兴趣爱好有哪些及怎样培养
兴趣爱好应是自发的，对感兴趣的事物有所追求的能力。既然是兴趣，自然是有兴趣才会做，也更容易坚持，兴趣爱好也有很多，兴趣爱好都有哪些，这里介绍举一些例子。

1、运动

女人可以选择跳舞、瑜伽这样身体健康，身材又能练好。而男人则可以选择球类、武术、健身等。另外还有一些溜冰、游泳等娱乐性更强的活动。

2、DIY

DIY是个外来词（这个比较明显哈），意思就是自己动手做，比如自己生活中的小东西、小用品，在DIY的概念形成之后，也渐渐兴起一股与其相关的周边产业，越来越多的人开始思考如何让DIY融入生活。DIY能让你心灵手巧，如果延伸起来还会让你掌握许多技能，比如DIY的电脑从一定程度上为用户省却了一些费用。而且许多简单硬件问题都会自己解决不是更好。

3、音乐

音乐很热门，如果掌握了几样乐器，即可自娱自乐，也可让人刮目相看哦。

4、影视娱乐

可以看一些国外的电影、电视剧，我想很多人都有自己独特的喜爱，比如欧美、韩剧等等，如果由此而让你对英语、韩语更有兴趣的话，是不是更有学语言的动力了。

5、服饰

运动、正式、休闲的都有自己的扮酷、搭配方法，但生活中不会穿衣服的人可不少，如果有兴趣研究下，成为一个搭配达人也很不错。

6、阅读

书籍、杂志等，看些有益的东西，阅读的同时能增加不少知识。

7、园艺、饮茶、写生、摄影、物理化学专业方面等等。

8、参考有关书籍，有专门介绍兴趣爱好的书籍，可以书一本看一下。

9、不要说你会聊QQ、逛街、会玩网络游戏、每天晚上睡不着抱着手机看玄幻小说等也算是兴趣爱好，我个人认为这是娱乐，和有益的爱好还是有一定区别，当然如果你能从中学到一些特长，那另当别论了。兴趣爱好方面有很多，不只这些。这里只是举一些比较大众化的例子。

怎样培养兴趣爱好？

1、知识储备是兴趣爱好的基础，知识越丰富的人，兴趣也越广泛；而知识贫乏的人，兴趣也会是贫乏的。

2、从娱乐中发展爱好，不要只甘心于娱乐，比如喜欢看韩剧，天长日久我想你对韩语也会有兴趣，那么干嘛不学会呢？

3、酒逢知已千杯少，话不投机半句多。一个志趣相投的人很重要，他的一些行为可能对你影响很大，在一起的时间长了，他的兴趣也就变成了你的兴趣了。同样的道理，培养多种多样的兴趣和爱好，可以多开发一些拥有这类优点朋友，慢慢的你无形中会被他感染的。

4、根据自身的兴趣特点，培养优良的兴趣品质。由于所有的人所处的环境、所受的教育及主体条件各不相同，所以感兴趣的事物也各不同。

特别是步入中老年后，许多人因生理或心理的原因开始对任何事物都兴趣缺缺，整个人变得死气沉沉，名正言顺地进入“衰老”状态。自发地产生兴趣及有所追求的心理状态是非常重要的。培养自己的兴趣爱好等于培养生命的活力，它非常重要。

什么年龄段游泳学得快学得好
游泳是很好的全身运动，特别是到了夏天，游泳的人也特别多，学游泳的速度也跟不同年龄段有关，也许你已经错过了学游泳的最佳年龄，不过没关系，只要你想学，是没问题的。

什么年龄段适合学游泳？

儿童时期是学游戏的最佳时期，不过儿童时期的年龄段也有很多说法，我们认为4-9岁这个阶段学游泳不错的。另外女性也适合学游泳，当然这并不是说非这个年龄段，男性不适合，只是说身体的特别更适合、更容易学。我们往下看。

人体比重因结构、年龄与性别的不同而有很大的差异，其中骨骼比重最大，肌肉和结缔组织次之，脂肪则最小。儿童年龄小，骨骼钙化程度小，比重亦小，易于浮起有助于学习游泳。女性较男性比重为小，各种年龄都是易于浮起的，极适于学习游泳。另外游泳需要有良好的柔软度，儿童和女性也比较有优势。

由于对水的恐惧感，年龄愈大，生活经验愈丰富，顾虑愈多，恐惧感愈大。儿童则不然，如果此时开始教学游泳，若场地适宜，教学法得当使儿童疑虑消失，更能增强学习欲望。

怎么样才能学得快学得好？

游泳应及早学习，越早学习生理条件越好、心理上的阻力也越小。基础动作做得愈好，学习愈确实，成就也愈高，而达到目标也就愈快。有计划、有规律的经久练习，是成功的不二法门，没有快捷方式。

需要报游泳学习班吗？

要不要报班学习，主要看你个人的想法了，这里给大家一些个人的意见。

一、成年人

如果是成年人不会游泳的话，如果你有家人好友教你学，自己有努力的意识，我觉得不报班也可。做为普通人只要掌握一、两个泳姿，会游就好，更难度的咱们可以在平时游泳娱乐的时候慢慢练。但是如果没有自制力，每次去游泳馆抱个游泳圈就是玩，根本不怎么尝试自己游，或者是很久才去一次，那么如果你想学会的话，还是报个班，有人督促一下比较好。

二、孩子

一般孩子报游泳班的比较多，如果你想孩子更坚强点，或者自己没时间，或者自己不会游泳，那么给孩子报个班是可以地。

1、自己会游泳，自己教宝宝，在孩子学游泳的过程中，他是会跟父母及教练进行沟通的，开心时是笑脸，不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动，还可以借此建立良好亲子关系，当父母在旁陪伴时，孩子也会觉得心理上有支持。

