碘伏可以涂在脸上的痘痘吗
痘痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，多见于皮脂腺丰富的区域，例如头、面部、后背等处。一般情况下碘伏是可以外涂脸上破了的痘痘。
脸部的皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺内大量的皮脂形成的酯栓，与毛囊上皮细胞的碎片混合，扩张毛囊口形成黑头粉刺。进一步发展，伴有丙酸痤疮杆菌和卵圆形糠秕孢子菌的感染，临床上常表现有丘疹、脓疱、结节、囊肿以及瘢痕疙瘩等等。毛囊皮脂腺内的微生物感染，尤其是丙酸痤疮杆菌分泌的酯酶和蛋白分解酶等，水解甘油三酯成为游离脂肪酸。游离脂肪酸侵蚀和破坏毛囊壁，导致炎性痘痘。炎性痘痘，由于毛囊皮脂腺内的感染而极易破溃。破溃的炎性皮损，局部需要抗菌消炎治疗。医用碘伏通常是浓度比较低的，呈现浅棕色。碘伏具有广谱抗菌作用，可杀灭细菌繁殖体，真菌，原虫和部分病毒，常用于皮肤的消毒等等。
建议患者要注意个人卫生，勤洗脸、勤洗手，饮食上忌辛辣刺激，保持清淡营养的饮食，戒烟戒酒，避免熬夜操劳。若长期痘痘没有缓解建议到正规诊所就医，做一些内分泌相关的检查，科学治疗。

嗓子干痒咳嗽怎么办？三个治疗嗓子干痒最简单的方法
1、煲糖水喝

如果大家喉咙痒干咳嗽的情况不是太严重，或者只是单纯的过度使用嗓子所致的喉咙干痒，那就可以试试通过煲糖水喝的方法，来让喉咙舒服起来，像常见的红糖鸡蛋糖水或是莲子银耳红糖水之类的，只是大家在喝糖水的时候要注意，如果本身血糖偏高，那就要适量饮用了。

2、喝凉茶

如果大家除了喉咙痒干咳嗽之外，还有口舌生疮、口干舌燥、牙龈出血、身热烦躁的表现，那就要注意可能是上火所致的喉咙痒了，这样大家就可以通过喝凉茶的方法，来帮助大家清热降火，像荷花茶、菊花茶、金银花茶之类的，以此来达到改善喉咙不适的效果。

3、口服药物

如果大家是咽喉炎症所致的喉咙痒干咳嗽，那就可能需要通过口服药物的方法来进行对症治疗了，像清咽润喉或是消炎类的药物之类的，只是大家要注意不同药物的适用人群及用药剂量会有所不同，所以大家要谨听医嘱来谨慎用药，切勿随意自行用药。

ordinary是什么牌子的护肤品
The Ordinary是加拿大Deciem旗下的一个护肤平价品牌，优点是性价比较高。

品牌简介
The Ordinary是加拿大Deciem旗下的一个护肤平价品牌，优点是性价比较高。坚持“有诚意的成分美妆”理念。

品牌理念

Clinical Formulations with Integrity。

护肤要诀

清洁：崇尚“高清爽”

现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉。

所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色！用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。

刮痧有哪些好处？刮痧的作用与功效
刮痧操作简单方便，对人体有不少疗效。可用于辅助治疗感冒、颈椎病、腰椎病、失眠、糖尿病、高血压等多种疾病，更有不少人用刮痧的方法来保健养生。用到最多是的背部刮痧，运用一定的手法，强烈刺激背部经络，使局部的皮肤发红充血，达到清热解表、行气止痛、解毒祛邪等多种的功效。

作为一种传统的中医疗法，背部刮痧采用的顺序是由上至下，从背正中线到身体两侧。一直以来它的疗效和安全度广受好评，它到底能给人带来什么好处呢？具体来了解。

1、舒筋通络、排除毒素

在背部实行刮痧时，可以消除肌肉紧张，肌肉得以松弛，从而使疼痛及压迫症状有明显缓解或消失，对病灶的修复很有利。同时刮痧过程中，局部组织将形成高度充血，血管神经在强烈的刺激下出现血管扩张，血液循环增快，其吞噬和运转能力增强，可加速排除体内毒素及废弃物。使血液变得更干净畅通，提升免疫力，减轻病症，保身体康健。

