发区蒋先生为例，蒋先生的孩子2020年就开始优胜教育武汉机构上课。今年5月中旬，给孩子预存的费用只够上最后两节课了，该机构老师称目前有四折的优惠活动，他便续费了一万多元。“双减”冲击下，机构就一直没再安排上课。再联系老师时等来闭店通知。不少家长反映，即便申请了退款，也会遇到一系列的麻烦。比如需要赔偿违约金、扣除手续费或者回复几个工作日内钱就可以到账，然而，实际情况往往是过了几个月也没退还。三、传统学科培训“集体跳水”、现代研学旅行“呼之欲出”。“双减风声“引爆”教育股集体崩盘，截至7月23日收盘，新东方股价下跌54.22%，市值蒸发350亿；高途股价下跌63.36%，蒸发3.19亿美元；好未来股价下跌70.47%，市值蒸发5.22亿美元，且盘中一度触发熔断。校外培训企业不得不谋求自救，或转型、或剥离、或彻底退出市场。另一方面，“双减”政策下的研学旅行或将成为其中最大的受益者之一。一方面，传统学科培训市场受到政策的重大调整，势必会对原有的课外学科培训市场产生“挤出效应”，另一方面，早在2017年教育部印发《中小学综合实践活动课程指导纲要》中就指出，要以优秀传统文化、革命传统教育、国情教育、国防科工、自然生态等五大板块为主题，打造研学旅行精品课程。从需求端来看，由于对学生出行安全的担忧、经费不足、包括近两年疫情反复等现实原因，学校包括家长端的需求陆续释放。从供给侧来看，过去的5年更多是在进行市场教育与培育、产品与服务的研发、探索和创新、产品供给总量增长之中。越来越多的公共文化场馆、景区向外输出稍具深度的研学课程，接待更多的研学团队，研学指导师这类新兴的职业逐渐涌现，高职高专开始开设研学旅行专业。比如，今年暑假豆神教育集团将研学营搬上了三峡游轮，让学生能深入体验游轮结构、驾驶游轮的乐趣，更是一场将中华文史贯穿与融合的创新之旅。二、几点建议（一）强化就业优先政策，推动就业扩容提质。近年来，“技工荒”频现，劳动力市场上高级蓝领人才奇缺，技能型生产岗位人才难求，加强职业技能培训是解决问题的关键。建议在“双减”工作的推进，现有校外培训机构可逐步向劳动者技能和安全生产素质为主的职业技能培训转变，有效解决职业教育资源不足的现象。同时，建议上级相关政府应针对灵活就业人员和大龄、妇女劳动者的特点，出台相关扶持措施，如鼓励支持如“早晚市”，“地摊经济”等，让大量灵活就业人员有施展的空间。尽快制定相关政策，完善灵活就业人员社会保障。（二）完善市场定位方向，推动行业转型升级。建议校外培训机构完善学校教育的“绿色补充”，如多关注学校产品有限、资源不足、教师负担过重的方面，多关注音、体、美等校内资源相对欠缺的科目，以及着眼于学生爱国、情怀、责任等必备素养和关键能力的培养。作为培训机构，应专注于做小而美，告别资本、扩张幻想，坚持做内容和口碑;改变商业模式，与公立学校形成有益补充。例如，做公立学校课后服务采买的供应商，做好行业微利的心理准备;延伸到中小学素质教育领域，需要做出产品特色、提供价值服务;转型到职业教育、成人教育领域等。（三）把握行业规律特点，构建健康生态教育。“双减”的最终目标是构建健康的教育生态和优化其服务能力。因此，研学旅行需要有更多对于青少年综合素质培养的研究和理解，减少“无效内卷”，应更加专注客群分类后的产品研发，抛开文史、通识类旅行，可以考虑开发户外体能、科技航天、建筑和规划、音乐艺术素养、美食烘焙、青少年外交官、海洋科技、美学设计等等领域的专注游研学产品，进一步深挖资源，考虑安全性、配合体验相结合，让学生在学之余开眼界、游之后有收获。

