中国的世界文化遗产有哪些
一、文化遗产/38处

1987：长城

1987/2004：北京、沈阳明清故宫

1987：秦始皇陵

1987：莫高窟

1987：周口店北京人遗址

1994：承德避暑山庄及其外围寺庙

1994：武当山古建筑群

1994：曲阜孔庙和孔府

1994/2000/2001：拉萨布达拉宫历史建筑群

1996：庐山国家公园

1997：平遥古城

1997：丽江古城

1997/2000：苏州古典园林

1998：北京皇家园林颐和园

1998：天坛-北京皇家祭坛

1999：大足石刻

2000/2003/2004：明清皇陵

2000：青城山与都江堰水利系统

2000：龙门石窟

2000：皖南古村落——西递和宏村

2001：云冈石窟

2004：高句丽古都城与陵墓

2005：澳门历史城区

2006：殷墟

2007：开平碉楼与村庄

2008：福建土楼

2009：五台山

2010：登封《天地之心》历史建筑群

2011：杭州西湖文化景观

2012：元上都遗址

2013：红河哈尼梯田文化景观

2014：丝绸之路--长安-天山走廊的路网

2014：大运河

2015：土司遗址

2016：左江花山岩画文化景观

2017：鼓浪屿--一个历史悠久的国际定居点

2019：良渚市考古遗址

2021：泉州--宋元中国的世界海洋贸易中心

二、自然遗产/14处

1992：九寨沟风景名胜区

1992：黄龙风景名胜区

1992：武陵源风景名胜区

2003：云南三江并流保护区

2006：四川大熊猫栖息地保护区--卧龙、四姑娘山和夹金山

2007/2014：华南喀斯特地貌

2008：三清山国家公园

2010：中国丹霞

2012：澄江化石遗址

2013：新疆天山

2016：湖北神农架

2017：青海可可西里

2018：梵净山

2019：黄海-渤海湾沿岸候鸟保护区（一期）

三、文化和自然双重遗产/4处

1987：泰山

1990：黄山

1996：峨眉山景区，包括乐山大佛景区

1999：武夷山

柔荑指女子的什么地方
柔荑指女子的手。柔荑本是指植物初生的叶芽，旧时多用来比喻女子柔嫩洁白的手，也借指女子的手。出自《诗经·硕人》：“手如柔荑，肤如凝脂”。

说明

《诗经》中有语曰：手如柔荑，肤如凝脂。可见手的美化在整体美中占有了很重要的位置。——《诗经·卫风·硕人》：“手如柔荑。”

“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。”短短二十八个字便勾勒出那个处处吟唱民歌的时代，一个自然清新、摄人心魄的窈窕美人。而卫夫人庄姜以她的绝美仙姿，走进了《诗经》，亭亭玉立在千年的历史中。合上书本，心中还在感叹这样的美丽。尤其最先出场的手，如细草般的柔软，似乎排在人们审美的第一步了。看来，从古到今，手如柔荑，指如青葱，也是美人所必备的要求。

吃避孕药一个月不能超过几次？一年不能超过几次？
紧急避孕药一个月不能超过一次，一年不能超过3次。 你上个月11日吃了紧急避孕药，那么现在应该还是不能吃的，吃多了紧急避孕药，对身体伤害还是比较大的，尤其是月经影响比较大。你们没有戴避孕套性生活，也要看是不是排卵期，如果不是排卵期，应该也是不会怀孕的。

吃了避孕药几天后出血正常吗
一般来说 如果服用避孕药7天内出血，考虑是正常的。因为这可能是服用避孕药所带来的撤退性出血。如果出血的时间在一周以上，考虑有可能是不正常的，因为有怀孕的可能。如果是在7天之内的出血，一般都不需要作特殊处理，会自行恢复正常。紧急避孕药一般不建议长期服用，一般1年内服用次数不超过3次，1个月最多服用1次。

