微信朋友圈广告一条多少钱？微信朋友圈广告投放收费标准

　　1，微信朋友圈卡片广告

　　优势：视觉尺寸大，广告体验更加优秀，提升品牌形象。

　　费用：重点城市中，90元/千次曝光，普通城市40元/千次曝光（温馨提示：此类广告都是cpm的形式，区别于cpc。）

　　2，微信朋友圈投票式广告

　　优势：以投票的形式主动去吸引用户参与广告，更有互动性，可以使该广告快速在朋友圈中成为热点话题，以吸引更多用户参与。

　　费用：重点城市中，90元/千次曝光，普通城市40元/千次曝光

　　3，微信朋友圈视频广告

　　优势：视频可全屏播放，更具吸引力，

　　费用：重点城市中，90元-200元/千次曝光，普通城市40元-100元/千次曝光（注意以上价格仅做参考，具体投放费用以实际为准。）

体检一般需要多少钱
一般包括女性体检项目和男性体检项目，具体要作的检查要根据个人的具体情况而定。另外体检项目还按照公务员体检，出国体检，入职体检等不同的需求有不同的体检项目。

体检项目一般有肝功，血糖，血脂，肾功，腹部B超，男性B超，女性B超，血尿常规，便常规（检查寄生虫等）肝炎筛查，胸透，心电图，内科，外科，耳鼻喉科检查。

体检是本着早发现、早诊断、早治疗的原则，是一项利己，利家，利国，利民的一项事业。

体检报告私密性强，一对一体检报告讲解，阳性及时上报，全国就医绿色通道，远程会诊等，而且是全程导检礼仪服务。

时间和项目

到医院去进行健康检查，应该间隔多长时间、检查哪些项目呢？这要因人而异，区别对待，要从实际出发，根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，全面考虑来作出选择。

健康状况良好的青壮年：

每1～2年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。但体质较差尤其是有高血压、冠心病糖尿病精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。

中老年

身体进入多事之秋，各种疾病的患病率明显增加，因此，检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是步入60岁的老年人，间隔时间应在3～4个月左右，检查项目由医生酌情决定，但每次都应检查血压、心电图、X线胸透和血尿便常规。由于糖尿病的发病率显著增高，中老年人尤其是肥胖的或有高血压、冠心病病史者，应检查尿糖及血糖。如果有条件，最好每次都能由固定的医生主持检查，以便全面、系统地掌握受检者的健康状况和对受检者进行保健指导。参加体检者自己应准备一个健康体检手册（或由医院制备），每次都应认真填写。

老人体检

已婚妇女除进行上述检查外，还应定期（每年1次）检查子宫和乳腺，以便早期发现妇女多发的宫颈癌和乳腺癌。从事与有毒有害物质密切接触工种的职工，还应定期专项检查，以便早期发现职业病。

儿童

①生长发育检测。包括称体重、量身高、测头围等，出生6个月内的孩子每月查一次；6个月到1岁的孩子每2个月查一次；1岁到2岁的孩子每3个月查一次；2-3岁的孩子每半年查一次；3岁以上的孩子每年查一次。

②血液检查。包括血常规、微量元素、血铅等检查。

③五官科检查。对先天的语言发育障碍、听力损伤、斜视等疾病要早检查、早发现、早治疗。

④性器官检查。

⑤骨科检查。

每个人如能重视这一问题，都能自觉、主动地定期去医院进行健康检查，可以相信“健康人去医院”很快会蔚然成风，成为一种时尚，这将显著提高各种严重疾病的早期诊断率和治愈率。

具体内容

常规项目

体检的常规内容主要有3大块内容：一般的体格检查，包括内科、外科、妇科、五官科等专科检查；功能检查，包括心电图、X光、B超（包括肝、胆、脾、肾；甲状腺和生殖系统）等影像学检查；化验检查，包括血、尿、便三大常规及生化（内含：血糖、肾功、尿酸、钾、纳钙等基本微量元素）、血脂、肝功、乙肝五项、甲功5项、肿瘤标记物。