基层反映：“信息疫情”成为新冠肺炎疫情病毒“感染”的“重灾区” 需亟待关注为有效抗击疫情，确保公共卫生安全，全国各地各部门重视强化数据共享，推进信息公开。信息公开透明成为一剂战“疫”良药。但是，“信息疫情”在应急状态下暴露出一系列不足与短板，损害到诸多相关者的利益，使疫情防控工作难度增加。一、存在问题（一）制造公众恐慌，导致盲目跟风。疫情网络信息超载、真假信息共振，公众对于疫情信息的关切程度比以往更高，对官媒发布的涉疫新闻过分解读、误读，深刻影响民众对相关药品的消费心理。为敦促相关病患及时就医，避免潜在的新冠肺炎疑似病患“自我医治”延误病情，曾一段时间内全国多地发布通知，要求所有药店实名登记购买各类退烧药、感冒药甚至暂停销售治疗发热、咳嗽的药品。然而此消息一出，立刻引发群众恐慌，马上开启抢购模式，除了口罩、酒精相继脱销，维生素C、板蓝根等药品也被人为哄抬抢购。广西当日销售白云山板蓝根系列产品达25万包，白云山公司当天市值一天飙升100亿元。同时，“嚼槟榔能抵抗疫情”“洋葱可以吸附病菌”“双黄连口服液可抑制新型冠状病毒”“吃益生菌能防治新冠肺炎”的消息引发全网沸腾。这些普通的食品、药品一时间被神化，随后双黄连口服液线上线下同步宣告售罄，连兽医用药、双黄莲蓉月饼、双黄连牙膏也被掏了库存。然而买回来的药品具体对应什么症状、有哪些禁忌、如何服用，很多人完全不清楚。不少医药电商、药店甚至借机“花式涨价”，大发“国难财”。0.85元/包的一次性口罩（10个装），从日常3元/包的售价大幅提价到20元/包，进价为200元/盒的3M牌8511CN型口罩（十只装），大幅提价到850元/盒对外销售，甚至搞起“明修栈道，暗度陈仓”的把戏，公开宣布无口罩卖，人为制造恐慌，再极不情愿地用高价出售，给疫情防控工作造成了严重干扰。（二）引发恶意攻击，触发网络暴力。随着国内多省市再现本土疫情，公众再起恐惧和不安，这种情绪也直接导致了公众在接收到各类信息时常常感到愤怒，并以此盲目表达意见，导致舆情事件中的主角成为众矢之的。如2020年12月，确诊后的“成都女孩”因常规的流调信息披露，在网友跑偏的视角下被贴上了“确诊患者+年轻女孩+无业+玩转酒吧”的标签，2021年8月，武汉本次疫情的首例确诊病例唐某，经网络发酵被戏称“武汉海王”，并接受着各种不明来历人士的电话轰炸和短信“问候”，这无疑是对本就饱受病痛折磨的患者造成了二次伤害。更有代表性的是武汉中心医院眼科医生李文亮的“训诫风波”。有网友表示，一个敢说实话的医生就这样被定义为“造谣者”，如果一开始好好聆听这位医生的声音，疫情不会严重至此；公安机关需要给李文亮医生道歉，疫情扩散祸害全国人民，“训诫”让疫情没有及时得到上报。甚至有部分网友开始网络人肉和攻击主持训诫的警察，这种攻击在李文亮医生也因感染病毒后牺牲时达到了顶峰。在疫情中这种现象比比皆是，如明星捐款过少、归国华侨等事件的主角都被公众在网络上批判得体无完肤，道德绑架和网络暴力泛滥，甚至影响到了现实社会。当事人的精神、心理，甚至是身体都可能受到严重伤害，严重的甚至会发酵成社会事件，使公众的情绪更加紧张，更不利于疫情防控的大局。（三）产生质疑心理，加剧信任危机。在“后真相”时代，信息的公信力和权威性面临巨大挑战。