早春也容易上火?根据症状选对清火茶饮

早春的时候也是会出现上火症状的,所以清火是很重要的。早春的时候清火应该吃些什么呢?在春天清火也有很多的选择,有些食物和茶饮都可以帮你清火。今天,就来为大家推荐一下清火应该怎么吃,千万不要错过了。

早春为什么要清火

中医上讲,春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发,就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡升,人体各个脏器还没有适应,反映到人体的外表,就是所谓的春火。而春天之火,往往不是一个脏器问题的反映。比如眼睛干涩不适,是肝火的表现;咽喉肿痛,则说明肺脏有火;便秘不畅就是大肠阴虚火旺的问题;早春高发的抑郁症,在传统中医理论中被称为心经燥热。上火不是什么大毛病,但多个脏器之火,会造成人体免疫力的下降,所以我们对早春之火,不能掉以轻心。

既然早春清火这样重要,应该怎么做呢?

早春清火的食物

豆芽:维生素含量高。平时我们吃豆芽的时候是比较多了,因其当中所含的维生素C和蛋白质含量高,所以也是我们美容养生的一种好食品。其他微量元素含量也很高,如黄豆芽富含维生素B2,可改善春季多发的维生素B2缺乏症,适当食用有助于预防口角发炎。黑豆芽富含钙、磷、铁、钾等矿物,蚕豆芽有补铁、钙、锌等功效。各类豆芽的食用方法和烹调方式较多,清炒凉拌都可,如黄豆芽炒肉、韭香豆芽鸡丝、豌豆苗炒鸡蛋等。

香椿芽:药膳价值高。香椿也叫做“春苗”,平时大家吃香椿芽的时候相对来讲也是比较多的,这是当前春天这个季节的一种应季蔬菜,现在吃最好,而且还可以帮助我们去火气。每年谷雨时节前后,香椿新发的嫩芽挂满枝头,被称为“树上的蔬菜”。香椿虽然气味特殊,但是中医认为其具有清热解毒、健脾理气、杀菌抗病的功效。不仅如此,其富含优质蛋白质、维生素C、钙、磷等元素,是蔬菜中的佼佼者。香椿吃法也很多,可以凉拌、入汤、腌制等,如凉拌香椿芽、香椿豆腐汤、香椿炒鸡蛋等,别具风味。

春笋芽:纤维素含量丰富。大家应该知道,竹子从土里长出的那个嫩芽叫做春笋芽,这是笋肉在这整年当中最鲜嫩的时候,所谓“尝鲜无不道春笋”。春笋味甘,清热利水,非常适合干燥的春季食用。春笋不仅富含优质的植物蛋白、钙等人体必需元素,纤维素含量也很高,有助于调理肠胃。春笋煲牛肉、春笋白拌鸡、香菇春笋汤、红油焖春笋等都是不错的做法。但因为春笋草酸含量高,烹调之前要用沸水焯一下。有过敏体质、严重消化道疾病等慎食。

蒜苗:杀菌防病效果好。我们要想人体的阳气生发的话那不如多吃一些蒜苗吧,这是春天这个时候我们养生,杀菌防病的佳品。蒜苗富含维生素C、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等。口味较辛辣,因此具有消除积食、杀菌健脾的功效,尤其能有效预防春季流感、肠胃炎、食欲不振等问题。蒜苗的烹制方法可凉拌、清炒,比较推荐的常见菜肴有蒜苗炒肉、蒜苗炒鸡蛋、蒜苗烧豆腐等。

早春清火的茶饮

肝火。表现为目赤肿痛,同时伴有头晕脑涨,口苦咽干,面红易怒。中医辨证为肝火上炎,治疗应以清泻肝火为主,用龙胆草、夏枯草、栀子、麦冬等清肝火药进行治疗。目赤肿痛较重者,可酌加蒲公英、大青叶等清热泻火药。

心火。表现为口舌生疮,心胸烦热,失眠,尿黄便结等症状。治疗以清泻心火为主,可选用生地黄、黄连、黄芩、栀子等,中成药可选用牛黄清心丸等进行治疗。

肺火。表现为咽喉肿痛,干咳无痰,口干咽燥,声音嘶哑等症状。治疗以宣肺泻火为主,可用金银花、连翘、荆芥、薄荷等,中成药可选用银翘解毒丸等进行治疗。

胃火。表现为牙龈红肿疼痛,口臭,喜冷饮,舌红苔黄等症状。治疗以清泻胃火为主,可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等,方剂可选用清胃散、凉膈散等,中成药可选用牛黄清胃丸等治疗。