小学数学成绩提高方法：

1.求教与自学相结合

在学习过程中，既要争取教师的指导和帮助，但是又不能处处依靠教师，必须自己主动地去学习、去探索、去获取，应该在自己认真学习和研究的基础上去寻求教师和同学的帮助。

2.学习与思考相结合
在学习过程中，对课本的内容要认真研究，提出疑问，追本穷源。对每一个概念、公式、定理都要弄清其来龙去脉、前因后果，内在联系，以及蕴含于推导过程中的数学思想和方法。在解决问题时，要尽量采用不同的途径和方法，要克服那种死守书本、机械呆板、不知变通的学习方法。

3.学用结合，勤于实践

在学习过程中，要准确地掌握抽象概念的本质含义，了解从实际模型中抽象为理论的演变过程；对所学理论知识，要在更大范围内寻求它的具体实例，使之具体化，尽量将所学的理论知识和思维方法应用于实践。

4.及时复习，增强记忆

课堂上学习的内容，必须当天消化，要先复习，后做练习。复习工作必须经常进行，每一单元结束后，应将所学知识进行概括整理，使之系统化、深刻化。

5.既有模仿，又有创新

模仿是数学学习中不可缺少的学习方法，但是决不能机械地模仿，应该在消化理解的基础上，开动脑筋，提出自己的见解和看法，而不拘泥于已有的框框，不囿于现成的模式。

小学语文阅读理解的技巧和方法
1,平心静气审题，切忌粗心

在解答阅读题时，千万不要慌，要静下心来，按照由易到难，由浅入深的思维方式，先从容易的入手，逐渐地打开思路。

2,仔细研读语段，整体感知文章内容

通常阅读一篇文章，第一遍需要速读，首先要重点理解文章的体裁是记叙文还是说明文。答题时切忌文章都没完整地阅读过，就匆匆忙忙地写答案。最好先把文章从头到尾通读一遍，对文章有一个整体的认识和理解。其次要初步理清文章的思路。
采用"倒读法"，就是先读题目后读短文，最后寻找答案。对文章后面所给的问题，分别用"一次判断"、"逐个分析"以及"排除法"等方式来进行判断解答了。

3,巧妙借助"原话"，确定解题空间

在通读全文的基础上，将要回答的问题放到阅读的文章中来，再去浏览所要回答的试题，经过初步的思考，确定解决问题的阅读空间。有些试题它要求用文中原话来回答，我们就可以用文中的原话来作答，这时就可以"从文章中直接提取信息"来回答问题。
如果它没有明确要求用文中的原话来作答，我们也可以"从文章中直接提取信息"来回答问题。如若它指定必需要使用学生自己的话来回答的话，我们也可以让学生将文中的原话加以翻译，再换言之。力求挖掘原句子的隐含信息和深层含义。有些题目则需要结合全文内容，挖掘句子的隐含信息，经过缜密的思考，寻求完美的答案。

语文试题的开放性要求试题答案能，自圆其说，答案最佳。汉语词汇如此丰富，情感色彩如此浓烈，因此在阅读的时候，要仔细认真、深入分析，回答问题时，对于遣词造句要仔细揣摩、反复推敲，根据不同体裁的特点，不同的语境，要准确的使用词语。

4,选择适当方法，答题力求言之有理

在做阅读理解题时还是有一定方法可寻的，我们在教学时可指导学生根据不同类型的题目，选择不同的方法来解答。我这里大致总结为4种。
第一：置于语境即将问题放在上下文中思考。此方法适用于"理解词义；理解含义深刻句子；找近义词、反义词体验情景等。
第二：体验情景就是让学生与作者进行角色互换，站在作者的立场上思考问题并做出回答。此方法特适用于问答以及体会作者的思想感情等题目。
第三：联系生活即从文本中跳出来，把思维的范围再扩大，想想与此有联系的东西：如学过的课文、知识的积累、生活经验是否可帮助自己解题。此方法特别适用于谈自自己的感想、体会或者理解含义深刻的句子类题目。
第四：结合中心这是解答阅读题最不能忽视的一种方法。从文章中心出发来思考每一个问题，答案就有了落脚点。

