Z72目镜罩很粘灰怎么办
具体方式如下：
擦拭工具：
1、吹气球： 一定要买那种后面进气前面出气带单向气阀的，别买那种出气进气一个口的便宜货，把灰尘吸进来再喷到镜片上将更难清理。吹气球是一种设计比较特别的除尘吹气球，由于增加了对手背的支撑，所以就不怕它从手上掉下来了。
2、镜头纸： 尽可能买高级的产品，要长纤维的那种，最好买个有牌子的，杂牌镜头纸纤维有可能会脱落，沾在镜头上清理起来会很烦。国内常见的擦镜纸，物美价廉，端口非常毛，那是因为镜头纸纤维柔长，经撕扯会被拉长。
3、脱脂棉： 医药商店有售，尽量挑选纤维比较长，比较整齐的，1元一大包。好象，MM们用的卸装棉品质不错，但不确定是否是脱脂的，所以不要乱用。
4、擦镜布： 擦镜布是近期研究后发现的好工具，能重复使用，如果脏了可以用温水清洗晾干再使用。擦镜布由于是特殊纤维织品，因此不脱毛屑、不伤害镜头镀膜、十几块钱的价格，自己还能剪成两块来使用。建议各位，当你第一次买擦镜布，先用温水轻柔清洗晾干再使用。3M魔布通过不刮伤测试，清洁镜头清洁效果出色，不留毛絮。
5、镜头笔： 目前目前市场上只有两种镜头笔!一种是碳头的 ，一种是绒头的!碳头的笔基本上是活性碳技术产品，可以有效清除手指油渍印以及一般污渍尘土，属于高档笔。另外一种是绒头笔，这种笔的笔头是块超细纤维的绒布，道理和镜头布相当，只不过做成了笔形。两者都是真笔，碳头的贵些功能强大，绒头的便宜些适合一般除尘可以擦UV镜头什么的。镜头笔。
6、镜头清洗液： 滴一小滴镜头清洗液在拭纸上(注意不要将清洗液直接滴在镜头上)，并用专用棉纸反复擦拭镜头表面，然后用一块干净的棉纱布擦净镜头，直至镜头 干爽为止。如果你没有专用的清洗液，那你可以在镜头表面哈口气，虽然效果不比清洗液，但同样能使镜头干净。注意：镜头表面有镀膜，清洁液经常使用，会洗去镀膜，影响光学成像效果。滴一小滴镜头清洗液在拭纸上，注意不要将清洗液直接滴在镜头上。
清洁步骤
1、用吹气球吹
正确的方法应该是首先用吹气球(也叫洗耳球)吹净镜头表面的灰尘，这种吹气球在一般的摄影商店都有卖的，价格从几元到几十元不等， 但要注意尽量不要用自助式的压缩空气罐，因为压力过高，可能把灰尘吹进镜头的缝隙中，也不要直接用嘴去吹，那样的话会有很多的唾液微粒吹到镜头表面，那样就更难处理了。使用吹耳球吹掉镜片上的浮尘，极微细的灰尘。
2、用擦镜布/镜头纸轻轻擦拭
如果用吹气球无法清洁掉镜头表面的灰尘，我们还可以尝试使用软刷清洁镜头，一般的话就可以取出灰尘等脏东西，而对于 顽固一些的污渍，例如指痕等，我们就要使用麂皮、镜头清洗布或镜头纸配合镜头清洗液来进行清洁了。在擦洗时，注意不要用力挤压镜头表面，因为镜头表面覆盖 有一层易受损的涂层，很容易因为用力清洁而被擦去。将筒状的毛端由镜头的中央旋转向外，轻轻的扫，这样就去能除镜头上的杂质了。