早春清火,以上食物和茶饮不要错过哦。


ljh 发布于  2022-6-8 18:22 

经络不通有哪些症状?按摩帮你疏通经络

经络不通怎么办?经络不通的症状是有很多的,所以要了解经络不通的所有表现状况,这样才能更好的进行调理。在这里,就来为大家介绍一下经络不通应该如何疏通调理,千万不要错过了。

什么是经络

“经”的原意是“纵丝”,有路径的意思,简单说就是经络系统中的主要路径,存在于机体内部,贯穿上下,沟通内外;“络”的原意是“网络”,简单说就是主路分出的辅路,存在于机体的表面,纵横交错,遍布全身。《灵枢·脉度》说:“经脉为里,支而横者为络,络之别者为孙。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。

经络,主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的,以十二经脉为主,属于络脉方面的,以十五络脉为主。它们纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。

经络不通的症状

冷:冷是非常常见的一种症状,最常见的应该就是手脚冰凉了,这很有可能是经络不通的信号,因为人体的体温是靠气血输送决定,只有我们气血充足,体温才会正常,而如果我们出现发冷的情况,则说明我们可能经络不通。并且有些经络不通的人还有可能会出现一半体温正常一半发凉的情况,如果我们身体的某个部位出现发凉的情况,可以适当的疏通经络,相信发冷的情况会有所改变!

热:除了冷,不正常的发热也有可能是经络不通的表现,如果我们身体某些部位出现低热,干燥或者出汗异常,那么很有可能是经络不通导致,因为热气不能输送,积聚在一起所导致。而我们也需要注意,气血在体内循环,如果遇到经络不通,则会选择临近的经络循环,这样就有可能会影响经络发热,举个简单的例子,如果我们出现了头部低热的话,那么不一定是膀胱经的问题,还有可能是肾经气血不足或者不畅导致的!

疼和痛:一般我们说话都会将疼痛放在一起说,而这两个词却是有一定的差异,一般我们突然立即产生的感觉叫做疼,而经过按压触摸才会有感觉的叫做痛,疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但程度上有些差异。比如我们被扎了一下,立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方,这时候产生的感觉才叫做“痛”。如果我们的经络瘀滞不通,那么就有可能会出现痛的感觉,这就是“痛者不通,通者不痛”的由来,而这样我们就可以判断,疼是经络不通的初发,而痛则是经络不通的进一步加重,“初病在经”“久病久痛在络”,就是这个道理!遇到疼痛类的问题,可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里,面积稍大一些可以刮痧,这样经络慢慢就通了。

麻和木:麻木和疼痛差不多,经常在一起出现,但是却有一定的差别,举个例子,如果我们盘腿坐一段时间,经络不通,气血不通,就会出现麻木的感觉,只要适当的改变坐姿,气血通畅了,才会恢复。中医讲“麻为气虚,木为血虚”,如果麻得重,说明气不足,木得重则说明血虚。出现肢体麻木的时候,我们最好多加注意,特别是高血压患者,一定要注意及时疏通经络,以免导致出现中风疾病!

酸:有些时候人们在剧烈运动之后我们身体会出现发酸无力,这是因为在剧烈运动的时候我们需要很多气血供应,超过正常供应限度,导致气血供应不足所导致。一般我们身体消耗和补充是平衡的,但剧烈运动会破坏平衡,所以我们的养生运动一般都不是剧烈的运动,如果我们身体某个部位出现发酸的情况,很有可能是这个部位经络不畅通,气血供应减慢所导致,我们可以尝试按摩拍打所在经络,就能够发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。

肿和胀:有些时候经络不通我们也能够看到,那就是肿,一般肿都是由于血瘀所引起,如果想要消肿,就需要活血化瘀,可以选择刮痧拔罐或者穴位按摩的方法来进行调理。

那么,中医有哪种方法可以疏通经络呢?

中医按摩疏通经络

平衡气血。两脚分开直立,两臂左右平伸,肘部自然弯曲,掌心向上,身体保持平直,腰向左弯,左臂下降,右臂上伸,到适当程度后复原,再向右弯,动作同前,反复数次。

功效:降低血压,镇心安神。

心平气和。两脚分开直立,随吸气两臂缓慢从身体两侧向前上、正中移动,直到手掌与喉平行,再随呼气掌心向下沿胸前徐徐下降,并以意领气下沉,两腿屈膝下蹲,直到两手齐脐部,反复数次。

功效:顺畅呼吸。

舒筋活络。自然站立,两只手臂慢慢向前平举,保持与肩膀同高,手心向内跟随着两臂回撤,手背从两腋、腰、尾骶关节方向向下按摩,并以意引导到涌泉,两腿下蹲,动作重复几次即可。