2、自己先带孩子到游泳池里习惯一下，如果孩子不爱水，先建立起对水的爱好。有的家长直接送游泳往，希望孩子会游泳，当然是好事，既锻炼身体，又能增强意志。但是有的教练可能会很严厉，有的孩子在教练的指挥下都很紧张，加上水有时凉一些，孩子就更害怕。

我听过有教练也打孩子，我没见过。不过我见过孩子在深水区（2米深以上）游泳，教练在旁边跟着，只要手搭一下池边，就用脚踢。当然不能以面盖全，个人觉得要是女教练能好些。

装修必须要知道的步骤
一、装修的步骤

1前期设计--2主体拆改--3水电改造--4木工--5贴砖--6刷墙面漆--7厨卫吊顶--8橱柜安装--9木门安装--10地板安装--11铺贴壁纸--12散热器安装--13开关插座安装--14灯具安装--15五金洁具安装--16窗帘杆安装--17拓荒保洁--18家具进场--19家电安装--20家居完成 , 大致是按照这20步完成的。

(一)前期设计

同样是建造，人和蜜蜂的区别就在于，蜜蜂的建造是本能的反映，而人在建造之前，脑海中首先会形成构思和框架。所以，如果把家装比喻成一场战役，那么家装的前期设计就是这场战役的“作战方案”，是家装的“灵魂环节”。

在前期设计中，朋友们必须还要做的一件事，那就是对自己的房间进行一次详细的测量，大家不要犯懒，最好亲自测量一遍，测量的内容主要包括：

1、明确装修过程涉及的面积。特别是贴砖面积、墙面漆面积、壁纸面积、地板面积；

2、明确主要墙面尺寸。特别是以后需要设计摆放家具的墙面尺寸。

(二)主体拆改

进入到施工阶段，主体拆改是最先上的一个项目，主要包括拆墙、砌墙、铲墙皮、拆暖气、换塑钢窗等等。主体拆改说白了，就是先把工地的框架先搭起来。

(三)水电改造

水电路改造之前，主体结构拆改应该基本完成了。在水电改造和主体拆改这两个环节之间，就开发商预留的上水口、油烟机插座的位置，提出一些相关建议。主要包括：

1、看看油烟机插座的位置是否影响以后油烟机的安装；

2、看看水表的位置是否合适；

3、看看上水口的位置是否便于以后安装水槽。

对于橱柜的第一次测量，稍微有经验的朋友完全可以自行完成。水路改造完成之后，最好紧接着把卫生间的防水做了。厨房一般不需要做防水。

(四)木工

木工、瓦工、油工是施工环节的“三兄弟”，基本出场顺序是：木——瓦——油。基本出场原则是——谁脏谁先上。“谁脏谁先上”也是决定家装顺序的一个基本原则之一。

(五)贴砖

在“瓦工老二”作业的过程，还涉及以下三个环节的安装：

1、过门石、大理石窗台的安装。过门石的安装可以和铺地砖一起完成，也可以在铺地砖之后，大理石窗台的安装一般在窗套做好之后，安装大理石的工人会准备玻璃胶，顺手就把大理石和窗套用玻璃胶封住了。

2、地漏的安装。地漏是家装五金件中第一个出场的，因为它要和地砖共同配合安装。所以，朋友们在开始逛建材的时候，应该赶早儿买地漏。

3、油烟机的安装。油烟机是家电第一个出场的，厨房墙地砖铺好之后，就可以考虑安装油烟机了。

“瓦工老二”离场，这时候可以约橱柜第二次测量了，准确地说，在厨房墙地砖贴完并安装完油烟机之后，就可以约橱柜第二次测量。

(六)刷墙面漆

“油工老三”进场，主要完成墙面基层处理、刷面漆、给“木工老大”打的家具上漆等工作。准备贴壁纸的朋友们，只需要让“油工老三”在计划贴壁纸的墙面做基层处理就可以。

(七)厨卫吊顶

橱柜吊顶作为安装环节打头阵的，还是在延续对家的“包装”。在厨卫吊顶的同时，厨卫的防潮吸顶灯、排风扇(浴霸)应该已经买好了。朋友们最好把厨卫吸顶灯、排风扇(浴霸)同时装好，或者留出线头和开孔。

(八)厨柜安装

吊顶结束后，可以约橱柜上门安装了。顺利的话，一天的时间可以完成。同时安装的还有水槽(可以不包括上下水 件)和煤气灶，橱柜安装之前最好协调物业把煤气通了，因为煤气灶装好之后需要试气。 很多朋友们厨卫吊顶选择防水石膏板配合防水漆，装修队报价一般在120元以上每平米，比一般的铝扣板、PVC扣板吊顶都要贵。石膏板吊顶从视觉上看起来比较平整，但是以后顶面水管一旦出现问题，或者楼上漏水需要楼下配合维修等，石膏板吊顶就要整体拆除，比起扣板吊顶费事得多。所以，大家在选择石膏板吊顶的时候还需慎重。

(九)木门安装

在橱柜安装的第二天，早在一个多月前木门测量完成后，现在可以约安装了。顺利的话，也是一天的时间，装门的同时要安装的合页、门锁、地吸。事先应该准备好相关五金。

如果你想让木门厂家安装窗套、垭口的话，在木门厂家测量的时候也要一并测量，并在木门安装当天同时安装，同时应考虑将大理石窗台的安装时间向后错，排在窗套安装之后。备注：木门的制作周期一般为一个月，所以，为了让工期衔接紧密，要在主体拆改完成之后尽早让木门厂家上门就门洞尺寸进行测量。关于门洞的处理，大家需要注意一点，如果家里门洞的高度不一致，需要工人处理成等高——好看。

