紫苏根与酥子根的区别
一、紫苏

开放分类: 植物、中草药、香料、幽城幻剑录、野菜紫苏zǐsū是一种可药用的植物的名称,也是一位台湾小说作者的名字药用植物紫苏别名: 赤苏、红苏、黑苏、红紫苏、皱紫苏等。

为唇形科紫苏属植物紫苏[Perilla frutescens(L.) Brltt.var.arguta Benth.Hand.-Mazz.」的带叶嫩枝。以茎、叶及子实入药。

紫苏属于综合交叉商品即可药用,是临床常用药,又能食用,入药形式以茎称紫梗,叶又称苏叶,解表,子又称苏子、黑苏子、赤苏子,是苏子降气汤的重要成分。散寒解表,理气宽中。主治感冒发热,怕冷,无汗,胸闷,咳嗽,解蟹中毒引起的腹痛,腹泻,呕吐等症。我们做平菇拟菌实验时,发现紫苏拟菌效果很好。全国各地均有栽培,长江以南各省有野生,见于村边或路旁。

紫苏根与酥子根的区别

1、植物特性

紫苏高60～180厘米,有特异芳香。茎四棱形,紫色、绿紫色或绿色,有长柔毛,以茎节部较密。

单叶对生;叶片宽卵形或圆卵形,长7～21厘米,宽4.5～16厘米,基部圆形或广楔形,先端渐尖或尾状尖,边缘具粗锯齿,两面紫色,或面青背紫,或两面绿色,上面被疏柔毛,下面脉上被贴生柔毛;叶辆长2.5～12厘米,密被长柔毛。轮伞花序2花,组成项生和腋生的假总状花序;每花有1苞片,苞片卵圆形,先端渐尖;花萼钟状,2唇形,具5裂,下部被长柔毛,果时等膨大和加长,内面喉部具疏柔毛;花冠紫红色成粉红色至白色,2唇形,上唇微凹,下唇3眩恍廴?枚,2强;子房4裂,柱头2裂。小坚果近球形,棕褐色或灰白色。

二、酥子根其实就是苏子

其他名称:黑苏子 野麻子 铁苏子

1、苏子又名荏,属一年生草本植物,有紫苏和白苏之分,紫苏多为药用,白苏既可食用也可榨油,目前以白苏种植为多。

2、主要成分:种子含脂肪油及维生素B1。果实含脂肪油45.3%,其中含亚油酸42.6%,亚麻酸22.4%,亦有报道尚含油酸、棕榈酸。此外果实还含有维生素B1和氨基酸类化合物。近年报道,还含挥发油,油中以油酸、亚油酸为主,其次为十六烷酸和少量异戊基-3-呋喃基甲酮、丁香酚及邻苯二甲酸二丁酯。

3、形状:呈卵圆形或类球形,直径约1.5mm,表面灰棕色或灰褐色,有微隆起的暗紫色网纹,基部稍尖,有灰白色点状果梗痕,果皮薄而脆,易压碎。种子黄白色,种皮膜质,子叶2,类白色,有油性,压碎后有香气,味微辛。

苏子用途很广,幼苗和嫩叶可以食用,籽实可以作为芝麻的代用品。苏子油是一种重要的工业原料,可用来制作雨伞、雨衣、油漆、油墨等。苏子饼渣是家畜的好饲料,也是很好的有机肥料。

紫苏根与酥子根的区别

紫苏根的功效与作用
1、解热作用

用紫苏根煎剂及浸剂2克/公斤经口给予伤寒混合菌苗发热的家兔,有微弱的解热作用;用朝鲜产紫苏根的浸出液,给予因温刺而发热的家兔,亦有较弱的解热作用。

2、促进肠蠕动

在实验中,从紫苏根中分离出的Perillaketone,对大鼠有促进肠蠕动作用,使其肠内物质运动加速。所以,适量吃一些紫苏根,可以帮助消化。

3、紫苏根有散寒、缓解感冒症状的功效

受寒感冒的时候,用紫苏根泡水或与生姜煮水热饮,可以驱寒,对咳嗽也有改善效果;直接用紫苏根浸入热水用来泡脚,也是一种驱寒的好方法。

4、抗菌作用

紫苏根在试管内能抑制葡萄球菌的生长。

全息经络刮痧法
中医认为，人体是一个有机的统一整体，内在的五脏六腑和外在的四肢五体九窍，都通过经络的网络和气血津液的流布，密切的联系成统一的整体。任何局部器官的生理功能和病理变化，对整体的生理活动与病理反应都会发生影响，而整体功能的失调，也必然波及到所有局部器官。