在自媒体铺天盖地的信息碎片的冲击下，公众渴求真相的迫切心理容易被情绪左右，质疑公共机构提供的信息，甚至出现逆反情绪，加剧了信任危机。疫情期间，部分自媒体为博取网民关注，获得访问流量，经常报道一些与疫情原因和源头等敏感问题相关的文章，如“源头其实是XX 国？证据曝出……”“新冠疫情源头找到了？“中国隐瞒病情”“真凶”已浮出水面”“某地医院医生、护士感染外逃”等等。这些文章大部分是个人的主观臆断、妄议甚至抹黑，让公众在关注和寻找真相的过程中，不经意地将信任建立在这些看起来“正确”的碎片化信息来源上，导致事实认定，不再去追寻最后的真相。而在自媒体的推波助澜下，真相传播的速度慢于谣言，在这种情绪的宣泄情境中，政府机构出场的时候，部分公众已经对他们所认为的事实坚信不疑，习惯性质疑成为了社交媒体发布信息的主流。如“武汉市慈善总会27亿善款上缴市财政”“寿光捐助的爱心蔬菜被售卖”“城管队员谋私抢蔬菜”“上海华山医院医疗队落地武汉物资被盗”“湖北哄抢江苏医疗支援队的行李物资”等等信息，一度成为微博热搜话题。一些不明真相的网友，对这些信息不自觉地“传谣”，仿佛能够助益爱心物资准确配置、帮助医护人员追回物资。而由此，让舆论产生大量误解和疑惑，更使得网友无法忍受爱心落空的无力和痛心，使得疫情期间社会治理的配合工作难度增加。二、几点建议（一）搭建有效互动平台，针对公众诉求，加强情感认同、行动回应和制度规范。作为治理网络暴力的主体，在信息传播速度比病毒更快的全媒体时代，上级政府部门要搭建好行之有效的联络沟通平台，利用专门处理疑问信息的平台，如市长热线、政府邮箱等，公众的求证、投诉要及时予以回复。同时，加强技术与制度的融合，要把媒体、各类平台、高新技术各方的努力整合起来，充分研究预判出舆情事件的传播态势，提升网络信息与舆情传播新动向治理能力，不断健全完善信息监管机制，规范和引导新闻报道回归真相，消减互联网对疫情信息风险传播与舆论危机放大效应，斩断类似事件发生的根源，避免网络暴力失控。同时，应推进自媒体的实名制，注意有关抗疫报道的策略和技巧，减少宣传性色彩与说教式传播。（二）打造新媒体主流，提升媒介素养，增强公众信息疫情免疫力。要充分运用新技术新应用创新媒体传播方式，加快传统媒体和新兴媒体融合发展，占领信息传播制高点。一方面，上级政府部门应拓宽信息的发布渠道，牵头互联网和媒介公司，利用政府权威性，准确地公布疫情实时动态，抢占疫情信息战场先机，披露疫情信息事实真相；聚合防疫、公共卫生及有关领域的专家学者，以权威及专业的姿态重塑公信力，对疫情信息流进行权威过滤与解读。另一方面，官方媒体应充分考虑到公众多角度、多面向的信息需求，致力于调查取证，实事求是地发掘和传播事实；拓宽媒体报道的范围，更多地做证明和检验事实的工作，平复公众情绪，不断接近公众所需要的真相，不能只管发布不管流量，弥合官方舆论场和民间舆论场之间的空隙。（三）技术创新赋能，完善网络信息安全技术屏障，回归网络理性。顺应大数据网络全媒体时代的发展要求，不断推进网络信息安全尖端技术攻关与科技创新，采用先进的网络信息安全技术，适时更新、升级信息基础设施、终端设备功能、网络信息系统、平台硬件和软件系统，加强网络信息安全技术核查检测，夯实网络信息安全技术基础，在采集公布个人信息时要“把好关”，构筑牢固的网络信息安全技术“防火墙”。保护患者。

