1、孕妇孕期可以少量食用西洋参，在妊娠期间，一般会造成凝血因子的增加，因此孕妈的血液大多属于高凝状态，而服用西洋参一般会导致血小板聚集、从而出现抗血栓，这对于胎儿健康来说是有利的。

2、孕早期，孕妈的身体机能会受到影响的，因此机体抵抗力下降，比较容易出现感冒，此时对于虚弱的孕妈来说是可以吃西洋参的，可有效提高孕妈的身体抵抗力、从而减少生病。

1、小孩最好不要喝茶。

2、兴奋神经，儿童身体的各个器官都处于发育阶段，喝茶会引起中枢神经兴奋，儿童饮用后容易造成心跳加速、失眠等症状；

3、营养不良，茶叶中含有茶碱，会在一定程度上抑制儿童微量元素的吸收，引发儿童营养不良；

4、利尿，茶叶中的利尿成分会引起儿童尿多；

5、便秘，茶叶中的鞣酸容易与肠道中的蛋白质等物质结合，引起儿童便秘。所以，一般情况，小孩是不可以喝茶的，平时还是应该多喝开水。

1、孕妇的饮食需要清淡点，而烤鱿鱼比较油腻，且不易消化，不建议孕妇吃烤鱿鱼。而且烤鱿鱼属于所谓的“垃圾食品”，孕妇食用后不仅对自己的身体健康无益，还可能会威胁到胎儿的健康发育。因此孕妇一定要控制自己的食欲，远离烤鱿鱼，避免给胎儿的健康带来威胁。

2、烤鱿鱼虽然很美味，但是烹制方法是不健康的，在烤制的过程中会生成很多种致癌物质，对身体健康有很大的危害。目前小摊位上烤制的鱿鱼都是冷冻的，为了保持鱿鱼的新鲜度，可能会使用福尔马林来浸泡，这是一种化学制剂，致癌率很高。

1、孕妇可以吃茶树菇。

2、茶树菇又名茶新菇，是集高蛋白、低脂肪、低糖份、保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。茶树菇含有大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用，人们把它称作中华神菇、抗癌尖兵，具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效，常食可起到抗衰老、美容等作用，能缓解小儿尿床。

3、茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床有独特疗效，茶树菇与猪骨和鸡肉一起吃，具有增强免疫力作用。茶树菇与酒同食会容易中毒，与鹌鹑同食会降低营养价值。孕妇可以吃茶树菇，因为茶树菇中的高蛋白和多种矿物质等营养物质可以提高孕妇的免疫力，此外还可以缓解孕妇下肢水肿的症状。

1、孕妇可以吃鸭蛋。鸭蛋中含有丰富的蛋白质和维生素，能使孕妇维持身体的营养均衡。

2、鸭蛋中含有大量的钙质，能预防骨质疏松，并促进胎儿骨骼的发育。

3、鸭蛋中含有的铁元素比鸡蛋要高，能给孕妇补血，尤其是有缺铁性贫血的孕妇，更要多吃一些鸭蛋了。

4、鸭蛋有润肺美肤的功效，能够帮助孕妇改善肤质，并治疗因热燥引起的多种疾病。

5、鸭蛋有增强食欲的功效，能缓解孕期食欲不振的症状。

1、生水

因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。

2、可乐类饮料

所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

3、浓茶

浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。

4、汽水

汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。

5、冰镇时间过长的饮料

太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。

1、生水

因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。

2、可乐类饮料

所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

3、浓茶

浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。

4、汽水

汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。

5、冰镇时间过长的饮料

太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。

1、孕妇一般在怀孕四个月之后开始补钙，不宜过早补钙，由于孕早期使胎儿细胞和器官初步发育的阶段，对钙质没有太大的需求，孕妇可从饮食中获取。

2、孕中期以后，随着胎儿不断成长，对钙的需求越来越多，孕妇需要逐渐补充钙质，防止缺钙。

1、怀孕可以吃蓝莓。蓝莓的营养价值是很高，特别与其他水果相比。其中蕴含的营养元素是很多的，比较常见的有：锌，磷，铁，钙，维生素，还有很多的膳食纤维。而且从营养元素的比例来看，蓝莓的营养元素比其他的水果都要多，都要丰富。

2、怀孕可以适当吃蓝莓，适当指蓝莓的量不要太多。怀孕后吃的水果，还有其他的食物，都要注意量，只有适量才有益于孕妇和胎儿。尽管蓝莓营养价值高，很适合怀孕后吃，但是一定要注意量。适量吃一些蓝莓，可以提升孕妇的免疫力。

1、孕妇从理论角度上来讲可以使用芦荟胶，因为芦荟胶本身不会对母体和胎儿造成影响。

2、使用芦荟胶时要注意是否对芦荟胶过敏，如果不过敏就可以少量使用，但是一般以外用为主，不要内服芦荟胶。

3、白天的时候不要使用芦荟胶，否则芦荟胶可能与太阳光发生化学反应使皮肤变黑，这样有可能会对皮肤造成影响。最好是晚上使用，保持水滴在脸上，然后挤黄豆粒大小的芦荟胶涂抹于脸上。

4、如果由于存在皮肤疾病需要使用芦荟胶，一定要在医生的指导下进行。