用蜂蜜洗脸更润肤显年轻 洗脸洗出年轻好肤色的秘方
蜂蜜具有滋润和杀菌的作用，用来洗脸有使皮肤光洁、细嫩、祛斑、保湿等四大功效。但该怎样用蜂蜜洗脸才能实现最好的护肤美容的效果呢？为你推荐如下几个秘方，让你洗脸洗出年轻靓丽好肤色！

1、减少皱纹，紧缩面部皮肤

秘方1(蜂蜜+苹果+乳脂)

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁如玉。

秘方2(蜂蜜+鸡蛋清)

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

2、保湿

秘方3(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。

3、祛斑的小窍门

秘方4(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗暗疮。

秘方5(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

4、使皮肤光洁、细嫩

秘方6(蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补皮肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

秘方7(蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变的细嫩润泽。

秘方8(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

5、用蜂蜜洗脸的步骤

每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀)，然后双手在面部向上向外打圈按摩。

6、用蜂蜜洗脸的时间

坚持1周以上就能明显感觉到面部洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，适宜长期使用。

注意事项：

眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，再涂护肤品。

洁面四法则

原则1:去角质，防止毛孔堵塞

使用频率:油性皮肤和混合型皮肤两周一次，干性、中性皮肤三周一次

作用:去角质产品一般都是磨砂膏，去除老化和粗糙的角质，更新表层皮肤，让肌肤更加嫩滑，消除黄气。

洗脸产品:去角质产品

洗脸步骤:先对肌肤进行彻底清洁后，再使用去角质产品，使用后要抹上护肤的乳液和面霜保护去角质后脆弱的肌肤。

注意:痘痘、粉刺等问题肌肤不适宜用去角质产品，否则会使肌肤问题更加严重。

原则2:洁面泡沫降低痘痘风险

使用频率:一天两次

作用:洁面泡沫的洁面颗粒较小，因此清洁功能相对于凝胶洁面品和洁面乳更强，深层清洁肌肤，具有预防痘痘的功能。

洗脸产品:洁面泡沫

洗脸步骤:洁面泡沫挤出来后就是泡沫，可以立即使用。湿面后将泡沫拍在脸上再轻轻按摩，之后清洗干净。

注意:只适合于偏油性肌肤使用。

原则3:控油洁面粉对付毛孔黑头

使用频率:一周两三次

作用:市面上大多数洁面粉中都添加了天然酵素、皂角等天然清洁成分，去污能力强，对皮肤伤害却相当小，因此能有效清洁皮肤，去除黑头，缩小毛孔。

洗脸产品:控油洁面粉

洗脸步骤:以洁面粉专用的球球打出泡泡，湿脸后将泡泡打在脸上，轻加按摩后洗净。

注意:不能用沐浴球将洁面粉打出泡泡，要使用专用的球球。

原则4:使用弱酸性凝胶洁面品或洗面乳

使用频率:一天两次

作用:起基本的清洁保湿作用，是每天肌肤保护最基本的工序。

洗脸产品:凝胶洁面品或洗面乳

洗脸步骤:湿脸后，将凝胶洁面品或洗面乳在手中揉出泡泡后再往脸上打，稍加轻轻按摩，然后用水冲洗干净。

注意:凝胶洁面品适用于油性、中性和混合型肌肤，洗面乳适用于干性和敏感肌肤。

用西瓜皮敷脸有什么好处
怎样用西瓜皮敷脸？西瓜皮别名西瓜翠，来源为葫芦科植物西瓜的外层果皮。西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。那怎样用西瓜皮敷脸？

1、将西瓜皮洗净（避免西瓜皮上残留农药，美容不成，反倒对皮肤造成伤害），用水果刀削掉剩下的红瓤，留下白白的瓜皮肉，然后一片一片切薄薄的块条，再直接帖到脸上（跟做黄瓜面膜一样）。

2、东一块西一块，脸上很快就帖满了透明的西瓜皮，感觉冰冰的特清爽。

3、10分钟后，把西瓜皮从脸上抹掉，用水冲洗净，再拍点化妆水之类的。就这样，好不简单！西瓜皮美容皮肤的依据大概在于西瓜肉中含有丰富维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。而西瓜皮本身水分充足，跟黄瓜一样，符合水果面膜的基本要求，因此西瓜皮美容面膜敷脸让皮肤变得水灵灵的动人。

4、用西瓜皮擦脸部，几分钟后，再用清水洗净即可。长期坚持，可以使面部皮肤变得白皙细嫩。

用西瓜皮敷脸有什么好处

1、补水

用西瓜皮擦脸部，几分钟后，再用清水洗净即可。长期坚持，可以使面部皮肤变得白皙细嫩。将西瓜皮冰镇后，能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用还会有较明显的增白功效。

2、美白补水

把一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水、收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

3、使皮肤细腻白嫩

将西瓜皮切成数块比火柴盒略大一点的方块或长方块，然后用刀片去带红色的部分，手持修好的西瓜皮在脸上随便擦，不时更换一块。是否每日都擦，日擦几次，每次时间的长短，可根据自己的情况而定，坚持下去西瓜皮敷脸不仅可除去蝴蝶斑，还可使皮肤细腻白嫩。

4、治疗晒伤皮肤

晒后常常会感到肌肤跳动，皮肤晒后如何修复？这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。晒后美白方法西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。做法：西瓜皮一片、蜂蜜适量。用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。直接西瓜皮敷脸约25分钟清洗。