高效练字的36个诀窍
1、确定目标。没有目标则如在海上乱漂，不知道该往哪个方向走。所以练字一定要先确定目标，比如一年内把楷书练好。

2、确定时间。每天固定一个时间来练字，假如你连时间不能确定下来，就别想什么商效练字了，还是洗洗睡吧，再厉害的技巧，它总是要时间才能实现的。

3、确定内容。每天练什么，这是要知道的，每天随便乱写，给再多的时间也没用。

4、选择好笔。练字对字也是有一些要求的，挑选一支好的笔显得非常重要。

5、摆正心态。商效是可以的，但心态要摆正，不能想着一步登天。

6、选好字帖。这是非常关键的一步，选好字帖就成功了一半。关于怎么选择字帖，嘉强老师在往期有讲了很多。

7、选择明师。书法可以自学，但有老师更好，其实最高效的方法就是找个明师，嘉强说的是明师，不是名师，明白的老师才能教你好东西，有些名师并不一定会教得很好。

8、坚持练习。假如你不坚持练习，就不要再问我有什么高效的方法了，你都不肯下水，再高级的方法也教不会你游泳。

9、固定数量。每天练习的量也很重要，不能说我有练了就行了，写一两个字不叫练习，要足够量，比如每天500字。

10、多练永字。永字集合了汉字的基本笔画和大多结构特点，很重要，建议开始时好好练这个字。

11、笔画过关。基本笔画必须过关，这是建房子的基本材料，材料不好，建不好扇子。

12、结构过关。结构是字的形态，基本笔画好了，就要把结构练好，有了好材料就要建出有风格的房子。

13、章法美观。章法是一幅作品的整体风格，是一栋房子的整体观感。

14、一波三折。特别是写横画的时候，不要笔直地划过去，要呈现一波三折状态，让线条有动感，这样才能体现舞蹈性。

15、左低右高。写横画时要呈左低右高形态，千万别写成一条直线。

16、点如坠石。写点的时候要有力，呈现高山坠石状，这种点让人看起来非常有力量。

17、悬针要慢。写悬针要慢慢写，慢慢出尖。

18、垂露要快。垂露却要快一些，顿笔要干脆。

19、互不重复。笔画相同的话要写得不一样，不能都是重复的写法，这样会显得非常单调。

20、虚实结合。写字时要有提有按，不能都用务压着写，那会没有动感。

21、短撇要快。短撇收笔的时候要出尖，所以要快一些。

22、长撇要慢。长撇比较长，要写得有力量就必须放慢一些。

23、挑法慢推。写挑要慢慢推上去，不要快。

24、左小右大。中国字一般来说左小右大，但不是绝对，大都如此。

25、左短右长。两边都有竖画的话一般左边的竖写得短右边写长一些。

26、上短下长。上下有横的话下边的横要写长一些。

27、宁上勿下。中国字一般宁可笔画往上不要太往下。

28、宁紧勿松。写字时把握不好结构的话宁可写得紧一些不要写松散了。

29、转折停顿。转折的时候要停顿一下以产生厚重感。

30、练基本功。练字不练功，到老一场空。

31、多读字帖。字帖是根本，不读字帖自己乱字是浪费时间。

32、请教同行。多与同行交流可以快速提升自己的眼界与水平。

33、参加比赛。参加比赛是验证自己和提升自己的高效方法。

34、善于总结。停下来总结是必要的。

35、形成风格。通过长期学习后会慢慢形成自己的风格，这是好事。但地基要牢。

36、不断突破。可以尝试不同的字体和创作风格，不断挑战自己，才能更上层楼。