在购买镜头纸 时，一定要到正规的专业摄影商店去买，千万不要贪图便宜而购买劣质的镜头纸。擦拭镜头的时候，千万别用硬纸、纸巾或餐巾纸来清洗镜头，务必使用棉纸，而且 在擦洗时，不要用力挤压，因为镜头表面覆有一层比较易受损的涂层。这些产品都包含有刮擦性的木质纸浆，会严重损害相机镜头上的易损涂层，到那个时候你可能 就会“后悔莫及”了。
3、用镜头笔轻擦
使用镜头笔前务必保证吹净镜头表面，确保没有任何灰尘颗粒，再竖直轻压镜头笔从镜头中间顺时针向外赶，一次后注意吹去镜头表面脱 落的镜头碳粉，再观察效果，再擦再吹!反复4-5次镜头就应该光亮如新啦!行家说过任何擦镜头的行为都是伤害镜头镀膜的!镜头笔虽是比较安全的工具，您也 要小心使用。对镜头永远要多吹少擦!吹子一定要好，必要的话要配好一点的UV保护镜头。用镜头笔轻擦，应该注意的是，镜头笔也是有寿命的，当刷毛磨平之 后，就必须更换。
4、用镜头清洗液去除顽固污渍(慎用)
关于是否采用镜头清洗液清洁镜头的争论很多，有些劣质的杂牌清洗液也确实会对镜头造成损伤，所以我们建议如 果单纯使用麂皮等工具可以清洗掉镜头上的顽固污渍，那么就可以不必使用清洗液，万不得已使用时也一定要注意使用的量不宜过多，而且不要把清洗液沾到镜头之 外的地方，因为有的清洗液的成分是丙酮，很容易使黑色的镜头边缘掉色，严重的还会使镜头周围变形，切记切记!镜头有油污或指纹，吹、刷都无效，就要用极柔 软的洁净棉签儿(或揩镜纸)沾上一点镜头水轻轻擦拭。
不推荐使用镜头清洁液，清洁液经常使用，会洗去镀膜。另一方面，清洁液在晾干时不可避免的还会再沾上污物。
清洁镜头的几点忠告：
1、不到万不得已决不要擦拭镜头
从一个讨厌的指印开始，擦，擦，擦，然而镜头总是越擦越糟，最后把镜头擦成大花脸的不在少数。我们一定要记住只需在非 常需要的时候才清洗，其实，镜头表面的指印、灰尘、水渍对于成像并无太大影响，只要不让强烈的阳光直射到镜头上就可以了。左擦右抹，等到发现镜头镀膜层被磨乌、镜面划出道子的时候已悔之晚矣。
2、清洁镜头不超过30秒
我们建议每次清洁镜头的时间最好不要超过30秒，因为过长时间的擦拭也会造成镜头不必要的损伤，如果那样就有些得不偿失了。不要长时间擦拭镜头。
3、使用UV镜或者遮光罩保护镜头
我们要注意对数码相机的镜头进行日常的保养，例如在风沙较大的环境里使用时，拍摄完成后要马上把机器装入摄像包，不 使用时要及时盖上镜头盖或加装UV滤镜以保护镜头，拍摄过程中也要注意不让手指在镜头上留下指印，