功效:可放松全身,舒筋活络。

太极开合。自然站立状态,两只手臂向胸前伸展如抱球状。跟随者呼吸两手臂慢慢向外舒展,吸气时复原,两腿保持微蹲姿势,动作重复数次。

功效:宽胸理气。

巡回搓棍。两腿分开微蹲,两手臂前伸,肘部稍弯,掌心相对距1尺左右。两手前后来回搓动,身体也随之转动,重复数次。

功效:强健腰部。

定步云手。两腿分开直立,膝盖略屈。身体左转45度,左手在上,右手在下,掌心相对呈抱球状。随身体由左向右转动,右手交叉上升,左手下降,转呈向右45度,右手达喉水平前方1尺左右,左手自然下垂。再作反向运动,重复数次。

功效:宽胸理气,健腰强腿。

经络不通,一定要及时的进行调理哦。


ljh 发布于  2022-6-8 18:22 

癌症晚期患者如何延长寿命 良好心态起决定作用

癌症是恶性肿瘤的一种,很多的人一旦患上了癌症就放弃了治疗的希望,其实这是很不对的,那么,癌症晚期患者如何延长寿命?

1。一旦患上癌症,保持良好的心态是治疗的关键。患者要正视现实是前提面对不幸降临的癌魔,尽快调整好自己的状态,摆脱悲观、绝望、抑郁的不良情绪,以平和、愉悦、积极的态度去生活、治疗,以必胜的信念与癌魔作斗争,不急于求成,作好持久抗战长期治疗的准备,直到将癌魔彻底打败。

2。不可“一棵树上吊死人”做到治疗效果自己心中有数,不能因为医生或医院是权威或其他原因,如托熟人,不好意思等等,即使疗效不好,也抱住不放,久治不愈却偏要坚持,直到最后山穷水尽,人财两空,后悔晚矣!其时不妨多走访几个地方,寻求不同的医院和医生,尝试一下别的治疗方法。要知道中医、西医各有优势,中央领导的保健医,可都是中医西医双精通啊!

3。晚期癌症患者和家属要保持理性,避免最后人财两空,影响以后的生活,癌症进入晚期,多数患者由于病情较重,疗效欠佳,预后也不尽如人意,在治疗上,能够改善症状,延长生命即可,但是晚期患者也不要害怕,很多中晚期患者通过中医药的长期调理,患者的生存期可达3年,5年,甚至肿瘤消失,达到长期带瘤生存。如肝癌患者白淑彩,经过中医药的长期调理,患者至今带瘤生存16年。

延长寿命防止复发

得了癌症还要用正确的心态去对待,中华医学会会长钟南山院士在接受记者采访时就曾指出,很多病人是被自己吓死的,一听说自己得了癌症,精神就垮了,不吃不喝很快就会没命了。

因此,树立战胜癌症的信心也十分必要。要面对现实,相信自己可以战胜疾病。同时要多了解一些医学知识,以便更好地配合医生治疗。生活上要规律作息,注意营养和休息。

另外,康复是相对而言的,治疗后要定期复诊,防止复发和转移。只有这样,才能延长生命,提高患癌后的生活质量。

患上 癌症之后,最关键的一个步骤是调整好自己的心态,家人要帮助患者重塑生活乐观心态,切不要让自己的忧心担心传染给患者,增加患者的心理压力。

恶性程度划分生命里程

“癌症多久能夺走一个人的性命,这受到许多因素的影响,其中较为关键的是肿瘤的恶性程度。”癌症的恶性度越低,转移越慢,治疗效果就越好,像乳腺癌、淋巴瘤,如果发现较早,甚至有治愈的可能,活上三五十年很正常。而肿瘤恶性度高,转移速度也就快,例如小细胞肺癌,如果发现得晚,确诊时可能已出现转移,严重的话一两个月就会死亡。

恶性度主要由肿瘤细胞的病理类型决定,也就是说肿瘤细胞的“好”与“恶”,决定肿瘤的生长速度、转移速度、治疗效果。这也就不难理解,为什么同一器官的癌症,治疗结果不同,患者生命里程各异。

“像皮娜·鲍什所患的肺癌,恶性程度较高,发现时可能已经出现了严重转移。癌变细胞会压迫、浸润健康组织,夺取人体正常营养,所以能很快致人死地。”