作为“网红”级产品，每到金秋时节，阳澄湖大闸蟹总吸引着众多资深吃货。今年阳澄湖大闸蟹开捕时间定在了9月22日，如今尚未开捕，“阳澄湖大闸蟹”却先上了货架，并成为趋之若鹜“疯抢”的对象。该现象反映了当前炙手可热的“阳澄湖大闸蟹”经济背后，暴漏了市场监管的缺失和不足，值得关注和反思。一、存在问题1.畸形消费观深度作祟，哄抬蟹价。阳澄湖大闸蟹养殖范围有限，单线供应上海市3天就能吃完，因此市面上绝大部分打着“阳澄湖”旗号的大闸蟹基本都是假货。“假阳澄湖大闸蟹”仍然趋之若鹜，除了消费者识别能力低，难以辨别大闸蟹“血统”外，虚荣消费心理、攀比式请客送礼等等，是“假阳澄湖”泛滥的缘由之一。部分消费者认为送螃蟹就得送个名号，不送“阳澄湖”就是没面子，没花心思，使宁可错爱不愿错过成为普遍现象，因此炒热“阳澄湖大闸蟹”，造成螃蟹市场紊乱。数据显示，真实市值只有3亿元的阳澄湖大闸蟹，市场上的总营销额能达到300亿。2.产业链源头参与造假，假蟹成灾。在尚未到开湖捕蟹之际，阳澄湖一蟹难求，极度不平衡的市场供求关系，导致源头商家嗅到畸形商机。大到阳澄湖大闸蟹协会常务理事单位企业，小到阳澄湖大闸蟹专卖店、声称自产自销的农家乐，甚至承包了蟹塘的蟹农，都参与到了假冒阳澄湖大闸蟹的利益链中。不法商贩通过“草酸”及“柠檬酸”等化学药水，将蟹肚洗白，以假乱真。阳澄湖大闸蟹防伪锁扣由国家地理产品标识办公室统一发放，每家蟹农一亩养殖基地可领大约300个，有的熟客买蟹不需要“蟹指”，一些经销商或蟹农将富余就以0.5元至1元不等的价格批发出售假冒防伪锁扣，建立配套呼叫中心、电话专线进行验证，将外地蟹运阳澄湖套上金字招牌后，到终端零售市场价格能翻十倍……泛滥的造假，养殖水质、激素水平、重金属含量、蛋白质含量成为监管空白，导致人体危害、食品安全潜在风险增加。3.预付式消费风头正劲，滋生腐败。“纸螃蟹”即大闸蟹礼品卡成为当下中秋、国庆市场的主打礼品，预付式的经营方式，让原来不易保存和运送的螃蟹，变成了可以随时提取的“期货”，而“买的不吃、吃的不买”已经成为近年中秋蟹卡市场上的“公关”载体。由于“蟹券”收礼隐蔽，而且转赠、兑现也轻松。据中国纪检监察报记者调查，近年来查处的党员干部、公职人员违规收受螃蟹和“纸螃蟹”的案例不在少数，侧面反映了当前的腐败逐渐“常情化”。尤其值得注意的是，“蟹卡”还存在非法谋利现象，厂家仅凭这张自己印的“纸”，层层流通转回自己手中，就可以赚取相当于券面面值20%的真金白银。二、有关建议1.加大监管力度，依法打击非法行为。借“蟹券”创新产业发展本无可厚非，但“螃蟹券”俨然成为“虚拟经济”的新变种，借此送礼行贿“销售潜规则”盛行，行业监管部门必须加强监管和予以打击。建议采取一系列行之有效的监管手段，充分发挥群众、媒体等监督，把围绕“纸螃蟹”产生的作风和腐败问题查处到位，对明里暗里纵容“纸螃蟹”横行公开曝光。2.统筹品牌意识，引导高质量养殖。阳澄湖大闸蟹已经形成中国大闸蟹的原产地域品牌，具有一定的稀缺性、权威性以及议价能力。其他产区的大闸蟹质量虽与阳澄湖大闸蟹差距不大，但没有建立起相应的品牌效应。建议主管行业协会统筹蟹农品牌意识，通过组织龙头企业参加大型展览会、交易会并自主开展大型水产品推介会宣传推广本地大闸蟹品牌，提升产品口碑和市场竞争力，使更多外地中小养殖户依附龙头抱团发展。3.优化消费环境，严防网红经济泡沫。“阳澄湖大闸蟹”背后虚假宣传泛滥、注水注药、过渡捆绑、假冒防伪锁扣等问题大量存在，对消费者的合法权益及市场健康的运营环境造成冲击和挑战。建议从改善和优化营商环境角度，增强风险意识，严把监管关口，行业主管部门整体联动，督促大闸蟹经销商切实履行“食品安全第一责任人”的法定义务，着力构建一个有利于消费者、投资者的商业环境。

