吸烟与吸二手烟对心血管的危害
长期接触二手烟，心血管病患病风险会增加20%-30%，长期吸烟的人群患心血管疾病风险远高于不吸烟的患者。戒烟超过30年，患冠心病或脑卒中的危险性将降低一半，戒烟5年，患冠心病或脑卒中的风险可降低20%-30%，戒烟10年以上，患冠心病和脑卒中的风险可减少40%，因此戒烟的时间越长越好，戒烟是永远都不晚的。

补中益气是什么意思?
在中医里我们常可以看到“补中益气”的字眼，这是什么意思呢？中医把人体分不上、中、下三焦，补中指的就是补中焦，中焦一般指的就是脾胃，益气就是说它偏于补气。所以如果说一个中草药有补中益气的作用，我们可以理解为其有补脾胃之气的作用。

公梨母梨的区别
梨分“公”和“母”，母梨的屁股比较圆滑，公梨的屁股上有一个小撮。挑选梨时，建议选择底部较圆滑的母梨，母梨更甜、水分更足且沙少。

常见豆制品的含钙量
每100克豆制品的含钙量：豆腐干352毫克，干豆腐皮239毫克，豆腐丝204毫克，南豆腐113毫克，北豆腐105毫克，腐竹50毫克，内酯豆腐17毫克，豆浆5毫克。

尿钙是什么意思
尿中排钙也是体内排出钙的方式之一，尿钙是指尿液中排出钙的含量。临床上经常会用24小时尿钙来衡量我们每天尿钙的排泄情况。但是在实际门诊中收集24小时的尿往往比较困难，一般用晨起空腹尿钙检查来代替。如果尿钙比尿肌酐，数值小于0.14，说明结果正常；如果数值大于0.20，代表从尿里排出的钙量增加，骨质疏松症的风险增高。尿钙升高和经常吸烟、饮酒、喝咖啡、喝碳酸饮料等生活习惯有关。

正常胃的大小会改变吗
胃壁主要由平滑肌构成，平滑肌呈梭状、有良好的伸展性。正常情况下，在我们没有吃饭的情况下（空腹），胃的大小和猕猴桃大小相似；进食后的胃可以撑到西瓜大小；大量进食后甚至可以到小冬瓜大小。像吃播一样地暴饮暴食会造成胃被撑大，虽然胃在撑胀时没有明显痛感，但是被撑大的胃消化功能会随之减弱。

什么枕头容易长螨虫-枕头用什么填充物好
什么枕头容易有尖螨
乳胶枕较致密，螨虫无法爬进爬出；化纤枕中的七孔棉，方便螨虫爬进爬出；荞麦枕空隙较大，非常方便尘螨进出，且荞麦容易滋生霉菌，是螨虫生长的温床。

单从螨虫的角度上讲，乳胶枕是较好的选择。但枕头用什么填充物好，由多种因素决定，不能单看是否容易滋生螨虫来决定。

蚂蚁家族组成-蚁后一生产多少卵
蚁后
蚁后的主要任务就是产卵，棕黄小家蚁的蚁后一生大概能产3500个左右的卵，每天最多的时候能产30个卵。蚁后还负责管理整个家族，所以蚁后对于一个蚂蚁家族而言是一个总司令。

雄蚁
雄蚁在交配以后，一个月以内就会死亡，所以雄蚁的任务就是交配、繁殖后代。

兵蚁
主要负者保卫家园，兵蚁的头都比较大，这样有利于它交战。

工蚁
工蚁在蚁群中数量最庞大，它主要的职能：找食物、搬运食物、喂食蚁后、喂幼蚁、建巢穴、清理巢穴。

蚂蚁爱吃的食物
蚂蚁爱吃什么
蚂蚁是一个杂食性的动物，荤、素都喜欢吃，但蚂蚁最喜欢的还是高糖和高蛋白的食物。家中防蚂蚁，要将这类食品封好、避开蚂蚁。

如何消灭家中的蚂蚁
最科学、最准确灭蚁方法是在蚂蚁行进的路线上投放灭蚁的毒饵，蚂蚁会把这些毒饵搬回窝里，喂蚁后和幼蚁，从根本上解决蚂蚁的问题，起到最大效果的灭蚁作用。

人体的排尿过程-尿液的形成过程
人体的泌尿系统就像私人的水利系统，肾脏以血液进行过滤，把有害物质和一部分水分过滤出形成尿液。尿液通过输尿管注入到膀胱，一般情况下膀胱的容量在300毫升到500毫升之间。膀胱作为一个临时储存尿液的器官，当感觉到有一定量尿液的时候，膀胱的肌肉就会收缩，括约肌放松，尿液从尿道排出。