珠宝奢侈品牌排行榜

1、卡地亚（Cartier)

这个被英国国王爱德华七世誉为“皇帝的珠宝商，珠宝商的皇帝”的著名品牌，在150余年中，创作了许许多多光彩夺目的美妙作品。这些作品，不仅是珠宝腕表创作的精品，而且在艺术上也具有很高的价值，值得欣赏玩味。

2、格拉夫（Darry Ring)

格拉芙是世界最顶级珠宝品牌，以钻石著称，有“钻石之王”的美誉。格拉芙（GRAFF）的钻石珠宝是世界上绝无仅有的，钻石品质、设计、工艺均是最顶级的。在高级定制珠宝这个绝对奢侈的，钻石级的珠宝品项里，GRAFF就是钻石中的钻石。

3、蒂芙尼（Tiffany & Co)

蒂芙尼是一间于1837年开设的美国珠宝和银饰公司，是全球中知名的奢侈品公司之一。璀璨瑰丽的蒂芙尼订婚钻戒，纯美耀若骄阳的蒂芙尼黄钻，经典时尚的Tiffany Keys系列等，蒂芙尼的设计始终为世界缔造着永恒的传世之美。

4、宝格丽（Bvlgari)

宝格丽这个品牌源自希腊，创始人索蒂里奥．布尔加里是希腊伊庇鲁斯地区的一个银匠。1879年，索蒂里奥举家移民到意大利的那不勒斯，1884年他在罗马开了一家银器店，专门出售精美的银制雕刻品。

5、梵克雅宝（VanCleef & Arpels)

梵克雅宝（Van Cleef & Arpels）是法国奢侈品品牌，隶属于历峰集团。梵克雅宝主要经营珠宝、腕表、香水等产品。1906年，高级珠宝世家Van Cleef & Arpels梵克雅宝在法国芳登广场22号诞生。

6、海瑞温斯顿（Harry Winston)

海瑞温斯顿是美国珠宝与腕表品牌，属斯沃琪集团，主营高级珠宝、婚嫁珠宝、腕表等产品，由海瑞‧温斯顿于1932年以自己的名字在纽约创立。截至2021年，该品牌有手链、坠饰、耳环、订婚戒指、项链、坠饰、戒指、对戒等珠宝产品和The Premier Collection、The Avenue Collection、Emerald Collection等系列腕表产品。

7、萧邦（Chopard)

萧邦创立于1860年，瑞士。萧邦以其精湛、奢华的手表与珠宝闻名于世，是日内瓦钟表业界里一颗璀璨的明珠。萧邦珠宝首饰，完美的奢华风格，尽显珠宝的骄矜和实力，钻石、宝石，传递慑人心魂的魅力，超然美感尽显。

8、玳美雅（Damiani)

玳美雅，世界珠宝十大品牌，意大利著名品牌，世界著名品牌，多次获得国际钻石大奖，国际珠宝市场知名品牌。玳美雅奢华腕表融合了意大利的热情及瑞士工匠的精湛技艺，每一款都独具匠心。

9、宝诗龙（Boucheron)

作为GUCCI集团旗下的顶级珠宝品牌，成立于1858年的Boucheron，因其完美的切割技术和优质的宝石质量闻名于世，是珠宝界的翘楚，奢华的表征。Boucheron是世界上为数不多的始终保持高级珠宝和腕表精湛的制作工艺和传统风格的珠宝商之一。

10、御木本（MIKIMOTO)

御木本是著名的珠宝品牌，1893年创始于日本，创始人御木本幸吉先生享有“珍珠之王”的美誉。拥有过百年悠久历史的御木本一直享有力臻完美和超凡工艺的美誉。

中国十大杂牌手机：

1、夏新手机
早些年在翻盖手机的年代，夏新手机在国内绝对是一等一的大哥地位，但市场变幻莫测，更不上时代的步伐，06年开始就逐渐走下坡路，虽然中途有些好转，但依旧拯救不了走向失败的道路。

2、波导手机

波导手机和夏新手机在十几年前基本霸据了国内的手机市场，销量甚至超过当时如日中天的诺基亚。好景不长，04年就开始走下坡路了，因缺乏核心技术，逐渐被诺基亚攻占，昔日的手机霸主也陨落了，令人惋惜。

3、天语手机

02年创立公司，07年的时候天语手就已经成为国内手机的销量冠军，在五年之前即2010年前后中国十大杂牌手机，该公司具有较强的市场影响力。但是随着科技的快速进步中国十大杂牌手机，明显落后于潮流，如今已经逐渐被人淡忘。它曾经的目标诺基亚也已寿终正寝。

4、乐视手机

乐视放在第一是无可厚非的，对于贾跃亭大家都是相当熟悉的，而对比上面的几家公司，乐视算的上是最惨的。15年的乐视发布了3款手机，销量千万算的上非常不错了，到16年的时候销量突破到2000万，但这样野蛮生长的势头仅仅维持了2年，然后资金链断裂，乐视手机如同一夜之间倒下，而贾跃亭的下场也是非常惨。