自2020年疫情以来，为促进消费，恢复经济，拉大内需，全国各地陆续发放消费券来刺激消费，湖北继去年发放消费券后今年继续打算在“中秋”、“国庆”、“双十一”、“双十二”等时间节点，分四轮投放消费券。中秋佳节，湖北消费券首轮共发放两批次，都是瞬间“秒光”。省商务厅监测数据显示，9月19日至21日17时，全省大中城市33家零售类样本企业销售额达13.16亿元，同比增长1.11%，湖北消费券体现出较强“带货”力。发放消费券，是鼓励消费、激活潜能的一种重要形式，起到了激发区域市场活力、释放消费潜能、带动经济增长的效果，但是发放消费券的背后也存在一定的问题。一、存在问题1.在实施过程中必须注意几个问题。一是在发放渠道、环节及标准上不统一，监管措施不完善，容易滋生腐败问题，需要规范发放与管理过程。二是消费券作为一种代币在市场上流通容易被假冒，增加了有关部门防伪、打假成本。三是消费券发放之后流入市场，会出现消费券兑换现金的二级市场，容易滋生地下交易，导致民众总体消费没有增加，“黄牛”行为扰乱市场正常运行。总体来看，消费券的发放主体、发放渠道、事后监管等各环节均需要有科学设计和监督，才能达到发放消费券的目的。2.消费券发放方式存在问题。消费券采取平均发放方式，对于贫困群体没有针对性，其次消费券多是以电子形式发放，需要拼手速去抢券，很多真正有需要的人反而抢不到券，滋生浪费。3.政府发放消费券的资金来源不明确。截至目前，全国各个城市发放消费券数额巨大，但是隐藏在消费券背后还有一个极为敏感的话题，就是各地政府发放消费券的资金来源，也就是消费券的最终给付资金源自哪里，并不见详尽的说明。从公共财产角度看，这一议题可谓兹事体大，地方政府用于大规模发放消费券的资金如果来自财政资金转移支付的扩大，则需要报经预算管制程序的审核，究竟哪些人应该得到消费券，发行规模该有多大等相关问题，理应受制于立法机构的监管，而非行政部门所能独断。二、有关建议1.消费券的发行方式要公开、公正、透明。消费券的发行需要广泛征求意见，严格规范发放程序，明确发放对象和使用范围。严格消费券发放的审批制度，对发放消费券的地方政府的财政状况进行严格审查，对财政状况良好、发券资金安全可靠的地方政府可以允许发放。实行总量控制，防止各级地方政府一哄而上，使得各地消费券泛滥成灾，危害地方财政运行，扰乱金融秩序。2.消费券的发放手段、渠道要有创新。在互联网高度发达的今天，消费券的发放可以借助数字化手段，通过电商平台和App定向派发，可以结合新型消费培育，推动消费升级。消费券的发行要在供需两侧共同发力，充分协调市场两端的关系。新型消费和升级消费市场的培育，需要供给侧的质量提升和商业模式的创新，离不开现代流通服务业的发展支撑。在当前复工复产加快恢复的情况下，通过消费券的发放，引导消费和数字经济融合，鼓励新零售、在线教育、在线医疗等新业态和新模式发展，无疑将为经济恢复和产业升级发挥重要作用。3.消费券发放的主体要有侧重点。应更多注重向中低收入阶层精确投放，特别是对困难群体给予高度关注。“对高收入者来说，消费券刺激消费作用没有那么大，但对消费倾向比较高的中低收入者来说，消费券在一定程度上能够帮助他们渡过难关，起到社会稳定器的作用。”4.加大发放消费券的监管力度。在实际执行上严格监管, 提早动手安排, 集中力量严查、严管、严防, 保障市场消费安全, 维护市场秩序, 确保消费者合法权益。同时, 应运用各种高科技手段, 防止消费券的伪造, 并采用电子方式, 降低发行、使用、结算等操作成本。同时, 对于发放消费券的一些商家的资格审核也必须有完整的法律法规来规范, 避免有些不法商家利用法律法规的漏洞进行一些不法行为, 影响市场秩序。5.完善我国收入分配体制。发放消费券的资金来自于税收, 最终仍将由居民承担。完善分配体制, 一方面有助于使发放消费券的效果惠及全民, 减少引发扩大贫富差距的可能, 促使一些中低收入群体扩大消费, 同时还有利于促进经济长期稳定的增长。6.鼓励和允许多主体发行。消费券的发放需要很多财政资金支持, 如果能鼓励一些有实力的企业来发行, 既可以减少政府的财政负担, 也能起到刺激消费的作用。同时也可以减轻政府的营运风险, 增加消费券的针对性和灵活性, 进一步提高消费券对消费者的优惠率。

写字漂亮的三个小技巧
实用技巧：姿势&控笔
坐姿和握笔姿势：

正确的坐姿和握笔姿势不但能减轻孩子书写过程中的身体的负担，而且对于预防近视的意义十分重大。对于小学阶段的孩子来说，由于手部相对还比较稚嫩，因此良好的握笔姿势能避免错误姿势损伤手部骨骼以及影响手部发育。

控笔训练：

为什么要练控笔？控笔练习的意义在于把我们书写过程中会碰到的线条全部练习一遍，从而让我们书写时行笔更稳，因此控笔训练做得好后续书写就更不容易出现书写歪歪扭扭的情况。

