消防安全知识顺口溜是什么?
消防安全知识顺口溜如下：

1、安全防火排第一，防火知识要牢记。安全用火是大事，时时刻刻要警惕。烟花爆竹不乱丢，小孩玩火非儿戏。电线不能随意接，防火人人要知悉。

2、大火临头莫慌张，沉着逃生是良方。及时拨打“119”，消防通道要通畅。迷恋财物不可取，贻误时机把人伤。冷静观察寻出路，争取尽快离火场。

3、大火封门难逃生，寖湿被褥紧堵门。泼水降温又呼救，求助外援保生存。安全疏散最重要，寻找通道莫乱神。防止中毒须小心，毛巾捂鼻匍匐行。

4、盲目开窗须知晓，助长火势不得了。一旦身上着了火，首先赶快脱衣帽。防止皮肤被火烧，就地打滚扑灭掉。火封出口紧关门，向外求救发信号。

5、电话要记清，及时准确报火警。

6、安全使用液化气，经常检查多警惕。

7、液化气残液不乱倒，统一回收最可靠。

8、燃气泄漏不要慌，快关阀门速开窗。

9、危险物品易爆燃，家中存放不安全。

10、装修材料要慎选，刷漆远离着火源。

为什么很多夫妻都熬不过“七年之痒”？
7年之痒这个词大家应该都是非常熟悉的，很多人在谈恋爱或者是在一起7年之后，感情方面就会出现非常多的问题，2个人对于这些问题如果不好好地去解决的话，婚姻基本上都会出现更大的漏洞，甚至会有。 更加严重的问题，导致2个人去离婚，所以说我们大家一定要重视7年之痒这个说法。不少人都说婚姻是爱情的最高形式，也有人说婚姻是爱情的坟墓。所以说人到中年都会开始怀疑自己的婚姻情况。

对于爱情而言，其实， 大部分时候还是比较浪漫的，但是我们的生活就是生活并不可能永远的浪漫。我们生活中有非常多的事情需要我们2个人去协调，那么生活的损失会把双方的感情消磨，短短的几年会从2个年轻人变成2个中年人的婚姻，也不会再想着制造更多的惊喜。 只会想着去如何的过好生活，所以说很多人无法接受平淡的生活，最终导致婚姻草草的收场。

其实在结完婚之后，我们面对的更多的是柴米油盐以及平淡的生活，被普通而平凡的生活 束缚着，挣扎着，在这个时候，婚姻会被我们压得喘不过气来。如果2个人在生活中以及工作中都非常的累，缺少沟通的话，会有对彼此的不满之意，这个时候就会慢慢的不理解对方的行为，怎么看怎么不顺眼。所以说，想要熬过7年，这就更需要我们2个人去沟通。

其实很多人熬不过7年之痒，主要就是因为在看对方不顺眼的时候更不愿意沟通。生活中很多的琐事，并且我们会对自己的。 爱人会有很多不耐烦以及不喜欢的因素。正是因为这样，我们才有可能会在7年之后都熬不过去，而草草得收拾整个婚姻。 

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胡诹和胡诌有什么区别？
“胡诹”写法错误，正确的是胡诌，具体释义如下：

读音：hú zhōu

表达意思：胡编乱说；随口瞎编。

词性：通常在句中作动词，修饰主语或宾语。

例句：其实叶韬对星空一知半解，他这时候完全就是在信口胡诌。

反义词介绍：实话实说

读音：shí huà shí shuō

表达意思：说真话而不欺瞒。

词性：实话实说通常在句中作动词，修饰主语或宾语。

例句：我现在可以实话实说了，在我成长的好几年里，我开始偷偷失望。

惴惴不安 如芒在背 区别
一、表达意思不同

1、惴惴不安：形容因害怕或担心而不安。

2、如芒在背：像芒刺扎在后背上一样，形容心神不宁、忐忑不安。

二、出处不同

1、惴惴不安：《隋唐演义．第七二回》，“中宗在均州闻之，心中惴惴不安，仰天而祝。”

2、如芒在背：《二十年目睹之怪现状．第八二回》，“我听了这两句话，又是如芒在背，坐立不安。”

反义词介绍：悠然自得

读音：yōu rán zì dé

表达意思：形容安闲舒适，自得其乐的样子。

词性：通常在句中作定语、状语、补语，修饰主语或宾语。

例句：万先生还是那副悠然自得的样子，不过大家知道他身份之后，都觉得他身上升起了一种不怒自威的感觉。

泛性恋的定义是什么？
泛性恋（pansexual/omnisexuality）是指对所有性别身份与生物性别性吸引性欲望，浪漫爱情，或情感吸引的人。自我鉴定认为泛性恋爱是一种性取向，称自己为性别盲，认为性别和性确定他们是否会被吸引到别人是微不足道的或无关的。

