韩国丧尸电视剧推荐
1.《釜山行》

2016年暑期档的丧尸大片《釜山行》，不仅刷新了韩国票房奇迹，更是全球同类题材中的经典力作。开往釜山的高速列车爆发了丧尸危机，封闭空间无处可逃，最终只有一名妇女和一名儿童获救，故事荒诞讽刺，却生猛暴力，触目惊心。孔刘、马东锡肉搏丧尸杀得酣畅淋漓，某人牺牲无辜的自私行为，也被赤裸裸揭露！

2.《李尸朝鲜》

本剧加入了宫廷礼仪、驱鬼辟邪、传统医学等东方元素，但古装宫斗+丧尸的题材，还是带给观众一种“韩剧皮，美剧骨”的观感。虽然政治斗争不如预期，但世子和医女率领众人杀出重围，大量群尸奔走与撕咬砍杀等血腥画面，都令人大感过瘾！

3.《甜蜜家园》

本剧最大特色是丧尸不同于以往，他们变身之后成为各种怪兽，故事发生在一个大厦内，尤其后面匪徒们杀到很惊险刺激。当然男主开挂变身比较扯，故事未完持续，但幸存者的人物众多，且设计绝佳，在惊悚之余，给人的更多感受是“燃”。

4.《奇妙的家族》

该片是一部典型的喜剧电影，使用了很多搞笑元素，郑在泳、金南佶、严智苑和李秀卿组成的幽默有趣的一家人为观众们带来了很多欢笑。此外，该片将喜剧类型与僵尸题材相结合，对于观众而言“既新鲜，又陌生”，所以口碑是两极分化的。

5.《僵尸校园》

一群孩子在校园里躲避丧尸，大尺度的暴力血腥，堆叠成堆的怪物袭击，本剧乍看很流畅过瘾，细推敲漏洞很多，但是该剧却红极一时。女主角太蠢也太白莲花，白衣暴力男也屡屡大难不死也让人吐槽，但动作场面和血浆用量都很给力，赵怡贤演得班长，则睿智、勇敢、痛苦、情义俱全，令人感动。

考虑减肥了，求最好的减肥方法?
减肥最有效的办法：
1、适当喝水
适当地喝水是能够帮助大家减肥的，并且对于身体健康有好处，不过不是让大家盲目喝水，根据相关调查数据显示每个人每天喝掉1.5升的白开水，每年就可以多消耗身体的接近20000卡路里的热量，相当于减重9斤重。不过水的量一定要控制好，如果大家喝的太多的话，身体是代谢不掉这些水分的，很容易聚集在身体里面，最后就出现水肿的现象。
2、多样运动
要想减肥成功是必须有高强度的运动才可以的，还需要大家运动的项目多元化，刚开始的时候可能不太适应高强度的运动，但是进行一段时间就会适应了，减肥期间的运动，最好是每天安排2-3种，交替进行减肥效果是最好的。
3、适当补充铁元素
如果大家身体内缺乏铁元素的话，那么就会贫血，细胞获得的氧气就不充足，新陈代谢的速度就会降低，整个人会变得十分没有力气，这样下去肯定是不行，没有力气减肥了，所以要多吃一些含铁的食物。

为什么要学好普通话？
学习普通话的好处有：国家统一和民族团结的需要、营造良好的语言环境、传递着科技发展的最新信息、加强素质教育的需要、克服语言隔阂等。
1、普通话是国家统一和民族团结的需要。一个国家、一个民族是否拥有统一、规范的语言，是关系到国家独立和民族凝聚力的具有政治意义的大事。
2、营造良好的语言环境，促进人员交流、商品流通和建立统一的市场。人们开始自觉地要求在经济活动中使用普通话。
3、传递着科技发展的最新信息，语言文字作为一种社会工具，记录着科学技术发展的已有成果。科学技术越发达，语言文字的应用就越广泛，与社会的关系就越密切。
4、普通话是加强素质教育的需要。素质，是知识、能力和良心修养的综合反映。语言文字是思维表达的工具、文化知识的载体和交际能力的依托，因而是素质构成与发展的基础，是文化建设的必要条件。
5、克服语言隔阂，促进社会交往，对社会主义经济、政治、文化建设具有重要意义。

