借条怎么写有法律效力教程
一、当事人的身份信息一定要全

我们在写出借人和借款人的身份信息时，不能光写名字，因为在这个世界上同名同姓的人多得是，一旦遇到无赖他就会死不认账说你怎么证明借条上的“张三”，就是我这个“张三”，而不是别的“张三”？到时候出借人就百口莫辩了。因此，在写身份信息时，一定要在名字后面加上身份证号码，这样才能准确无误地指明是谁。

二、一定要证明借款已交付

自然人之间的借款合同是实践合同，即出借人和借款人之间协商一致并没有让合同生效，需要出借人把借款实际交付给了借款人，他们之间的借款合同才生效。

因此，要么在借条上写明“今借到”的字样，或者在借条之外另行出具收条，以此证明借款已经实际交付。如果是银行转账，最好把转账凭据保存下来。

三、关于诉讼时效问题

借条不同于欠条，它本身只是借贷关系存在的证明，而非单纯的债权债务关系凭据。

因此，如果借条上约定了还款期限，那么诉讼时效为履行期届满之日起满三年；如果没有约定还款日期，那么诉讼时效为借条出具之日起满20年。对于这一点，大家就灵活运用吧。

四、避免使用容易引起歧义的词句

关于这一点，是所有合同都应当注意的，大家也都明白它的重要性，在此我就不赘述了。

王安石变法的主要内容如下：

1、青苗法。

这个办法是他在鄞县试用过的，现在拿来推广到全国实行。

2、农田水利法。

政府鼓励地方兴修水利，开垦荒地。

3、免役法。

官府的各种差役，民户不再自己服役，改为由官府雇人服役。民户按贫富等级，交纳免役钱，原来不服役的官僚、地主也要交钱。这样既增加了官府收入，也减轻了农民的劳役负担。

4、方田均税法。

为了防止大地主兼并土地，隐瞒田产人口，由政府丈量土地，核实土地数量，按土地多少、肥瘠收税。

5、保甲法。

政府把农民按住户组织起来，每十家是一保，五十家为一大保，十大保为一都保。家里有两个以上成年男子的，抽一个当保丁，农闲练兵，战时编入军队打仗。

王安石变法，是在北宋宋神宗熙宁年间进行的一场社会改革运动。

治平四年（公元1067年）正月，宋神宗即位，立志革新，于熙宁元年（公元1068年）四月，召王安石入京，变法立制，富国强兵，欲改变积贫积弱的现状。

王安石以“因天下之力以生天下之财，取天下之财以供天下之费”为原则，以发展生产，富国强兵，挽救北宋政治危机为目的，以“理财”、“整军”为中心，涉及政治、经济、军事、社会、文化各个方面，是中国古代史上继商鞅变法之后又一次规模巨大的社会变革运动。

晚饭后散步的好处较多，首先，对肠胃好。晚饭后散步有促进胃肠蠕动功能、食物消化、调理肠胃功能、预防消化不良、便秘的功效。其次，晚饭后散散步，可使身体得到有效放松，会让身体有轻微的疲劳感。这个轻度疲劳感有助于睡眠，可让人较轻松容易入睡，还能很好地提高睡眠质量。睡眠好了，身体得到充分休息，身体的各项机能也会提高。再次，晚饭后散步，还有助于消耗通过吃饭摄入的能量，燃烧卡路里有助于保持身材，预防肥胖，以及降低由肥胖带来的心脑血管方面的疾病。最后，晚饭后散步，可使人精神愉悦，放松心情，愉悦的心情有助于身体健康。

生姜晚上不能吃，因为生姜属于热性药物，晚上吃可以加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋胃肠，会导致人体出现失眠，而且会出现上火的相关症状。此外，在睡前我们要尽量的减缓对器官的压力，睡前以清淡为主，生姜吃过后会很容易产生内热，加重了我们身体器官的负担，造成损伤。
生姜在白天吃好处很多，可以利水消肿，止血，驱散风寒，增进食欲，帮助消化等，但是晚上尽量不要吃。特别是有口舌生疮及有慢性胃炎伴糜烂、消化性溃疡等疾病的基础上者应该有所禁忌。

晚上喝牛奶的好处有很多，具体来说有以下几点： 第一点，可以改善睡眠，治疗失眠。牛奶中含有镇静催眠的物质，可以让人产生疲倦，可以很好的入睡。 第二点，有利于增强人体的免疫力。牛奶可以增强人体的免疫力是因为含有优质蛋白，可以促进人体的营养健全，而且可以抑制危险物质的入侵。 第三点，有利于钙的吸收，对于更年期前的女性，喝牛奶可以防止钙的过量损失而诱发骨质疏松。总体来说，牛奶对人体的好处很多。个人建议，如果要是改善睡眠，最好晚上睡觉前喝温牛奶。

晚上多喝水对身体有害，不建议晚上多喝水。晚上喝水多会对于胃肠道造成影响，导致人体的肾脏大量排水，夜尿多，会影响睡眠，降低休息的程度，对于身体有害，所以晚上喝水多是不推荐的。晚上喝水多也会导致水钠潴留，也就是会出现水肿，包括眼袋等皮肤松弛处容易出现坠积性水肿。对于有心脏疾病的患者，还有肾脏疾病的患者，晚上喝水多都会出现上述的水肿症状。对于心脏病患者，晚上喝水多会加重心脏的负担，容易诱发患者出现心力衰竭，影响生命质量，甚至出现生命危险。

据极目新闻消息，国家一级演员、著名话剧表演艺术家、湖北省艺术职业学院教授李铁，因胃出血于11月18日下午三点在武汉病逝，享年53岁。

李铁1968年出生于黑龙江哈尔滨市，后定居武汉，曾在1994年版《三国演义》中饰演刘禅，“阿斗”形象深入人心。2010年，李铁还和周锦堂、尹北琛一起凭借《50块钱》进军春晚，并作为当年唯一进入春晚的南方小品获得广泛好评。李老师一路走好！

据国家发改委价格监测中心监测，本轮成品油调价周期内（11月5日—11月18日）国际油价震荡下降。平均来看，伦敦布伦特、纽约WTI油价比上轮调价周期下降2.23%。

受此影响，国内汽油、柴油零售价格随之下调。这是年内成品油价第四次下调，距上次下调已近三个月，期间油价“四连涨一搁浅”。

国内成品油价格下调加满一箱油将少花3.5元

记者从国家发改委获悉，本次油价调整具体情况如下：汽油每吨下调95元，柴油每吨下调90元。

全国平均来看：

92号汽油每升下调0.07元；

95号汽油每升下调0.08元；

0号柴油每升下调0.08元。

记者给您算了一笔账，按一般家用汽车油箱50L容量估测，

加满一箱92号汽油，将少花3.5元。

河南安阳“狗咬伤老人”事件持续引发关注。11月19日，当地知情人士回复上游新闻（报料邮箱：shangyou@163.）记者称，舆论认为安阳市市场监督管理局经检支队工作人员王新刚，在养的宠物狗咬伤人之后不认账，（对伤者）不管不顾，有失公允。目前，安阳官方已掌握事件相关情况，将于11月19日下午向河南省委相关部门进行专题汇报。

晚上到底能不能吃苹果