特殊项目

每天喝浓茶的人：要做骨密度检测

骨密度检测是骨质量的一个重要指标，反映骨质的疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。很多人都觉得骨质疏松只有老年人才会有，但在体检中发现，四十来岁患骨质疏松的也不少见。因此，四十岁以上、经常应酬，酒量又很大，每天有喝浓茶习惯的人，体检时最好查一查骨密度。

petct检查

petct检查临床意义：

1.肿瘤早期定性定位诊断

2.肿瘤病程分期及预后估价

3.肿瘤复发或转移病灶的定位

4.肿瘤良、恶性的鉴别和恶性程度的判断

5.瘤治疗效果的观察与随访及坏死与残存、复发病灶的鉴别

6.肿瘤标志物异常增高患者的随访与定位诊断

拔智齿一颗牙多少钱
智齿拔除实际上并没有想象中的那么简单，拔过智齿的患者应该深有体会，因为人类智齿的阻生形式多种多样，而且拔牙过程中容易出现类似于牙根断裂、角度刁钻的状况，因此增添了很多不确定性，有时候一颗智齿的拔除时间可能会超过3个小时也常有发生。

拔牙后多久能恢复

一般，在拔牙的时候，创面充满血液，大概十五分钟就可以形成血凝块，几小时之后牙龈组织收缩，让创口变小，大概二十四小时之后血凝块逐渐有结缔组织长入，三到四天之后牙龈上皮由周围向血凝块表面生长并完全覆盖，两周之后会逐渐有骨组织生长。

拔牙后注意事项

(1)首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。

(2)最好在两个小时内不要吃东西，当天要吃软食，以温冷为宜，可用另一侧咀嚼。

(3)当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复吮吸、吐掉血凝块，而致创面不愈。

(4)当天不要刷牙。由于拔牙术后24小时左右，局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。

若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”，延长痊愈时间。

还要注意，不要经常用舌头去舔伤口，防止伤口损伤导致感染，或者是让伤口上面的血凝块脱落，这样会导致不断出血。

(5)拔牙后1周内，口水中有血丝属正常现象，如遇有出血不止，即去医院检查。

(6)拔牙当天尽量少运动，少讲话。忌烟酒和辛辣食物。

(7)如拔牙时口腔有缝线，一般在4~5天后才可拆线。

(8)拔牙后要咬住压在伤口上的消毒棉球或纱布，以达到压迫伤口、帮助止血的目的，要坚持60分钟才能吐掉，不要咬得过紧或咬得时间过长。这是因为拔牙后伤口内的血液在半小时之后才能形成血凝块。如果提前吐掉棉球或纱布，易发生出血。

(9)一般拔牙可以不用口服常规抗菌素，难度大的拔牙之后有轻微的发烧是正常现象。如果拔智慧牙或创伤大的牙一定要口服抗生素，症状加重的可静脉输抗生素。

拔牙后吃什么

拔牙后的饮食主要有两个原则，第一是拔牙后不久要注意创面的恢复，第二是创面基本稳定后在一定条件下尽量增加营养。

拔牙后2—4小时吃什么

在这段时间可以吃一些流质食物。冷食可以让血管收缩，对止血有利，还可以减轻疼痛和水肿。在拔牙之后可以喝一些凉牛奶、果汁之类。

拔牙后4小时后吃什么

至次天可吃半流质饮食和软食，如蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。饮食宜清淡，不宜食荤腥食品。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。

注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可作成酱、末、汁等食物。这种食用方式要坚持到拔牙后1周。

拔牙后的1—2天内

饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

凉牛奶、冰淇淋、果汁

进食时间：拔牙之后2-4小时。

说明：此时拔牙者可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。

忌口：切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

民营企业是什么意思
民营企业

民营企业，简称民企、公司或企业类别的名称，民营企业的概念在经济学界有不同的看法。一种看法是民营企业是民间私人投资、民间私人经营、民间私人享受投资收益、民间私人承担经营风险的法人经济实体。另一种看法是指相对国营而言的企业，其按照其实行的所有制形式不同，可分为国有民营和私有民营两种类型。实行国有民营企业的产权归国家所有，租赁者按市场经济的要求自筹资金、自主经营、自负盈亏、自担风险。私有民营是指个体企业和私营企业。