描写人物心情的词语有：

1、老泪纵横：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。

2、忻忻得意：心情愉快，自觉得意。

3、竦然起敬：竦然：肃敬的样子;起敬：产生尊敬的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

4、抢地呼天：抢地：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。

5、悲喜交加：交加：聚集。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

6、满脸春风：形容心情喜悦，满脸笑容。

7、见哭兴悲：见别人哭泣而引起自己的悲伤。指产生同情心。

8、纵情恣欲：纵：放纵。放纵心情，顺遂欲念。指不能自我约束。

9、人莫予毒：莫：没有;予：我;毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

10、沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样子。

11、为虺弗摧：虺：小蛇。小蛇不打死，大了就难办。比喻弱敌不除，必有后患。

12、抚掌大笑：抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

13、百爪挠心：像有一百只脚爪在抓心一样。形容人心情错综复杂，心神不定。

14、怡情悦性：怡：和悦愉快;悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

15、呼天叩地：大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。同“呼天抢地”。

16、莼羹鲈脍：莼：莼菜;脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

17、悲喜交切：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

18、疾首痛心：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

19、手舞足蹈：蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

20、伤心惨目：伤心：使人心痛;惨目：惨不忍睹。形容非常悲惨，使人不忍心看。

心情用什么词形容
形容心情激动的四字词语：

﹝欣喜若狂﹞ ﹝手舞足蹈﹞ ﹝喜出望外﹞

﹝百感交集﹞ ﹝群情鼎沸﹞ ﹝心潮澎湃﹞

﹝慷慨激昂﹞ ﹝心花怒放﹞ ﹝情不自禁﹞

﹝热泪盈眶﹞ ﹝欢天喜地﹞

形容心情激动的句子

1、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。

2、像赛跑的运动员接近终点时一样，她的每个细胞都紧张极了，挤出全身最后的力气，拼命地蹬。这时候，车快得像飞一样，她的眼睛发晕了，眼前的街道、房舍不住地回旋跳跃。

她想闭眼又怕撞到什么，睁大眼睛也看不清什么，眼前的一切景色简直是视而不见，只有杨晓冬这一形象萦绕在脑子里。

如何高效管理工作团队？
团队管理中，有不少的管理者经常会心存疑惑。
为什么现在的员工越来越难管了？
为什么团队的凝聚力越来越差？
为什么人心涣散，士气不振，任务布置不下去？
……
其实，这一切的根源都在领导力上。若是管理层缺乏足够的领导力，在团队管理上势必会比较吃力；若管理层拥有强大的领导力，在团队中必定说一不二，员工们肯定心服口服，听从号令。
那么，我们该如何提升自己的领导力呢？
今天就给大家分享5个高效管理团队的技巧，不仅能提升个人领导力，还能助你打造出高执行力的团队。
一、公正严明
领导无论是做人还是做事都应该公正严明，绝不徇私枉法。
有员工犯了错，按照规章制度进行处理，不能因为任何原因而有违法度。只要你一次破例，后续就意味着有无数次破例。所以，口子千万不能开，否则会对自身的领导力造成非常严重的打击。
如果身为领导能够公正严明，对事不对人，任何人犯了错，都按照制度来惩罚；无论谁做出了成绩，都按照制度来奖赏。这样，才能服众，才能让所有员工心服口服。
所以说，严格要求自己做一个公正严明的领导，是提升领导力的一大技巧。
二、与员工保持合理的距离
领导身为团队的管理层，想要提升个人领导力，必须要学会和下属保持距离。
千万不能为了彰显自己的亲和力而去和员工打成一片，那不仅无法起到任何效果，反而还会有损自身领导力。
否则，一旦出现了事情，领导会非常为难。若是严肃处理和自己亲近的员工，他心中肯定会有抱怨，甚至怀恨在心。可若是不严肃处理，又难免会让其他人产生不满。
私人的感情牵扯到工作中，这是最不明智的做法。即便领导自认为不会被私人感情所影响，但在别人眼中也绝不可能。
所以，和员工保持合适的距离，该严肃时严肃，该亲和时亲和，是提升领导力的一大有效方式。
三、懂得放权
管理层如想要提升领导力，就必须懂得放权。不要任何事都去亲力亲为，多给下属一些锻炼的机会，也算是对他们的培养，必然心存感激。
领导要做的是把控全局，而不是在鸡毛蒜皮的小事上纠结。给队员们一定的灵活性，让他们去主动承担工作上的责任。

十大名牌马桶排名榜

1、汉斯格雅

汉斯格雅是一个有着百年制作历史的名牌马桶，这个马桶品牌的知名度，来自于其丰富的悠久历史，旗下有着专业的研发设计团队，专门对马桶和其他卫浴产品，进行一个设计和制造，非常的实用。