早诊早治延长生命

恶性肿瘤虽然可怕,但如果能及早发现,也是可控可治的。李惠平指出,通过早期发现、早期诊断、早期治疗,能大大提高癌症的生存率。

“如果发现时恶性程度已经很高,当然不好治、活得短。”要想早发现、早诊断,主要是要进行早期筛查。首先,有癌症家族史的人要定期进行检查,因为癌症与遗传有一定关联。其次,40岁以上的人要每年进行体检筛查。最后,特定人群要进行特定癌症的筛查,如女性一定年龄后要定期排查乳腺癌、宫颈癌,男性查前列腺癌等。

一旦确诊为癌症,就要采取正确的 治疗癌症方法。不要相信偏方、秘方,以免延误病情,错过最佳治疗时机。“癌症是全身性疾病,治疗要将手术、放疗、化疗、免疫方法有机结合,才能达到最佳效果。所以,一定要选择正规的医院和医生。”


ljh 发布于  2022-6-8 18:22 

失眠怎么办 推荐5个防治小妙招

失眠是困扰很多人的一种疾病,多数是受到突发事件、心理因素等原因造成短期的失眠,通过调节后是可以缓解的。但也有很多人是长期的失眠症患者,这就属于精神疾病的一种了。

防治失眠的小妙招

1、喝牛奶治失眠

牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,爱失眠的人临睡前喝一杯热牛奶,往往可以很快入睡。牛奶的催眠作用是逐渐加强的,往往令后半夜睡得更香甜。

2、喝醋治失眠

准备食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。如果有喝牛奶的习惯的人也可以选择喝点牛奶。食醋和牛奶对失眠都很有帮助。

3、搓耳朵治失眠

睡不着觉时靠在床上,用双手搓两耳的内外和耳垂(不管穴位,耳针神门也有效),搓五六下,就会打哈欠了,即有睡意,但不要就此罢,要继续再搓十来分钟,然后睡下会睡得很香。

4、生姜醋水泡脚治失眠

每晚睡觉前,用3大片生姜加入水中,煮沸后加入醋1勺,待水温适宜,泡脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。

5、身体放松治失眠

首先摆好卧姿(右侧卧位较好,也可选用自己习惯卧姿)。脑子不想事,面部肌肉松弛。深呼吸1~3次,使肩胛放松。四肢放松呈软瘫状。如此,几分钟后即可入睡。如一次无效还可连续做。

失眠怎么办 失眠如何治疗 治疗失眠的方法有哪些

失眠的原因

1、身体原因

躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病,或服用某些影响中枢神经的药物。

2、精神原因

可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气,容易出现睡眠问题。

3、生活方式

由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。

4、环境因素

吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。


ljh 发布于  2022-6-8 18:21 

出现这些症状意味着老了?学学抗衰老三大招

人不一定年龄到了才会衰老,世间未老先衰的人比比皆是。身体的衰老是预示你身体的问题,也是告知你需要好好照顾自己的身体了。

人体衰老的表现有哪些?有这些症状你也老了

症状一、体力不支 爬个楼就气喘

人的五脏六腑都有自我恢复功能。如果你发现自己稍微运动一下就气喘、心跳加快,或者平时就走远一点的路程都很吃力。这就说明你心脏早衰。

而年轻人则不同,他们长期坐在办公室,很少出门运动,但是只要坚持锻炼一段时间,这些症状就会有明显的改善。而衰老的人则是无法改善这种症状的。

症状二、经常便秘 大便不成形

很少人会关注自己的大便症状,可大便的症状也能反映一个人的身体是否衰老。据调查,所有参与调查的老年人中,大约有1/3的老年人会出现不同程度的便秘。因为老年人气血不足,津液亏损,而且脾胃功能虚弱,不能正常的运化水谷。则肠道功能就会干枯,形成便秘。

老人一旦出现大便干结、排便费力的情况,就一定要意识到自己的衰老,至关紧要多喝水,补充膳食纤维,加快粪便的排出。

症状三、起夜 夜尿多

肾藏精气,人年轻时精气自然足,随着时间的推移,精气也会逐渐减少。这也是为什么老年人都会出现肾虚的原因。肾脏是主排泄的,肾虚就会出现尿多、尿急现象。一旦你发现晚上起夜次数增多,那就是衰老的标志。

当然,肾虚也不是老人才会出现,年轻人也会出现肾虚。老人都根据自己的身体情况,明确肾虚的种类,用一些补肾的药品,对此类现象会有一定的缓解。

如何延缓衰老?延缓衰老的最好方法

1、适当锻炼 延缓衰老

老人的身体处于下滑期,要想加强身体素质,锻炼是必不可少的,但是也不可太过剧烈。伦敦大学国王学院遗传流行病学教授蒂姆斯佩克特表示,每周运动出汗3次,对延缓衰老非常有帮助。此外,刊登在美国生理学杂志的研究发现,每周坚持3次在跑步机上跑步半小时,可以帮助延缓骨骼和肌肉的衰老。

