一：儿童吃榴莲不可过多，不宜和牛奶同吃，另外有肾脏疾病和心脏病的孩子是不可以吃榴莲的。

二：榴莲性热，多吃会导致上火。吃榴莲会加重胃肠道的负担和牛奶同吃，可能会导致腹痛、腹胀、腹泻。

三：榴莲中含有较多的钾，患有先天性心脏病的孩子食用榴莲会导致心律失常，出现生命危险。

一：猕猴桃不宜多食。猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

二：猕猴桃不宜空腹吃。喜爱吃猕猴桃的人，每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。

三：儿童吃猕猴桃易过敏。英国一次科学调查研究显示，儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。这项研究显示，5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。在300名接受调查者中有80名儿童，其中2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应。其中有两个4个月大的婴儿和1个1岁大的小宝宝反应过于强烈，不得不入院治疗。儿童对猕猴桃的不良反应包括口喉瘙痒、舌头膨胀。接受调查者中有41人，其中40%低于5岁的儿童在食用猕猴桃后产生了呼吸困难和虚脱的严重症状。但没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。

四：总体来说，猕猴桃挺适合我们日常食用的一种水果，能够起到防病治病、保持健康等多种作用，不过食用猕猴桃的时候我们也要小心，注意它的食用禁忌以免踩到雷区危害到自己的身体健康。

一：吃羊肚菌通常不可以一次性吃的过多，如果一次性吃的过多，通常会对胃肠道造成负担，从而出现腹痛的现象。

二：如果属于过敏体质也不可以吃羊肚菌，有可能会引起过敏反应，比如出现皮肤瘙痒以及皮疹等症状，可能还会出现腹泻以及呕吐的症状。

三：在吃羊肚菌的时候需要清洗干净，以免清洗不干净对胃肠道造成影响。

一：宝宝吃黄鳝的禁忌主要是过敏体质以及消化不良的宝宝要慎重吃黄鳝。

二：过敏体质：有些宝宝自身属于过敏体质，可能会对黄鳝过敏。在吃完黄鳝后可能会出现皮肤瘙痒、起皮疹、腹泻等过敏症状。严重时甚至会导致喉头水肿，出现呼吸困难的情况。因此，对黄鳝过敏的宝宝是不能够吃黄鳝的。

三：消化不良：黄鳝中的蛋白质含量高，比较难以被消化吸收。有些宝宝的胃肠道功能还没有发育健全，容易出现消化不良的情况。这类宝宝最好不要吃黄鳝，以免出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。

一：有消化性溃疡、过敏、消化不良等患者要禁止食用海螺，食用后可能会加重症状，不利于病情的恢复。

二：消化性溃疡：如果患者有消化性溃疡的疾病时，要尽量避免食用辛辣刺激的食物，食用后可能会加重溃疡的情况，不利于溃疡面的愈合。

三：过敏：在食用海螺的过程中，如果出现皮肤瘙痒、红肿、热痛等过敏情况时，要禁止食用。

四：消化不良：由于海螺属于肉类，其中富含一定的脂肪成分，食用后可能会加重消化不良的情况，出现腹胀的症状。

五：食用海螺后出现不良症状可以遵医嘱使用药物来进行治疗。

一：孕妇一般吃银耳的禁忌就是要挑选正常的银耳，如果银耳已经变质发霉就不要再食用。还有在食用银耳的时候尽量不要加莲子，莲子属于寒性的物品，加入银耳羹以后可能对孕妇会有不利的影响。

二：一般孕妇在孕期可以适量地喝银耳汤，银耳汤营养丰富，富含有胶原蛋白，对孕妇的皮肤细腻、润泽非常有好处。还有银耳汤提供丰富的维生素C、维生素E，含有优质的蛋白，所以孕期可以服用银耳汤。

