内分泌失调的危害有哪些
内分泌失调会产生众多危害，其中包括失眠，情绪暴躁，男性容易出现不孕症。通常情况下，我们可以通过生活调理，药物治疗等等方式来有效的改善。其中失眠是众多小伙伴出现内分泌失调所引发的普遍问题。

对于女性来说，体内的激素水平大幅度降低之后，会产生众多的并发症，像潮热，盗汗等等情况，时间长了，就会影响到睡眠。

其次内分泌失调对于女性的情绪有很大的影响，通常情况下，女性会出现抑郁，易发脾气等等情况，当然也会随着月经周期出现变化。

其实不仅仅女性会出现内分泌失调，男性也容易出现。通常男性出现内分泌失调的时候，会导致雄性激素分泌异常，此时会出现众多问题，像少精的症状，最终导致男性出现不孕不育。

由此可见，内分泌失调的危害众多，建议人们在生活中清淡饮食，少吃或者是不吃辛辣油腻刺激性的食物，当然也不要吃含有激素类的食物。

家人去世了手机号怎么过户到自己流程
将手机号过户到自己的名下，其实是一个公民合法的继承权。毕竟手机号的机主已经死亡，如果说我们直接手机号过户的话，也需要具备对应的材料，比如说公安机关开具死亡证明，以及自己也要带上对应的证明，才可以到营业厅过户。

在过户时，也需要确定好对应的经销商，目前手机号形成的经销商有三种。而在过户手机号时，一定要确定好对应的经销商。

其次在过户时需要双方同时在场，简单来说，就是原手机号的主人和现手机号的主人。而原手机号的主人已经去世，这时候就需要公安机关开始对应的死亡证明。

如果说手机号在过户时，此时材料不全的话，经销商有权利不进行过户，或者是直接过户业务不受理。

根据了解得知过户的业务，目前属于同归属地的才会给予过户。如果说在不同的归属地是不给予过户的。

如何挽回冷暴力分手方法
其实在一段感情当中，出现了冷暴力并且导致分手，在这个时候我们需要调整的是自己。毕竟出现冷暴力并且导致分手，中间涉及到了太多的矛盾。而这些矛盾在出现之后，往往让对方已经发觉你们两个人不太适合。如果说你还想极力挽回的话，一定要努力的改善生活中的矛盾点。

当然冷暴力分手之后，我们肯定不能够惊慌，要正视冷暴力。既然感情中出现了冷暴力，那肯定是有原因的。只要找到具体的原因进行改善，相信是可以挽回的。

其实在挽回一段感情的时候，我们自己也知道，需要涉及到多方面的问题。而这些问题只有合理的解决之后，才能够挽回一段感情，当然也可以让一段感情变得更加的牢固。

不得不说，冷暴力其实是一种方式，而这种方式对别人的伤害是特别大的。毕竟每个人的性格是不一样的，在面对冷暴力的时候，我们到底该如何缓解才是最根本的。

通常情况下，一段感情当中施加冷暴力其实是对伴侣的惩罚。当然他们会拒绝沟通，逼迫对方提出分手等等。

上班族趴着午睡会有哪些危害
上班族趴着午睡的时候，身体的各个部位通常情况下都是比较紧张的，这个时候再睡完午觉，可能会感觉到自己特别的疲劳，甚至于说睡觉会觉得特别的累。建议上班族要是条件允许的情况下，去床上睡比较合适。

上班族趴着午睡的话，会导致颈椎病腰椎病大幅度的增加。毕竟趴着睡的时候，腰椎颈椎处于高压力之下，久而久之，这类疾病就会加重。

很多上班族刚吃过饭就直接趴着午睡，这时候会发现自己的消化功能变得不太正常。建议吃完午饭之后，不要立刻趴着午睡。

男性趴着午睡的话，可能会导致前列腺处于压迫的状态，这时候会出现一些男科疾病。

虽然说人们趴着午睡的时候会节省时间，但是却得不到很好的休息，会让人们觉得睡觉特别的累，并且对于人体的健康也会有所影响。对于小伙伴们来说午睡是合适的，但是有条件的话，尽量去床上睡。

喝醉了很难受怎么办？喝醉了该怎么缓解
每个人自身情况是不一样的，在喝醉酒时，所处于的症状也会有所不同，比如有些人轻度不适，伴随头晕，口干等等情况。此时建议小伙伴适当的喝一点点牛奶，毕竟喝完牛奶之后，可以在胃黏膜表面形成保护层，从而达到解酒的目的。

当然也有部分小伙伴适当的喝蜂蜜水，葛根茶，甚至于吃水果，都可以有效促进酒精的分解，最终缓解醉酒的情况。

不得不说，喝醉酒是十分难受的。要是出现了中度不适，此时出现恶心，呕吐等等情况，建议人们适当的吃清淡容易消化的食物，像白粥，煮烂的面条等等。这样可以有效的缓解醉酒的现象，还可以补充人体所需要的能量。

其实人们在喝醉酒时应该多喝水，及时的补充水分，这样可以稀释酒精的浓度，并且还可以避免呕吐的现象产生。当然有些人呕吐的比较严重，此时多喝水可以避免电解质紊乱。

要是喝醉酒的情况比较严重，已经出现了众多不适，甚至于昏迷，过敏等等情况，此时需要及时去医院就医。

回避型依恋人格是什么样的
回避型依恋人格其实是组合的状态，简单来说，这类人格不仅仅有回避型的，也有依赖型的。而回避型依赖人格，主要在人际关系方面，特别是在一些亲密关系当中，这类症状是特别明显的。

其实回避依赖型人格，在特别亲密的关系当中，或者说自己就没有所谓的亲密关系，他们总是表现的比较冷漠，甚至于用冷酷来形容也不为过。通常情况下，他们对生活的兴趣和追求总是能回避就回避。