广义

我国民营企业界定从广义上看，民营只与国有独资企业相对，而与任何非国有独资企业是相容的，包括国有持股和控股企业。因此，归纳民营企业的概念就是：非国有独资企业均为民营企业。

狭义

从狭义的角度来看，“民营企业”仅指私营企业和以私营企业为主体的联营企业。“私营企业”这个概念由于历史原因不易摆脱歧视色彩，无论是私营企业的投资者、经营者、雇员或者有意推动私营企业发展的社会工作者，都倾向于使用中性的“民营企业”这个名称，这就使“民营企业”在许多情况下成为私营企业的别称，而本文也认同这种说法。本文的民营企业的界定主要是在于它的狭义的含义。

概念

民营企业，简称民企、公司或企业类别的名称，是指所有的非公有制企业。中华人民共和国法律是没有“民营企业”的概念，“民营企业”只是在中国经济体制改革过程中产生的。

民营企业，除“国有独资”、“国有控股”外，其他类型的企业只要没有国有资本，均属民营企业。这个词语在中国大陆和台湾地区甚为普遍。

其实，现今中华人民共和国的民营企业多数是私营企业(私企)，由于传统共产主义反对私有制，中华人民共和国政府便将它们命名为“民营企业”。

还有一种观点认为，应该以企业的资本来源和构成定义。企业的资本以民间资产(包括资金、动产和不动产)作为投资主体，即可称之为“民营企业”。

“民营”是具有强烈中国特色的词汇，从狭义说，民间资产特指中国公民的私有财产，不包括国有资产和国外资产(境外所有者所拥有的资产)。因此，民营企业是指：在中国境内除国有企业、国有资产控股企业和外商投资企业以外的所有企业，包括个人独资企业、合伙制企业、有限责任公司和股份有限公司。从企业的经营权和控制权的角度看，含一小部分国有资产和(或)外商投资资产、但不具企业经营权和控制权的有限责任公司和股份有限公司亦可称之为“民营企业”。

民营企业的现状

经过20多年的改革和发展，民营经济克服了基础薄弱和先天不足等劣势，已成为国民经济的重要组成部分，已成为国民经济中最为活跃的经济增长点。客观地说，民营企业的发展正从发展初期向发展中期转变，向着更合理、更科学的方向发展。

从我国民营企业的形成来看，目前主要有如下几种形式

一

是从个体户起家，逐渐积累发展起来，或直接由家庭成员投资兴办的家族式企业;

二

是朋友、同事参股合资开办的合伙企业;

三

是国营或集体企业通过买断转型的企业等。

其共同的特点是企业的所有权归一个或少数投资者所有，其企业股份不断分散化、社会化。因此，民营企业从总体上看，虽然有其市场化程度高、经营灵活、社会负担轻等优势，但中国民营企业在发展上，也不可避免地存在一些问题。

养老保险缴费基数是什么意思
养老金基数一般指“养老保险基数”，该基数指养老保险的缴费基数，是计算应当交纳养老保险费比例的基数。这个基数主要与本人的工资基数有关，与未来的养老金数额、与社会平均工资一般无关。但是如果你的实际收入额过高或过低于社会平均工资时，这个基数则需要调整。

基数计算

一般情况下，该基数上一年度职工的年平均工资确定，除以12便为月缴费基数。

特殊情况：（1）若你的工资收入高于社会平均月工资3倍时，缴费基数就是按社会平均月工资的3倍计算，以上部分不作为缴费基数计算；（2）若你的工资收入低于社会平均月工资60%时，缴费基数就按社会平均月工资的60%计算。

