1、孕妇在怀孕初期偶尔的吃一两次酸菜，对胎儿影响不大。我们提倡孕妇多吃新鲜的食品，在烹饪上尽量清淡为主。而酸菜是属于腌制品，含有比较多的化学成分，并不新鲜，吃多了没有好处。

2、另外，酸菜比较辛辣，刺激性比较强，所以在孕期一般不提倡吃酸菜。但是在怀孕早期，由于很多孕妇多多少少都有恶心呕吐，食欲不振等早孕反应，适量的吃一点酸菜，可以给味蕾带来很好的刺激和享受，促进食欲。

1、若孕妇无明显不适症状，可不用担心，适量的食用桂圆对孕妇及胎儿是有好处的。

2、桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，能够改善孕妇的气血状态，保证良好的睡眠，有利于胎儿发育。若孕妇出现腰酸腹痛，胎动下坠，阴道少量流血等不适症状，建议及早去医院就诊，保胎治疗，以免诱发流产，影响孕妇及胎儿的生命安全。建议妊娠期间健康合理饮食，均衡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，注意适量，切勿偏食、挑食。

1、甲鱼当中的营养特别丰富，并且有滋阴的功效，孕妇吃甲鱼加强了营养，对孕妇及胎儿不会造成影响，所以不用特殊给予处理。

2、在孕期时加强营养是十分正确的，只有营养均衡了，胚胎才能正常顺利的发育。孕妇的营养主要是注意每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，吃一两鱼或一两肉、一斤米或一斤面、一斤水果或一斤蔬菜，这样营养就会均衡，有利于胚胎的发育。并且怀孕期间建议不要吃薏米、山楂或者是海鲜类，尤其是螃蟹，有会导致流产的可能性，这一点要特别给予注意。在孕期时也建议适当的运动，可以每天散步，并且定期的做产检。

1、一岁的宝宝可以喝豆浆。

2、豆浆的主要成分富含有大量的水分、一些糖类以及植物蛋白质、优质的氨基酸。一岁婴儿可以坚持母乳喂养到两周岁，每天哺乳2-3次，或者应用配方奶，配方奶的乳量为每天500mL左右。

3、在一岁左右，孩子辅食的添加可以逐步过渡到和成人食物质地相同的米饭和面食类，主食每天需要大约是100-150g，每天食用水果大约是100-150g，蔬菜200-250g，每天动物性的饮食50-80g。

1、哺乳期可以适量吃竹笋。竹笋是竹的幼芽，也称为笋。竹笋富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘。尤其对于哺乳期女性来说，竹笋味道鲜美，营养丰富，含有很高的维生素和胡萝卜素，哺乳期女性偶尔吃一点竹笋，能增强体质。哺乳期吃竹笋的好处。

2、补充营养、帮助消化：竹笋营养丰富，味道鲜美，甜而脆，口感极佳。鲜笋富含维生素B族、维生素C及多种氨基酸，又有丰富的纤维素，具有增进食欲、帮助肠道蠕动，促进消化等功能。为保证乳汁质量，哺乳期常常摄入大量高营养饮食，容易积食，而竹笋正好能补充营养，又能促进消化、防止便秘。

1、红薯是一种非常有营养的食品，红薯的味道也是深受大家的喜欢的一般都很喜欢吃。孕妇是可以吃烤红薯的，当然不要吃的太多就行，因为红薯具有很高的实用保健价值，红薯不仅含丰富的微量元素，它还含有很多的矿物质成分。它可以给身体带来很多的营养，对于胎儿的吸收也是很有好处的。

2、孕妇在吃烤红薯的时候需要注意的是，不要吃红薯的外皮以及皮肉相连的地方，因为在烤制的过程中外皮会变焦变黑，这些烧焦的物质当中是含有致癌物质的，同时也有很多的灰尘在上边，所以孕妇在吃的时候要避免吃到皮肉相连的地方。

1、大麦茶是将大麦炒制后在经过沸煮而得，闻着就有股浓浓的麦香。喝了它不但能够开胃，还可以助消化，还有减肥的作用。

2、它具有健脾消食，除热止渴，下气利水等等功效。大麦茶不含茶碱，咖啡因和单宁等，不刺激神经，不影响睡眠。

3、大麦茶是属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素，可以调节消化吸收的功能，让人有一种饱胀的感觉，从而缓解的营养物过多的吸收，有效地避免了摄入过多热能和脂肪。但是如果脾胃虚弱者，这个体重不足者，是要控制。

1、如果孕妇少吃一些葛粉，那么是可以的。在孕期时，不要吃过多的葛粉，因为葛粉属于凉性的食物，在孕期的时候，如果吃的过多，可能会让子宫受到刺激，而发生过度收缩的情况，就会造成胎儿出现早产，或者是流产的情况，不利于孕期健康。

2、其次，女性如果在孕期，有脾胃虚寒的情况，那么这个时候，也要注意，不能够吃葛粉这种凉性的食物。女性在孕期的时候，还是吃一些性温的食物，对身体健康更有好处。热性的食物，会让孕妇出现上火、便秘等情况，而凉性的食物，会让孕妇出现拉肚子情况，不利于孕期健康。

3、另外，女性在孕期的时候，最好还是吃一些常见的新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类、鱼类等食物较好。中药类的食物，或者是比较滋补类的食物，还是少吃，避免对孕期健康造成不良的影响，或者是让胎儿出现营养过剩的情况。

1、孕妇是可以吃冬笋的，冬笋中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、钙等营养物质，适当的吃一些冬笋是完全没有问题的。冬笋还可以开胃、促进消化，但是不要过量的食用冬笋，要保持营养的均衡。

2、在怀孕期间特别要注意避免食用过多的生冷食物，特别是烧烤串等，油烟会对胎儿产生不良的影响。烧烤烹制的食品有时会半生不熟，会造成寄生虫、微生物和细菌的感染，所以孕妇要注意营养的平衡，多吃应季的、新鲜的蔬菜、水果，保证蛋白质、钙、奶的摄入，营养要搭配起来，做好产检，定期观察胎儿的生长发育，有利于孕妇和孩子的健康发展。

1、孕妇是可以吃秋葵的，需要注意秋葵是偏寒凉的食物，脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的孕妇不要多吃，胃肠功能不好的孕妇也不宜多吃，容易造成腹泻。

2、孕妇食用秋葵一方面可以补钙，秋葵中的钙的含量很高，秋葵自身草酸含量低，孕妇食用秋葵时不要摄入其他含草酸较高的食物，就能保证秋葵中钙的吸收率，甚至比牛奶补钙的效果更好，对孕妇和胎儿而言秋葵是很好的钙来源。

3、另一方面秋葵有保护视力的作用，因为秋葵中含有维生素A、β胡萝卜素等，孕妇食用秋葵后可以补充孕妇视觉细胞中的感光物质，改善孕妇的视力，预防、治疗怀孕对眼睛的不良影响。秋葵中含有丰富的维生素C、可溶纤维、果胶以及多糖等成分，具有保护皮肤、增加皮肤弹性、延缓皮肤衰老、去除皮肤褐斑、使皮肤美白细嫩的作用，能够提高孕妇的胃肠功能，帮助消化并增强孕妇体力。