“
一般来说，"置于语境"是最基本的思考方法，遇到题目首先考虑运用这种方法思考；在运用置于语境的方法仍然无法解答时可用"情景体验"这种方法来思考；如果运用前几种方法仍无法解出题目，就可运用"联系生活实际"这种方法来思考问题，以求得到比较准确的答案；"结合中心"是思考问题时时常都不能忽略的方法，只有结合中心来思考问题，回答才会对路子。
所谓"言之有理"就是让学生根据问题能够说一个所以然来，能说一个道道来，或谓之"自圆其说"。只要学生言之有据，持之有理，就可以酌情得分了。同时学生要注意组织规范语言答题，认真书写。答案基本考虑成熟之后，还需要注意一下表述的语言。语言简洁明了，能达到事半功倍的效果；重复啰嗦，不得要领，往往会出力不讨好。
”

5,合理控制答题时间，先易后难

首先应浏览阅读理解的全文，了解阅读理解全文的概貌。看完后，应记住阅读理解文章的要点，阅读理解重要的结论以及阅读理解中的一些关键性的人名、地点、定义和数字。碰到阅读理解的难题时，千万不要钻牛角尖，耽误太多时间。一时做不出的阅读理解的题，要果断舍弃，以免影响解别的较有把握的阅读理解题。待全部阅读理解题解完后，如有剩余时间再回来做放弃的阅读理解题。

小学语文常用表达方法有哪些
“表达方式”应当为在用语言、艺术、音乐、行动把思想感情表示出来时所采取的方法和形式。那么小学语文常用表达方法有哪些呢?今天小编给大家分享一些，希望对您有所帮助!
(1)叙述。
叙述是写作中最基本、最常见的一种表达方式，它是作者对人物的经历和事件的发展变化过程以及场景、空间的转换所作的叙说和交代。
小学语文常用表达方法有哪些
(2)描写。
描写是把描写对象的状貌、情态描绘出来，再现给读者的一种表达方式。它是记叙文，特别是文学创作中的主要表达方式之一。在一般的抒情、议论、说明文中，有时也把它作为一种辅助手段。描写的手法运用得好，能逼真传神、生动形象，使读者如见其人、如闻其声、如临其境，从中受到强烈的艺术感染。
(3)抒情。
抒情就是抒发和表现作者的感情。它是抒情文体中的主要表达方式，在一般的文学作品和记叙文中，也常常把它作为重要的辅助表达手段。
(4)议论。
议论也算是常见的表达方式。议论就是作者对某个议论对象发表见解，以表明自己的观点和态度。它的作用在于使文章鲜明、深刻，具有较强的哲理性和理论深度。在议论文中，它是主要表达方式;在一般记叙文、说明文或文学作品中，也常被当作辅助表达手段。
(5)说明。
说明是用简明扼要的文字，把事物的形状、性质、特征、成因、关系、功用等解说清楚的表达方式。这种被解说的对象，有的是实体的事物，如山川、江河、花草、树木、建筑、器物等;有的是抽象的道理，如思想、意识、修养、观点、概念、原理、技术等。