(十)地板安装

在木门安装的第二天就可以安装地板了，顺利的话，也是一天的时间。地板安装需要注意以下几个问题：

1、地板安装之前，最好让厂家上门勘测一下地面是否需要找平或局部找平，有的装修公司或整修队会建议同学地面找平或局部找平，以地板厂家的实际勘测为准；

2、地板安装之前，家里的铺装地板的地面要清扫干净，要保证地面的干燥，所以清扫过程不要用水。

3、地板安装时，有条件的话，地板的切割一定要在走廊。

(十一)铺贴壁纸

在地板安装的第二天，家里收拾干净了，就可以约壁纸铺贴了，顺利的话，同样是一天的时间。有条件的话，铺贴壁纸的当天，地板应该做一下保护；没条件也没关系，把清理地板上遗留的壁纸胶交给拓荒保洁也没问题。铺贴壁纸之前，墙面上要尽量做到“什么都不要有”。

(十二)散热器安装

在壁纸铺好的第二天，更换散热器或者拆改散热器的朋友们可以踏踏实实的把散热器挂墙上了。同样是一天的时间。

木门——地板——壁纸——散热器，这是一个被普遍认可的正确安装顺序，先装木门是为了保证地板的踢脚线能和木门的门套紧密接合；后装壁纸主要是因为地板的安装比较脏，粉尘多，对壁纸污染严重。此处再次用到前面说的“谁脏谁先上”的原则。最后装散热器是因为只有墙面壁纸铺好才能安装散热器。

装修过程的逐次逐步也就是在种种制约与被制约的条件下设计出来的。偶尔也有例外，比如霍尔茨门需要先装地板后装门，不过这样的例外在装修过程中并不多见。

(十三)开关插座安装

(十四)灯具安装

装灯，没啥好说的。装完灯，家里就亮了，告别了装修期间100瓦的白炽灯泡刺眼的强光——感觉不错。

(十五)五金洁具安装

之前买好的上下水管件、卫浴挂件、马桶、晾衣架等等，一并就都装上。

前面那些“大件”装好之后，家里仍然十分“生冷”，等到灯具、五金洁具装好之后，家里就“活”了，真的“活”了。一点不夸张地说，你第一次打开龙水看着水“哗、哗”的往出流，心里都会挺美；第一次在家里新装的马桶出恭，都会很有成就感，给它起个不错的名字——“处女座”。

(十六)窗帘杆安装

窗帘杆的安装标志着家装的基本结束

(十七)拓荒保洁

拓荒保洁之前，不要装窗帘，记得“解说窗帘”那篇帖子里提醒过大家。拓荒保洁时，家里不要有家具以及不必需的家电，要尽量保持更多的“平面”，以便拓荒保洁能够彻底的清扫。

(十八)家具进场

关于家具的购买时间，最早也要在水电路改造完成之后，这样，选择家具的基本尺寸范围我们心里才大致有数。所以，有些朋友们在装修还没开始之前，已经急着把家具都订了，个人感觉没什么必要。

(十九)家电进场

到了这时候，家电该进场的进场，该安装的安装，准备入住了！

(二十)家居配饰

家居配饰，家装的最后一步，而且已经由装修转为装饰了，包括窗帘的安装都属于家居配饰环节。至于买窗帘，最好是在订好家具之后，以免风格冲突。家居配饰还包括可以考虑买一些绿色植物、挂墙画、摆设工艺品等等等等……总之，入住之后，你就可以自由发挥了。

二、装修过程的两种划分

读过第一节的朋友们可能觉得有些乱，为了便于大家进一步理解这20步以及期间夹带的一些需要注意的环节，在前面那20个步骤的基础上，又加进去10个，具体如下：

1办理开工手续——2自行测量——3前期设计——4主体拆改——5木门厂家上门测量——6橱柜第一次测量——7水电改造——8卫生间防水——9主料进场——10木工——11贴砖（安装窗台、地漏）——12安装油烟机——13橱柜第二次测量——14刷墙面漆——15厨卫吊顶——16通煤气——17橱柜安装（同时安装水槽、煤气灶）——18木门安装——19地板安装——20铺贴壁纸——21散热器安装——22开关插座安装——23灯具安装——24五金洁具安装——25窗帘杆安装——26拓荒保洁——27家具进场——28家电安装——29家居配饰——30搬家

（一）装修全过程的四步划分

粗线条的说，按照文中的最开始提到的20个环节划分，装修的全过程大致可分为以下四个环节：

1、设计环节；（1）

2、施工环节；（2—6）

3、安装环节；（7—16）

4、收尾环节。（17—20）

（二）装修全过程的六步划分

按照工程特点，按照刚刚提到的30个环节划分，装修的全过程也可以分为以下六步：

第一步：设计思路；（3）

第二步：主体拆改；（4）

第三步：隐蔽工程；（7）

第四步：覆盖工程；（10、11、14、15、19、20）

第五步：安装阶段；（17、18、21、22、23、24、25）

第六步：收尾阶段。（26、27、28、29、30）

具体说明：

1、为了区别于蜜蜂，我们首先要有设计思路；

2、主体拆改，是为了把毛坯房彻底变成工地。主体拆改包括的内容上面刚刚说过——“拆墙、砌墙、铲墙皮、拆暖气、换塑钢窗等等”，以及部分木工活；

3、隐蔽工程，就相当于“内科手术”。隐蔽工程要先做，也就是大家常说的“装修开始，水电先行”；

4、覆盖工程，如同给家“穿衣服”。木工的窗套、垭口，瓦工贴砖、过门石，窗台的安装，油工刷漆——木、瓦、油这三项属于基础工程，后面的扣板吊顶、铺装地板、贴壁纸结束后，衣服就算穿完了；

5、安装阶段，主要完成功能性的实现。包括：橱柜、木门、散热器、开关插座、灯具安装、五金、洁具、窗帘杆……每一项都是有其既定的功能；

6、收尾阶段，说白了，就是把还不构成“可以搬家入住”的因素补充完整。

通过第二节“装修过程的两种划分”的分析，回过头来再重新看第一节“装修全过程20个环节解析”， 朋友们可能会更容易理解。最后，给朋友们留了10道作业题，每题10分，满分100分。能得80分以上的朋友们，装修顺序一节，你算是基本掌握了。

1、橱柜的两次上门测量都在什么时间？

2、门、地板、壁纸的施工顺序是什么？

3、为什么“装修开始，水电先行”？

4、木工、瓦工、油工的先后顺序是什么？

5、家具家电最早什么时间买比较合适？

6、房间主体结构拆改和水电路改造谁先进行？

7、瓷砖什么时间进场比较合适？

8、木制窗套和石材窗台那个先装？

9、五金件中的地漏在什么时候安装？

10、做保洁的时间在什么时候比较合适？

行文至此, 还有一些话要告诉装修的朋友们, 这些比较实用,请记住!