因此中医一方面在治疗局部器官的疾病时，注意从整体调节入手，另一方面在诊断和治疗全身疾病时，又往往重视对局部器官的观察和刺激。像中医在临床上广泛应用的头针、耳针、手针等，就是通过诊察这些局部器官不同区域的异常变化来诊断全身疾病;通过刺激(针、灸、推拿、压迫、敷药、光照等)局部器官的不同区域，来治疗全身疾病。

中医学中这一传统的诊疗方法，现代叫做“全息诊疗方法”。而在刮痧疗法中，同样可以借鉴全息诊疗方法中的知识，对局部器官的不同区域进行刮压刺激，来达到治疗和保健的目的。又可以通过在刮压过程中所发现的敏感点和异常出痧部位，来查知内脏健康损害的部位和程度。我们把刮痧手段和全息诊疗方法结合起来，称之为“全息刮痧法”。

按照经络和腧穴主治规律的刮痧方法，叫“经络刮痧法”，我们这里又提出“全息刮痧法”，两者之间既可以 相互配合交叉重叠使用，也可以根据具体病情单独选择。

六个不可不学的祛斑小窍门推荐
1、苹果或者土豆面膜

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

2、胡萝卜汁

把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。可以改善皮肤粗糙及雀斑。

3、鲜奶敷脸

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

4、维C维E补起来

长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。

5、生姜酒精去斑

所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。

6、柠檬冰糖水

取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。

健康减肥吃什么？八种适合减肥吃的食物
第一种：玉米

食用建议：煮着吃

制作方法：洗净，去须。放入锅中煮20~25分钟左右。

选择理由：1，玉米在日常生活中非常常见，容易购买，制作方法也非常简单；2，最重要的是它热量低，一根玉米（中等大小）200克，热量只有140千卡；3，其营养价值丰富，黄玉米含有大量维生素A，对我们的视力非常有帮助。

PS：玉米有的一点点缺点是缺少两种人体必需氨基酸，色氨酸和赖氨酸，缺少这两种氨基酸会导致皮肤疾病，所以不能只吃玉米要补充其他含有这两种氨基酸的食物，比如后面会讲到的小米就富含色氨酸。

第二种：红薯或紫薯

食用建议：蒸着吃

制作方法：洗净，切除两头，可去皮也可不去皮。用普通蒸锅大火蒸5分钟，再用文火郑10分钟左右，最后再用大火蒸，直到用筷子可以轻松插进薯去就可以了。

选择理由：1，红薯和紫薯价格比较便宜；2，红薯和紫薯富含膳食纤维，有很强的饱腹感；3，热量低，蒸红薯100克，99千卡。

第三种：山药或芋头

食用建议：凉拌，熬粥，煮汤

制作方法（凉拌山药）：山药切片后在锅里烫煮，熟后捞出冷水淋一下，加入佐料拌一下即可。

选择理由：热量低，饱腹感强，富含人体所需维生素和微量元素，凉拌山药100克，106千卡。

第四种：莲藕

食用建议：凉拌藕片

制作方法：莲藕洗净后，冷水放入锅中，盖上盖煮差不多25分钟（也就是把莲藕煮熟），然后我们等莲藕冷后，切成厚片（这样方便夹），最后放入自己调料拌匀即可。

第五种，绿豆

食用建议：绿豆粥，绿豆汤

制作方法（绿豆汤）：将绿豆洗净，在清水中浸泡两个小时，再沥干水分。在常规的炖锅里加水、绿豆、冰糖，开大火，煮沸后再关火，然后静止20分钟，调中火，煮20~30分钟，等到绿豆"开花"，即可。