5、金立手机

金立手机，深圳市金立通信设备有限公司产品，注重对卓越品质的追求，2006年金立手机销量突破400万台，2007年，金立品牌的销量超过800万台。2008年，在全球金融危机的严重影响和冲击下，金立手机全品牌销量继续保持着良性增长。

6、酷派手机

酷派（Coolpad）”是宇龙计算机通信科技（深圳）有限公司生产的手机品牌。宇龙计算机通信科技（深圳）有限公司（简称“宇龙通信”）创立于1993年4月，系酷派集团有限公司（香港主板上市公司，股票代码2369）的全资附属子公司。

7、朵唯手机

朵唯女性手机是深圳市朵唯志远科技有限公司的知名手机品牌。朵唯品牌精神“勇敢，让未知更美”，鼓励每一个女生在成长的道路上鼓起勇气，勇敢地跨出一步，去体验那些从未尝试过的新鲜事物，丰富自己的内心，拓展自己的视野，在不断的勇敢之后让人生变得无比美丽。

8、尼采手机

尼彩手机是由尼彩科技集团出品，尼彩科技集团是在香港注册的并专业从事手机研发、生产、销售、服务于一体的高科技企业。尼彩手机将前沿消费电子讯息与全球手机潮流设计相融合，以时 尚外观及流行应用获得不少消费者的青睐。

9、IUNI手机

IUNI是深圳市艾优尼科技有限公司发布的手机新品牌，由国内老牌手机厂商金立投资，但是完全独立运营，IUNI意为I am unique缩写（中文意思“我是独特的”），意在表达产品、用户和生活都应是充满个性品味的品牌主张。

10、熊猫手机

熊猫电子集团有限公司始创于1936年，前身是南京无线电厂。

足球明星排名前十名：

第一、梅西

关于梅西和C罗谁当第一，确实是个难题，不过就梅西离开巴萨加盟大巴黎以后，巴萨和巴黎的球迷冰火两重天的表现来看，梅西目前无论实力还是影响力都可以放在第一了，另外梅西的年龄比C罗还小两岁，综合以上，目前的实力梅西当之无愧的第一。

第二、C罗

C罗目前相较于梅西而言，最明显的劣势就是年龄上的问题，不过根据C罗在2020欧洲杯上的表现，C罗即使再踢个两三年问题也不是很大；目前总裁效力于尤文，虽然年龄已经36岁，但是身体素质依然那么强悍，C罗也是当今可以与梅西比肩的唯一一名球员，同时他也当今足坛中极具影响力的一员。

第三、苏雷亚斯

效力于巴萨俱乐部的苏雷亚斯，梅西的老队友，人送外号＂苏神、苏牙、龅牙苏＂，他善于盘带，射术精湛，意识出众，作为一名司职前锋，他也可以担任中锋及前场边路活动，是一位全能型攻击手，并且在2013年获得英超金靴奖和欧洲金靴奖，实力强劲。

第四、内马尔

内马尔曾经被称为梅罗之后的第三人，不过由于近些年来实力有所下滑，导致了他的排名下降一点，作为巴西国家队的队长，也是巴西新一代领军人物，内马尔的受欢迎程度不言而喻，此外，随着梅西的加入，内马尔都要高兴的快飞起来了。

第五、阿圭罗

真的是一家欢喜一家愁啊，可怜的阿圭罗刚和梅西结束了异地恋，见面没几天就被巴萨强行拆开了，当梅西离开巴萨的消息传到阿圭罗的耳朵里，估计当场就蒙了，阿圭罗的实力自然不用多说，但是被巴萨这么一套路，阿圭罗的伤痛应该会变得越来严重了。

第六、姆巴佩

23岁的姆巴佩，可谓是当今足坛最炙手可热的年轻球员了，自从2018年俄罗斯世界杯大放异彩以后，姆巴佩变得越来越优秀，目前梅西已经加入大巴黎，组成了足坛超级三巨头，如果姆巴佩不离队，相信在未来他们应该会有更高的成就。

