茼蒿菜的营养价值及功效与作用
茼蒿，是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。我们都知道茼蒿菜的营养价值很高，那么茼蒿菜的作用与功效又有哪些呢？下面看看妈网百科的介绍就知道了。

1、促进食欲

苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。

2、清血养心，润肺化痰

茼蒿富含营养，作为食材比较润滑，适当吃一些，具有清血养心，润肺化痰的作用

3、利小便，降血压

适量吃一些茼蒿，可以调节人体内的水代谢，有一定的利尿作用；老年人适量吃一些茼蒿，则有降低血压的作用。

4、提高免疫力

茼蒿里所含的营养成分，对人的免疫力有一定的影响，适量吃一些茼蒿，可以提高人的免疫能力。

5、预防便秘

苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。

王庆国中医在哪里出诊
王庆国，医学博士，博士生导师。北京中医药大学副校长。从医30余年。擅长对消化、内分泌、心脑血管系统疾病，自身免疫性疾病具有显著疗效，擅长治疗胃炎、胃溃疡、急慢性结肠炎、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、高血压、冠心病及其他内科、儿科、妇科常见病。

夏枯草的功效与作用及食用方法和禁忌
夏枯草的功效与作用:夏枯草又名夏枯头,夏枯草的是清肝明目,散结解毒,夏枯草的作用是治目赤失明,目珠疼痛,头痛眩晕,耳鸣,乳痈,痄腮,高血压病,夏枯草用药禁忌是脾胃虚弱者慎服夏枯草。

基本概述
夏枯草
药名：夏枯草

别名：夕句、乃东、燕面、麦夏枯、铁色草、棒柱头花、灯笼头、棒槌草、夏枯头、大头花、灯笼草、古牛草、牛佤头、锣锤草、牛牯草、广谷草、棒头柱、六月干、丝线吊铜钟。

功效分类：清热药。

性味：味苦；辛；性寒。

归经：归肝经；胆经。

功能：清肝明目；散结解毒。

主治：目亦羞明；目珠疼痛；头痛眩晕；耳鸣；瘰疬；瘿瘤；乳痈；痄腮；痈疖肿毒；急、慢性肝炎；高血压病。

用法用量：内服：煎汤，6-15g，大剂量可用至30g；熬膏或入丸、散。久用：适量，煎水洗或捣敷。

药材基源：夏枯草为唇形科植物夏枯草或长冠夏枯草的果穗。

炮制方法
采收储藏：夏枯草在每年5-6月，当花穗变成棕褐色时，选晴天，割起全草，捆成小把，或剪下花穗，晒干或鲜用。

功效作用
夏枯草的功效与作用
1、夏枯草目赤肿痛、头痛眩晕、目珠夜痛。夏枯草苦寒主入肝经，善泻肝火以明目。夏枯草用治肝火上炎，目赤肿痛，可配桑叶、菊花、决明子等药用。

2、《纲目》记载：夏枯草治赤白带下：夏枯草花，开时采，阴干为末。每服二钱，食前米饮下。

3、《青囊秘传》记载：夏枯草配金银花，可治热毒疮疡，如化毒丹。

4、《生草药性备要》记载：夏枯草去痰消脓。治瘰疬，清上补下，去眼膜，止痛。

5、《本草衍义补遗》记载：夏枯草补养血脉。

6、《卫生易简方》记载：夏枯草治扑伤金疮：夏枯草捣烂，罯上。

7、《滇南本草》记载：夏枯草祛肝风，行经络。治口眼歪斜，行肝气，开肝郁，止筋骨疼痛，目珠痛，散瘰疬，周身结核。

8、《本草求真》记载：夏枯草辛苦微寒。按书所论治功，多言散结解热，能愈一切瘿疬湿痹，目珠夜痛等症，似得以寒清热之义矣。何书又言气禀纯阳，及补肝血，得毋自相矛盾乎?讵知气虽寒而味则辛，凡结得辛则散，其气虽寒犹温，故云能以补血也。是以一切热郁肝经等证，得此治无不效，以其得藉解散之功耳。若属内火；治不宜用。