2、心态积极乐观 延缓衰老

沃克博士曾说,世界上最好的药是积极的人生观,被压力和孤独折磨的人容易生病。美国医学会期刊杂志《精神病学》发现,那些有目标人往往更快乐、长寿。老人平时多出去走走,看看新鲜事物,多跟朋友交流,能更大程度感受到幸福,还能延缓衰老。

老人想要让自己年轻,首先要做的就是不服老。遇到事情时,不要暗示自己不能做到,而应该鼓励自己去尝试,多参加一些社会活动。平时的饮食也很重要,老的肠胃功能比较差,饮食方面宜注意软、温、杂,对肠胃功能会有一定的改善。

3、多吃富含胶原蛋白的食物

富含胶原蛋白的食物很多,例如猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26、4%,为猪肉的2、5倍,而脂肪却只有2、27克,为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料,能使人体皮肤长得丰满、白嫩,使皱纹减少或消失,使人显得年轻。


ljh 发布于  2022-6-8 18:21 

春困即将来袭 出现6种症状当心是大病征兆

春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,受到低温的影响和刺激,人的皮肤的毛细血管收缩,血液流量相对减少,汗腺和毛孔也随之闭合,减少热量的散发,用这种方法来维持人体正常体温。气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,就是春困,是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。但是,在这些反应中也含有一些病理因素,一些“春困”其实是疾病的表现。

6种症状当心是疾病预警

1、贪睡且皮肤发黄

危险征兆:肝可能出问题了 当肝出现问题时,身体会感觉疲劳无力,还伴随着皮肤发黄,皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。

支招:清淡饮食,限酒。肝脏是一个需要“养”的重要器官,肝脏的工作非常辛苦,因此,我们要尽量减轻肝脏的负担。其中酒精对肝脏损害较大,因此对于有肝脏疾病的人酒是一定要戒的。长期进食过油的食物会导致脂肪肝的发生,因此要控制脂肪的摄入。长期感觉疲劳、乏力、困倦,请及时就医,以免引起肝病。

2、贪睡伴面色苍白

危险征兆:贫血

疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原因,铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要,可能会导致贫血发生。

支招:补点铁。出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。尽可能去除引起缺铁和贫血的原因,病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止其复发均有重要意义。必要时给予铁剂治疗。

3、贪睡且反应迟钝

危险征兆:大脑严重缺氧

大脑是人体全身的支配中心,大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%。现在许多办公场所往往设在大楼里,空气不流通,容易导致大脑慢性缺氧。大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列的精神、神经症状,如记忆力下降、行为异常、个性改变等,有时候看起来还有点“发呆,反应迟钝”。

支招:深呼吸。大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因,积极改善工作环境,通气,积极参加有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸等。如果身体有器质性病变则要积极治疗。

4、贪睡且鼾声如雷

危险征兆:睡眠性呼吸障碍

睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚观察会鼾声如雷,而且伴有呼吸间歇性停止。出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息,频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断,导致睡眠质量下降。

支招:换睡姿。如果习惯于仰卧位睡眠,那么改变姿势为侧卧,打鼾症状会缓解。如果还不能缓解症状,可求助于医生进行睡眠呼吸监测,明确是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征。

5、经期嗜睡

危险征兆:身体虚弱

中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足引起的经行嗜睡,多见于素体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。

支招:加强锻炼,少吃油腻高脂肪食品。经行困倦嗜睡的妇女,平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。

6、贪睡且难以睡醒

危险征兆:可能得了糖尿病

糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为是一种代谢疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡,也可能是糖尿病正在发生。

支招:查血糖。定期检查血糖,重视每年单位组织的体检。如果血糖在临界值,医生会建议进一步检查,如糖耐量试验,及早诊断积极治疗。日常生活中,要合理饮食,多参加运动,以提高自身免疫力的抗病能力。


ljh 发布于  2022-6-8 18:21 

肝癌早期症状像慢性肠炎 肝癌早期治疗方法有哪些

肝癌即肝脏恶性肿瘤,可分为原发性和继发性两大类。在生活中一旦发现了肝癌,一定要及时治疗,那么肝癌的症状有哪些,肝癌早期治疗方法有哪些?