第七、莱万

莱万可以说是集速度、力量、技术于一身的球员，是世界足坛的最强中锋之一了，虽然莱万目前已经32岁，但是技术依旧没有多少下滑，更是在2020年获得了FIFA年度最前锋，2020年国际足联俱乐部世界杯金球奖以及第21届劳伦斯世界体育奖最佳男运动员奖提名。

第八、哈兰德

外号＂人形坦克＂的哈兰德，出生于2000年，目前年龄只有21岁，是一名来自挪威足球运动员，当前效力于德甲多特蒙德。拥有1米94身高的他，有着传统北欧球员的强壮身体，同时他的爆发力与速度也令人羡慕，同时他也是00后最出色球星之一，也是国际足坛的未来之星。

第九、范迪克

当选过英超最佳球员，欧冠决赛最佳球员以及欧足联年度最佳球员的范迪克，在2019年利物浦夺冠欧冠冠军和英超亚军中发挥了相当重要的作用，范迪克已经证明了自己的实力，在目前的国际足坛的当中，范迪克依旧是最出色的中后卫之一。

第十、萨拉赫

小法老萨拉赫，凭借着自己华丽的脚法和绚丽的技术，被人成为＂埃及梅西＂，他不仅是一名出色的射手，同时也是球队的组织者，他能够为队友创造进球的机会，不仅自己很出色也能让队友变出色，这样的球员真的是越多越好。

尤四姐的全部小说作品
有《临渊》《禁庭》《红尘四合》《锁金瓯》《宫略》等等。

1、婀娜王朝

简介：年少的时候，以为世上所有女人都是温驯柔旖的。 那天大雪压城，初见星河，她站在彩画红墙下仰头对他笑：臣奉命，今日起侍奉太子殿下饮食起居。 他双手空空，风雪满袖，倒不觉得寒冷。 
2、波月无边

简介：一卷丢失的四海鱼鳞图册，一场不死不休的天涯追缉。 一个野生孤勇的心上人，一段遗失后重又拾起的爱情。 “我这一生，爱很多东西，爱风月，爱热闹，爱明珰锦衣、荣华富贵，也爱紫气红尘、天地万物。可是我从来不知道，有一种感情，可以让人舍生忘死，直到我遇见他。”

3、深宫缭乱

简介：我见过最壮丽的河山，也拥抱过最美的情郎。 若无意外，每日早8点准时更新。 双向暗恋，架空清，勿考据。

4、幸毋相忘

简介：战火纷飞，他刀口舔血，机关算尽。三年归来仍是晨光暮色中坚毅不拔的翩翩佳公子。

他道，“对旁人狠辣又如何！我只这一颗心，只为你一人，不过倾尽我所有，唯死方休罢了。”她低头浅笑，“既如此，得意也罢失意也罢，春君便陪你宦海沉浮，今生不离不弃。”

5、半城繁华

简介：统领万军的大将军和自己的外甥女渐生情愫，一早知道舅甥血缘与伦理横亘，但剔透玲珑的她，遇上如玉如润的他，只觉是金风玉露一相逢，便胜却人间无数。二人碍于人伦受尽折磨，偶然发现他自己竟是当年母亲为固宠从外抱养的独孤家幼子，几经生死离别，最终远走高飞，有情人终成眷属。