小学语文写人文章的表达方法
01、抓住人物特点，对人物外貌描写做到形神兼备。
只要善于观察，就会发现每个人的外貌都与别人不同，外貌特点，如容貌，神态，姿态，服饰等，往往反映着人物不同的个性和心理。
这些特点的描写要做到时刻为文章的中心服务，外貌描写应力求做到符合人物的年龄，身份，经历和个性，决不能出现“千人一面”的倾向。
02、把握人物特点，注意对人物语言的描写，要做到“言为心声”。
在生活中，人们的个性，职业，年龄及所出的时间，环境和地位不同，说出的话也不会完全相同。一个人的语言，就是他思想感情最直接的流露，因此，一定要注意人物的语言描写，时刻做到“言为心声”。
03、要选择恰当的事例。
选择事例时，不要认为能表现人物思想品质的事例一定都是惊天动地的大事，应该选择有代表性的日常生活中的平凡小事，以小事来表现主题，体现中心。
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小学语文写作的表达方法
语文写作许多表达方式，相信大家都知道，但都不曾认真了解过它们吧，想要写好作文必须要深谙这五大方式的含义，这样才能做到知己知彼，高考作文才能拿到高分!
1、化宽为窄
有的话题拟得很宽泛，难以把握。对于这类话题可以采用添加因素法，即在原话题基础上适当增添新的因素，使题旨显露出来，化难为易。比如“挫折”这个话题就比较宽泛，我们可在“挫折”的前面或后面添加一些新的因素就立意明确了。
添加因素有三种形式：1、后添因素法：挫折，使人颓废使人兴;挫折，成才的磨刀石;挫折的辩护;挫折的联想等。2、前加因素法：自信能战胜挫折;感谢挫折;欺软怕硬的挫折等。3、前后均添因素法：在挫折中拼搏;在挫折中成长;在挫折中书写人生等。这样，话题的意思就很明显了。
小学语文写作的表达方法
2、化浅为深
如“我长大了”这个文题，是一个宽泛的作文命题，谁也不会在取材上发生困难，看样子真是浅得不能再浅了，但实际上，这个题的关键在于对“长大”的理解。如果在审题之中认为“长大”的含义只是生理、身体的变化或是学会了某种生活技能、能够料理自己、胆子变大了，或者能对付别人的欺负等等，那这种理解就很肤浅，写出来的文章在选材立意上也就上不了档次。
如果说能够寓理于事，从不同的角度写出正处于花季年龄的初中生成长中的追求、向往、烦恼和困惑，以及对人生的初步认识，写出人生中的各种各样的责任感已经在心中出现，那么，这样的思考就是准确地把握了文题的含义。
3、化实为虚
如以“风景”为话题写作。写好这个话题，就要去拓宽思路，化实为虚。“风景”不仅指自然环境，还可指美好的人和事物。如生活中的风景随处可见;校园中寻求知识是一道富有诗意的风景;家庭中感受亲情是一道充满温馨的风景;社会上某一种新的、健康的气象是一道多彩多姿的风景;一个人冥思静想的意识中也会出现一种风景……认真地想过这种种“新风景”后，我们再去构思自己的文章，显然就要高明得多。
4、化整为零
有一类作文命题先出材料再出题，所以必须先“读”后“写”。作为议论文，它可以是材料作文，但作为记叙文，它有时候只是暗示着一种作文的角度或者作文的方向，或者说是暗示要求表现的中心思想。请看下面这个作文试题：“世界，充满七彩阳光，人生，充满美好向往，在通往理想的攀登之路上，每一步都弹奏着苦与乐的乐章。”根据这首小诗的含义，以‘攀登’为题写一篇不少于800字的文章，除诗歌以外文体不限。”
对这个文题，不论你写哪一种文体的文章，恐怕都得注意“苦与乐”这三个字，它是材料中暗示的“方向”。因此你在审题时必须先读懂材料，对材料进行化整为零，然后把材料中隐含的要点“审”出来。
5、化熟为生
有些看似很熟悉的题目，比如“美在课余”这个文题，可供取材的内容是不少的。其实这个题目有一个“迷惑点”，这个“迷惑点”在那个“美”字上。稍不注意，就会由于觉得这个文题似曾相识而忽视对“美”字的品读。由于没有抓住这个“美”字，就会写出“丰富多彩的课余”、“好玩的课余”、“有趣的课余”、“热闹的课余”等等内容，而就是没有突出这个“美”字。要记住，不管命题作文的形式多么复杂，你的眼睛要永远盯着它的题目。在熟悉的题目面前不要激动，不要以为它就是你做过的“原题”，仍要认真全面地审题。
6、化生为熟
先看试题：数百年前，一位聪明的老国王召集聪明的臣子，交代了一个任务：编一本《各时代智慧录》流传子孙。聪明的臣子工作了很长时间，完成了一本十二卷巨著。国王看后，认为书太厚，要求臣子把它浓缩一下。几经删减，浓缩为一本书。国王还认为太长。聪明的臣子把一本浓缩为一章，又把一章浓缩为一页，又把一页浓缩为一段，最后把一段浓缩为一句。
国王看后，十分满意，说：“这是各时代智慧的结晶，人们一旦知道了这个道理，我们担心的大部分问题就可以解决了。”这句千锤百炼的话是：“天下没有免费的午餐。”请以“天下没有免费的午餐”为话题，自拟题目，自择文体，写一篇600字左右的文章。这个话题，是从材料中引出的，但是，材料不能作为作文的内容。原因是话题和材料没有因果关系。命题的这个特点，在审题时要明确，这样才能避免写作的失误。
由于话题是一个比喻形式，所以在确定作文立意的时候，要明确比喻的具体含义。免费的午餐，这是西方人常用来说明没有付出就不会有收获的道理，即一切都要靠自己的奋斗才能获取。中国古代的寓言故事《守株待兔》也是说的这个意思。明确了话题的含义，就会化陌生为熟悉，就会有话可说。
7、化一为万
比如“读书”这个话题，有的同学尽管整日在书海中泛舟，但面对这一话题感觉还是有点“单一”，似乎无话可说。其实，只要打开思路，挖掘得法，有关“读书”的话题是一座取之不竭、掘之不尽的丰富宝藏。做到内容丰富是不难的，但你必须善于联想。
围绕“读书”这个话题，你可以讲述读书的故事，奏响想书、买书、借书、“偷书”、读书中的小插曲;可以记叙读书的经历，见证读书陪伴成长的过程;可以介绍读书的方法，选书、精读与浏览，读书札记，经典诵读，读书与实践;可以品说读书的滋味，酸甜苦辣咸，味道各异，一一道来。
可以漫谈读书的感受，读后感仁者见仁，智者见智;可以抒写读书的收获，书中自有为人之道、作文之法;可以渲染读书的陶醉，沉醉书海，自然如入仙境;可以推介所读的好书，或简叙书文内容，或罗列推荐理由;可以鉴评所读的书，赏析精彩片段，评价细小瑕疵;可以评价对书的态度，说长道短自有一番道理。如此等等，你尽可以选择其中一点进行作文。
8、化大为小
如“我向往这样的环境”这个文题。“环境”的内涵是多种多样的，有“家庭环境”、“学习环境”、“自然环境”等等，不管你写向往什么环境，都要注意选材料的方向性，不要在一篇文章中涉及到对多种环境的向往，如果思路过于开放，也许会得不偿失。
总之，能敏锐地感受命题意图，对快速写好考场作文的确很重要，也就是所谓的牵一发而动全身。只要你敏锐地捕捉到命题对于自己最敏感的地方，并由此来作为构思立意的着力点，这样写起来就会扣题，就会写出新意。

