椭圆机减肥主要瘦哪里
椭圆机减肥主要是瘦腿、瘦手臂和瘦腰腹部，椭圆机是有氧运动，可以让全身的肌肉部位都参与到运动中，不仅可以锻炼坐骨神经的调节，还能增加肌肉的耐力和力量。

在练椭圆机的时候是要用到脚的，所以脚是不能离开脚踏板的，而且运动的时候腿也要跟着一起运动，加上椭圆机可以设置不同阻力，能够很好的锻炼到腿部肌肉，不仅可以紧实腿部肌肉，还可以燃烧腿部脂肪。椭圆机的手柄，在进行椭圆机运动的时候，是有要求的，同时手是要跟着腿进行运动，在这个过程不知不觉的促进了手臂脂肪的分解和燃烧。

在椭圆机运动的时候，手要跟腿的运作达到协调，这样腰腹部也会跟着运动，从而增强腰腹部肌肉耐力和力量，这样就会不知不觉中消耗腰腹部的热量，燃烧多余的脂肪。

减肥平台期突破的征兆
在减肥初期只要增加运动，控制好饮食，一般体重就会下降，而且在减肥前期体重下降的速度也比较快，减肥效率比较高，可是一旦身体适应了这种变化，就会产生适应现象，那么即使每天做同样的运动，控制同样的饮食，可是体重及体质变化就会很小，甚至还会有出现反弹的现象，这说明身体对以往所做的这些行为都已经有记忆，已经达到了新的平衡状态，这种情况下，就需要改变减肥方案，才能有效突破平台期。

怎么做才说明减肥平台期已经完全被突破？减肥平台期突破的征兆有哪些可以让自己及时了解，更有利于提高减肥的积极性。若一直持续在减肥平台期，那么会让人失去了，继续坚持下去的信心。毕竟一直在拼命的运动和节食，好不容易体重平稳下降，突然某一天，怎么做他都不动，稍不注意还会反弹，严重打击到了，自己对减肥的希望。

即使进入减肥平台期，也不是绝对减肥无望，这个时候大家要采用新的方法进行突破。比较有效的就是增加运动量或是增加运动强度，改变之前，一如既往的运动模式，比如每天坚持跑步半小时，那么建议在平台期时可继续坚持跑半小时，再添加其他重要运动。在饮食方面，即使摄入量不进行改善，但是每天摄入的饮食结构也要有所调理，只有这种反复不断的更新替代，还会打乱身体的平衡状态，重新接受新的生活及运动习惯，这样就能顺利通过突破平台期。减肥平台期突破的征兆其实就是体重秤上的数字又开始发生变化，提质也发生变化，另外身体的线条也是可以自己观察到的，也有明显的改变。

特别困但一睡就心慌心悸
特别困，但一睡就心慌心悸，这种情况一般考虑生理性心悸和病理性心悸两种可能。具体情况如下：
1.生理性心悸：如果患者只是偶尔发生这种情况，并且此次发作前有过量的运动或者较大的精神压力等，这是由于心肌收缩力增强所致，有的患者如果摄入兴奋性食物，大量吸烟、饮酒、饮浓茶和咖啡等，可能会引起植物神经功能兴奋出现心悸，这些都属于生理性的心悸，可以继续观察，适当调整情绪和生活习惯，不需要进行特殊的处理，一般能自行缓解。
2.病理性心悸：如果患者经常性地在入睡前出现心慌、心悸的现象，而且还伴有头晕目眩、心烦气躁、失眠多梦、健忘等症状，则认为是病理性的心悸。患者可以考虑做一个24小时的心电图，观察整体变化，包括最小心率、最大心率以及是否有心律失常等， 看是否与心脏类的疾病有关。这种入睡前的心慌、心悸也有可能是因为痰浊、瘀血扰乱心神或者气血阴阳亏虚、心神失养、甲状腺功能的异常导致的。在治疗方面，要根据症状发作的特点注意排查，明确特别困，但一睡就心慌心悸的原因，然后根据病因选择治疗方法。