1、鞋柜的隔板不要做到头，留一点空间好让鞋子的灰能漏到最底层，水槽和燃气灶上方装灯。定卫生间地漏的位置时一定要先想好，量好尺寸。地漏最好位于砖的一边，如果在砖的中间位置的话，无论砖怎么样倾斜，地漏都不会是最低点。

2、卫生间，空调插座均未设计开关。特别是卫生间电热水器，以一双级开关带一插为宜。如要关去电热，拔插头有危险。

3、关于面砖阳角部分的处理方法，归根到底是看工人的水平。如果泥水工工人水平不错，而且磨瓷砖的工具比较好的话，就应该毫不犹豫的选择磨45度角的做法。从效果上来看，只要磨的好，磨45度角的阳角做法，是最漂亮的！如果工人的水平确实不怎么样，那么你还是选择用阳角条吧，因为磨的不好的45度角做法还不如用阳角条的效果。

4、排好水管后的水管加压测试也是非常重要的。测试时，大家一定要在场，而且测试时间至少在30分钟以上，条件许可的，最好一个小时。10公斤加压，最后没有任何减少方可测试通过。

5、塑钢门的时候一定要算好塑钢门门框凸出墙壁的尺寸，知会安装人员，使得最后门框和贴完瓷片的墙壁是平的，这样既美观，又好做卫生。

6、木工的包门套和泥工的贴瓷砖也是要配合的，包门套的时候，要考虑下面的地面（门的两边地面的任何一面）是否还要贴瓷砖或者其他水泥砂浆找平的事情，因为门套如果在贴瓷片前钉好，一直包到地面，将来用水泥的时候，如果水泥和门套沾上了，就会导致门套木材吸水发霉。

7、床垫下方和床板一定要透气。床板一般用杉木板最好。

8、做油漆尽量多用纸胶带。

9、买灯具要注意：一般尽量选用玻璃、不锈钢、铜或者木制架子）的，一般不要买什么铁上面镀什么其他镀层啊、什么漆啊之类的，容易掉色。

10、脸盆尽量用陶瓷盆，玻璃盆难搞卫生。

11、水电改造要自己计划好，要求他们按直线来开槽。自己看着他们画线，全按画的线开槽。每一项都要自己验收才行。

12、防水一定要做好，一定要试水！

13、很多施工中口头上的协议成了结帐时被宰的缺口,一定要写成白纸黑字，增减的项目都一定要把价格问清，写出来！

14、地面如果装地板，地面均要重新做水泥层重新抹平。

15、厨房门，还是要装修的木工做木制的吊轨门为好。

16、客厅里尽量多地装电源插头。

17、洗手间的淋浴外还是要做隔断。不能图省事拉一个浴帘了事，实际很不方便，水流满地。

18、做门与门框的材料要选木纹细致的材料。

让女生变漂亮的神奇方法
去除痤疮疤痕

把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

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去脸部角质

在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。

神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆

自制紧肤水

柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。

神奇指数：★★★☆有效指数：★★★

增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！

神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆

去身体角质

手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。

神奇指数：★★有效指数：★★★☆

乌青不见了

跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。

神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★

消除黑眼圈

准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。

神奇指数：★★有效指数：★★★☆

去黑鼻头

把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！

神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆

6个治疗雀斑的小偏方

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

教你对眼袋说NO

日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。

一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

轻松拥有白皙皮肤9诀窍

皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。

美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。

1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。

8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。

第一次去女友家拜访的常识
1、去女友家拜访,到她家附近时不可以再挽着她的手，因为她的邻居会品头论足一番。

2、进家后，不要对她太随便、太亲热，她的家人在观察着你的一举一动，以免给人留下不好的印象。

3、不可不时看手表，否则她的家人会认为你不愿意呆在她家。

4、离去时不可一踏出门就露出松懈姿态，因为背后她的家人们还在观察你。

5、还应注意一点，去女友家做正式拜访的前一天，一定要洗澡，更衣，要做到干净、整洁，切不可邋里邋遢，既不尊重对方，又给人留下不好的第一印象。

最重要的是全身都散发出干净的清洁感，如肩膀上有头屑最让人恶心。男人通常都是以外表取胜，因为父母的眼睛很容易往细处看：干净、整齐的头发、胡子，衬衣领口和袖口洁净，指甲修理整齐、干净，长裤笔挺，干净的袜子的鞋。

初登恋人家门，就像参加一场考试，既要注意服饰仪表，又要为应答交谈作好必要的准备。这可从四个方面进行：

一、稳定情绪，自信真诚恳切，落落大方，肯定受欢迎；虚伪做作，扭扭捏捏，必然被嫌弃。有了自信心，紧张的心情便会慢慢平静。

二、了解情况。询问恋爱对象，了解其家庭成员，父母的职业，文化，兴趣，经历，性格等，知道越详细越好。情况熟悉，才能先有准备，交谈时也能有的放矢。

三、初拟内容。想想对方会提出些什么问题。在这种场合下，未来的岳父母常会问问你的家庭，工作，爱好等，自己可做些准备。

四、适当准备礼物，初次去对方家里做客，适当送些礼物给对方的父母，很有必要，这不仅表明你对长辈的尊敬，更表明你的诚意，一般来说，对方父母是会接受的，但应注意，送的礼品不宜太贵重，否则起点太高，以后恐怕你难以为继。