实用技巧：牢记书写要点
通过之前的学习，我们详细讲解了关于36个基础笔画的书写方法， 也放出了多个笔画视频的书写详解。在书写过程中，想要把字写得漂亮，自然需要牢记书写要点，无论是笔画书写过程的起笔、行笔、顿笔、收笔，还是笔画间的间距、角度、对称、长短等关系。

实用技巧：文具选择
之前有不少家长提问孩子写字用什么铅笔好？什么时候可以用圆珠笔？目前学校主要建议使用的铅笔大多是HB，HB铅笔的好处在于笔芯硬度适中，不容易因为折断。而想要让字更美观肯定少不了顿笔、出尖这些写法，因此，铅笔可以选择笔芯相对较软一些的2B铅笔。

除了笔芯黑度的选择以外，铅笔比较推荐三棱的洞洞笔，一方面握笔时手指夹角为三角形，一方面洞洞笔握着更加舒适，更符合人体工程学。

至于什么时候可以用圆珠笔，这个跟着学校老师的建议走即可，此外圆珠笔也建议用0.5的笔芯，如果平时练字，甚至可以使用1.0的笔芯。当然，平时书写用0.35之类的笔芯也无不可，只是更不容写出笔锋。

9月17日，首批湖北消费券上线引爆网络。据省商务厅监测数据显示，9月19日至21日17时，全省大中城市33家零售类样本企业销售额达13.16亿元，同比增长1.11%。其中中秋3天假期，累计核销121.27万张湖北消费券，累计核销金额4473.1万元，累计拉动消费金额23410.65万元，直接拉动杠杆率为5.23倍，湖北消费券体现出较强“带货”力，起到了激发区域市场活力、释放消费潜能、带动经济增长的效果。但同时要注意到的是，粗放、热闹的发放消费券方式的背后也存在一些问题，亟待关注。
一、存在问题1.“消费券”或成“无用券”。从目前效果来看，湖北消费券达到了刺激消费、扩大内需的目标，但是消费券在使用门槛、使用范围、使用期限等方面受限，无法刺激消费者随心所欲的释放购买力。大多数地区的申领需要在微信或支付宝上面操作，虽然公平公正，但是对于一些贫困家庭和不会使用移动支付的老人来说，“拼手速”的消费券虽然近在眼前实际上却 “远在天边”。能否对这部分没有或不会使用智能手机的人群制定有针对性的、更方便的消费券领取方式成为大众的呼声。另外，对一些中低收入的家庭来说，即使能够领取到消费券，也不一定会有机会花出去。一般的消费券都是属于满减的性质，即满204-68或满54-18的形式，对于一些本身没有太高消费意愿的家庭来说，消费券并没有带来实际的优惠。想买杯奶茶、吃个简餐，达不到满减要求消费券便也成了“无用券”。2.“消费券”或遇“黑灰产”。电子消费券本是以民为本的促销方式，如今却以另一种形式出现，比如在“咸鱼”等二手平台被售卖，或是在豆瓣、贴吧等社区平台被回收，而互联网平台对于这类虚拟产品的上架管控也微乎其微，从侧面助长了“薅羊毛”“违规套利”的不良风气。为了获得源源不断的消费券，“黄牛党”在年轻客群较多的社区平台上公然发帖回收，甚至有些“黄牛党”还联合商家虚假交易，空手套白狼，在此过程中，消费者（“黄牛党”）不必从商家处购买实物，仅需将消费券付款面提供给商家“被扫”，在生成交易后，商家返再还一定的佣金，实现分润。据新华视点报道，某些城市规定每人每次仅能领50元消费券，券均额度仅为10元，但仍有“羊毛党”琢磨着想从中压榨，实施套现。比如，“黄牛党”通过第三方支付平台向下游合作商家支付30元现金和10元消费券，商家实际收到40元，当场可返还35元到38元现金，剩余2元到5元作为商家收取的套现“手续费”。3.“消费券”或变“被消费”。在特殊时期，消费券是促销售、保增长的重要手段之一，但其也存在着一定的局限性。湖北消费券基本都有一个明确的短期使用期限，即必须在指定时间内一次全部消费，并且在到期日后将失效。正是受限时约束，加速了消费者及时消费，被不同程度的优惠、便利“迷惑”，实则对自身实际需求丧失了基本的判断，“为了花消费券而消费的一种消费”现象越来越普遍。而在疫情常态背景下，消费券对于消费本身的拉动性是有限的，激活消费市场的根本，不仅仅是刺激消费能力，而是缓解恐慌性的心理压制提升消费安全感，对于敢消费、想消费和不得不消费的客群而言，有没有消费券都会消费。另外，当下消费券的属性更偏向于促销性工具，具有强制性前提，这种消费券很难在长时间里带来稳定增量的消费拉动。
二、有关建议1.加大服务保障能力。服务保障能力具体而言包括多方面，如消费券的发行、发放渠道等。消费券的发行方式要公开透明。严格消费券发放的审批制度，对发放消费券的地方政府的财政状况进行严格审查，对财政状况良好、发券资金安全可靠的地方政府建议发放。实行总量控制，防止各级地方政府一哄而上，使得各地消费券泛滥成灾，危害地方财政运行，扰乱金融秩序。消费券的发放手段要有创新。建议借助数字化手段，通过电商平台和App定向派发，结合新型消费培育，推动消费升级。消费券在发放主体要有侧重点。建议注重向中低收入阶层精确投放，特别是对困难群体给予高度关注，在一定程度上能够帮助该类人群渡过难关，能够起到社会稳定器的作用。或将消费券转化为福利性工具，直接补贴给中低收入家庭进行生活必需品消费，促销性消费券由企业自行确定，根据促销拉动效果由政府给予一定比例的补贴，更能发挥出消费券的意义与价值。2.加大行业监管能力。消费券的发放可能延伸出的部分不法黄牛倒卖、虚拟软件抢券、假冒券等行为，建议相关行业主管部门要进一步完善行业监管和市场规范，利用大数据全程监控管理湖北消费券的领取、支付、核销、资金结算全流程，并实施多重鉴权验证等方式，保证湖北省范围内用户领用消费券；在核销受理环节中通过防机器刷券技术等防范可能发生的欺诈风险、虚假交易风险等，保障湖北市民享受消费券带来的优惠福利。对于发放消费券的一些商家的资格审核建议尽快出台完整相应的法律法规来规范, 避免有些不法商家利用法律法规的漏洞进行一些不法行为, 影响市场秩序。3.加快提质升级。当前湖北消费提质扩容很大一部分要归功“消费券”带来的效应，但这种补贴手段只是促进消费的短期特效药，要想持续释放消费活力，建议把握形势抓住机遇，全力推进湖北的软硬件建设,对标国际标准,提升湖北品牌和形象。各县市区也应当在政策允许的范围内，积极参与进来，共享发展红利，借力壮大自己。围绕商品消费提档升级、服务消费提质扩容、消费环境优化提升等系列措施从根本上提振经济。