2、调节阴阳

万物在保持阴阳平衡的状态下方可正常运行，而阴阳也是中医理论的核心。人在阴阳调和的情况下身体健康，百病不生。若因为跌打损伤及七情六淫破坏这种平衡，将导致阴阳失调，阴胜则阳病，阳胜则阴病，身体出现各种病理变化。通过背部刮痧可以调节阴阳出现的偏胜偏衰问题，使身体达到阴阳调和的状态，从而恢复人体的正常生理功能，同时起到治病养生的目的。

刮痧虽好，不过任何事物都有两面性，刮痧也有它的禁忌，并不适用所有人。这几点要注意，不然会给身体带来坏处。

1、表皮有问题者

若发现皮肤表面出现疖肿、破溃、疮痈、斑疹或不明原因的包块等问题，需禁止使用中医刮痧疗法，有可能影响创口的感染或扩散，加重体表病情。有意外扭伤或创伤者，在疼痛的部位或骨折的部位不可施行刮痧疗法，因为这种方法会加重伤口出血问题，不利病情恢复。

2、患有相关疾病者

患有严重心脑血管疾病或肝肾功能不全出现全身浮肿问题的人，在刮痧的过程中会使表皮的皮下充血，血液循环加速，从而增加心、肝、肺、肾的负担，对病情不利。还有白血病或血友病的患者，在刮痧时使局部充血，不适合血小板减少的人使用。有下肢静脉曲张的患者最好不要实施刮痧，若一定要刮，要万分小心，采用从下到上的顺序，刮时的力度要尽量轻柔。

大家需根据自己的身体情况来合理刮痧。还需注意的是：刮痧后若不注意保暖很易导致感冒，应尽量避风，室温低时减少暴露部位和时间。在夏季炎热时，要远离电扇或对流风，以免当皮肤汗孔开泄时，邪气入侵。刮痧的间隔时间为5天左右，不可反复在原处刮痧。

柚子皮煮水喝有什么功效和作用
柚子皮的功效与作用

第一：治疗小儿肺炎

将柚子皮放入锅中加入清水进行煎煮，可以有效的治疗小儿肺炎。将柚子吃完之后柚子皮晒干，然后将晒干之后的柚子皮和清水一起在锅中煎煮。需要注意的是，柚子皮不能够太小，否则药效会变小，但是也不能够太大，煎煮的时候水也不要太多。水开几次之后将药液给小朋友服用，连续服用几次之后身体就能够恢复健康。

第二：治疗冻疮

将晒干之后的柚子皮煮水，一直煎煮直到药液变成膏状，取出之后直到温热涂抹在冻伤的位置，如果是皮肤已经裂开了，千万不能够使用这种方法。主要注意的是，在热敷的时候一定要注意温度，一开始的时候不能够太烫，等到皮肤逐渐适应温度之后可以逐渐增加温度。这种方法需要长期坚持，最好能够坚持一个冬天，这样可以预防第二年继续出现冻伤的情况。

第三：去异味

将吃完的柚子皮放在冰箱里面可以很好地去除异味，还有新装潢的房子里哦。它不仅可以去除异味，还起到清空空气的作用。如果鞋子里有味道的朋友们，也可以将柚子皮放到鞋子里，这样过段时间鞋子里的以为就没有啦。

第四：清洁

将柚子放入开水中煮半个小时，然后将柚子皮水倒入排水孔中，再用毛刷进行刷洗，能够有有效的清除家里排水管周围的脏东西，也能够令难闻的味道消失。将柚子皮泡水之后放凉，然后将水倒入干净的抹布中并且拧干，然后用这个抹布擦拭家具，这样家具会变得更加的干净，甚至带有一股香味，特别是柚木家具效果最佳。如果是想要清洁钢琴键，那么可以将柚子皮绿色的部分蘸上适量的食盐，然后进行擦拭，可以有效的令泛黄的钢琴键变得光亮起来。

第五：驱虫

将吃完的柚子皮可以放在家里的角落，能够有效地预防虫蚁。也可以放在米袋里，效果都很不错哦。除此之外，还可以将新鲜的柚子放到衣柜里面，要注意别在衣柜里变质了，大概两至三天就可以了。

