你知道什么食物最补脑呢?有时候用脑过度会抵抗力下降，身体机能也会出现小毛病，所以要经常吃补脑的食物，来促进脑部发育和延缓脑衰老，你知道哪些食物有补脑的作用呢?一起来看看十大最补脑的食物都是哪些吧。

1、核桃

说到补脑的食物，很多人都会想到核桃。没错核桃当中的蛋白质含量是很高的，也有不饱和脂肪酸，对人体都是非常有益的，可以增强脑部功能。

2、鱼

鱼的种类很多，鱼肉中的优质蛋白质含量也高，而且肉质鲜嫩，非常受大众喜爱，而且也可以当做是宝宝的辅食，营养价值很高，还有利于宝宝智力发育等。

3、牛奶

牛奶的蛋白质、脂肪的含量也高，也是营养丰富的保健食品，可以很好的促进骨骼发育，调节肠胃，提高机体的免疫力等，睡前一杯牛奶也可以很好的助眠。

很多朋友有色斑的苦恼，总在寻找淡斑有效的护肤品等，其实在现实生活中，也有很多的食材水果等有淡斑效果，你知道吃哪些水果有助于淡斑呢?哪些水果的淡斑效果最明显呢?一起来看看淡斑效果最好的水果是哪些吧。

1、草莓

草莓在水果界也是非常的受欢迎，它的含糖量还是很高，果肉中果酸和维他命的含量也高，对黑色素沉淀有很好的防御作用，像肌肤暗沉的朋友可以多吃草莓。

2、苹果

苹果也是一种很补水的水果，深受大众喜爱，它的营养很丰富，果肉中含有大量的保湿因子以及维生素C等，可以很好的防止黑色素沉淀等，多吃有益。

3、猕猴桃

猕猴桃是十大最有效防晒的水果之一，果肉中的维生素C含量高于很多的水果，在口感上也得到很多的认可，酸甜清爽，美白淡斑的效果非常的显著。

肌肤往往最容易缺水，很容易就会变得干燥粗糙，所以补水是很重要的，除了使用补水护肤品，还可以多吃水果，那么，补水保湿吃什么水果最好呢?哪些水果是最补水的呢?一起来看看补水效果最好的水果排名吧。

1、草莓

草莓不仅在口感上获得了很多女性的喜爱，颜值在水果中也是很高的，味道清甜，鲜美多汁，果肉红嫩，而且营养价值也很高，是十大最有效防晒的水果之一。

2、西红柿

西红柿也就是番茄，不仅是一到美食蔬菜，也是很好的补水的水果，生吃和炒熟的口感差距很大，但都非常的美味，果肉中的茄红素对人体也有极大的益处。

3、苹果

苹果的口感清脆香甜，也是日常生活之中，最常见的水果了，男女老少都可以多吃，果肉中含有很多对人体有益的微量元素，比如锌、铁及维生素B1等。

女性天生爱美，对皮肤是非常的在意的，一般会在护肤品上花很多功夫，在现实生活中除了护肤品，也有很多的食物有排毒养颜的功能，多吃有益。你知道的排毒养颜的水果有哪些呢?哪些水果吃了皮肤好呢?一起来看看十大排毒养颜的水果都是什么吧。

1. 苹果

苹果当中富含了很多维生素和钙等其他物质，可以代谢掉身体多余的盐分，营养价值也高，而且容易吸收，可以让皮肤越发的细腻光滑，味道也备受认可。

2. 柠檬

柠檬虽然在味道上很多人接受不了，但是它富含丰富的有机酸和柠檬酸等，有很好的抗氧化作用，可以很好的促进皮肤的新陈代谢，改善肌肤的暗沉。

3. 猕猴桃

猕猴桃和奇异果是同一个东西，富含丰富的维生素C、果糖、苹果酸等多种人体所需的氨基酸，有延缓衰老的作用，是十大维C含量最高的水果之一。

4. 香蕉

香蕉在热带地区种植的非常广泛，营养价值也高，含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，可以促进人体的发育，也有很好的通便润肠的作用，老少皆宜。

健身器材通常是为了锻炼身体而诞生的器材，现在的人们越来越喜欢去到健身房中进行健身，而人们常用的健步机、跑步机、健美车等器材什么品牌的质量较好呢，本文就为大家盘点十大健身器材品牌。

1.BH比艾奇

比艾奇是诞生于1909年西班牙，专注于研发生产和销售全系列家用及商用运动健身和按摩器材系列产品的运动健身事业集团，经过百年的发展，目前这个品牌已经在全球超过60个国家设有销售营业网点。

2.ICON爱康

爱康是一家创办于1977年的靠销售各种柴火、钟表而起家的全球知名健身器材品牌，是专注于生产和销售运动与健身器材的大规模健身器材企业，企业的业务主要由跑步机、固定自行车和椭圆机共同组成。

3.SOLE速尔

速尔是成立于1994年美国，集家用及商用精品有氧健身器械的研发生产和销售于一体的健身器械十大品牌之一，于2010年入驻中国市场后，凭着备受信赖的售后保障、优良的产品性能而成为中国健身器材市场的宠儿。

随着人们对家庭安全防范意识的提高，防盗门开始越来越受人们欢迎，一款优质的防盗门能够很好的保障我们的人身和财产安全，那么国内哪些品牌的防盗门最好呢?今天小编为大家整理了中国十大防盗门品牌排行!