2、杜拉维特

杜拉维特是德国一个引领了卫浴潮流的名牌马桶，致力于为全球的消费者们，提供一个专业的马桶产品，在全国多个城市和地区，都有设置大型的研发生产基地，每年都生产大量的卫浴产品。

3、科勒

科勒是美国一个知名的名牌马桶，在浴缸品牌排行榜前十名中，该品牌历经了一百多年历史的时间发展，已经成为在全球都非常有名的卫浴品牌，在全球多个国家和城市，都有设置对应的办事处和销售网点。

4、TOTO

TOTO是日本一个非常专业的名牌马桶，该品牌旗下的马桶产品种类齐全，不管是想要静音马桶、智能马桶还是传统的马桶，都可以在TOTO这个品牌选到合适的，特别是旗下的智能马桶，十分的出众。

5、乐家

乐家是一个在欧洲享有盛誉的名牌马桶，这个马桶来自于西班牙，是西班牙历史最为悠久、规模最为庞大的一个马桶制造商，旗下有着大型的生产研发基地，能够独立量产大量的马桶产品。

6、高仪

高仪是来自于德国的一个名牌马桶，德国人对于马桶的舒适性和节能性要求是非常高的，而高仪就能够满足德国消费者对于马桶的各类需求，为德国乃至全球的消费者们，生产好用的卫浴产品。

7、美标

美标是美国一个口碑非常好的名牌马桶，这个品牌旗下的卫浴产品线路十分的丰富，像是浴缸、马桶、花洒还有洗脸盆等浴室内的用品，都有相关的产品推出，产品系列多达一百种以上。

8、唯宝

唯宝是德国经历了世纪之争的名牌马桶，该品牌旗下的马桶产品，可以说引领了德国卫浴领域的潮流，发明出来的第一件马桶产品就受到了消费者的喜爱，而后一直致力于研发新型的卫浴产品。

9、凯乐玛

凯乐玛也是德国一个非常优秀的名牌马桶，该品牌旗下的马桶产品线齐全，而且业务还涉及到了另外的卫浴系列，旗下有着专门的研发团队，能够设计出好用且实用的卫浴类产品和马桶产品。

10、和成

和成是来自于台湾一个非常有名的名牌马桶，该品牌旗下的卫浴产品种类，可以说覆盖了生活卫生洁具领域的方方面面，为消费者们提供了一个非常可靠的卫浴产品购买处，十分的受欢迎。

双一流是什么意思？
“双一流”全称“世界一流大学和世界一流学科”，2015年，中央作出了推进世界一流大学和一流学科建设的决定，2017年1月，经国务院批准同意，教育部、财政部、中华人民共和国国家发展和改革委员会印发《统筹推进世界一流大学和一流学科建设实施办法（暂行）》；9月21日，教育部、财政部、国家发展和改革委员会联合发布《关于公布世界一流大学和一流学科建设高校及建设学科名单的通知》。

2022年2月14日，教育部、财政部、国家发展改革委公布《第二轮“双一流”建设高校及建设学科名单》，公布第二轮“双一流”建设高校及建设学科名单和给予公开警示（含撤销）的首轮建设学科名单。建设学科中数学、物理、化学、生物学等基础学科布局59个、工程类学科180个、哲学社会科学学科92个。

“双一流”建设的具体任务为：1.建设一流师资团队，深入实施人才强国战略，聚集世界优秀人才，加强师德师风建设，培养和造就一支有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的优秀教师队伍；2.培养拔尖创新人才，着力培养具有历史使命感和社会责任心，富有创新精神和实践能力的各类创新型、应用型、复合型优秀人才，完善质量保障体系，将学生成长成才作为出发点和落脚点，建立导向正确、科学有效、简明清晰的评价体系，激励学生刻苦学习、健康成长；3.提升科学研究水平，重点建设一批国内领先、国际一流的优势学科和领域，着力提升解决重大问题能力和原始创新能力；4.传承创新优秀文化，加强大学文化建设，增强文化自觉和制度自信，形成推动社会进步、引领文明进程、各具特色的一流大学精神和大学文化，推动社会主义先进文化建设；5.着力推进成果转化，强化科技与经济、创新项目与现实生产力、创新成果与产业对接，推动重大科学创新、关键技术突破转变为先进生产力，增强高校创新资源对经济社会发展的驱动力。    