小学阶段语文常用的表达方法
常见的表达方式共有五种：记叙、描写、议论、抒情、说明。记叙文是以记叙为主要方式，而描写、议论、抒情、说明起辅助作用。
1、记叙是一般的交代，把人物的概貌、事件的过程、场景的全貌条理清楚地陈述出来。
2、描写是对人物、事件、环境作绘声绘色、细致入微地刻画，使之形象生动，给读者留下深刻的印象。常用的描写有肖像描写、语言描写、心理描写、神态描写、细节描写等人物描写，也有环境描写，环境描写包括社会环境描写和自然环境描写。描写也有正面描写和侧面描写之分。
3、议论是作者对所写人物、事件的认识、评价。
4、抒情是作者对人物、事件所表达的思想感情。包括直接抒情、间接抒情。直接抒情是在记叙的基础上直接抒发自己对事物的思想感情。间接抒情包括借景抒情和寄情于人、事、物，在叙述描写的字里行间自然渗透作者的思想感情。
5、记叙文中有时也用说明但很少，常用来说明某种事物状态、性质、功能等特征。
以上表达方式各有特点，但在记叙文中，它们又往往是综合使用、互相渗透、融为一体，在文章中各自起着自己独有的作用。
叙述是最主要的表达方式，起决定作用;描写起渲染气氛、塑造形象、增添文采的作用。议论在记叙文中往往起到锦上添花、画龙点睛提示主题的作用;段与段之间的议论也能起到承上启下的妙用。抒情可以使文章感情表达更加充分，更能感染读者，引起读者共鸣。

