消化饼干能促进消化吗_苏打饼干
消化饼干能促进消化吗
消化饼干并不能促进消化，这也只是商家打的一个擦边球。首先我们看一下配料表，配料表中越靠前的成分含量越高。市场上大多消化饼干（酥性饼干）的配料表中排第一的是小麦粉，其次是植物油，而其中助消化的小麦麸和燕麦的含量很低，所以吃消化饼干也很难达到促进消化的作用。

如何选择饼干
一个标准成年人每天脂肪的需要量是60克。专家推荐选购脂肪含量≤20克/100克的饼干，如无蔗糖荞麦饼干，它的含油量为2.3克/100克。选购饼干时要选择商品名称不带“酥”字，因为酥的饼干，一般情况下含油量比较高。食品越酥越脆意味着油越多，要选择含糖量低的饼干，可以看配料表中白糖是不是排前面。而且最好选择小分量包装。

苏打饼干
苏打饼干也不可以多吃，苏打饼干中的钠含量会比普通饼干更多。成年人每天盐的摄入量不应超过6克，食用100g减盐苏打饼干相当于摄入1.5克盐，是一天需要量的23%。而且钠元素过多还容易患高血压，影响皮肤状况，长斑等。推荐选购钠含量≤120毫克/100克的食品，此类食品被称为低盐食品，对健康较好。

牛奶中的钙含量-喝牛奶补钙
牛奶中的钙含量
牛奶及奶制品的补钙作用强，是补钙的首先，主要有以下几个原因。

牛奶的含钙量高，每100克牛奶中含钙量是104毫克
牛奶里含量乳糖，钙容易被人体吸收；
牛奶中的钙磷比率更适合被人体吸收；
牛奶中含有维生素D，也可以帮助人体钙吸收；

拔牙后牙齿丢失有什么影响
牙齿丢失的影响
牙松要早治，不该轻易拔，因为每一颗牙齿紧密团结构成了牙列组织，牙齿丢失会引起牙槽骨低平，造成整个牙列的紊乱。

拔牙的影响
拔牙丢失的不仅仅是牙齿，还有围绕在牙齿周围的骨头也会丢失！牙齿不是孤立地站在我们的颌骨里的，它有一圈的骨头包绕着。如果你只拔一颗牙，有一个凹陷；如果你拔一排牙的话，整个都会凹陷下去。

现在我们的口腔医学发展得越来越好了，如牙齿掉了可以镶牙、种植，但不管哪种情况都是需要有骨头的。只有这些骨头存在，镶牙、种牙手术才能进行，若骨头丢失，牙槽骨变平，手术难度会增加，需先植骨再进行牙科手术。

哪些人不适合喝咖啡-高血压-胃病患者-导致钙流失
高血压者不适宜喝咖啡
大量喝咖啡或者喝了浓咖啡会导致咖啡因摄入过量，从而引起心跳加速、血流加速，导致血压升高。本来就有高血压的病人就不适宜喝咖啡了。

胃病患者要少喝
空腹喝咖啡会刺激胃酸的分泌，胃病患者要少喝咖啡。

喝咖啡容易导致钙流失
咖啡利尿，会增加肾脏的血流量，如果大量的利尿就容易导致钙的流失。

冬瓜的生长季节？冬瓜是在冬天生长的吗
冬瓜生长和采收的季节
很多人会被冬瓜的名字所误导，实际上冬瓜和大多数植物一样是在夏季生长，在夏末及秋天采收。

冬瓜为什么叫冬瓜
由于成熟的冬瓜表面有一层白霜，就像被白雪覆盖一样，而且冬瓜的肉也非常雪白细腻，所以人们就把它叫冬瓜。冬瓜的白霜代表着冬瓜的成熟度，冬瓜以“老熟背霜”者佳。

喝咖啡的好处与注意事项
喝咖啡的好处
咖啡能增加心率、加速血液流动。加快肝脏的血流、辅助增强肝脏的排毒。能扩张支气管，缓解支气管的哮喘。

喝浓咖啡要注意
喝咖啡太浓、太大，咖啡中的咖啡因会刺激心率的加速、血压升高。

咖啡的种类
咖啡分很多种，有些种类对人体无益。含伴侣的咖啡含有奶精、植脂末，这些成分对身体无益，反而有害。

糖尿病患者喝咖啡
糖尿病患者不能喝速溶咖啡。

蝉联冠军是什么意思啊
蝉联是常用的体育术语。蝉的俗名又叫“知了”，雄性蝉会在夏季用腹部的发音器发出声音。蝉的幼虫栖息在土里，它吃东西是依靠针状口器刺进树枝里，吸取汁液来维持生命。当由幼虫变成虫时，便脱掉蝉壳，躯体在原来基础上得以延伸，故称为“蝉联”。若本次“卫冕成功”则叫“蝉联”。

卫冕冠军是什么意思
“卫冕”常用于体育场合。“卫”有保卫的意思，“冕”有皇冠的意思，所以“卫冕”有保卫冠军成功的意思，也就是这个选手或者团体在上届体育赛事中成功加冕冠军之后，然后再次参加此项目的比赛的时候，我们才能称之为“卫冕”，若再次获得冠军的时候，我们也都习惯于说“卫冕成功”。

从词性上分析，“卫冕”这个词汇本身是一个动宾结构，若在其后添加“成功”二字的话是不是不对呢？是的，确实不很标准，但是我们将“卫冕”这个词认为是动词的时候，这个理解就通顺了。

加冕是什么意思
“冕”有皇冠的意思（古代帝王、诸侯所戴的礼帽），所以“加冕”有为个人或团体加上“皇冠”的意思。对于在赛事中初次获得冠军的选手，我们可以称之为“加冕成功”。

正常的心跳一分钟多少下
正常的心跳
正常心跳速率60-100次/分钟；

心跳过慢
心跳正常偏慢是一个健康的状态，但并不是越慢越好，慢到一定程度会导致身体的供血不足，医学上叫“心动过缓”，是一种疾病。一分钟心跳次数60以下为心跳过慢，但是这时候一般自己感觉不到慢。到了一分钟50次以下或30次以下时，会因为心脏收缩次数太少了导致血压下降，整个身体的供血就会不足，会表现为乏力、头晕、眼发黑。

专业运动员的心跳速率有可能低于50次/分钟，属于生理原因造成的窦性心动过缓，是正常现象，但这只是少数人。

心跳过快
150-200次/分钟就叫心跳过快，心跳过快比心跳过慢更危险。如果心跳达到300-500次/分钟，心脏就会因为颤动丧失收缩能力，无法维持供血功能，造成患者出现生命危险。