举例

当地的社会平均月工资是1500元：

1.你的工资是1200元，养老保险的缴费基数就是1200元，按8%比例，你应当缴费96元；

2.如果你的工资是5000元，养老保险的缴费基数就是4500元，以上的500元不计为基数，按8%比例，你应当缴费360元；

3.如果你的工资是800元，低于社会平均月工资的60%，则按1500元的60%计算，你的养老保险的缴费基数就按900元计算，按8%比例，你应当缴费72元；

将来你的养老金在计算时是按当时的社会平均月工资你的缴费年限1%+你的全部缴费/120（具体规定地区不同，各地区有相应的规定）

电脑微信聊天记录在哪个文件夹里
步骤/方法
电脑版微信聊天记录保存在“我的文档”下的“WeChat Files"文件夹中，在这个文件夹中可以看到您曾经在这台电脑上登陆过的微信号，点击任意一个微信号进入，即可看到聊天记录的数据库文件及收发的图片，语音消息及小视频等。
Windows7/Windows8/Windows10：通常保存在“C:\Users\lenovo\AppData\Roaming\Tencent\WeChat\WeChat Files\” 或 “C:\Users\用户名\我的文档\WeChat Files\”下。
Windows XP：通常保存在“C:\Documents and Settings\用户名\MyDocuments\WeChat Files\”下。

您也可以进入电脑版微信软件的设置界面，查看具体的保存路径，如下图红框所示：

电脑微信聊天记录在哪个文件夹里
如果您想知道安卓手机微信聊天记录保存在哪里的话，可以进入以下链接进行了解：如何导出安卓手机微信聊天记录

导出后，即可使用楼月微信聊天记录导出恢复助手在电脑上查看里面的微信聊天记录。

如果您想导出iPhone手机微信聊天记录的话，则可以进入以下链接了解详情：如何导出Iphone微信聊天记录
苹果手机的微信聊天记录不但可以在电脑上进行查看，还可以恢复近期已删除的内容。

隔离霜哪个牌子最好用
兰蔻柔皙遮瑕隔离乳

这款兰蔻的隔离霜也有SPF30+PA+++的防晒指数，可以美白、防晒、修饰肤色，据说还有淡斑的效果，但是作为隔离霜，只要隔离方面做的出色就可以啦！

兰芝雪纱丝柔防晒隔离霜

兰芝隔离已经被推了很多次了。说实话也真的是很好用，不仅我自己有用，周围朋友们也几乎都有在用这款。质地清爽，延展性好，容易推开，而且上脸不油腻，还能修饰肤色会白一点，但不是惨白，看起来很自然，味道也是比较好闻的，蛮值得推荐的。

理肤泉每日防晒隔离修颜乳

修颜及滋润配方，质地柔滑易吸收，不油腻，肤色更自然均匀，皮肤散发健康光泽。蕴含理肤泉温泉水，舒缓皮肤，增强皮肤自我防护能力.预防日晒以肌肤的侵害，修正肤色。滋润配方，保湿肌肤，亦可做妆前底霜使用。

SOFINA苏菲娜隔离

苏菲娜隔离价格很亲民还特别好用，它分为控油和保湿两款控油适合油皮，滋润适合干皮。它的持妆力也是max，用了之后加上散粉就可以出门逛街了。即使是皮肤出油了也不会影响的。

ZA隔离

日间持效保护肌肤免受紫外线伤害，延缓肌肤老化，抑制黑色素及青春痘的形成。防晒指数26 PA++ 焕发肌肤亮彩，在暗哑肌肤和粗大毛孔表面形成自然保护膜。令肌肤水凝嫩滑，触感如丝。抑制过氧化脂的形成，无刺激，不过敏，不阻塞毛孔。

　　早上起来做些什么运动一天状态都会很好，对身体也好

　　早上起来一般可以做适当的有氧运动，对身体比较好，但是不要做剧烈运动。比较常见的有氧运动，包括快走、跑步、打太极，同时也可以练瑜伽、扭腰、转呼啦圈等。通过运动锻炼的方式，能够增强自身免疫力，提高抗病能力。在运动过程中也可以促进身体血液循环，燃烧体内脂肪，对于减肥有一定帮助，而且在此过程中可以增加肺活量，能够改善心肺功能。

　　如果想在早上进行运动，可以到户外运动，多呼吸一些新鲜空气。如果有雾霾，则不建议长时间的户外活动，否则可能会对身体健康造成影响，对人体呼吸、循环系统造成刺激，出现咳嗽等不适症状。在运动锻炼之后身体处于疲劳状态，需要增加营养，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者牛奶，也要注意多喝温开水或者矿泉水。因为在运动之后出汗量过多，可能会导致体内水分流失，需要及时补充水分。

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