9、《医宗金鉴》记载：夏枯草治瘿瘤，则常配昆布、玄参等用，如夏枯草膏。

10、《闽东本草》记载：夏枯草治羊痫风、高血压：夏枯草(鲜)三两，冬蜜一两。开水冲炖服。

11、《张氏医通》记载：夏枯草清肝明目之中，略兼养肝，配当归、枸杞子，可用于肝阴不足，目珠疼痛，至夜尤甚者；亦可配香附、甘草用，如夏枯草散。

12、《本经》记载：夏枯草主寒热、瘰疬、鼠瘘、头疮，破癥，散瘿结气，脚肿湿痹。

13、《滇南本草》记载：夏枯草治口眼歪斜：夏枯草一钱，胆南星五分，防风一钱，钓钩藤一钱。水煎，点水酒临卧时服。

14、《本草汇言》记载：夏枯草治乳痈初起：夏枯草、蒲公英各等分。 酒煎服，或作丸亦可。

15、《本草通玄》记载：夏枯草，补养厥阴血脉，又能疏通结气。目痛、瘰疬皆系肝症，故建神功。然久用亦防伤胃，与参、术同行，方可久服无弊。

16、《现代实用中药》记载：夏枯草为利尿药。对淋病、子宫病有效；并能治高血压，能使血压下降。

17、《本草从新》记载：夏枯草治瘰疬、鼠瘘、瘿瘤、癥坚、乳痈、乳岩。

18、《圣惠方》记载：夏枯草治血崩不止：夏枯草为末。每服方寸匕，米饮调下。

19、《科学的民间药草》记载：夏枯草有利尿杀菌作用。煎剂可洗创口，治化脓性外症。洗涤阴道，治阴户及子宫粘膜炎。

20、《摄生众妙方》夏枯草汤 记载：夏枯草治瘰疬马刀，不问已溃未溃，或日久成漏：夏枯草六两，水二钟，煎至七分，去滓，食远服。虚甚当煎浓膏服，并涂患处，多服益善。

21、《本草汇言》记载：乳痈肿痛。本品既能清热去肝火，又能散结消肿，可治乳痈肿痛，常与蒲公英同用。

22、《外科正宗》记载：夏枯草治瘰疬、瘿瘤：夏枯草味辛能散结，苦寒能泄热，常配贝母、香附等药用以治肝郁化火，痰火凝聚之瘰疬，如夏枯草汤。

23、《草医草药简便验方汇编》记载：夏枯草治急性扁桃体炎，咽喉疼痛：鲜夏枯草全草二至三两。水煎服。

24、《纲目》记载：夏枯草治产后血晕，心气欲绝者：夏枯草捣绞汁，服一盏。

25、《闽东本草》记载：夏枯草治头目眩晕：夏枯草(鲜)二两，冰糖五钱。开水冲炖，饭后服。

26、《全展选编·传染病》记载：夏枯草治小儿菌痢：二岁以下，夏枯草一两，半枝莲五钱；二至六岁，夏枯草、半枝莲各一两；六至十二岁，夏枯草、半枝莲各一两半。水煎服。

27、《简要济众方》补肝散 记载：夏枯草治肝虚目睛疼，冷泪不止，筋脉痛，及眼羞明怕日：夏枯草半两，香附子一两，共为末。每服一钱，腊茶调下，无时。

28、徐州《单方验方新医疗法选编》记载：夏枯草预防麻疹：夏枯草五钱至二两。水煎服，一日一剂，连服三天。

29、《重庆堂随笔》记载：夏枯草微辛而甘，故散结之中，兼有和阳养阴之功，失血后不寐者服之即寐，其性可见矣。陈久者其味尤甘，入药为胜。

食用方法
夏枯草的功效与作用及食用方法
用法用量：内服：煎汤，6-15g，大剂量可用至30g；熬膏或入丸、散。久用：适量，煎水洗或捣敷。

1夏枯草银花饮

材料：金银花3钱，夏枯草30克。

作法；用沸水1000ml冲泡半小时，待温凉后可当茶水饮用。有降血压的功效，尤其对治疗肝热肝阳上亢型的高血压（口干、口苦、脸红目赤、头痛眩晕等症状）效果更好。但因金银花，夏枯草的药性偏寒凉，身体衰弱，脾胃虚弱者宜慎用。