第六：去角质

将柚子皮直接摩擦手上的角质，这样能够很好的去除角质，然后涂抹上手霜，长期坚持手上的皮肤会变得越来越细腻。也可以将柚子皮泡水，然后用水来直接涂抹在角质上面。

第七：去油腻减肥

柚子皮中含有的某些物质能够加快脂肪在身体中的分解，具有去油腻的功效。

第八：保护心血管

柚子皮中含有的一种物质能够有效的保护心血管健康，减少身体出现血栓、心肌梗塞等毛病的可能性。

柚子皮煮水

材料：柚子、蜂蜜、冰糖。

1、清洗

柚子皮在加工时要清洗干净，最好用淡盐水浸泡10分钟，可起到杀菌的作用(或者可以用牙刷蘸盐刷一刷效果会最具)。

2、改刀

再用小刀将柚子的外皮削下来，(削的时候一定要薄，跟削苹果似的，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍)。柚子的第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍。将取下的皮，切成细丝，放在淡盐水里浸泡一会(时间越长，其苦味去除的越多，可根据自己的喜好来决定)。

3、选肉

然后剥出柚子肉撕碎备用。

4、准备切好的柚子皮和果肉泥

把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加入适量的清水和冰糖，烧开后用小火熬1-2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。(注：因为有糖，所以在熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，喝的时候，拿出来挖两勺，用开水一冲即可。)

结语：柚子皮里面含有一种可以保护心血管健康的一种物质，解决身体上的脂肪的分解，有效的促进身体内油脂的消耗。所以，在平常家中吃掉果肉的柚子皮的时候，别急着扔。可以试试小编推荐以上的方法，睡觉前可以喝一杯柚子水哦。

龙利鱼和巴沙鱼的区别
1.龙利鱼是海鱼，而且是我国比较常见的一种，跟比目鱼发育过程类似，都有个变态发育过程，幼仔跟其他鱼类没区别，但慢慢就“口鼻歪斜”，渐渐的就潜伏在底层活动了，有些地方也叫牛舌头。

2.巴沙鱼是淡水鱼，鲶鱼的一种，我曾经吃了很长一段时间，市场常见的有两种，一种带皮，一种不带皮，之所以被冒充龙利鱼，第一是因为没有常见淡水鱼的河泥腥味，第二，便宜，第三，跟龙利鱼一样，久煮不老。

巴沙鱼，是东南亚国家重要的淡水养殖品种。它属鲶形目鱼类，为无鳞鱼类，是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，越南音译为“卡巴沙”，意思是“三块脂肪鱼”。因为该鱼在生长过程中，腹腔内积累有三块较大的油脂，约占体重的58%。

龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼、鳎目鱼，是一种暖温性近海大型底层海鱼。终年生活栖息在中国近海海区，龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。

龙利鱼是海鱼，而且是我国比较常见的一种，跟比目鱼发育过程类似。巴沙鱼是淡水鱼，鲶鱼的一种。巴鲨鱼经常被冒充为龙利鱼，第一是因为没有常见淡水鱼的河泥腥味，第二，便宜，第三，跟龙利鱼一样，久煮不老。

因为超市冷柜里的巴沙鱼和龙利鱼一般都是切割分块售卖，龙利鱼相对价格高，利润大，有时候会鱼目混珠，把巴沙鱼当作龙利鱼卖，那么怎么样区分你买的是巴沙鱼还是龙利鱼呢？简单粗暴方法，就是看价格，龙里鱼价格高，巴沙鱼价格低，一分钱一分货，你就选择价格高的买；其次，巴沙鱼块明显很厚，龙利鱼相对较薄；若还是不能确定，就买整条的龙利鱼。

德绒面料的缺点 ，对人体有什么害处？德绒面料和纯棉的哪个好
德绒面料有什么缺点 
德绒面料是一种新型面料，是功能性面料。德绒面料结构表面覆有一层化学物质，这层物质能够使布料上的水直接滑落，有防水作用，产品色泽亮丽、钻石般耀眼，手感好，故称之为钻石绒，表面绒毛能形成空气层，因而保暖性更好，厂商将此面料制作成女士打底裤及裤袜用于保暖、修身。
德绒面料有什么缺点 德绒面料和纯棉的哪个好