1、王力安防WONLY

王力安防是创立于1996年的国内知名门窗品牌，隶属于王力安防科技股份有限公司，公司主要经营防盗门、防盗锁、智能锁等产品，产品品质可靠，远销世界几十个国家。

2、万嘉WANJIA

万嘉是万嘉集团有限公司旗下知名的防盗门品牌，公司始创于1995年，主要经营防盗安全门、防火门和防盗锁等安防产品，产品款式系列齐全，品质可靠，深受消费者信赖。

3、盼盼PANPAN

盼盼是国内防盗门行业的知名品牌，隶属于盼盼安居门业有限责任公司，公司自1992年成立以来一直专注于智能安防领域，其提供的防盗安全门、防火门等产品凭借着精湛的工艺和稳定的质量畅销全国。

金银珠宝首饰凭着精美的外表而深受广大消费者的喜爱，自古以来就有着金银首饰的应用，而中国大陆的老牌企业中共有1600家被授牌，其中售卖珠宝首饰的企业都有哪些呢，本文就为大家盘点知名珠宝品牌，一起来了解一下吧。

珠宝品牌排行榜前十名：

1、周生生

周生生，周生生集团旗下珠宝首饰知名品牌，创于1934年，香港上市公司，HelloKitty精品系列掀起珠宝主题系列潮流，拥有迪士尼饰品专利权，八心八箭爱钻系列和diamondinmotion为其热销品。

2、周大福

周大福珠宝集团有限公司，始创于1929年香港，中国内地及香港著名的珠宝首饰品牌，英国钻石贸易公司特约配售商，力拓钻石公司特选钻石商，集原料采购、生产设计、零售服务于一体的综合性经营企业。

3、周大生

周大生珠宝股份有限公司，钻戒知名品牌，知名珠宝-首饰品牌，知名（著名）宝石品牌，中华金银珠宝名牌，中国500最具价值品牌，国内市场最具影响力的珠宝首饰品牌之一，中国珠宝首饰行业优秀企业。

阿胶是一种利用驴皮经过多重制作手法后制成的，具有滋阴润肺、补血止血功效的胶块，通常较为适合女性的食用，现在市面上生产阿胶产品的品牌有很多，那什么品牌的阿胶品质较好呢，本文就为大家盘点十大知名阿胶品牌，一起来了解一下吧。

1.东阿阿胶DEEJ

东阿阿胶是一家隶属于华润集团成立于1952年的大型阿胶系列产品生产企业，也是于1996年在深交所上市，先后推出东阿阿胶、复方阿胶浆等主要产品，拥有非物质文化遗产的东阿阿胶制作技艺的中华老字号中药企业。

2.同仁堂

同仁堂这个成立于1669年，专注于研发生产中医中药产品的中华药字号企业，也是由国际药业、商业零售、医疗养老和健康养生五大板块总统组成的医药企业，经过数百年的发展，目前已经先后推出了包括安宫牛黄牌、乌鸡白凤丸在内的2600多种药品和保健食品。

3.福牌阿胶

福牌阿胶是成立于1950年，传承着东阿镇制胶工艺的中华老字号企业，也是以阿胶为主要产品，并兼顾OTC和食品药品业务领域的传统大型中医药企业，除了传统的阿胶产品外，还先后研发出阿胶制剂、阿胶食品系列等五高剂型50多个品种。

又到了一年一度的双十一购物节，而除了淘宝天猫、京东、唯品会等做着大幅度降价活动的购物网站外，在世界范围内还有哪些较为受欢迎的购物网站呢，本文就为大家盘点世界十大知名购物网站，看看你都用过哪几种吧。

1.亚马逊amazon

亚马逊是一家成立于1994年立足于网络的美国最大的网络电子商务公司，这个商品覆盖着图书、影视、电子、家居园艺用品、食品、服饰等品类的网站，已经成为全球商品品种最多的网上零售商。

2.易趣网ebay

易趣是一家成立于1999年上海，专注于电子商务领域的中国最大的在线交易社区，是为广大买家提供物美价廉、品种繁多的商品资源的我国较早提出将市场概念引入电子电子商务购物车的网站。

3.沃尔玛

沃尔玛是一家主要涉足零售业，目前在全球15个国家拥有超8000家门店的世界性连锁企业，也是由沃尔玛购物广场、沃尔玛商店、沃尔玛社区店和山姆会员店四种营业方式共同组成的全球最大的公司。

4.阿里巴巴Alibaba

阿里巴巴相信大家并不陌生，现在用的很多软件如淘宝、天猫、聚划算等购物网站均是隶属于这个成立在1999年浙江杭州的中国互联网公司，这个集团的经营范围覆盖了电子商务、网上支付、云计算业务、B2B网上交易市场等多个领域。

汽车油漆是涂料的一种，不仅能够增加车的美观程度，还能够保护车体不被腐蚀，那么汽车油漆哪些品牌最好呢?今天小编为大家整理了汽车油漆品牌十大排名，一起来看看吧!

1、NexaAutocolor

NexaAutocolor是1985年创立于英国的知名汽车油漆品牌，隶属于英国ICI集团，在999年加入美国PPG集团，其生产的汽车修补漆在欧洲销量一直很好，在国际上也很受欢迎。

2、BASF巴斯夫

巴斯夫是始于1865年德国的知名化工品牌，其提供的产品品种非常多样，包括化学品、催化剂、涂料等等，产品涵盖了房屋、汽车、家居用品等多个领域。

3、Sikkens新劲

新劲是1792年成立于荷兰的知名汽车修补漆品牌，专注于为卡车、巴士和火车等车辆提供涂料，产品凭借着优异的品质畅销全球60多个国家和地区。