肝癌症状有哪些

症状一:肝区疼痛

绝大多数中晚期肝癌患者以肝区疼痛为首发症状,发生率超过50%。肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下,疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛,疼痛前一段时间内,患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。疼痛产生的原因主要是肿瘤迅速增大,压迫肝包膜,产生牵拉痛,也可因肿瘤的坏死物刺激肝包膜所致。

少数患者自发地或于肝穿刺后突然出现肝区剧烈疼痛,多是由于位于肝脏表面的癌结节破裂出血所致。若同时伴有血压下降、休克的表现,腹腔穿刺有血性液体,则说明癌结节破裂出血严重。遇此情况需紧急抢救。

若无上述伴发症状,疼痛较为局限,则表明出血位于肝包膜下。疼痛可因肿瘤生长的部位不同而有所变化,位于左叶的肿瘤,常引起中上腹疼痛;位于右叶的肿瘤,疼痛在右季肋部;肿瘤累及横隔时,疼痛放射至右肩或右背部,易被误认为肩关节炎;肿瘤位于右叶后段时,有时可引起腰痛;肿瘤位于肝实质深部者,一般很少感到疼痛。

症状二:消化道症状

据不完全统计,约37%的肝病患者患病初期都误以为是“胃病”而贻误诊疗。食欲下降、饭后上腹饱胀。暧气、消化不良、恶心等是肝癌常见的消化道症状,其中以食欲减退和腹胀最为常见。

腹泻也是肝癌较为常见的消化道症状,国内外均有报道,发生率较高,易被误认为慢性肠炎。门静脉或肝静脉癌栓所致的门静脉高压及肠功能紊乱可致腹胀、大便次数增多,腹胀亦可因腹水所致。胃肠功能紊乱还可导致消化不良、暧气、恶心等症状。

症状三:发热

相当一部分的肝癌患者会出现出汗、发热。多数发热为中低度发热,少数患者可为高热,在39℃以上,一般不伴有寒战。肝癌的发热多为癌性热,这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。肿瘤患者由于抵抗力低下,很容易合并感染,亦可出现发热,与肝癌的癌性发热有时不易区别,需结合血象并观察抗菌治疗是否有效才能判定。

症状四:消瘦乏力

肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力,此与慢性肝炎患者相似。乏力的原因不明,可能由于消化功能紊乱、营养吸收障碍导致能量不足,或肝细胞受损,肝功能下降,使得代谢障碍、某些毒素不能及时灭活,或由于肝癌组织坏死释放有毒物质。消瘦也是肝癌患者的常见症状,系由于肝功能受损。消化吸收功能下降所致。随着病情的发展,消瘦程度可加重,严重时出现恶病质。

症状五:出血倾向

肝癌患者常有牙龈出血、皮下淤斑等出血倾向,主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致,它在肝癌合并肝硬化的患者中尤为多见。消化道出血较为常见,主要是由于门静脉高压导致食管胃底静脉曲张所致。事实上,消化道出血也是导致肝癌患者死亡的最主要原因。

症状六:下肢水肿

肝癌伴腹水的患者,常有下肢水肿,轻者发生在踝部,严重者可蔓延至整个下肢。临床上曾见到有的患者下肢高度水肿,水液能从大腿皮肤渗出。造成下肢水肿的主要原因是腹水压迫下肢静脉或癌栓阻塞,使静脉回流受阻。轻度水肿亦可因血浆白蛋白过低所致。

症状七:急腹症

癌结节破裂通常引起肝区疼痛,体检时肝区有明显压痛,为肝包膜刺激症状。部分患者癌结节破裂后,表现为急性腹痛,伴有腹膜刺激症状,易被误诊为急性腹膜炎。癌结节破裂引起的腹痛通常伴有血压下降甚至休克的表现,与一般急性腹膜炎不同。

肝癌早期治疗方法

手术切除

对于大多数肝癌早期患者来说,进行肝癌切除是能够治愈的(生存期达到五年),因为此时癌肿较小,尚未发生扩散转移,最为有效的治疗手段就是手术切除。但是,具体的效果需要根据患者的身体情况和生活条件来进行评估,一般肝癌早期的治疗手术切除的预后与切除时的大小有关,身体素质较好,癌肿越小者其五年生存率越高。

虽然手术是治疗早期肝癌的最好选择,但由于手术会给身体带较大的创伤,且有可能造成转移,应注意手术的适应症。术后可一定时间内采取放化疗、细胞免疫治疗等手段以防止复发。

放化疗治疗

放化疗的疗法对于肝癌患者是有很直接的治疗效果,并且可以再一定的程度上减小肿瘤的扩散,减轻患者的症状,但是,这种治疗方法对于患者来说,也是有一定的伤害的,会压抑住人体免疫力,对人体机能造成损伤,在临床上大多数是联合细胞免疫治疗进行综合治疗。