选择理由：绿豆含的微量元素比如钾呀，镁呀都很多，同样纤维含量也不错。绿豆汤100克，46千卡。

第六种，红豆或花豆

食用建议：同绿豆一样

选择理由：绿豆相比较于红豆的抗氧化性强，绿豆吃多会有点不舒服。红豆比较温和些，两种食物可以换着来吃。其他地方都差不多。

第七种，小米

食用建议：南瓜小米粥

制作方法：先将小米下锅，锅中的水要稍微多放点，同时准备蒸南瓜，待南瓜蒸好后，用工具将南瓜压成糊状，最后将压好的南瓜放入正在熬制的小米中，待两者完美融合后，就可关火，利用余温再敖5~6分钟即可。

选择理由：小米的的维生素b含量高，人体所需氨基酸色氨酸含量也高，并且热量低，南瓜小米粥100克才31千卡。

第八种，燕麦

食用建议：燕麦牛奶粥

制作方法:将燕麦与牛奶混合放入微波炉中加热差不多8分钟即可。

选择理由：制作简单，纤维丰富，热量低。燕麦牛奶粥100克54千卡。

30岁女性用什么护肤品好，推荐抗老护肤品
抗老精华

这是很多女生都没有引起重视的一点，从皮肤的机制说起，皮肤作为一个器官，它的作用是“保护”。抗老成分如果不是特别有效的，仅仅是初步抗老的，在还没有渗透入角质，就被皮肤本能的排斥了。

紧致眼霜

我们的脸部最先开始衰老和最脆弱的地方。像细纹，下垂，黑眼圈，眼袋和泪沟这些问题都是很容易让整个脸部看起来很显老的特征。眼霜和眼部精华就是我们解决眼部问题的产品，并且眼霜是一定要提早用的。市面上的眼霜主要分为补水眼霜和紧致眼霜，这两种眼霜是针对不同的年龄肌肤的。

紧致眼霜主要针对眼部胶原蛋白开始慢慢流失的熟龄肌肤。所以这类眼霜的质地会比较厚重一点，所含的成分也会相对比较丰富和营养了。因为它就是为了补充正在流失的胶原蛋白的，所以上了三十岁之后我们就要开始使用具有紧致作用的滋润型的眼霜了，配合一些按摩仪器效果会更好。

肌底液

肌底液是在使用各种护肤品之前用到的一种产品。因为有时候我们在使用护肤品的时候会存在每天坚持使用但是发现效果不是很显著的情况，出现这种情况有一部分原因在于我们的皮肤没有充分吸收护肤品中的营养。而肌底液的作用就是帮助皮肤更好地吸收这些存在在护肤品中的营养。

肌底液发挥作用的原理在于大部分的肌底液里面大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。

面霜

我们在使用完化妆水或者是爽肤水之后就会使用一些具有锁水功能的乳液了，还有一种同样具有锁水功能的就是面霜了。面霜相对于乳液来说它更加适合在秋冬使用，面霜也是属于基础护肤里面最重要的一步了。面霜可以提供双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量，同时促进胶原蛋白合成，改善肌肤表层的纹理与肤色均匀度，使肌肤更细致。同时含有可提供SPF15的滤光系统与可保护肌肤对抗环境污染的辣木精华，保持肌肤不受光的直接伤害。

我们的皮肤在进入到30岁之后有可能皮肤对于水分的锁住功能不会那么好了，我们就需要保湿功能更加强大的面霜来解决问题了。并且面霜的种类也有很多，像保湿面霜，没报面霜还有具有抗衰老的面霜都是有的。

该不该为了真爱远嫁
我的答案是：不该为真爱远嫁，而应该为真我远嫁。

原因很简单：通常当你感觉在为一个男人付出而选择跑去一个地方的时候，最后你回首往事时，十之八九会感到委屈并觉得遭受了各种各样的痛苦。

如果你是为了自己的发展选择离开家乡，去到一个更好的平台，例如说，从一个小城市去到了一线城市发展，或者是从农村去到城市发展。你会感觉是在为自己的未来发展而作出的决定，通常你是不会感到委屈的。