牛津英语字典定义为“泛性恋，没有限制或抑制性的选择”。泛性论的概念故意拒绝的性别二元，“概念的两个性别确实特异性取向”，为泛性的人是开放的人谁不确定严格的男性或女性的关系。

相关内容：

泛性恋（pansexual）跟 双性恋相类似。两者区别在于双性恋对于恋爱对象仍有性别之分，而泛性恋则不强调恋爱对象的性别。 泛性恋（Pansexual）是一种性行为或 性倾向，指对所有性别皆会产生身体吸引或爱慕情绪。泛性恋亦包含对不被认为属于两性人种的吸引。

”泛性恋“前缀泛来自古希腊的一个术语，意思是“所有”或“每一个”。全来自于拉丁语，意思是“所有”。“泛性恋“追溯到1917，这是因为性本能在所有人类活动中起着主要的部分观点”身心”。归功于西格蒙德·弗洛伊德，它是一个长期的发生在早期心理学的责备，也定义为“所有行为和性的情感体验渗透"。

概念化的“泛性恋”不同于“泛性恋”与主要的前缀附加到的性与性别的根。传统的思想采用前缀杂（相反），聚（相同），双和反式（'across’）。一个变性人的身份打开了一个性别连续而不是性别二元规则，但不放弃或忽视性别的念头。

斗罗大陆：武魂觉醒的兑换码是什么？

1. 有几颗星星是最耀眼的，那就是北斗星，看上去好像一个大大的勺子，似乎是被调皮的云朵把弟弟的勺子拿走了，再挂到天上去的。那七颗闪烁的星星还给迷路的人指路，让他们找到方向。
2. 银河中的几颗星星看上去好像一只展翅的白天鹅，正在梳理着自己的羽毛，想让自己变得更美丽、更漂亮，好像要成为整个银河中最美的星星。
3. 一颗一颗的小星星，像洒在蓝布上面的碎银，晶莹透亮。扑闪扑闪的，活像调皮娃娃的眼睛，蕴藏着不可告人的小秘密。一颗一颗的小星星在天空有序的排列，像是五线谱上的音符，闪耀着，跳跃着，化作无形的旋律在空中飘荡。
4. 小时候，仰望天幕，望着深蓝的天空，总是觉得星星其貌不扬，小小的，就只有单调的黄色，像芝麻一样散在天不像月亮，平时是弯弯的，柔和的月光铺洒下来。
5. 露珠亮晶晶的，在那翠绿的荷叶上微微滚动着，闪烁着晶莹的光辉，像翡翠盘里托着珍珠一样。粉红色的莲花，有的含苞欲放，有的争先恐后地开放着，远远看去像一盏盏红灯，陪衬着那肥绿的大荷叶和那像酒盅一样的莲蓬。
6. 你瞧，那荷叶上蹲着一只青蛙，它披着碧绿的衣裳，露着雪白的肚皮，鼓着一对大眼睛，正在为荷花塘演奏动听的交响乐；小鸟正在枝头为那荷花塘歌咏着动听的音乐，而大自然就是这指挥官，把多样的声音合成一首动听的大自然交响曲！
7. 翠绿的荷叶丛中，亭亭玉立的荷花，像一个个披着轻纱在湖上沐浴的仙女，含笑伫立，娇羞欲语；嫩蕊凝珠，盈盈欲滴，清香阵阵，沁人心脾。
8. 荷叶碧绿的，很好看。荷叶的形状千奇百怪：有圆圆的、尖尖的、小小的、矮矮的……看到尖尖的荷叶，我突然想起了杨万里写的一句诗：小荷才露尖尖角。荷叶的姿态也不同：有的像张牙舞爪的龙，在不停地动着；有的像一位亭亭玉立的少女，把腰挺得直直的；有的像一位白发苍苍的老人，正缓缓地走着……形态各异，真是有趣极了！
9. 清澈的湖水好像一面大镜子，倒映着蓝天、白云和岸边的柳树。一阵风拂过，湖面就漾起层层微波，在阳光的照射下，金光闪闪，好看得很。
10. 已经不是那么令人感到清醒了，午后的阳光把金色撒在湖上，波光粼粼，那湖仍是如此美丽。那一叶叶小舟，一艘艘渔船，在湖面悠悠地浮着。
    11.“啪啪”随着鱼儿落水所发出的清脆响声，水面上泛着一圈圈涟漪，慢慢地荡漾开来，不一会儿水面又恢复了平静。
11. 我的家乡在美丽富饶的乌拉特草原上，弯弯的小河从我家门前静静地流过，巍峨挺拔的一列山脉像一道天然的屏障护卫着我们美丽的家园。
12. 茫茫的草原像一张无边无际的地毯。
13. 这时，草原上笼罩着金色的寂静，远处山峦披上晚霞的彩衣，那天边牛乳般洁白的云朵，也变得火焰一般鲜红，草浪平息了，牧归的牛羊群从远方草原走来；只有那些夜间也不回返的骆驼群，还在柳林附近的湖边上游荡着，整个大草原一副安宁的样子。
14. 地势平坦而辽阔，在远方有微微起伏，整个大地都被绿油油的草覆盖着，像铺了一层厚厚的地毯，在蓝天的映衬下，显得格外清新。
15. 悠扬的马头琴声，喷香的奶茶，质朴高亢的蒙古民歌，热情好客的蒙古族同胞……骏马在奔驰，牧民在歌唱，那草原上的小花、牛羊、骏马、牧人，构成了一幅极美的图画。
16. 早晨，太阳从东方升起来了，柔和的光线照耀在水面上，波光粼粼，远远望去，小溪就像一条金光闪闪的彩带环绕在小城的周围，给小山城增添了无限的生机。
17. 小河真美啊！远看它绿得像一条翡翠色的绸带，蜿蜒曲折地绕着小山村；近看它清得可见河底的鱼虾。
18. 湖心桥像一弯新月跨在东湖正中，公路从它的两端伸向远方。
19. 清粼粼的，如丝绸般滑过。河面上的小石头和水相交，发出潺潺的流水声。新生的河泥在清澈的水面上，被阳光照射出另一番景象，每一面都是大自然赋予的生机。
20. 两山之间夹着雄伟的大瀑布。急弛飞奔的水流直泻而下，像奔腾咆哮的万匹野马破云而来，又像神话中的仙女披着银纱，在斜阳的照耀下，光彩夺目。
21. 在回家的路上，门口那两棵苍翠挺拔的松树依然是那么的富有生机，远看它像一把小绿伞，近看树叶就像一个个小手掌，可真好玩。松树叶子四季常青，秋天也是它最美的季节，每当我看到到它，我就想起它那顽强的精神，每当我想起它，我浑身就充满了遇到困难也不服输的的精神，我爱这坚强无比的松树。
22. 远远望去，泰山峰上的松树连成一片，浓浓的，看上去就像人的颧骨上横着的一道剑眉。
23. 柳树的枝条上缀满绿色的叶子，翠绿翠绿的，一片片叶子像起伏的扁舟，一阵微风拂过，枝条轻轻摆动，一片片叶子在枝头轻舞，像一叶叶扁舟在荡漾。
24. 柳树，像调皮的孩子不断抚弄行人的衣帽；像婀娜的少女与清风为伴翩然起舞；又像婆娑的老妇立于桥边盼守那归来的身影。
25. 不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
26. 这时，我抬起头，映入我眼帘的，是一片火红的枫树林。那枫叶，红的那样光亮，红的那样热烈。我