2夏枯草荷叶茶

组成：夏枯草10克，荷叶12克（去蒂，或新鲜荷叶半张）。

制法：取上药30～40克研成粗末为一日量，放保温杯中，用沸水冲泡，盖闷10分钟后即可饮用。

功效：祛暑升清，清肝散结。

主治：①暑热夹湿、清阳不升之头目眩晕、头痛、目痛、羞明流泪，以及雷头风等。②风火上扰或肝阳上亢之眩晕、耳鸣，如高血压之类。③瘰疬、瘿瘤、乳痈。

宜忌：脾胃虚弱者慎用。 孕妇虽可以喝荷叶茶，但不建议喝，荷叶茶属浓茶，孕妇可喝一些淡茶。

按语：《本草逢原》指出，夏枯草“辛能散结，苦能除热，而症结瘿气散矣。夏季煎汤代茶，用以解暑甚妙。白毛者，性寒味苦，专清肝火。”散结、除热、解暑、清肝是夏枯草功效的概括。全草含三萜皂甙，实验发现，夏枯草煎液给狗灌胃，有明显的降压作用，对肾性高血压的降压作用更为明显。此外，它还有抗菌作用。荷叶功能升清降浊，解暑。由于夏枯草主降，荷叶主升，二味合用，则肝火得降，清阳能升，对于风火上扰，肝阳上亢的头晕、目眩、目赤羞明等症，用之甚为合拍。

出处：《百病饮食自疗》

3夏枯草糖浆

配方：夏枯草、白糖各120克，草决明100克。

用法：先将夏枯草、草决明放人沙锅内，加清水2000毫升，文火煎至1500 毫升时，用纱布过滤，药渣加水再煎，最后将二汁混合在一起，加入白糖，搅拌溶化后即成。

服用：1剂3日分次服完，30日为1疗程。

功效：清肝明目，解毒，祛风利湿。

适应症：此方可辅助治疗原发性高血压。中医认为原发性高血压多因精神紧张、忧思郁结，或多食肥甘、饮酒过度，使肝肾阴阳失去平衡所致。现代医学认为本病有一定的遗传性。

来源：《四川中医》1989

4夏枯草煲猪肉

材料：夏枯草20克 瘦猪肉50克

制作：将夏枯草、瘦猪肉(切薄片)，文火共煲汤。

用法：每日服2次。吃肉，饮汤。

功效：清肝热，散郁结，降血压。适用于高血压；肺结核低热，久服亦有效。

来源：《食物疗法》

5忍冬夏枯草茶

组成：忍冬藤、夏枯草各30克，蒲公英、玄参各15克。

制法：上药用量减1/3，共捣碎，置保暖瓶中，冲入适量沸水，盖闷20分钟。不拘次数，代茶饮服。每日1剂。

功效：清热解毒，利咽散结。

主治：瘁腮而见发热，耳垂下腮部漫肿疼痛，坚硬拒按，咀嚼困难，咽红肿痛等。

禁忌：脾胃虚弱者慎用。

出处：《药茶治百病》

6夏枯草狗肝菜汤

材料：狗肝菜（鲜品）250克，夏枯草30克，蜜枣、冰糖适量。

做法：狗肝菜、夏枯草、蜜枣洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，取汤溶化冰糖。

用法：每日3~4次，每次1杯。

功效：清肝热、散肝火。肝火郁结，症见头痛头眩，烦躁易怒、不能安卧，目赤肿痛，或热性病（肝经风热）之发热头痛，咽痛咽干，耳聋耳肿等。对于高血压病、急性结膜炎、春季卡他性结膜炎、青光眼、急性中耳炎、流感等属于肝火郁结或肝经风热见有上症者，均可用本汤治之。

说明：本汤治症是因肝火郁结或肝经风热所致，治之既需清肝热，又需散肝火。汤中狗肝菜为爵床科多年生草本狗肝菜属植物狗肝菜的全草，含有有机酸、氨基酸、糖类等，性味甘微苦寒，清肝热之力甚为显著，有“本地羚羊”之称。夏枯草既能清肝火，又能散郁结，为治肝经痰火郁结之要药，与狗肝菜相伍，清肝之力得以增强。用蜜枣、冰糖可使汤味甘中微苦，甜中微辛，正合本汤苦泄肝热，辛散肝火之需要。