职业本科与本科的区别？
培养目标不同、特点不同就是职业本科和本科两者之间的区别。

培养目标不同：
职业本科：职业本科满足社会需求，把学生培养成高级技术型人才，让他们成为职业专科生和普通本科生的接口，更好地满足各单位要求。他们不同于职业专科生，职业专科生只注重技术应用，知识面相对狭窄，适应能力较弱，一般在生产一线进行工作。
本科：普通本科在重视理论教育的同时忽略的实践能力的培养，本科教育重于理论上的专业化通识教育，应用型本科侧重于应用上的专业教育和实际技能教育，学生正常毕业后一般可获本科毕业证书和学士学位证书。特点不同：
职业本科：职业本科课程在专科课程的基础上拓宽知识范围，让学生掌握较全面的理论知识，做到“宽瓶颈”，避免学生知识的局限性，为他们以后能快速适应工作打下基础，并为他们工作中的创新提供良好的平台。
本科：本科由高等教育的基本组成部分，一般由大学或学院开展，极少部分高等职业院校已经开展应用型本科教育。在中国，大学本科学历主要分为全日制本科和非全日制本科两种。
职业本科的定义：
高等职业教育包括职业业专科和职业本科。职业本科是全日制本科学历教育的一种，学位为专业学十。职业本科与普通本科共同构成我国高等教育体系的全日制本科层次。
职业本科的发展历程：
2018年
教育部门对于本科院校更名这件事变得很谨慎，或许表明了未来将真正把“严控大学更名”落到实处；职业学院”或“职业技术学院”在更名中均保留“职业”两个字，表明官方对国家职业教育的重视，引导这些高校把精力和资源用干培养国家急需的各类职业技能人才的需求上。
2019年
国务院印发《国家职业教育改革实施方案》，文件对职业教育提出了全方位的改革设想，对高校开展职业化教育提供了大量指导性建议。鼓励高校培养具有“工匠精神”的应用型技能人才:职业技术大学”是在“职业技术学院/职业学院”基础上建立起来的有高素质，高技能，高水平的职业技能型本科院校。
2021年
多所独立学院转设，与职业专科高校合并转设为职业本科学校:景德镇艺术职业大学、山西工程科技职业大学、河北工业业技术大学等。

北京十大高档小区

1、西单上国阙

此楼盘位于西单图书馆大厦、中组部南300米处。西单上国阙项目总建设面积为24800平方米，一共两栋，两梯三户，分为163㎡两居和296㎡四居型，仅仅有82户，专门为高品位人士量身定制。北京最贵的房子非他莫属了。此建筑为板塔结合式建筑，采用的是南北顺向布局，以达到东西、南北虚实空间对称的效果。

2、首创天禧

首创天禧是CBD核心区唯一的住宅区，由于地理位置原因，距离CCTV仅50米，可享受到央视、文华酒店以及媒体公园这些最高端的配套资源。

3、北京壹号院

北京壹号院位于北京三环区域，是融创豪宅谱系的经典代表作，被称为中国面向全球的国际封面，北京最贵的房子之一。项目占地面积为59152平方米，约88亩，建筑面积达25210平方米。

4、万柳书院

北京房价最贵的十大楼盘排行第四名为万柳书院，位于海淀万柳巴沟路华联购物中心西侧，一共15栋楼，10号为会所，均为5-7层板楼的花园洋房，绿化率达30%，一梯一户或两梯两户，目前仅剩几套现房外售，户型面积为560㎡和590㎡。

5、金地华着

此项目由金地房产集团投资建设，北京最贵的房子之一。位于海淀西二环的城市核心区，距离金融街延长线慈献桥500米左右、距离中关村南大街700米左右。项目占地面积达5,673平方米，约8亩，建筑面积为26,496平方米。

6、合生·霄云路8号

合生·霄云路8号位于繁华的燕莎商圈和第三使馆区，总规划用地面积108公顷，I期规划规划建筑面积70万平米。项目目前在售450平、520平两种大户型房源。

7、盘古大观

盘古大观位于北四环中路、亚奥核心区，距离水立方仅180米，距离鸟巢500米，是千顷奥林匹克公园中心区唯一的地标性城市综合体。

8、使馆壹号院

使馆壹号院地处东二环核心腹地，位居东二环央企大道东首，比邻77座友邦大使馆。坐拥东直门、工体，燕莎使馆区等诸多核心区域，是首都北京国门地标。

9、翰林阁

翰林阁【梵悦108】位于建国路乙108号，总户数为364套，项目由东塔和西塔组成，其中西塔198套，东塔166套。

10、梵悦万国府

梵悦·万国府是梵天地产继梵悦·108之后的又一经典作品，位于北京东城区东直门外小街18号。项目建筑面积54381.69平方米，总户数174户。