十二种健康零食好吃不发胖
零食一直是公认的最令人发胖的食物，零食是很多女性保持身材的“敌人”。但是很多上班族女性往往容易饿，但吃太多主食又怕影响正餐，所以不得不选择零食解馋。上班族女性何不多吃些既解馋又不长胖的零食呢？

1.黑巧克力

在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄糖后进入血液，在身体里缓慢释放能量，使血糖经2～3小时才降到空腹时的水平。因此，饿的时候吃块巧克力，远比饼干、蛋糕有效。

2.巧克力杏仁奶

据营养学家说：“巧克力杏仁奶比牛奶含有更多钙元素，并且只含有2克碳水化合物，这是一种你无须感觉罪恶的巧克力饮品。其中还可以加入一些肉桂提味，肉桂还有抑制食欲的作用。”

3.冻干苹果

这是最近很受欢迎的零食，原因在于这种零食可以补充镁元素，对减压很有帮助。詹姆斯表示，这种零食方便携带，如果被困机场，相比那些在售卖的看起来干巴巴又被很多人摸过的苹果，这种冻干苹果不失为更好的选择。

4.圣女果

圣女果不会撒得到处都是，方便携带还不会留有任何气味。你可以像吃糖果一样一颗一颗地吃，却不会摄入一点点糖份。吃圣女果所消耗的热量比你吃到的还要多。而且你还可以获得维生素C、锌元素、番茄红素和其他抗氧化剂，保持皮肤水嫩有光泽。

5.花生

花生中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通；它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。习惯于久坐的白领，不妨准备点花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能性会高出很多，而常吃花生核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低。

6.豆腐干

豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，哪一样又都不过多。据测定，每100克的豆腐干含有336千卡的热量，含731毫克的钙，而脂肪含量不足16克，多吃也不会发胖。