小学教师资格证报名条件是什么
小学教师的待遇不错，并且教学难度也相对较低一些，因此不少人员都，对于报考小学教师资格证比较感兴趣，但不了解其中的条件。想要报考小学教师资格证的话，条件主要包括年龄条件、学历条件、普通话等级的要求和符合体检标准。如果有一项不达标的话，就会影响到教师资格证的报考。

1、年龄条件

报考小学教师资格证在年龄方面也会有一定的要求，通常不能够超过35周岁，因为如果35周岁以上的话，就不可以再考教师编制。但针对于年龄的限制方面，如果是研究生或以上学历的话，也会适当放宽。

2、学历条件

报名小学的教师资格证的人员，在学历方面也会有一些要求。通常需要是中等师范专业毕业，或者是以上学历的人员，如果不是师范专业，也需要具备大专，及以上的学历。但是学历并不会局限于是否为全日制的。

3、普通话等级

教师需要教书育人，所以在普通话等级方面要比其他的专业有更高的要求。一般报考小学教师资格证如果属于语文科目的话，就要具备二级甲等或以上的普通话等级，如果报考的是其他科目，也需要达到二级乙等的普通话等级才行。

4、符合体检标准

有良好的身体素质，才能够适应教育教学中的工作安排。想要报名小学教师资格证需要，到当地的医院做体检，有相关的证明，不能够患有传染性疾病或者是精神类的疾病。

D2809次列车脱线事故原因
国家铁路局副局长安路生介绍，6月4日10点22分，由贵阳北开往广州南站的D2809次列车行驶在贵广线榕江站进站前的月寨隧道口时发生了脱轨，造成了2名列车人员和10名旅客受伤，1名动车组司机不幸殉职。

“对此，我们深感痛心。”安路生说，事故发生之后，铁路部门第一时间启动了应急响应，迅速派出工作组赶赴现场，会同当地的政府有关部门和人民群众全力组织抢险和策划工作。

通过初步调查分析，事故主要由于当地连续降雨伴有短时的强降雨，列车高速运行中撞上突发溜坍侵入线路的泥石流，导致7号、8号车发生脱线。

波比运动怎样做，三步快速燃烧脂肪
方法一：基础姿势
·以站姿开始。双脚与肩同宽，渐渐放低身体，直至成半蹲状，然后把双手放在地板上。

·双脚往后跳成俯卧撑状，双手仍旧放在地板上，起到支撑身体的作用。

·胸部下沉，做一个俯卧撑，接着再把身体抬起来。

·双脚跳回原位，站起身来，向上跳跃的同时，双手在头顶击掌。

·重复以上过程。一般要一次性连跳15次，如果是初学者，可以从一次性跳5次开始练。

方法二：波比跳与举重结合
·以站姿开始，双脚与肩同宽，身体两侧各放一个哑铃。

·放低身体成半蹲状，双手放在面前的地板上。

·双脚往后跳成俯卧撑状，双手支撑身体。

·胸部往下沉，做一个俯卧撑，然后再用双手撑起身体。

·双脚跳回原位。双手抓起哑铃，然后站起来，把哑铃向上举，触碰后再放下。

•把哑铃放回身体两侧。重复以上过程，一般一次性要做15次，如果是初学者，可以从一次性做5次开始练。

方法三：适合初学者的波比运动。
·站直，双脚与肩同宽，身体下沉成半蹲状，双手放于地板上。

·双脚往后跳成俯卧撑状，双手支撑身体，然后跳回半蹲状。

·站起身来，重复5-10次。

小提示
·波比跳的时候，双手放在地板上，可以起到支撑的作用。

·波比运动一般要一次性连跳15次，如果是初学者，可以从一次性跳5次开始练，逐渐增加训练强度即可。