初次见面，双方难免感到拘束。寒暄之后，常会冷场。这时就要引出话题。一种方法是就地取材。仔细观察墙壁，窗台，桌子等，墙上的名人字画，窗台上的菊花，桌上的各种小摆设，都可借来入话。因为它们往往体现了主人的情趣爱好，能使主人讲出许多愉快的话来。另一种方法是避生就熟。引出话题要避开对方感到陌生的事，从对方最熟悉的入手，可以谈谈新闻，聊聊天气。

对方父母提问时，要会叙述说明，态度要恭敬，声音略低一些，柔和些。把话一句句，一层层说清楚，谈话时一定彬彬有礼。长辈夸奖年轻人时，总爱说：“这孩子很懂事！”一般长辈衡量青年好坏的标准，除了天生的外貌和本人的才能外，就看他是否“懂事”，也就是是否能通晓情理。在与对方父母交谈时，你一定要注意礼貌问题，要做到谦虚恭敬，善解人意。

初登恋人家门,应忌讳四个方面：

一、忌油嘴猾舌。说话要朴实，说心里话，如一池清水，清澈见底；不做作，不油滑。

二、忌自我吹嘘。要懂得：不表示自己聪明，就是聪明；不夸张自己的美德，就是美德。

三、忌胆小怯羞。要明白：越怕讲错，就越会讲错话；不怕讲错，反倒会使言谈顺畅。胆小，拘谨，害羞，是初登恋人家门交谈时的大忌。

四、忌粗言劣语。语言必须文明，不礼貌的口头禅，习惯语等，一定要戒除。

对方父母请你家宴，说明他们对你有了初步好感，你切不可得意忘形，露出“野性”。由于来做客赴宴是“醉翁之意不在酒”，切末贪杯，喝个酩酊大醉，美好姻缘可能会因你一醉方休而毁于一旦。宝、我要去你家呃。。。

结婚前需要准备什么？
结婚的婚礼是一件麻烦又幸福的事情，很多年轻人被婚礼弄的焦头烂额。下面给大家准备了一个列表，大家来看一看吧。只要按部就班，其实一切没那么难！

婚礼前半年需要购买准备的东西：

1、确定婚期的大致日子

动员人员：双方父母长辈

你们需要坐下来，翻翻老黄历，挑挑好日子。

2、确定婚礼预算

动员人员：自己实力不够，只好求助父母

你们从现在起，就要把各自的存折放在一起，仔细加一加，看看两人经济实力。一般父母也会贴一些。

3、确定婚礼形式

动员人员：有创意天赋的所有熟人

在自己能力范围内，你们可以确定婚礼形式，如饭店婚礼，教堂婚礼，集体婚礼等;也可以让你的朋友们想出新颖的形式，做一对与众不同的新人。

4、准备你们的新房

动员人员：装潢公司和这领域的朋友

这时候你们可以开始不止新房，采购家具电器等。就象燕子衔泥一样，构筑属于你们自己的温馨小家。

5、蜜月计划

动员人员：旅行社和懂玩的朋友们

首先是要找到一个合适的旅行社并且正好档期还是很麻烦的。其次，现在你们还比较空，有机会参考些资料和请教些朋友。最后就是现在蜜月游准备出国潇洒一番的人越来越多，准备提前办护照。