进行性肌营养不良的生化改变？
肌营养不良症是指一组以进行性加重的肌无力和支配运动的肌肉变性为特征的遗传性疾病群。肌营养不良症包括先天性肌营养不良症、其他BECKER型MD等多种类型。部分肌营养不良症会导致运动受损甚至瘫痪 。那么，进行性肌营养不良都表现在哪些方面？
1、正常儿童生后1岁独立行走，患儿可能1岁半—2岁开始独立行走，或者一直行走不稳，往往被误认为缺钙或体质弱等原因而被忽视。
2、随患儿年龄长大，症状逐渐明显，常在入托后发现患儿运动能力较同龄儿差，动作不协调、笨拙，奔跑跟不上同龄儿童。进行性肌营养不良患儿逐渐出现步态异常，行走摇摆，俗称鸭步，上楼困难，蹲下起来困难。
3、进行性肌营养不良患儿多于3—5岁逐渐出现症状，婴幼儿期多无症状，也有部分细心的家长可能发现患儿，其实从小运动发育就较同龄儿童稍有落后。
4、随病情进展，进行性肌营养不良症状越来越重，大约12岁左右患儿失去独立行走能力。之后，由于长期卧床，容易并发褥疮、坠积性肺炎等。由于呼吸肌无力、或合并心脏受累等原因，在20岁左右可由于呼吸衰竭、心力衰竭而死亡。
大多数情况下一般不会影响自然寿命，但因起初得不到正确的方法治疗或拖延致病情恶化引发心肺功能衰竭、肺部感染、压疮等疾病在20岁左右走向生命尽头。肌营养不良初期一般患儿心脏收缩功能较同龄儿低下，有些部分患儿心率增快、心律失常、心肌肥大、心悸等心血管疾病，还会存在不同程度的智力低下，更有些患儿会存在脑发育畸形或脑白质营养不良改变。肌营养不良晚期因呼吸肌无力、或合并心脏受累等原因，出现四肢挛缩，基本失去活动能力至瘫痪无法动弹引发心肺功能衰竭、肺部感染、压疮等于20岁之前丧生。

营业执照网上年审几天通过
法律分析：
一、网上年检时间限制
一般是企业网上申报后五个工作日内预核准，然后企业打印材料，到年检窗口办理。材料齐全，没问题可当场办理。如果窗口人多，可能要留置材料，两三天才能办好。外资企业除了参加工商年检，还要参加商务部门的联合年检，要向统计局、商务局等部门申报材料，其他部门有的集中几天供系统录入，有的要自行网上申报后办理。具体要看各市的要求，看当地工商网站外资企业网上年检须知。
二、营业执照年检网上申报如何操作
企业年检网上申报流程
企业具备上网条件，采取网上申报年检的方式，流程是：
1.企业登陆“企业网上年检系统”;
2.企业按照提示进行网上注册和网上申报;
3.企业网上提交成功后，5日后查看年检结果，如果初审通过年检，按照提示打印相关材料，并按照提示带相关材料7日内到相关工商所报送年检材料，缴纳年检费，领取营业执照;
4.企业年检结束。
综上所述，企业如果在网上申报年检，一般情况下是五个工作日预核准，然后企业提前打印好资料，到年检窗口上进行办理，如果资料没有问题人也不多的时候，当天就可以办好，如果是排队人特别多的时候，可能需要2-3天才可以办好
法律依据：
《工商企业登记管理条例》第二条 规定下列工业、交通运输业、建筑业、商业、外贸业、饮食业、服务业、旅游业、手工业、修理业的生产、经营单位(以下统称工商企业)，都应当依照本条例的规定，办理登记：
(一)国营工商企业;
(二)合作社营和其他集体所有制的工商企业;
(三)联营、合营的工商企业;
(四)铁道、民航、邮电通信部门及其他公用事业单位所属的工商企业。
省、自治区、直辖市人民政府认为有必要办理登记的其他工商企业。
衍生问题：
年审营业执照时间是多久？年审营业执照时间是多久
企业法人营业执照有限期是10年，到期更换，原来是每年3月31日前年检，现在新规定，每年6月30日前要年检;个体营业执照有效期是4年，到期更换，年检与企业法人营业执照一样。
个体工商户营业执照一般有效期为四年，但是每年的1月1日到3月30日需要验照贴花。
验照时需要携带营业执照正副本、经营者本人身份证原件和复印件，租房协议和店铺房照的复印件，最重要的是：前置审批手续的原件和复印件，如卫生许可证、环保许可证、特种行业许可证、网络文化经营许可证、消防检测报告等等，凡是办理营业执照时需要的东西，就都复印一份带着吧。
执照的有效期到了，需要重新换照。也就是说，一年一验，四年一换。
二、营业执照年检所需资料
1、年检报告书;
2、企业指定的代表或者委托代理人的证明;
3、营业执照副本;
4、经营范围中有属于企业登记前置行政许可经营项目的，加盖企业印章的相关许可证件、批准文件的复印件;
5、国家工商行政管理总局规定要求提交的其他材料。
企业法人应当提交年度资产负债表和损益表，股份公司、期货经纪公司和外商投资企业还应当提交由会计师事务所出具的审计报告。
企业有非法人分支机构的，还应当提交分支机构的营业执照副本复印件。
已进入清算的企业只提交上述第1至5项所列材料。
企业非法人分支机构、来华从事经营活动的外国(地区)企业、其他经营单位申报年检除提交上述第1至5项所列材料外，非法人分支机构还应当提交隶属企业上一年度已年检的营业执照副本复印件;其他经营单位还应当提交隶属机构的主体资格证明复印件。

