普洱生茶和熟茶的区别
归类不同
生普洱属于绿茶，茶汤为青色。

熟普洱属于黑茶，茶汤为红色。

制作工艺不同
普洱生茶是绿茶的工艺，普洱熟茶是用原料直接通过渥堆、发酵等工艺制成的茶。

适宜人群不同
中医认为青入肝，肝属木，木能够克脾土，易造成肠胃不适。而红色属火，火能生脾土，因此建议脾胃虚寒的人不要喝生普洱茶，可改喝熟普洱茶。

熟普洱茶的特点
紧实、油润，颜色呈褐红的熟普洱茶饼品质更好。

泡熟普洱茶的要点
泡熟普洱属于黑茶中的一种，泡黑茶，要选用紫砂壶，用100℃的沸水冲泡，泡茶前用沸水对紫砂壶进行温具。

说话声音有多少分贝
我们平时说话的声音大概在40分贝左右，说悄悄话的声音大概在20分贝左右。

纳豆与豆豉区别
纳豆与豆豉区别
纳豆与豆豉的发酵工艺是不一样的，尤其最重要的一点，它们发酵的菌是不一样的。豆豉的发酵菌主要是毛霉菌、根霉菌和曲霉菌；而纳豆发酵是另外一个菌种，人们将它命名为纳豆菌（草芽孢杆菌纳豆菌亚种）。

纳豆的作用
纳豆里面含有溶栓激酶，溶栓激酶能改善血液的流变性，防止血栓形成。

豆豉的作用
豆豉发酵后也含有溶栓激酶，但是溶栓激酶的含量要少于纳豆。不过豆豉含有另外一些营养物质，如：白藜芦醇、B族维生素等。

汗有酸味、爱出臭汗是什么原因
我们这里所说的臭汗不是指狐臭，狐臭是一种特殊的汗腺分布，不在中医体质讨论的范围之内。今天的讨论的是有酸味、腐味、骚味的臭汗，甚至洗完澡之后依旧有酸臭味。爱出臭汗提示你身体可能有湿热。中医认为体内精华物质或液体里的一些有形成分腐败后产生湿热，湿热蒸腾后变成臭汗。重口味的人爱出臭汗，为避免出臭汗，建议不要选择肥甘厚味的食品，如：腊肉。

人有体气不和，使精液杂秽，故令身体臭也——《诸病源候论》

红豆薏米荷叶茶调理出臭汗
汗臭产生的源头在脾胃，所以去汗臭需要调脾胃，汗臭专家推荐用药红豆薏米荷叶代茶饮：

功效解析
生薏米6克：可以健脾利湿、清热排脓，能清中焦肠胃湿热，让肠胃变得清利；
赤小豆30克：入药有祛湿的功效，能通过利小便清除血里边的热毒；
荷叶30克：有清香升散、祛湿散浊的功效；
淡竹叶6克：能通过利小便而清湿热。

近视的原因是什么-近视的原理
人的眼球近似于球形，远处（5米以外）的物体的光线传到我们眼睛的光线是平行的，物体的平行光线进入眼睛以后，通过角膜和晶状体的折射，焦点应该正好落在视网膜上，这样我们看东西就很清晰。

近视的原理

如何物体的成像落在了视网膜前，我们就称为近视了。落在视网膜前可能有两个原因引起：一是眼轴变长，医学上称为轴性近视；二是晶状体与角膜的折射能力太强，太弯曲了，也会把物体的成像落在视网膜前，医学上叫屈光性近视。在临床上轴性近视的多见，正常成年人的轴长在23~24毫米左右。

吸烟与吸二手烟对心血管的危害
长期接触二手烟，心血管病患病风险会增加20%-30%，长期吸烟的人群患心血管疾病风险远高于不吸烟的患者。戒烟超过30年，患冠心病或脑卒中的危险性将降低一半，戒烟5年，患冠心病或脑卒中的风险可降低20%-30%，戒烟10年以上，患冠心病和脑卒中的风险可减少40%，因此戒烟的时间越长越好，戒烟是永远都不晚的。

补中益气是什么意思?
在中医里我们常可以看到“补中益气”的字眼，这是什么意思呢？中医把人体分不上、中、下三焦，补中指的就是补中焦，中焦一般指的就是脾胃，益气就是说它偏于补气。所以如果说一个中草药有补中益气的作用，我们可以理解为其有补脾胃之气的作用。

公梨母梨的区别
梨分“公”和“母”，母梨的屁股比较圆滑，公梨的屁股上有一个小撮。挑选梨时，建议选择底部较圆滑的母梨，母梨更甜、水分更足且沙少。

常见豆制品的含钙量
每100克豆制品的含钙量：豆腐干352毫克，干豆腐皮239毫克，豆腐丝204毫克，南豆腐113毫克，北豆腐105毫克，腐竹50毫克，内酯豆腐17毫克，豆浆5毫克。

尿钙是什么意思
尿中排钙也是体内排出钙的方式之一，尿钙是指尿液中排出钙的含量。临床上经常会用24小时尿钙来衡量我们每天尿钙的排泄情况。但是在实际门诊中收集24小时的尿往往比较困难，一般用晨起空腹尿钙检查来代替。如果尿钙比尿肌酐，数值小于0.14，说明结果正常；如果数值大于0.20，代表从尿里排出的钙量增加，骨质疏松症的风险增高。尿钙升高和经常吸烟、饮酒、喝咖啡、喝碳酸饮料等生活习惯有关。