三：孕期的饮食原则是要均衡搭配、多种多样，避免挑食、偏食，只要避免食用生冷、油腻、难以消化、吸收的食物，其他的食物都可以适当进食。首先要保证每天蛋白质的摄入量，优质的蛋白一般都存在于瘦肉、鸡蛋、牛奶之中。其次是新鲜的蔬菜、水果，新鲜的蔬菜、水果的进食是孕妇吸收维生素C、维生素E和叶酸的保障。

一：胃肠功能差者和过敏体质者都应该慎食佛手瓜。

二：胃肠功能差者慎用：佛手瓜中含有挥发油成分、有机酸以黄酮类成分，可以促进消化道的蠕动。如果食用者本身胃肠功能差，食用佛手瓜后可能会加重不适症状；

三：过敏体质者慎用：佛手瓜中含有蛋白质，过敏体质的人群在食用佛手瓜时，应小心谨慎，避免出现过敏反应。

一：因为孕妇在怀孕期间大肠的蠕动速度会变慢，很容易就造成便秘，若有便秘症状的孕妇是不适宜食用芡实的，因为芡实有较强的收涩作用，会加重便秘症状。

二：若孕妇妈妈发现小便的颜色比较黄，容易口渴症状也不适宜食用芡实，可以相对饮用小小芡实水，芡实渣就不要吃了，否则会加重症状。

三：芡实含有大量的淀粉，能及时为孕妇补充所需能量，但是芡实所含的热量不高，不会对孕妇造成不必要的身体负荷。芡实性属平，不寒不躁，适合孕妇食用，而且芡实可以起到健脾开胃之效，对于怀孕后胃口变差的孕妇起到一定缓解作用。

一：吃苹果要注意不能与海鲜同食，溃疡性结肠炎患者不宜吃，睡前饭后不宜吃，苹果核不宜吃，高血压患者要少吃。

二：不宜与海鲜同食：苹果中含有丰富的鞣酸，与海鲜同食会降低蛋白质的营养价值，还易引发腹痛、恶心等。

三：溃疡性结肠炎患者不宜吃苹果：溃结病人肠壁溃疡变薄，然而苹果质地较硬，又有粗纤维和有机酸的刺激，机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠梗阻等。

四：睡前饭后不宜吃苹果：睡前饭后吃苹果容易增加肠道负担，引起消化不良。

五：不宜吃苹果核：苹果核中含有有毒物质氢氰酸，氢氰酸在体内，会引起头晕、头痛等。

六：高血压患者应少食苹果：苹果中含有丰富的糖类物质，会刺激下丘脑使心跳加快，使血压升高。

七：苹果营养丰富，但要注意吃苹果时要细嚼慢咽，吃太快的话，不利于消化。

一：所有人都可以食用冬瓜，但不建议大量食用，尤其腹泻、脾胃虚寒、月经期间及痛经和需要限制水摄入量的人群，这些人群大量食用冬瓜可以造成不适或加重症状。

二：腹泻人群：冬瓜在中医属于寒性食物，当发生腹泻的人群食用冬瓜后，可能造成腹泻加重，不建议吃；

三：脾胃虚寒者：脾胃虚弱、肾脏虚寒、阳虚、四肢容易发冷者不宜使用冬瓜。因为冬瓜是凉性食物，脾胃虚寒者吃冬瓜可能加重症状，并引起食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等不适；

四：月经期间及痛经者：冬瓜性寒凉，对于容易痛经的女性，不宜频繁食用；月经期间，也建议避免食用，以免造成腹痛不适、血液凝滞；

五：限制水摄入量的人群：冬瓜含水较高，需要限制水摄入量的人群，如心力衰竭发生水肿、慢性肾功能障碍、肾炎、胸水、腹水、血液透析等患者，不宜大量吃冬瓜，以免加重疾病症状。

六：从中医角度来说，冬瓜具有清热利湿的功效，适用于小便不畅、夏日暑火重、宜补充水分的人群食用。另外，冬瓜含糖和钠都较低，适合糖尿病、高血压和减肥人群适当食用。食用冬瓜时除了应注意适用人群以外，还应注意合理搭配其他食物，做到营养合理、均衡。