德绒面料和纯棉的哪个好

纯棉面料优点：

1、舒适：湿度平衡。纯棉纤维可向周围大气中吸收水分，其含水率为8-10%，接触皮肤时感到柔软而不僵硬。

2、保暖：棉纤维的热、电传导系数极低，纤维本身多孔、弹性高，纤维之间的缝隙可以积存大量空气(空气又是热、电不良导体),在冬季的时候保暖性比较高。

3、耐用：(1)在摄氏110℃以下时,只会引起织物水分蒸发,不会损伤纤维,在常温下洗涤印染等对织品无影响,提高了织品耐洗耐穿性能。(2)棉纤维天生抗碱，纤维不容被碱性破坏，利于对服装的洗涤。及染色、印花等多种工艺加工。

4、环保：棉纤维是天然纤维。纯棉织品与肌肤接触无任何刺激，对人体有益无害。

德绒面料的优点：

1、保暖性：德绒面料采用干纺超细异型截面技术，使面料更为蓬松，此外竖起的绒毛还可以增加静止空气的数量，因此德绒面料十分的保暖。

2、柔软修身：德绒最受人喜爱的一点是绒毛厚且浓密，手感软糯，柔软贴身，可免去冬天穿着臃肿的衣物。

3、不易褪色：德绒面料采用的是活性印染，色牢度好，不易褪色。

4、透气性好：德绒面料具有独特的水分芯吸功能，可以更好的将湿气排出体外，柔软透气。

5、色泽亮丽：德绒颜色丰富，风格优雅，而且面料光泽如钻石般闪耀。

龟苓膏哪个牌子正宗？十大龟苓膏品牌排行

致中和

上榜理由：浙江致中和实业有限公司，保健酒-龟苓膏知名品牌，浙江省著名商标，浙江名牌，中华老字号，浙江知名商号，高新技术企业，我国保健酒行业领先企业，国内较大的五加皮生产企业之一。

生和堂

上榜理由：江门市生和堂食品有限公司，龟苓膏知名品牌，量子高科集团控股企业，国内龟苓膏行业知名品牌和龙头企业，极具市场竞争力休闲食品品牌，集专业研发、生产、销售龟苓膏产品的食品企业。

宇峰

上榜理由：广西宇峰保健食品有限公司，龟苓膏知名品牌，广西著名商标，广西名牌，高新技术企业，国家地理标志保护产品，我国规模较大的凉粉草（仙草）生产基地之一，广西农业产业化重点龙头企业。

海天堂

上榜理由：惠阳海天堂食品有限公司，海天堂，龟苓膏知名品牌，老字号龟苓膏连锁品牌，香港最著名的龟苓膏品牌之一，在亚州享有较高声誉的龟苓膏品牌，惠州市知名商标，外资企业。

潘高寿

上榜理由：广州白云山潘高寿药业股份有限公司，潘高寿，凉茶知名品牌，始于1890年，中华老字号，国家非物质文化遗产，广药集团旗下广州药业核心企业之一，国有大型企业，以生产止咳化痰药著称的中成药生产企业。

三钱

上榜理由：广西梧州市三钱皇康寿保健饮料有限公司，龟苓膏知名品牌，广西省著名品牌，传统秘制易拉罐龟苓膏享誉东南亚，专业生产龟苓膏、龟苓膏粉、饮料和固体食品饮料的企业，梧州较早开发生产龟苓膏的企业之一。

双钱

上榜理由：双钱集团股份有限公司，中华老字号，上海市著名商标，上海市高新技术企业，上海市名牌产品，中国轮胎行业民族品牌，上海标志性品牌，上海经济名片。

徐其修

上榜理由：英德市权祥凉茶有限公司，凉茶知名品牌，中华老字号，国家非物质文化遗产，广东省著名商标，广东省名牌产品，广东省食品文化遗产，集产、供、销于一体的大型凉茶企业，在业界享有“凉茶之王”的美誉。

港圣堂

上榜理由：广西梧州市港圣堂保健食品有限公司，港圣堂，龟苓膏知名品牌，源于香港的知名龟苓膏品牌，采用古代传统配方与现代科学技术生产，在国内颇具知名度，畅销海内外，市场占有率较高，深受消费者的青睐。