中医药治疗


ljh 发布于  2022-6-8 18:21 

脚湿气和脚气病不是同个疾病 如何诊断

在临床上常见一些患者将脚气病与脚湿气混为一谈。其实,二者是截然不同的两种疾病。

脚湿气和脚气病不是同个疾病

脚气病,即维生素B1或硫胺素缺乏病。硫胺素是参与体内糖及能量代谢的重要维生素,其缺乏可导致消化、神经和心血管诸系统的功能紊乱。脚气病临床有三种类型即“干型”神经脚气。后者多发生成年长者,伴有消耗症状,以神经系统异常为主。“婴儿型”严重,表现为急性心血管症状,不及时救治可引起死亡。

而脚湿气俗称香港脚,是由真菌感染的一种皮肤病。常发生于足距部及趾间,也延至足背及踝部。生于足趾,由湿热下注或接触湿毒邪气而发。初病足趾间有小水庖,痒 甚,经擦破后则流水,局部可有脱屑或结痂。因反复作趾间湿烂,故又称「水溃疮」。脚湿气每易有继发性感染,重证渗出液显著增多,并有 特殊臭味,局部皮肤(以足趾屈侧近趾根附近为多见)易擦烂露出红色糜烂面,局部渐肿,甚至连及足面,名为“香港脚 ”。另有一种脚湿气,趾间干痒,局部皮肤粗糙脱屑,气候寒冷时,容易出现皲裂。

脚湿气诊断标准

实验室检查

真菌镜检或培养阳性。

诊断与鉴别诊断

1、诊断要点 足部小水疱、脱屑、趾间糜烂。瘙痒,真菌检查阳性。

2、鉴别诊断

(1)足部湿疮(足部湿疹):一般对称发病,有丘疹、糜烂、流滋、结痂。瘙痒等多形性损害,边界不清楚,真菌检查阴性。

(2)接触性皮交:足部皮损多发生于接触拖鞋、琼鞋的部位,为境界清楚的红斑、脱屑,真菌检查阴性。

(3)掌跖脓疱病:双手掌、足跖列称发生红斑基础上小脓疱,疱干后呈点状结痂、脱屑,瘙痒不明显,真菌检查阴性,

脚湿气重怎么办?

●泡脚

用苍术15克,黄柏15克,薏仁30克,川牛膝20克,土茯苓30克,苦参15克。将药物煎煮,将汁液倒入热水中,泡脚20-30分钟。

适用人群:下肢沉重、酸软无力者。

●艾灸

艾灸同样有健脾祛湿的作用,通过选取不同穴位施灸,能治疗脚湿气带来的不良症状

1、下肢困重:艾灸阴陵泉、阳陵泉、三阴交、悬钟。

2、上肢疼痛:艾灸肩髃、曲池、外关穴。

3、全身困乏:大椎、脾俞、胃俞、膻中、中脘、气海(关元)。健康饮食网 foodwang.

4、脾虚湿阻:有食欲不振、乏力、腹泻等症状,灸脾俞、胃俞、天枢、阴陵泉。


ljh 发布于  2022-6-8 18:20 

饮水中致癌物或致膀胱癌?膀胱癌五大患病原因

大家对膀胱癌可能不是那么熟悉,并不是那些耳熟能详的疾病,但是说说因膀胱癌去世的人相信你会惊讶的不得了,我们的周恩来周总理、中国历史上最后一位皇帝溥仪、相声界的大家马三立……这些人都是因为膀胱癌去世的,就是在你粗心大意的时候,一个不小心就被它趁虚而入,那么膀胱癌到底是怎么回事呢?

什么是膀胱癌?

膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤,发病率居泌尿系统恶性肿瘤的首位。一般认为与经常接触致癌物如萘胺,联苯胺等有关,日常生活中常见的染料,橡胶,塑料制品,油漆、洗涤剂等也有潜在的致癌危险,吸烟不仅仅对呼吸系统有害,还是会引起膀胱癌。另外,某些疾病如膀胱白斑、腺性膀胱炎、尿道结石,尿潴留等也可能会诱发膀胱癌。

膀胱癌的发生男性多于女性,多发生在五十岁以上,膀胱癌被称为环境肿瘤,与外界环境关系密切。

大约有90%以上的膀胱癌患者最初的临床表现是血尿,通常表现为无痛性、间歇性、肉眼全程血尿,有时也可为镜下血尿。血尿可能仅出现1次或持续1天至数天,可自行减轻或停止,有时患者服药后与血尿自止的巧合往往给患者“病愈”的错觉。有些患者可能在相隔若干时间后再次出现血尿。血尿的染色由浅红色至深褐色不等,常为暗红色。