也许这样的情况就属于回避性人格，另外依赖性人格又比较矛盾，他们往往会表现的特别的病态。毕竟他们对生活缺乏自信缺乏独立性，所以他们就过分的依赖别人。

因为在他们的定义当中，依赖别人能够实现自我。不得不说，这样的情况在人际关系当中往往会产生冲突，毕竟他们既想回避别人又想依赖别人。

一旦出现了这类人格之后，往往他们的情绪不太稳定。而人际关系也不太稳定，最根本的原因就是自己也不知道自己所要的是什么，其实建议这类人群及时的进行治疗。

张仲景酸枣仁汤原始配方
【处方】枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，川芎二两。

【适应】治虚劳虚烦，不得眠及盗汗。

【功效】补心止汗。

【方义】本方以知母清相火，茯苓渗湿邪，川芎行气走血，流而不滞，引知茯搜剔而无余，然后枣仁可敛其耗散之魂，甘草以缓其急悍之性，故心神不安，夜不成寐者得以安定矣。

黑枸杞玫瑰桑葚茶的功效
黑枸杞性微温、味甘，有养肝明目、补血安神、滋补肝肾等功效，玫瑰花味甘、性温，有疏肝、理气、开郁、和血调经、养血美容的作用。二者没有药性相克和配伍冲突，可以联合应用，一起泡水使用，不仅可以滋补肝肾、养血明目，而且还会有一定的美容养颜的作用。现代药理研究已经证实黑枸杞和玫瑰花中都含有花青素和维生素C，其中黑枸杞中含的花青素含量相当高。花青素是一个能对氧化自由基起一定作用的天然抗氧化剂，可以延缓衰老、改善面部皮肤的状态，能起到美容养颜的作用。玫瑰花和血调经，配合黑枸杞一起食用，能够对女性经期的痛经、血虚等有所缓解。需要注意的是，黑枸杞配玫瑰花是一种温性的饮品，对于肝火旺盛或者是胃火较盛的人员是不太适合的。此外，有部分人群对玫瑰花过敏，也是不可以食用的，对于孕妇，食用也必须得在医生的指导下才能进行。

鱼塘消毒杀菌用什么药不伤鱼的
鱼塘消毒杀菌用二氧化氯不损鱼。给水塘用的杀菌药物有很多，最多见的有生石灰粉、漂白液等，这种药物通常在喂鱼前清塘的那时候用，实际效果很好，但一定要洗除残余，要不然对鱼群也会产生一定伤害。而二氧化氯的作用取决于使用量极低就能具有很好的杀菌实际效果，对鱼群也没有什么伤害。

二、水塘用的杀菌药物有什么

1、生石灰粉：生石灰是较好的清塘消毒杀菌药物，它的特征是遇水后变强酸，与此同时还能释放发热量，这样一来就可以将水里的细菌真菌及其暗藏的其他生物体一并解决，防止之后喂鱼的情况下对鱼群造成不良影响。水少的水塘一亩得用50-74Kg，有水得话得用125-150Kg。清塘后，必须等一到两个星期才可以放鱼。

2、漂白液：漂白粉也是较常用的消毒杀菌药物，水塘有没有有水都能用，水少得话一般1亩需放7.5-10Kg。用以前必须先放水稀释液，随后才可以全塘洒出。有水得话1亩得用20克，清塘后要等一周才可以放鱼。

3、二氧化氯：二氧化氯是现在的流行消毒液，它几乎沒有残余，并且使用量极低，通常要配搭柠檬酸钠一起用。将二者混和后，等候10分鐘再自来水吸湿，1亩得用1.2-1.8Kg。

清热润肺止咳汤的12种做法
1、荸荠百合雪梨汤

材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

功效：荸荠能清热生津，凉血解毒，化痰消积；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

2、白果炖鸡汤

材料：母鸡半只，白果50克，食盐适量。

做法：先用温水浸泡2～3小时，之后去掉表皮和胚芽；鸡砍块在沸水中飞水后捞出；把鸡块放进砂锅加入适量清水，放入1中的银杏，大火煮沸后，撇去浮沫，关至小火，小火慢炖后加入食盐调味即食

功效：白果有敛肺气、治喘嗽等功效。银杏炖鸡汤可以润肺止咳。

3、百合炖鸭汤

材料：鸭子、百合、芡实、姜。

做法：将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

功效：百合味甘微苦，有补益心肺、养心安神的作用；鸭肉味甘微寒，有润肺、止咳、化痰的功效。而百合炖鸭醇香清润可口，清肺润肺、利气止咳。此汤也适宜长期上夜班的人食用，可改善熬夜后的干咳、失眠、心烦等症状。

4、枇杷叶蜜枣汤

材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗，冰糖。

做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。

功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功效，与蜜枣搭配煲汤，既能祛除枇杷叶的苦味，又能起到化痰止咳的作用。

5、沙参心肺汤

材料：猪心肺1具。沙参15克、玉竹15克。盐3克、味精1克、葱25克。

做法：将沙参、玉竹择净后用清水漂洗，再用纱布包好备用。心肺用清水冲洗干净，挤尽血水，同沙参、玉竹一起下入砂锅，葱洗净入锅，加清水适量，先用武火烧沸，移炆火炖1个半小时。待心肺熟透，加味精、盐调味即成。

功效：润肺止咳、养胃生津。

6、红丝线炖瘦肉汤

材料：红丝线、瘦肉。

做法：将瘦肉洗净后切薄片，与红丝线一同放入炖盅内，慢炖约三小时后即可出炉。

功效：红丝线具有止咳润燥之效，与瘦肉进行清炖，令汤汁带有几分清甜，不用再加其他药材和调料，既能起到润燥的效果，也不失美味。