7.牛肉干或酱牛肉

酱牛肉或牛肉干富含蛋白质，有一些血红素铁，同时，锌、硒和各种B族维生素含量也比较高，能补脾胃、强筋骨兼补益气血。相比小包装酱牛肉，牛肉干含水分和盐分更少些。另外，酱牛肉的营养价值大致相当于相同重量牛肉干的1/2，钠的含量却高一倍。

8.橄榄

橄榄能够止咳祛痰、生津止渴。橄榄中富含有机酸，能促进消化液的分泌，帮助消化，所以，橄榄适合餐间或餐后吃，而不适合饥肠辘辘时吃。橄榄还能带来清新口气，尤其是办公室零食谱中不可或缺的品种！

9.海苔

海苔有咸香的口感，热量很低还营养丰富，包括镁钙等微量元素。此外，海苔还可以增强代谢，其丰富的碘含量可以帮助提高甲状腺的功能。外表一点点的橄榄油使得海苔酥脆的口感可以满足你想吃薯片的愿望，且不会发胖。

10.绿茶

茶叶中的咖啡因不但能帮助提神，其中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有抗辐射的作用。对于和电脑“朝夕相处”的白领来说，辐射是个让人忧心的“副产物”。

11.燕麦片

麦片能提供来自复合碳水化合物的能量，还能带来可溶性或不可溶性膳食纤维，能平衡一日营养结构。因工作导致心情不振时，不防泡一包燕麦片。它纤维含量高，能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，帮人体源源不断地获得能量，并使人体血糖水平一直维持在较高水平，从而防止头晕、记忆力减退、工作效率降低等。

12.鲜果奶昔

如果你不想吃可口的小点心，那么来杯自制的鲜果奶昔吧。做一大杯美味的鲜果奶昔，其实很简单，只需要准备大豆蛋白粉、低脂酸奶、冷冻浆果和少许蜂蜜。其中大豆蛋白粉可以提供人体所需的蛋白质，冷冻浆果则提供了纤维素。而少量蜂蜜，会增加奶昔的口感。

养胃必须远离的6种胃部克星食物
泛酸、胀气、打嗝……如果这些胃部不适常常困扰你，就是你的胃部开始在抱怨了。胃是人体最大的消化器官，想要活得健康，就要远离这些伤胃的“危险分子”。

1.番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄（或者用番茄做成的番茄酱）会导致泛酸、烧心等症状。

2.油腻食物

油炸食品含有的脂肪过高脂肪过高，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。

3.豆类

豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵后会分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。正常人群适量食用并无害处，而胃炎患者最好不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

4.西兰花

西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时，西兰花还含有类似豆类中的产气糖类，导致胃酸分泌过多。

5.咖啡和薄荷

咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。所以，任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

6.冷饮

胃肠道黏膜血管对寒冷刺激很敏感，过量吃冷饮极易引起胃肠功能紊乱，发生胃肠痉挛，出现胃痛、腹痛、腹泻等症状。其次，冷饮会导致消化道分泌减少而引发消化不良。

女人一定要吃早餐的9个理由
虽然大家都知道早餐是一天中的第一餐，也是最重要的一餐，但很多人却常常因为忙碌而忽略，甚至有人认为早餐吃不吃都无所谓。真的是这样吗？不，小编告诉你，不得不吃早餐的9大理由。

1、不吃早餐易患疾病。不吃早餐意味着你已经18个小时没有吃任何食物了。这非常损害健康，容易导致消化道疾病、胆结石、胆固醇升高等。对于成长发育中的孩子来说，危害更大。

2、不吃早餐易肥胖。研究发现，不吃早餐的人在其他两餐吃得更多，而且选择垃圾食品的几率更大。

3、早餐开始一天的新陈代谢。吃早餐让你开始一天的新陈代谢，帮助身体调整食物摄入，控制体重。

4、不吃早餐容易营养不良。不吃早餐，人体只能动用体内储存营养，容易导致贫血、机体抵抗功能下降。

5、吃早餐让你的精力集中。你需要一顿健康的早餐来激发能量，让你的大脑正常运转。不论是工作还是参加考试，喂饱大脑至关重要。

6、不吃早餐会让你吃不健康食物。缺少一顿健康、充足的早餐来开始一天会导致你在当天剩余的时间里对食物做出糟糕的决定。如果你处于半饥饿状态，你就更可能选择不健康的快餐。

7、早餐让你心情愉快。健康的血糖水平让你不那么暴躁。你需要让血糖水平维持平衡，而早餐就能完成这个特殊工作。

8、早餐食物很美味。早餐的时候，能放纵自己享受甜点、热巧克力这样的高能量食物，何乐不为呢？

9、早餐是一天中喝咖啡的最佳时间。只有在早晨喝咖啡，才不会影响你的睡眠休息。因此，把早餐当作喝咖啡的借口吧。