因为你这是为自己做的决定，即使在这过程当中遭受了痛苦也只是为了你今后更强大所必然会经历的过程，你都会继续走下去并坚持走完它。

有人说，该不该远嫁，就得看那个男人爱不爱你，会不会花时间陪你，是否对你不离不弃、从一而终。

更有人说，如果你没有强大到足以一个人扛下所有委屈的内心，还是不要轻易远嫁的好。

在我看来，这个男人值不值得嫁，应该是首要考虑的问题。如果他值得嫁，那么距离不是问题，远嫁与否就不值得一提。

而值不值得嫁，不是单看我喜不喜欢他，单从爱情出发来考虑婚姻，都是不太靠谱的。婚姻，需要以爱情为基础，但是只有爱情的婚姻，就是一盘散沙，走两步就散了。

婚姻，除了爱情以外，还要考虑两人的三观、性格、收入、社会环境、家庭环境、未来估量等维度。如果都合适，双方相处融洽，预估未来大概率幸福，那么就值得嫁。

而是否要远嫁他乡，那请你做决定之前，也就是结婚之前，到男人的家乡好好待一段时间，半年甚至一年以上。

如果，你在男方故乡无法找到赖以生存的工作，也无法接受那边习俗与饮食习惯，更加无法忍耐未来婆家家庭的小摩擦，那么请你好好掂量下，最好及时止损。因为只有爱情的婚姻，就最不可靠的。

其实一个真正支持你的伴侣，不会让你在父母和伴侣当中做选择，你只需要选择你自己想要过的人生就可以了。

一、化妆水的作用

1、为皮肤滋润。在我们洁面或敷完面膜之后，可以用化妆水滋润皮肤，后期在我们用护肤产品的时候，更容易却让皮肤吸收，使皮肤富有弹性！

2、控油。尤其是油性皮肤，特别爱出油，使用化妆水之后，可以收缩毛孔，为皮肤提供水分，这样皮肤就不容易出油了，所以油性皮肤可以用的！

3、二次清洁。在我们洁面之后，只是清洁了皮肤表面的垃圾，灰尘，那么在我们再次使用化妆水的话，那就可以为皮肤深层清洁了，避免毛孔堵塞！

二、使用化妆水的方法

不管我们是用化妆水，还是爽肤水，都是喜欢倒在手上使劲往脸上拍，可是这样的做法是错误的，这样不但会把皮肤拍出暗黄，也会把化妆水的水分弄蒸发了，我们应该这样做！

1、使用化妆棉擦拭。我们可以把化妆水倒在化妆棉上，浸湿以后，轻轻给皮肤擦拭按摩，让皮肤吸收化妆水，为肌肤提供水分，达到补水的效果！

2、使用压缩面膜。大家也可以把化妆水倒在压缩面膜上，敷在脸上做水疗，也是可以让皮肤吸收的，为肌肤补充水分，达到补水的作用！

三、化妆水的选择

1、保湿化妆水。但注意要选择温和的，这样不会伤害皮肤，也有利于皮肤的吸收，为皮肤补水保湿，达到补水的效果！

2、美白化妆水。也是要注意选择不刺激，温和的，这都是对皮肤好的，然而美白产品是会受光照的影响，所以大家最好晚上用，而且敏感肌也要注意尽量少使用美白产品！

3、控油化妆水。那这个就比较适合油性皮肤了，用它来给皮肤补充水分，以达到控油的效果，所以这种化妆水里有酒精，薰衣草，茶树都是正常的哦！

大腿粗怎么穿衣好看？分享大粗腿穿衣好看技巧
1、遮挡大腿

大腿已经很粗了太短的裙子一定是不适合你的了，和超短裙相比，遮挡能够遮挡大腿的半身裙更适合你，即裙子长度一定要超过大腿，最常见的就是及膝裙了，如果小腿很细还可以试试长度到小腿肚子的过膝裙，更显瘦还能增添文艺气息。

