怎样才能更好的保护头发?
怎样才能更好的保护头发?
保养头发首先要找到适合自己发质的洗发水,平时少使用电吹风,经常使用护发素。更重要的是要做好头皮保养。
头发是人的第二张脸,头发好的人看起来更加精神,也更加年轻,那么应该如何更好的保养头发呢?
首先,要选择适合自己发质的洗发水,对于干性和中性发质的人,要选择滋润型洗发水,而对于油性发质的人,需要选择去油的洗发水,平时可以定期使用护发素,滋润头发,使头发得到营养。
其次,尽量在洗头后,少用电吹风,因为电吹风的热度对头发是有损害的。更加不要频繁的烫发染发,会损伤发质。
第三,要做好头皮护理,每天晚上可以使用梳子或者刮痧板按摩头皮,使头部经脉通畅,头发才会更好,更有光泽。
最后,多吃一些固发和生发的食物,多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物。
生完孩子以后得了产后忧郁症怎么办
生完孩子以后得了产后忧郁症怎么办
有的妈妈在生产完以后,会表现出担心多虑,悲伤哭泣或者是容易发火的行为,甚至有的妈妈会出现绝望自杀的倾向。作为丈夫在了解妻子的产后行为以后,要及时给予帮助或者时带着妻子去心理咨询室了解情况,逐步缓解妻子产后忧郁的程度。那么具体操作有哪些办法呢?
花时间关心而不是以忙为借口置之不理
事实上,我们每个人已经进入了以忙为代价舍弃夫妻相聚在一起的快乐时光,所以所引发的产妇忧郁现象较为普遍。那么对于这个普遍现象不能视为是正常情况,作为丈夫应该要花时间陪自己的妻子,一起回忆以往美好的时光,缓解妻子的产后忧虑程度。
向心理医生咨询了解产后忧郁的解决办法
了解妻子是因为从妻子到母亲这个角色的不适应?还是因为与婆婆的关系所导致的?还是因为产后不能很好地陪伴宝宝?可见不管是任何一个因素导致妻子产生忧虑症的现状,都需要引起高度重视。直接找到解决问题的办法, 然后对症下药逐步解决。
引导妻子直面问题
丈夫在引导妻子面对问题时,不能过于急躁,也不能过于功利,而是要以引导——理解——采取行动——逐步鼓励——逐步消除忧虑这些方法进行,注重每个缓解方法使用的合理性以及治疗的效果。
鼓励期待与欣赏
很多妈妈担心自己生孩子以后,丈夫不再爱自己了,作为丈夫依然要以审美的,期待的,欣赏的角度看待妻子,给予鼓励与希望。这样就能帮助妻子走出困境,直面生活的苦难。
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我们常常说,只有爱才能战胜一切,也只有爱才能让患有产后忧郁症的妈妈重新拾起生活的信心。所以作为丈夫,要多耐心, 多期待,多鼓励。
冬季便秘感冒是自主神经紊乱惹的祸
小雪过后,天气越来越寒冷了,这个季节里,受到便秘和感冒困扰的人大有人在。这些状况或许是由调整身体机能的自律神经紊乱导致的,自律神经具有紧张和放松两种状态。专家认为,保持自律神经两种状态的平衡是保证健康的重要因素。
爱跑厕所是膀胱小?警惕3错误认识
如果一个男人爱跑厕所,很多人会想这个男人身体出了什么问题,想的更多是认为这个人肾出毛病了,那么其实这些想法是杞人忧天,还是真有此事呢?一起来看看专家是怎么为我们解释的吧。
孩子哭闹不止怎么办?有什么好的办法可以解决?
孩子哭闹不止怎么办?有什么好的办法可以解决?
宝宝肚子饿了会哭,尿床了也会哭,似乎他们只会通过哭来向父母表达自己的想法。那么妈妈在面对孩子哭闹不止的时候怎么办?有什么好的办法可以解决呢?
孩子哭表示自己饿了
当宝宝哭闹不止,某些情况下表明宝宝真的饿了。他们的哭声当中带着一种期盼,一般是哭一阵子,不哭了;然后再哭一阵子。这个时候,妈妈就要给宝宝及时喂奶,以免孩子哭的时间太久出现其他异常情况。
宝宝尿裤子了
6个多月的孩子基本上是想尿就尿,此时的他们还不具备一定的自理能力,但是他们会感受到裤子上湿漉漉的非常难受。如果是冬天,孩子会哭得非常大声,因为冷;如果是在夏天,尿裤子的情况下会增加孩子红屁股的现象。所以购买一些质量好的尿不湿是解决这个问题的有效办法。
希望获得妈妈的注意
3岁的宝宝基本上有了与妈妈交流的能力,但是他们这么大了,还是会哭,这是为什么呢?当妈妈忽略了孩子的存在时,宝宝希望通过哭来引起妈妈的关注,在这样的情况之下,妈妈要及时理会孩子,给予一个微笑或者是奖励。
孩子哭闹不止怎么办?有什么好的办法可以解决?