中国房地产排名前十如下：

1、恒大集团

十大房地产开发商，首要开发民生住宅、文化旅游、健康及体育修建，在业界内享有“民生地产”的美誉。拥有我国特级资质的修建工程公司、一级资质的房地产开发公司和物业管理公司。

2、万科企业股份有限公司

万科企业股份有限公司成立于1984年，现在主营业务包括房地产开发和物业服务。公司也已进入香港、新加坡、旧金山、纽约、伦敦等5个海外城市，参与数10个房地产开发项目。为更多客户供给优质的居住服务，公司物业服务覆盖我国大陆64个大中城市。

3、大连万达集团股份有限公司

万达集团创立于1988年，在全国开业123座万达广场，78家酒店，6600块电影屏幕，是国际一流跨国企业。

4、绿洲控股集团有限公司

上海市国有财物监督管理委员会监管的特大型混合所有制企业，总部设立于我国上海。位列2015年《财富》国际企业500强第258位。

5、保利房地产股份有限公司

国家一级房地产开发资质企业，业务拓宽到房地产开发、修建设计、工程施工、物业管理、出售署理以及商业会议、酒店运营等相关行业。

6、我国海外发展有限公司

全国性地产品牌，公司始创于1979年香港，是一家以房地产开发和出售为主的上市公司，是我国最大修建联合企业我国修建工程总公司在香港的控股子公司。

7、碧桂园控股有限公司

成立于1992年，是一家以房地产为主营业务，包括修建、装修、物业发展、物业管理、酒店开发及等著名的归纳性房地产开发企业。

8、华润置地有限公司

我国内地最具实力的归纳型地产发展商之一，主营业务房地产开发、商业地产开发及运营、物业服务等。

9、龙湖地产有限公司

房地产地产十大品牌，是国内较早的购物中心开发商，截至现在，集团拥有雇员14000余人，其运营规模和归纳实力在我国房地产行业占据领先地位。

10、广州富力地产股份有限公司

成立于1994年，是我国归纳实力较强的房地产企业，拥有国家建设部颁布的一级开发资质、甲级设计资质、甲级工程监理资质、一级物业管理资质及一级房地产中介资质。

核桃真的补脑吗？核桃的作用与功效
核桃为四大干果之一，富含各种维生素、钙、铁、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，广受群众青睐，已成为茶余饭后非常多见的坚果类零食。

相信大家都听过核桃补脑，就因为其形状与大脑很像，人们又十分相信“以形补形”，所以对核桃的好感度瞬间大增，儿童发育要补脑，学生考试要补脑，经常工作要补脑，上了年纪更要多补脑。下面小编就来和大家一起探寻一下核桃究竟是否补脑，除了补脑还有哪些功效。

1.核桃确实对大脑有益，切忌过量

核桃含有大量脂肪，其中86%为不饱和脂肪酸，这其中又有一种叫ω-3不饱和脂肪酸，是大脑和脑部神经必需的营养物质，能够增强脑细胞活性，提高记忆力，改善思维能力，因此通过吃核桃“补脑”无可厚非。