金葫芦

上榜理由：广州市金葫芦凉茶有限公司，知名凉茶品牌，龟苓膏知名品牌，广东省著名商标，国家非物质文化遗产，主打凉茶、草本健康饮品、仙草蜜、鲜制龟苓膏等系列产品。

996工作制是什么意思
996工作制是是早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。这一制度，代表着中国互联网企业盛行的加班文化。
2019年3月27日，一个名为“996.ICU”的项目在GitHub上传开。程序员们揭露“996.ICU”互联网公司，抵制互联网公司的996工作制度。4月11日，人民日报针对“996工作制”发表评论员文章《强制加班不应成为企业文化》 [3]  ；4月12日，阿里巴巴通过其官方微信号上分享了马云支持996的观点。当天下午马云回应称“任何公司不应该，也不能强制员工996”。
这是违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度。2021年3月，针对“加班文化”，有媒体表示，现行《中华人民共和国劳动法》明确规定，劳动者每日的工作时间不能超过8小时，平均每周的工作时间不能超过44小时。不管是996，还是007，都是违法行为。8月，最高人民法院与人力资源和社会保障部联合发布了超时加班典型案例，明确规定996工作制严重违反法律关于延长工作时间上限的规定，应认定为无效。

桑叶泡水喝有什么功效和作用
桑叶含有的营养成分

桑叶里含有主要的营养成分里有黄酮类物质，黄酮类物质对人体来说，是有着一定的抗氧化的作用的。桑叶里含有的植物甾醇，对于人体来说，是有着一定的抗炎作用的，还能够帮助人体减少对胆固醇的吸收。桑叶里还含有一定含量的生物碱、γ-氨基丁酸以及桑叶多糖物质等营养成分。桑叶还含有人体所必需的17种氨基酸物质，各种粗蛋白和粗脂肪，对于人体来说，是有着很好的保健价值的。

用桑叶泡水喝，对身体有什么好处？

用桑叶泡水，主要是选用非常优质的嫩桑叶来泡水喝。桑叶中的苦涩味道可以经过一些科学的烘焙工艺去除，使得桑叶茶喝起来不会有那种苦涩的味道，相反口感还是比较甘醇的，并且有着很清淡的香气。

桑叶中含有的桑叶多糖物质和生物碱，经过人体的吸收，可以有效帮助人体降低血糖含量。桑叶泡水喝，还有着清血的作用，能够将人体血液里多余的脂肪和胆固醇进行消解排出。所以说用桑叶泡水喝，对于高血糖和高血脂人群来说，是很好的一个选择。不仅可以阻止人体的血糖含量持续上升，也可以帮助人体促进胰岛素的分泌，有效降低血脂含量。

桑叶里还含有多种的黄酮类物质、酚类物质、氨基酸物质、维生素等多种人体所必需的营养物质。所以说用桑叶泡水喝，还可以促进人体的新陈代谢，改善人体的肌肤状态，对于抑制色素的沉着是有着很好的帮助作用的。桑叶茶还是有名的减肥茶，桑叶是有着利水的作用的，不仅可以促进人体的尿液的及时排出，还可以使得体内趁机的多余的水分能够快速排出体外。从而使得桑叶有了能够利水消肿瘦身的功效。

桑叶里含有的黄酮类物质，不仅可以帮助降低人体的血液的粘稠度，还能够有效的阻止人体的自由基的生长。桑叶含有的很多的营养物质成分，是可以帮助人体阻止体内有害物质的生成，能够有效的抵抗人体细胞的氧化的速度，是有着延缓衰老的作用的。

桑叶茶的饮用注意事项

用桑叶泡水喝，虽然对身体是存在很多好处的，但是不宜过量。如果过度饮用桑叶茶的话，可能会损伤人体的精血，长期以往，会降低人体的抵抗力。抵抗力下降，人就会变得虚弱，并且非常容易生病。所以说喝桑叶茶对身体虽然很有好处，但是不管是什么食物，都是过犹不及的，平常的生活当中，用桑叶泡水喝的时候，一定要注意，不能够多喝，容易伤害身体。

桑叶的味道是比较甘苦的，性质偏寒凉，所以说，如果体质偏寒的人，最好不要喝桑叶茶。肠胃不好的人群、正处于经期的女性以及正处于妊娠期的女性，建议最好不要喝桑叶茶，对身体不仅没有好处，还可能会伤害身体。

在农村，桑树是较为常见的一种绿色植物。用桑叶泡水喝，对身体是很有好处的。但是过犹不及，不可多喝，同时体寒、肠胃不好、以及正处于经期或者是妊娠期的女性，最好不要用桑叶泡水喝，不然可能对身体没有好处，还可能会伤害身体。