膀胱癌五大患癌原因

家族史

膀胱癌患者的直系亲属患膀胱癌的危险性约为无家族史者的2倍,年轻膀胱癌患者的直系亲属危险性更高。此外,有研究显示大量摄入液体、蔬菜和水果,可使膀胱癌的发病危险降低。我国人群膀胱癌发病的主要危险因素为吸烟、职业接触芳香胺、膀胱癌家族史、饮用酒精与咖啡以及性别。

饮水中的致癌物

饮用经氯消毒并且含有氯化副产物的自来水,可使膀胱癌危险性增加,我国台湾和南美阿根廷的饮用水中的砷污染也与膀胱癌危险性增加有关。

药物

大量服用含非那西汀的止痛药可使膀胱癌危险性增加,目前该药已停售。用环磷酰胺治疗的淋巴瘤患者膀胱癌发病的危险性可增高几倍,且肿瘤常为浸润性。

咖啡

饮咖啡者的膀胱癌危险性高于不饮者,但两者无剂量和时间趋势,流行病学研究的结果已排除咖啡与膀胱癌之间的强相关性,但不排除两者之间相关。

尿道疾病

尿道上皮长期受到慢性刺激或人体代谢产物使尿中致癌物水平增高,可使尿路上皮增殖后癌变,例如膀胱鳞癌与埃及血吸虫感染或膀胱结石有关。

膀胱癌典型症状:

1、间歇性无痛性肉眼血尿或显微镜下血尿。

2、尿频,尿急,尿痛等膀胱刺激症状,肿瘤较大或发生在膀胱颈部,可造成尿流阻塞,排尿困难,甚至出现尿潴留。

3、引起肾积水,出现腰酸,腰疼,发烧等。


ljh 发布于  2022-6-8 18:20 

半夜头痛痛醒或因脑血栓 脑血栓的症状有哪些

脑血栓想必大家都不陌生,它是最容易导致脑梗死的疾病。脑血栓的隐蔽性很高,不到关键时刻很难被发现。但是一旦发作,轻则瘫痪,重则丧命,那时候就算发现也晚了。因此及时发现脑血栓才是关键。再隐蔽的疾病平时都会露出马脚,只要及时抓住身体给我们的预警,发现脑血栓也不是难事。

身体给了我们哪些预警来警惕脑血栓?

1、经常半夜因头痛而痛醒

白天头晕头痛,时常伴有抽搐,严重的时候还经常在半夜因为头痛而痛醒,这时候必须警惕,半夜脑血栓发作而丢了性命的病例不在少数。

2、控制不住地流口水

对于老年人来讲,尤其是患有高血压、糖尿病等心脑血管疾病的老年人,一旦经常发生流口水的情况就必须当心了,特别是无论如何努力控制地没办法抑制住口水流出的情况,这说明脑血栓正在加重。

3、明明睡很久,但还是哈欠连天

研究发现脑血栓患者中有80%的人在发病前一周左右会出现哈欠连天的情况,尽管他们在晚上的时候明明已经睡了很久。

4、清晨起床时经常眩晕

眩晕,尤其是早上起床时眩晕,是脑血栓最常见的征兆。此外,一日之中其他任何时段也都容易发生经常性的眩晕,如果1-2天内反复出现5次以上的眩晕情况,则患上脑血栓的几率就越大,此时不能掉以轻心,应及时去医院确诊。

5、四肢麻木无力

四肢麻木无力,走起路来摇摇晃晃,有时候扭脖子时手臂会突然之间失去力气,这些情况都说明你极有可能患上了脑血栓。如果发展到半身瘫痪的情况,那么离中风也就不远了。

6、血压骤然下降或升高

如果没有剧烈活动,血压骤然发生变化是很不正常的情况。如果血压骤然上升到200以上或下降至80以下,这极可能是脑血栓。尤其是高血压病人,如果经常鼻子出血、血尿,这就是血压骤然变化的表现,必须警惕。

7、看东西模糊不清

这并不是指老花眼的那种模糊不清的情况,而是突然之间看不清周围的东西,半小时到一小时之内又慢慢恢复了,这种短暂性的视物障碍如果经常发生,很可能是脑血栓在作祟。

以上症状如果符合1-2个,必须提高警惕,超过3个就应该立即去医院检查并治疗,以免贻误时机。


ljh 发布于  2022-6-8 18:20