孩子孤独没有朋友
不要认为宝宝的哭只是拉肚子或者是饿了,当他们慢慢长大,在他们的字典里就有了朋友这个概念。但是因为现代生活节奏的加快,有的妈妈没有足够的时间去陪伴孩子玩耍,孩子不是在电视机旁边就是在手机旁边,长此以往,孩子会因为没有朋友而哭泣,可能是因为看到其他孩子有朋友而难过,也有可能是其他原因。
作为妈妈,不管再忙,都要在第一时间内与孩子进行沟通交流,或者是给予情感上的回应,只有这样,宝宝才能健康成长。如果您有育儿方面的困惑,可以及时与我们联系,我们会定期更新母婴教育资讯。
有哪些方法可以辨别苹果好不好吃?
有哪些方法可以辨别苹果好不好吃?
苹果好不好吃可以通过看苹果的外观、颜色、手感、气味等四个方面去进行分析和辨别。
很多人都表示自己每次买到家的苹果吃起来都不好吃,这可能和大家挑选苹果的方法有着很大的关系,那你知道该如何辨别你手中的苹果好不好吃嘛?
看苹果的外观
一般来说一些看似很不起眼很难看的苹果,它往往才是最好吃的那一个,就像那种稍微带有些麻点的都是好吃的苹果(在我印象里老一辈人就是这么挑选苹果的!)
看苹果的颜色
按照苹果的品种来讲,有的品种的苹果是越红越好吃,有的则相反,这个大家就要看自己买的是哪种的苹果了;
感受苹果摸起来的手感
一般摸起来比较软,一按一个坑的那种苹果可能放置的时间长了,会变得非常绵软,水分也不多不够甜。如果想吃更甜更脆的苹果可以挑一些稍微硬一点的苹果;
闻苹果的气味
一般已经非常成熟了的苹果,它的气味就是非常香甜,苹果味浓郁,这证明它已经完全熟透了,很好吃。反之则是放置过久的苹果,再不就是还没有熟透的苹果。
总而言之,挑选苹果是有一定的技巧手法的,如果你也想每次都能够挑选到好吃的苹果,那不妨就试一试这些方法吧!
宝宝添加辅食需要注意哪些问题
宝宝添加辅食需要注意哪些问题
在宝宝6个月以后,作为父母就需要适当给孩子添加一定量的辅食,有助于更好促进孩子的生长发育。
过早喂养辅食,会减少母乳的摄入量。考虑到器官发育并不完善,若过早吃辅食会给肠道带来一定压力,容易引发相关过敏症状的出现。
过晚添加辅食也会影响到宝宝的生长,尤其是对蛋白质以及各种维生素的需求无法满足其需要,因此营养就必须要跟上孩子的需求。
对父母而言,水果虽然富含大量维生素,但不能够吃太多。考虑到牙齿生长并不完全,因此就需要将水果制成泥糊状,有助于锻炼咀嚼能力。
其实宝宝对盐的需求量很低,无论是辅食还是奶粉,都含有一定量的盐,因此没有必要在食物中添加盐。
用鸡蛋给宝宝做辅食是非常不错的选择,由于富含大量的核黄素以及维生素和蛋白质,这对于宝宝的成长起到了重要作用。
祭侄文稿为何是天下第二行书
很多时候,世间人都知道“第一”,却并不知道“第二”,有时候第二与第一之间虽然只差了分毫,但结果却是完全不同的。不过在书法上,却有一些不同,天下第一行书的《兰亭集序》大家都知道,但是被称为天下第二行书的,很多人也知道,那就是唐代颜真卿的《祭侄文稿》。但很多人也有疑问,《祭侄文稿》明明看上面乱糟糟的,为什么还是被称为天下第二行书?这幅作品背后,有什么样的故事呢?
假如被狗咬了应该怎么办
假如被狗咬了应该怎么办
喜欢养宠物的人总会出现被咬的情况,尤其是被狗咬,严重的危害着我们的健康,甚至还会危及生命。所以一定要了解假如被狗咬了应该怎么办。
在被狗咬伤的时候一定要及时的将狗的唾液和血渍用力的挤出,这样才能够避免感染。
之后就要用肥皂水进行多次的冲洗,一边冲洗一边用力的向外挤压,这样能够排除毒液,记住一定要冲洗三十分钟以上才行。
在用水冲洗之后就可以涂上碘伏了。
如果伤口非常深,那么就要用纱布盖住伤口,但是切记不能包扎的太紧,只要保证不能被感染就可以了。
在被咬之后的24小时内一定要打狂犬疫苗,这一点一定要做。
平时的饮食不要油腻,可以清淡一些,多喝一些水,多多的休息。
李世民当时怎么不把姓武的都杀掉?
说到武则天其实大家也知道的,这个人也是挺厉害的,中国历史上正统的唯一女皇,但是帝位来得名不正言不顺的,其实当时李世民已经知道武性家族的人会对李家天下有威胁,那么就这么一个特需的情况,李世民为何不选择将姓武的都杀掉呢?其实这个也还是很有说法的,具体一起看看吧!