6、礼服的订制

动员人员：好裁缝

一般如果新娘婚纱准备租的话，这是应该留心起来。而且新郎的西装总是要做吧，慢工出细活，现在就可以量体裁衣啦！

7、新人保养

动员人员：新郎新娘

新人如果想在婚礼时容光焕发，保养起码就要从这时开始。

8、婚前体检

动员人员：新郎新娘

婚检的重要性可以免除很多后患。

婚礼前三月需要购买准备的东西：

1、婚宴地点的确定

动员人员：饭店管理人员和该行朋友

如果你们挑的日子饭店都很热门，就要尽早预定，以免麻烦。请教朋友关于选定饭店的菜肴特色，以确定是否符合你们的要求。

2、择日搬家

动员人员：搬场公司和亲朋好友

你们就要告别父母的家，自己的东西要整理，必需的日用品也要买齐。

3、婚纱婚礼摄影

动员人员：专业摄影公司和精于此道的朋友

4、婚戒选择

动员人员：新郎新娘

挑一下你们的婚戒吧，从此情定今生。

5、决定蜜月游程

动员人员：旅行社

婚礼前三周需要购买准备的东西：

1、订车订蛋糕订酒席

动员人员：饭店人员和出租公司

如果要好车，就得赶紧订了。还有大蛋糕的式样也可以看看了。几桌酒席也该确定了。

2、仪容整理

动员人员：美容美发院和买衣闺中好友

新娘要修剪头发，并试妆。还要为结婚时的衣服鞋子逛街。

婚礼前一周需要购买准备的东西：

1、召集大会

动员人员：所有工作人员

确定各自任务，汇报完成情况，协调下一步工作。

2、美容全身护理

动员人员：美容院

3、整理行装

动员人员: 新郎新娘

婚礼前一天需要做的事情：

1、布置会堂

动员人员：工作人员

布置喜庆会堂，写好各席名单。

2、订花

动员人员：花店

3、取礼服

动员人员: 礼服店

试穿一下，万一不好，还来得及改。

婚礼前一天需要注意的事情：

1、所有工作再确认

动员人员：所有工作人员

汇报各自情况，分配明天任务。确定万事俱备！

2、休息

动员人员：新郎新娘

虽然这是单身的最后一天，也许有朋友邀你们出去，但是一定要早点休息。

结婚需要买什么东西？结婚，真是幸福+辛苦！只要掌握了以上几点，有条不紊地进行，肯定不会出现什么乱子的，最后祝结婚的你们新婚愉快。早生贵子！

什么样的人开什么牌子车？
宝马：100%是暴发户

奔驰：10%是领导，30%是暴发户，60%是酷爱装逼的小资

奥迪：90%是领导，10%是冒充领导的暴发户

雷克萨斯：比较有钱的个体工商业主

沃尔沃：低调的有钱人，低调到你不知道他的钱是从哪来的

路虎：房地产从业者，想追求品质，享受尊贵，却发现没有自己想象的那么完美。

牧马人：部队大院（或者干部大院）里长大的孩子，小时候吃过苦，现在有钱了，要享受生活。

捷豹：文化产业老大

汉兰达：装B人士的代表作

科鲁兹：敏感、矫情的80后

卡宴：黑社会大哥，通常没有疑问

福克斯：随时准备和你飙车的80后男青年，如果你超过他，他一定会找机会超你。

雅阁：乡党委书记或者暴发户

普拉多或陆地巡洋舰：光头纹身大金链子的黑道小弟

马自达3：开“三”车的不一定都是小三，但漂亮女青年居多是事实

世嘉：70后个体户

速腾：国企职工

天籁：50岁大叔

马自达6：事业正在起步的小老板

BYD：随时可能刹车、乱停车、乱变道的流氓司机

荣威550：正宗“爱国青年”

迈腾：李刚之子（三线城市的官二代）

吉利金鹰：村支书的儿子

狮跑：房地产商的小弟，建筑工头

卡罗拉：企业中层管理人员

宝来：一般公务员

森林人：高利贷从业人员

帕萨特：如果车里坐的不是县领导或者镇党委书记，一定是某个小私企老板，小到只是承包了一片河滩。

君威：富家子弟，但是不太富

翼神：闷骚的文艺青年

途观：性情中人，胖子居多

英朗：机关供职的70后

凯越：40-50岁，目光呆滞的大叔

明锐：自认为很懂车的大葛格，喜欢给别人建议

科帕奇：刘大脑袋

腾翼C30：信心满满的屌丝

标致307：凤凰男

伊兰特：土财主

悦动：土财主家的少爷

锐志：70后小资

CR-V：小中产

荣威350：生活刚刚稳定下来的屌丝

凯美瑞：机关公车，或者很和善的小老板座驾

奔腾：40岁以上，人品很好，很实在的老兄

mini：如果开车的不是小三，那她的大款老公一定很爱她

朗逸：和速腾一样的国企职工，后悔没买速腾

中华：完美主义者，勤快人，永远把车擦的锃亮

悦翔：和上面的相反，就是讨厌洗车

加长林肯、加长凯迪拉克、加长悍马：如果车主不是婚庆公司老板，就是矿老板

雨燕：开车最老实，走在路上规规矩矩，从来不和人抢道

北斗星：胡子拉茬头发凌乱的大叔，抢起道来极其刁钻

锋范：幸福的一家三口

思域：车盲，只会开着跑，加个玻璃水都要找人帮忙。别人说这车不好，她傻傻的跟着点头，但是心里还是最爱自己这辆车。

逍客：冷艳的长腿妹子，经常忘记锁车门。

蒙迪欧：微胖的体型，善良的娃娃脸，一丝不苟的头发，斯文的谈吐，很在意别人的评价

吉利：疲劳的上班族，少有不加班的时候。

福瑞迪：都市白领，比吉利上班晚，下班更晚。

骐达：与世无争，深藏不露，看似小康之家，实则家底丰厚

C5：小城镇的富人阶层，N多房产

标致508：高级白领，多次跳槽

ix35：心机深不可测的人，能言善辩，很会赚钱，从不吃亏

哈弗：有工作，但是不指望工资，全凭干私活

帝豪：职场新人

轩逸：职场老滑头，谁都不得罪

奇瑞：诚实人，无怨无悔

昂科拉：年轻小高调人群

昂科雷：年长低调人群，政府离休人群

送花朵数的含义及送花礼仪
1朵玫瑰代表——我的心中只有你 ONLY YOU！ 你是唯一；一见钟情 !

2朵玫瑰代表—— 这世界只有我俩！心心相印；相亲相爱!

3朵玫瑰代表—— 我爱你 I LOVE YOU！我爱你生生死死!

4朵玫瑰代表—— 至死不渝！海誓山盟 !

5朵玫瑰代表—— 由衷欣赏！ 无怨无悔 !

6朵玫瑰代表—— 互敬 互爱 互谅！

7朵玫瑰代表—— 我偷偷地爱著你！喜相逢 !

8朵玫瑰代表—— 感谢你的关怀扶持及鼓励！ 吉祥如意 !

9朵玫瑰代表—— 长久 ALWAYS！ 长相守，永相随 !

10朵玫瑰代表—— 十全十美 无懈可击！ 美满幸福；实心实意 !

11朵玫瑰代表—— 最爱 只在乎你一人！ 一心一意；心中最爱

12朵玫瑰代表—— 对你的爱与日俱增！ 全部的爱；一年好运!

13朵玫瑰代表—— 友谊长存！

14朵玫瑰代表—— 骄傲！

15朵玫瑰代表—— 对你感到歉意I’M SORRY！

16朵玫瑰代表—— 多变不安的爱情！ 一帆风顺

17朵玫瑰代表—— 绝望无可挽回的爱！

18朵玫瑰代表—— 真诚与坦白！ 青春美丽!

19朵玫瑰代表—— 忍耐与期待！ 爱到永久

20朵玫瑰代表—— 我仅一颗赤诚的心！ 生生世世的爱

21朵玫瑰象征—— 真诚的爱！

22朵玫瑰象征—— 祝你好运！ 爱相随；你中有我，我中有你

24朵玫瑰象征——时时刻刻的思念

25朵玫瑰象征—— 祝你幸福！

27朵玫瑰象征—— 爱到永久

30朵玫瑰象征—— 信是有缘！尽在不言中

36朵玫瑰象征—— 浪漫！

40朵玫瑰象征—— 誓死不渝的爱情！

50朵玫瑰象征—— 邂逅不期而遇！

51朵玫瑰象征—— 我的心中只有你

99朵玫瑰象征—— 天长地久 FOREVER！天长地久；永沐爱河

100朵玫瑰象征—— 百分之百的爱 100% LOVE！百年好合；白头偕老

101朵玫瑰象征—— 最……最爱！永恒的爱!