用药禁忌
1、脾胃虚弱者慎服夏枯草。

2、《得配本草》记载：气虚者禁用夏枯草。

3、《本草经集注》记载：土瓜为之使。

本草纲目中有治疗早泄的药方吗？
早泄是一个特别古老的疾病，这种疾病在治疗的时候有很多种方法，并且在本草纲目中也有一些治疗早泄的方法，本草纲目在治疗早泄的时候，需要对患者进行辨证施治，本草纲目，治疗早泄的材料有须花参、枸杞、红茶，将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善。

床怎么放有利于睡眠
床位最好选择南北朝向，顺合地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。

人体处于南北睡向时，主动脉和大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人就容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳；如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

扩展资料

睡觉注意：

1、及时关闭干扰光线

人造光源会阻碍身体释放诱导入睡的激素，所以，卧室内尽量不要摆放电脑、电视以及智能手机等产生人造光源的物品。养宠物的家庭，建议不要让宠物留在卧室。

2、保持凉爽的睡眠温度

最适合睡眠的温度是18.5摄氏度左右，建议将室内空调温度设置在这个温度左右，当然，前提是要保证手和脚温暖，如果有必要，可以穿着宽松的袜子入睡。

3、周末也保持规律睡眠

有些人会感觉平时睡眠不足，利用周末多睡一会儿来补充。其实，这种做法并不一定有效果，而且还有可能会打破睡眠规律。每天都在同一个时间入睡，睡眠时间大致相同，会让睡眠效率更高。白天打盹的时间最好不要超过半个小时，否则夜晚会更难入睡。

气海的功效与作用
气海穴位于下腹，是女性子宫和男性精囊的隐匿处，中医认为，海中气的力量决定着人类的生存和繁荣，对月经不调、子宫溢、下唇、男性遗精、尿频、排尿、遗尿、腹痛、脐痛等妇科疾病的防治也有一定的作用。

老寒腿症状与治疗方法
1、症状：早期表现为短暂的晨僵，活动后缓解，而剧烈活动后症状加重，休息时缓解。进展期表现为活动时伴有疼痛，晚期则表现为持续疼痛，以夜间为重，病情进展至晚期表现为关节肿大、触痛，活动时有摩擦声响、关节畸形和关节功能障碍；
2、治疗：包括药物治疗，如非甾体类抗炎止痛药物，可以缓解炎症、减轻关节疼痛；软骨保护剂，如盐酸氨基葡萄糖，可以促进软骨修复；透明质酸关节内注射，可以润滑关节，减少关节磨损；关节镜微创手术，可以清除关节内炎性物质、肥厚滑膜、游离体以及修复损伤的半月板。如关节畸形严重，则需要考虑人工膝关节置换手术。

周德安治疗耳鸣针灸方
针灸治疗耳鸣，是通过在耳部周围的一些穴位进行治疗。当然针灸治疗的方式主要是通过毫针治疗，毫针是比较常见的治疗耳鸣的一种方法。耳鸣的患者在急性期，常见的症状一般以肝胆火旺为主。通常在耳尖或者耳朵后进行放血治疗，这是对控制急性耳鸣症状比较好的办法，也是中医比较常用的方法。

升降汤的组成功效主治
所属分类：泻下剂
功效主治：治肝郁脾弱，胸胁胀满，不能饮食。
组成：野台参6克 生黄耆6克 白术6克 广陈皮6克 川厚朴6克 生鸡内金（捣细）6克 知母9克 白芍药9克 桂枝3克 川芎3克 生姜6克
方剂出处：《医学衷中参西录》上册
药材配方：白术,知母,桂枝,川芎,生姜,

刘继前化血栓是真的吗
中中医结合医治糖尿病足、人体下肢的血管动脉软化闭塞症、胸自动脉瘤和腹自动脉瘤、静脉瓣膜功能不全、静脉曲张、溃疡、坏疽、血栓闭塞性脉管炎以及一个过程食管癌、贲门癌、肺癌等疑难杂症。