怎样才能把字写好看
一、以斜取势

汉字如果写得太正，则姿态平，平则无味。适当地利用倾斜、笔画平衡。如“我”字的坚勾部分须取斜势。

二、突出主笔

主笔在一个汉字当中承当着主心骨、顶梁柱的作用，主笔突出则形成主次对比，更加符合美学原理。如“纯”字的竖勾。

三、空间营造

建筑是空间构造的美学，书法与建筑美学相通，懂得这一原理，在一幅作品当中就需要营造空间，在一个汉字当中也要营造空间。如近字的走字底要稍大，以包住右边的斤字。

四、笔画放纵

笔画放纵是将某一笔画故意放纵，写的大气随意，与其他字形成鲜明效果。如“单”字的横竖笔。

五、结构对比

结构对比主要是左右结构、上下结构等等，利用上下、左右之间的笔画，构建大小、轻重、疏密等对比关系。如者字的下部分小上部分写大。

总体来说，好看的字点画要精到，一点一画都要恰到好处，增一分则长，减一分则短，总之就是恰到好处。结构方面，要主笔突出、重心稳正、疏密得宜、大小长短要分明、轻重相称、迎让避就、和谐统一，空间处理虚实相生等等，这是技法方面的技巧。

当然，上面的技巧都不是练成一手好字的重点，重点是什么，是多练，照着字帖练就行，要有一点耐心，持之以恒，必然能写好。不要被一些乱七八糟的分析技巧给说晕了，什么收放、长短、均匀、空间、留白之类。那些作用是有，但很小。主要还是靠自己领悟，自己收获的东西是最能消化，别人说的，看看也就忘了。