108朵玫瑰象征—— 求婚！

111朵玫瑰代表—— 无尽的爱

144朵玫瑰代表—— 爱你日日月月生生世世

365朵玫瑰代表—— 想你在每天

999朵玫瑰代表—— 天长地久、爱无止境

1001朵玫瑰代表—— 直到永远

10000朵玫瑰象征——爱你一万年

颜色不同的玫瑰各代表着什么意思呢？

红玫瑰代表热情真爱；

花语：希望与你泛起激情的爱 （还代表：热恋）；

黄玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失恋；

花语：享受与你一起的日子（还代表：道歉）；

紫玫瑰代表浪漫真情和珍贵独特；

白玫瑰代表纯洁爱情；

花语：我们的爱情是纯洁的（还代表：尊敬）；

黑玫瑰代表温柔真心；你是恶魔，且为我所有；

橙玫瑰代表友情和青春美丽；

花语：献给你一份神秘的爱（还代表：羞怯）；

蓝玫瑰代表敦厚善良和独一无二；

粉玫瑰花语：喜欢你那灿烂的笑容 （还代表：初恋）；

淡绿色玫瑰代表：青春长驻；

香槟玫瑰花语：我只钟情你一个。

玫瑰 (红+白): 共有

玫瑰 (红+黄): 快乐

最全的军车车牌号码含义
1、刚入行出租的时候，和一个开“京V”牌照的奥迪兵哥叫劲，开车的兵哥下车就煽了的哥两个嘴巴，然后开车扬长而去，police来了也无可奈何，的哥打了军线投诉，结果居然不被受理！后来他长了个心眼，把牌照的号段打印下来，放在身边随时查询；

2、第二次和一个开“军R”牌照的奔驰兵哥发生冲突互骂，的哥查完号码，下车煽了兵哥两嘴巴：“你丫的臭军校开车的，牛B啥呀？”兵哥顿时低头丧脑，道歉、开车、走人！

3、第三次又和一个开“京V”牌照的桑塔纳2000兵哥发生纠纷，被对方煽了两嘴巴，僵持在路口，但看兵哥开个破桑2000，怀疑是假军车，赶紧电话咨询，果然是真军车，赶紧递烟、道歉、走人！