2、深色弱化

大腿粗的人穿裙子一定要会选颜色，和亮色相比，颜色深一点的色系更适合你，深色还有藏肉和转移焦点的作用，让你看上去更显瘦，饱和度高的颜色只会让你看起来更大一码，秋冬半身裙首选的话当然是黑色了。

3、适当空间感

穿半裙的时候想要显瘦，为下半身留一定的空间也是重点，所以并不推荐大腿粗的人尝试紧身裙，和紧身包臀的裙子相比，伞裙和稍微有点廓形的a字裙更适合你，就整套穿搭效果来说也是最和谐的。

4、长外套

对比短外套，腿粗的小仙女穿长外套的好处就很明显了。不仅能遮盖住身材的缺陷，还特别拉风有气场。长外套最好选择直筒型的，不挑身形还遮肉。穿长外套的时候也要注意内搭腰线的问题，可以利用毛衣+高腰阔腿裤来打造比例，显瘦显高！

5、阔腿裤/烟管裤

裤装上的选择阔腿裤就一定不会错，宽松的裤管正好遮盖住腿粗的缺点，选择高腰款的巨显高，就算是短外套，搭配一条高腰阔腿裤，也能打造迷人身材比例。如果是职场上需要穿的正式一些，那么烟管裤就是最好的选择。不仅修饰腿型，哪怕小腿粗壮的女生穿也不怕。

6、A字裙

喜欢穿裙子的小仙女，A字裙就是你们最好的选择。A字裙的版型刚好是胯部开始往下逐渐变宽，刚好可以遮住大腿上的肉，非常适合梨型身材的人。裙子长度到膝盖上10厘米左右的位置，刚好露出大腿最细的地方最显瘦！

挑裙子的时候，除了注意版型还要留意面料的问题。腿粗的不能选择针织或者丝绸这种太软的面料，只会显得更加胖，有垂坠型的就更加显瘦，款式尽量要选择简洁的。

敏感肌肤怎么护理？护理敏感肌肤的六个小技巧
1、精简护肤

切忌过度清洁，肌肤保养重点需要尤其关注舒敏和修护表皮屏障。

2、测敏

任何产品使用前尤其需测敏。对于这类肌肤宜使用安心配方的护肤品，比如无酒精、色素、香料、羊毛脂和矿物油的护肤保养品。

3、保湿

敏感肌一般皮肤较薄，角质层经常不能保持充足的水分。不管是夏季还是冬季这类肤质的朋友就需要注意，是这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除了使用日常的水、乳、精华之类的护肤品以外还可以多敷一些保湿的面膜。

4、滋养要减半

滋养要减半现在很多化妆品和护肤品都在强调高效，所以很多活性成分需要透过皮肤才能达到皮肤深层的保养效果。然而对于敏感肌肤的朋友而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此敏感肌的朋友们在保养时就应该注意了！

5、经常喝水

日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，喝水少的人皮肤衰老的快，每天多喝水，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题!

6、注意事项

敏感肌特别特别容易受到外界环境刺激，温和洁面、不要去角质；重视防晒预防光敏，选择物理防晒（口罩、帽子），在卧室适当使用加湿器。少食辛辣刺激食物。

如何辨别男人动情还是动心，男人动心和动情区别

动心，只是一瞬间的情绪波动，他会对某一件事，某一个人产生好感，或者对方的某一个点触动到了他。但是动情不一样，这时候的感情会更深刻一些，是对这个人有了比较深厚的感情，不仅仅是喜欢，还是希望和他共度一生。

动心是比较感性的，是会在一瞬间对对方产生兴趣。很可能看到一个人就会产生一种心动的感觉，这个是比较片面的，也许在下个时刻就已经没有任何感觉了。

动情更多的是会有心理冲动，想要跟对方发生关系，在不断的接触和交流中，慢慢产生了对对方的感情。要做到真正的动心是发自内心的，到达心灵深处的一种感觉。他们会相互吸引，有更多的沟通，会慢慢的形成一种依赖感。

女人衡量一个男人的爱情是不是真的，总是会有喜欢和爱两个不同的词语来问对方。其实喜欢，没有爱那么深刻，因为男人可以同时喜欢很多个女人，但是真正深爱的，或许只有一个。