失眠有哪些危害

失眠有哪些危害
第一、长期失眠会诱发精神心理疾病的出现，如常见的抑郁症、精神分裂症、焦虑症、植物神经紊乱等，甚至导致自杀或谋杀。

第二、容易导致发生其他疾病，如胃肠道疾病、高血压、中风、心肌梗死，糖尿病和其他疾病，甚至猝死。

第三、患者的免疫力将明显下降，他们的身体健康状况也比之前差得多，而且疾病不断侵入身体。

第四、扰乱正常的生活质量，数据研究表明，超过63%的长期失眠患者会自杀或谋杀，导致家人和自身生活的混乱。

第五、加速患者的衰老程度，长期失眠会导致内分泌失调、生物钟紊乱，女性朋友也会表现出皮肤失去光泽和弹性，导致加速衰老。