飞秒激光在哪做比较好
如果想要做飞秒激光，去资质水平健全的医院都比较不错。通过飞秒激光手术可以解决近视问题，但是手术的前提是近期的近视度数增长速度比较平缓，并没有出现过度增长的现象。在做完手术之后也需要认真做好对眼睛的护理工作，在短时间内不要让眼睛沾水，也不能够用水过度揉搓眼睛，术后要保持充足的睡眠时间。

面部疤痕切除缝合后留的线疤
 激光去除疤痕效果明显肯定，采用微创技术，针对疤痕不同组织形态针对性治疗，简单没有痛苦没有副作用，治疗一次就可以看到明显效果。激光能够祛疤吗?但是并不是能治疗所有疤痕，治疗后的恢复期也很重要，要是患者不注意就会影响治疗效果，特别是在夏季太阳强烈的天气，防紫外线不能防的彻底，会影响我们的治疗效果。

减肥成功的人意志力有多强
减肥的成功人士一般在意志，比较强，才能达到减肥的效果，但是如果爱美的人在减肥的时候在意志不强，也可以选择专业的美容机构，通过吸脂或者激光脂解达到快速瘦身改善的效果。减肥期间，爱美人士一定要调整饮食，避免吃高热量高脂肪的食物。

一到冬天胖十斤正常吗
冬天活动量比较少，容易引起体重的增加，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，可以多进食，富含蛋白质，忌维生素丰富的食物，每天保证充足的睡眠，多运动控制体重。

男生单眼皮帅还是双眼皮帅
男生单眼皮和双眼皮都好看，各有各的优点。需要根据个人的审美观决定，如果属于单眼皮想要变成双眼皮，可以选择埋线双眼皮或者是三点定位双眼皮，还可以选择全切双眼皮，帮助眼睛变大以及更加美观。

1、埋线双眼皮是选择会被人体吸收的美容线，白鹭在上眼睑部位从而形成褶皱以及粘连，有助于眼睛变大以及更加美观，有助于五官美感提高。时间可能会在三年或者是五年左右。

2、全切双眼皮是在上眼睑部位做一个小切口，将里面对于组织和松弛皮肤切除掉，然后选择美容线缝合固定，帮助眼睛褶皱加深。虽然会对眼部组织造成一定创伤，但是效果属于永久性的。

3、三点定位双眼皮是一种微创方式，在眼睛上方分别做三个小切口，使用专业工具刀，将里面的肉体组织切除掉，达到紧致肌肤效果，帮助单眼皮改善。

混血儿好不好
混血儿的好处是一般会长得漂亮，坏处是基因中的疾病基因可能更多。

混血儿由于人种的差异，孩子可以结合不同种族的特征，往往会生的很漂亮，这是大部分人期盼却得不到的优点。

从生物学说，首先混血儿显性太多，这些显性基因不光包括优秀基因，同样是包括了疾病基因，所以疾病的显性概率远大于纯种。

其次由于既继承了父系疾病基因，也继承了母系遗传疾病基因，相比纯种，疾病基因会更多，只是大部分隐藏不显罢了，但实实在在存在。初代混血不表现，在二代三代等，也会表现出来。

扩展资料

在生物学方面，还需要搞清：

近亲繁殖的危害是相对于正常繁殖来说的，而不是相对于杂交繁殖来说的。杂交繁殖和近亲繁殖各有各的好处和危害，两者不能相提并论。

但从进化结果来看，杂交可以获取新的基因多样性，而近亲繁殖是为了稳定优异的基因型。他们产生的失败品都是需要淘汰的，不然就没有意义，资不抵债。

后脑勺有川字纹是怎么回事
后脑勺长纹一般与平时的坐姿有关,还有可能是由于身体过于肥胖,这一部位堆积了大量的脂肪,因此很有可能会长出一些肥胖纹,而关于肥胖纹的具体类型,还需要根据每个人的头型来确定。此外,还可能与睡眠姿势有关,如果该部位的皮肤经常受压,也有可能形成这种纹路。