但是，别忘了核桃中还有大量其他的不饱和脂肪酸，其中ω-6不饱和脂肪酸过多将对ω-3不饱和脂肪酸的吸收造成干扰，影响人体合成脂蛋白等物质，易引发肿瘤。所以吃核桃也要适量，每天一小把就行。

2.预防多种疾病，缓解压力

核桃中的ω-3不饱和脂肪酸还能够帮助我们预防抑郁症、乳腺癌、老年痴呆症以及注意力缺失多动症等;不饱和脂肪酸能够促进分解胰岛素，减少糖尿病风险;核桃油能够缓减血液静压，对身体适应外界压力有改善作用。

3.改善发质，维持头发健康

核桃中富含的多种脂肪酸以及维生素B、维生素E能够为头皮和发根提供充分营养，有一定的抗氧化性，使头发长期保持乌黑亮丽。

4.补肾补肺，润肠止咳

核桃味甘性温，可以帮助改善肾脏、肺气虚弱，通肺止咳，缓解便秘。

早上吃核桃还能够滋养皮肤，促进消化，空腹吃更能够保护脑细胞，防治腹胀腹泻，疗效显著。

以上功效都是我们常吃的核桃仁所带来的，然而鲜为人知的是，核桃中的总被我们连壳子一起扔掉的那层木质隔膜也蕴含着不容忽视的营养价值。

核桃中的木质隔膜叫做分心木，吃核桃时将其取出晒干，去除杂质，便成为一款具有多种功效的良药。用分心木泡茶饮用，其补气活血功效有助于促进体内血液流动，改善女性手脚发凉、月经不调、白带异常等现象;其补肾功效有助于改善尿频尿急;此外，睡前喝一杯分心木泡的茶还可治疗失眠，帮助一些经常失眠患者代替安眠药助眠。

最后，我们还很有必要了解一下吃核桃的一些注意事项。首先，核桃不宜多吃，除了上面列举的影响之外，过多食用核桃，其中大量的脂肪不利于体内消化，或引起腹泻。其次，核桃表面的褐色薄皮含有很多营养，食用时最好不要剔除。另外，吃核桃时不宜饮酒，核桃性温，酒精更是性热，两者同食易引发血热。

在恋爱过程中，真的需要全身心的为对方付出吗？
在恋爱过程中，真的需要全身心的为对方付出吗？恋爱季节往往是年轻人逐渐成熟的时期，是大多数年轻人追求事业和爱情的时期。年轻人谈恋爱往往要做好。两者都很难做到，有时候还会出现不可调和的矛盾。一定要把自己奉献给爱人，不幸的是，人们成了金钱不重要的谎言的受害者。如果你不觉得钱多是人生大事，那么你就不会成为有钱人。

如果你觉得鹦鹉对你来说根本不重要，你会买一只当宠物吗？当然不是！如果回忆就这样，那有多折磨人，折磨我多久才能忘记你。如果爱情就这样，需要多少难忘的不眠之夜来换取我抵抗孤独的力量。你应该感谢你生命中的每一天，每一天，这是你生命中的历史篇章。除非你的生命耗尽，否则你永远有机会。不要为过去哭泣，要为过去的问题哭泣。

对于你的另一半来说，如果对方不能重视你的人，不能接受你贫穷的家庭，不能接受你为你辛苦长大的父母，那么你就不能指望他或她婚后不怨天尤人地孝敬父母长辈。有时候，你只需要说几句话，就能触动别人空虚的心灵。敢于触碰黑暗，把别人拉入阳光。有实力的人坚持自己，但有实力的人也支持别人，有能力的时候也会帮助别人。有句话说得很好。

当我为你哭泣时，是因为我仍然深爱着你。如果有一天，我会停止为你哭泣，因为我的心碎了，我慢慢学会放弃。为什么你说那句话的时候我的心不疼？其实我们不匹配。生活会遇到困难。当你感到沮丧或面临失败时，不要感到羞愧。你正处于困难时期，但你仍然不断地推动自己前进。你杀了出来，在慢慢进步，这是值得骄傲的事 。