军车车牌号码是军迷感兴趣的东西，也是交通police的必修课，开车的朋友知道这些也有好处：知道该做什么，不该做什么。

一、京V系列（军委直属一级部门，基本都在北京，据说有数万辆，以德国产高档车为主，中国 顶级号段、全国粮票）：

京V0——总参总部

京V02——号段均为中央首长座驾，中国顶级号码

京V026——军 委委员座驾

京V01——中央警卫局

京V018，019——中央首长的随从

京V05，06——中央首长的家属

京V1——总政总部

京V2——总后总部

京V3——总装总部

二、军字头系列（军委下属二级部门或者四大总部的 二级部门，多数在北京）

军A——总参二级部门

军B——总政二级部门

军C——总后二级部门

军D ——总装二级部门

军E——军事科学院

军F——国防大学

军G——国防科技大学（长沙）

军R——陆 军军事院校（各地都有）

军T——总参三部（情报部门专用，绝密，比熊猫还少见）

军V——军委办公厅及四大总部下属二级部门、 或二炮司令部（此类车最多，有的巨牛，有的却是破卡车）

军K——总后直属单位，含军事医学科学院、解放军总医院及附属医院

军 M——军委联勤部门

军O——军委军车监理（有权查全国车辆）

三、北京军区

北A——北京军区司令部

北B——北京军区政治部

北C——北京军区联勤部

北D——北京军区装备部

北K——北京军区所属各卫戍区、警备 区、省军区 }

北K1、2、3——北京卫戍区

北K4——天津警备区

北K5——内蒙古军区

北K6—— 河北省军区

北K7——山西省军区

北M——北京军区联勤分部（仓库、干休所等）

北N——总装备部驻北京军区单位 （军代局等）

北O——北京军区军车监理

北R——北京军区所属军事院校

北V——二炮驻北京军区单位

北Y——北京军区所属各集团军（27军、38军、65军）

四、南京军区

南A——南京军区司令部

南B——南京 军区政治部

南C——南京军区联勤部

南D——南京军区装备部

南K1——上海警备区

南K2——江苏 省军区

南K3——浙江省军区

南K4——安徽省军区

南K5——福建省军区

南K6——江西省军区

南M——南京军区联勤分部

南N——总装备部驻南京军区单位

南O——南京军区军车监理

南R——南京军区所属军 事院校

南V——二炮驻南京军区单位

南Y——南京军区所属集团军（1军、12军、31军）

五、广州军区

广A——广州军区司令部

广B——广州军区政治部

广C——广州军区联勤部

广D——广州军区装备部

广K1——湖北省军区

广K2——湖南省军区

广K3——广东省军区

广K4——海南省军区

广K5 ——广西自治区军区

广J——总参联络局

广M——广州军区联勤分部（21分部）

广N——总装备部驻广州军区单位

广O——广州军区军车监理

广R——广州军区所属军事院校

广S——广州军区技术局、通讯及运输系统

广V——二炮驻广州军区单位

广U——驻港澳部队及驻深圳、珠海基地

广Y——广州军区所属集团军（41军、42军）

六、济南军区

济A——济南军区司令部

济B——济南军区政治部

济C——济南军区联勤部

济D—— 济南军区装备部

济K1——山东省军区

济K2——河南省军区

济M——济南军区联勤分部

济N——总 装备部驻济南军区单位

济O——济南军区军车监理

济R——济南军区所属军事院校

济V——二炮驻济南军区单位

济Y——济南军区所属集团军（20军、26军、54军）

七、沈阳军区

沈A——沈阳军区司令部

沈B——沈阳军 区政治部

沈C——沈阳军区联勤部

沈D——沈阳军区装备部

沈K1——辽宁省军区

沈K2——吉林省 军区

沈K3——黑龙江省军区

沈M——沈阳军区联勤分部

沈N——总装备部驻沈阳军区单位

沈O—— 沈阳军区军车监理

沈R——沈阳军区所属军事院校

沈V——二炮驻沈阳军区单位

沈Y——沈阳军区所属集团军（16 军、39军、40军）

八、兰州军区

兰A——兰州军区司令部

兰B——兰州军区政治部

兰C——兰州 军区联勤部

兰D——兰州军区装备部

兰K1——甘肃省军区

兰K2——陕西省军区

兰K3——宁夏自 治区军区

兰K4——青海省军区

兰K5——新疆自治区军区

兰K6、7、8、9——南疆军区及其下属阿里军分区等

兰M——兰州军区联勤分部

兰N——总装备部驻兰州军区单位

兰O——兰州军区军车监理

兰R——兰 州军区所属军事院校

兰V——二炮驻兰州军区单位

兰Y——兰州军区所属集团军（21军、47军、新疆军区野战部队）

九、成都军区

成A——成都军区司令部

成B——成都军区政治部

成C——成都军区联勤部

成D—— 成都军区装备部

成K1——四川省军区

成K2——云南省军区

成K3——贵州省军区

成K4——西藏 自治区军区

成K5——重庆警备区

成L——成都军区九院

成M——成都军区联勤分部

成N——总装备 部驻军区单位

成O——成都军区军车监理

成R——军区所属军事院校

成V——二炮驻军区单位

成Y ——军区所属集团军（13军、14军）

十、海军：

海A——海军司令部

海B——海军政治部

海C ——海军后勤部

海D——海军装备部

海E——北海舰队

海F——东海舰队

海G——南海舰队

海L——舰队航空兵部

海L0——北海舰队航空兵

海L1——东海舰队航空兵

海L2——南海舰队航空兵

海O——海军军车监理

海R——海军军事院校

十一、空军：

空A——空军司令部

空B——空军政治部

空C——空军后勤部

空D——空军装备部

空O——空军军车监理

空R——空军军事院校

空E——沈阳军区空军

空F——北京军区空军

空K——成都军区空军

空U——南京军区空军

空H ——济南军区空军

空G——兰州军区空军

空J——广州军区空军

空M——第十五空降军

空N、L、Z ——空军直属单位

聪明的人和笨的人的48个区别
一、学会尊重他人

1．聪明的人满脸微笑，笨的人冷若冰霜

2．聪明的人记住别人的名字，笨的人希望名字被记住

3．聪明的人了解别人的心思，笨的人表示自己的需要

4．聪明的人善于倾听，笨的人没有耐心

二、不做无意义的争辩

5．聪明的人先赞同，笨的人先否定

6．聪明的人让别人逐步说“是”，笨的人会引起更多争论

7．聪明的人聪慧幽默，笨的人呆板无趣

8．聪明的人知过就改，笨的人固执己见

三、说话不说破

9．聪明的人委婉建议，笨的人直白否定

10．聪明的人不把话说破，笨的人单刀直入

11．聪明的人三缄其口，笨的人口不择言

12．聪明的人委婉拒绝，笨的人冷漠反对

四、学会随机应变

13．聪明的人说话看对象，笨的人盲目乱开口

14．聪明的人善于察言观色，笨的人不会“投其所好”

15．聪明的人看场合，笨的人“一根筋”

16．聪明的人谈对方感兴趣的事，笨的人说自己感兴趣的事

五、做个让人喜欢的人

17．聪明的人低调谦虚，笨的人骄傲张狂

18．聪明的人宽容大度，笨的人锱铢必较

19．聪明的人诚实可信，笨的人虚伪可憎

20．聪明的人照顾他人的自重感，笨的人满足自己的虚荣心

六、关心他人，快乐自己

21．聪明的人细微处关心他人，笨的人处处为自己打算

22．聪明的人善意赞美，笨的人乐于批评

23．聪明的人给人以激励，笨的人以冷水泼人

24．聪明的人善于替人解围，笨的人遇事避而远之

七、高效率做事

25．聪明的人目标明确，笨的人糊涂度日

26．聪明的人善于制订计划，笨的人眉毛胡子一把抓

27．聪明的人与人有效合作，笨的人喜欢单打独斗

28．聪明的人挖掘自身潜能，笨的人只会埋头苦干

八、行动成就梦想

29．聪明的人付诸行动，笨的人耽于幻想

30．聪明的人雷厉风行，笨的人拖沓懒惰

31．聪明的人标新立异，笨的人盲目从众

32．聪明的人未雨绸缪，笨的人亡羊补牢

九、不钻生活牛角尖

33．聪明的人淡然看待得失，笨的人为名为利所累

34．聪明的人懂得放弃，笨的人牢记忧伤

35．聪明的人改善自己的弱点，笨的人埋怨自己的短处

36．聪明的人知道变通，笨的人死钻牛角

十、信心是照亮成功的阳光

37．聪明的人不为打翻的牛奶哭泣，笨的人常常拿过失处罚自己

38．聪明的人克服自卑，笨的人被自卑俘虏

39．聪明的人对生活充满热忱，笨的人缺乏激情

40．聪明的人为最坏的结果做准备，笨的人凡事总往最坏处设想

十一、别和工作过不去

41．聪明的人创造机遇，笨的人等待好运

42．聪明的人靠智慧工作，笨的人靠体力工作

43．聪明的人热爱自己的工作，笨的人在工作中变得麻木

44．聪明的人懂得休息，笨的人堪称工作狂

十二、章享受生活，享受快乐

45．聪明的人给心灵放假，笨的人让心弦紧绷

46．聪明的人驾驭金钱，笨的人被金钱束缚

47．聪明的人过好每一天，笨的人浪费好时光

48．聪明的人感受快乐点滴，笨的人总是不快乐