西瓜皮敷脸要多久

众所周知，西瓜皮具有极好的美容功效，日常生活中，很多女性把它当作黄瓜一样用来敷脸，然而，西瓜皮敷脸要多久，一次的时间多长好？

把西瓜皮切成一片片，敷在脸上，时间大概15-20分钟后洗干净，每天坚持用西瓜皮敷脸，长时间后有效改善肤色，使肌肤白皙水润有光泽。

 用鲜花美容帮你做花一样的美人
玫瑰花

典雅艳丽，香馥迷人。其香精是名贵的香料，其花入药可有疏肝及美容作用。据说慈禧太后的常用化妆品就是玫瑰花汁制成的胭脂，或加入油类做面脂。有简易的方法可用：采玫瑰花瓣浸入醋中，静置1周，取其滤液，兑入适量清水就可成美容液。用此液早晚洗面擦颈，可以美容洁肤，治疗粉刺、面疮，久用之可使皮肤细嫩、洁净。玫瑰花护肤，一般适用于油性皮肤。

另有一种素馨花，称大号茉莉，也是美容花，宋、元、明、清时，南国的妇女摘其花做花环，以绕云鬓，或蒸油取液，作面脂发油，芳气袭人，具长发润急功效，用素馨花美容之风一度盛行江南。

桃花

我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》认为，桃花具有令人好颜色之功。《本草纲目》记载：三月三日收桃花，七月七日收鸡血，和涂面上，二三日后脱下，则光华颜色也。在清明节前后，桃花含苞未放之时，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

桃花的功能，主要与桃花中含有多种营养成分有关。现代药理研究发现，桃花中含有山奈、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末稍毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，这些元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹的产生等有益。

杏花

裁剪冰玉，轻叠数重，淡著燕脂匀注。新样靓装，艳溢香浓，羞煞蕊珠宫女。这是宋徽宗描述杏花的传神佳作。杏脸常是人们对美貌的比喻。杏花具有补中益气，祛风通络的作用，可以营养肌肤，祛除面上的粉滓。宋代的《太平圣惠方》中，就有以杏花、桃花洗面治斑点的记载。杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酷酸酶活性的有效成分有关。

茉莉花

玉阑干外净无尘，茉莉香来扑鼻新，月色似花花似雪，不知谁是似花人（清杨恩寿）。茉莉花也是古代常用的美容花，人们常用其花浸液做香水，芬芳可爱。茉莉花含苯甲醇、芳樟醇酯、茉莉花素等有机物，有一定美容作用。李时珍的《本草纲目》载，以其蒸油取液，作面脂头则泽，可长发润燥香急。

李花

洁白秀美，质朴清纯，味苦气香，外用可以除粉刺，面有光泽。李子汁和酒，古称驻色酒，可以美颜面，防疰夏（中医病名，症见微热少食，身倦肢软，渐渐消瘦等）。李核仁研末调鸡蛋清涂面，可治脸上黑子。

男士护肤小贴士 了解男士皮肤的特点对症下药
无论性别，护肤都是重要的。虽然男人的肌肤只在26岁才开始老化，没定期护肤却会加快老化过程。其实，如果没有护肤，男人的肌肤会在30岁后老得比女人快。今天来给大家聊聊男士护肤小知识，希望对您有用！

首先我们来了解男士皮肤的特点：

1.皮肤状态比较稳定，这主要和男性雄性激素分泌量一直保持比较稳定的状态有关系，所以皮肤衰老相对于女生来说比较慢。

2.容易出油，当男性雄性激素活跃度比较高时，平均油脂分泌是女性的两倍之多。所以男性肌肤大多偏油。

3.容易长痘，因为皮脂、汗液分泌较多，加上不及时清理，就容易发生堵塞的状况，进而会导致痘痘，黑头等问题。

其实男士护肤步骤以简单为主，毕竟男性没那么多耐心。

男士护肤三步骤

男人护肤不麻烦，达人提倡进行洁肤、爽肤和润肤三步骤，就能拥有好皮肤。需要强调的是要依肤质选购产品，但男性一般喜欢便捷，所以不少品牌的男性护肤品都结合多重功效，以省去护肤步骤。

达人建议使用能轻柔去角质的洁面乳洗脸，接着用爽肤水提升肌肤活力，使肌肤柔顺，让接着抹上的护肤霜，能更好的发挥保湿护肤功效。

同时，男人也要注重保养眼周，使用护眼精华露淡化皱纹和紧致眼周肌肤。

除了以上三步骤，男人也该注意防晒，因为70%的肌肤老化是由紫外线导致。

不建议男女共用护肤品

男性比女性厚脸皮，所需护肤配方不一样，达人因此不建议男女共用护肤品。

配合男女肤质和需求的不同，各性别专用的护肤品成分和配方也有所不同。男性肌肤比女性厚约20%、毛孔比女性粗大、油脂分泌量比女性多一倍，所以看起来比女性油亮。

男性肌肤的pH值也因此比女性低，更容易有脏物和长痘痘。此外，一般男性一生中平均会剃胡1万6000次，肌肤因此更容易过敏和更快起过敏反应。达人建议，男性应该选用专为男性配制的护肤品。

男士护肤小贴士

★不要用洗身体的肥皂或沐浴乳来洗脸，因为这些产品含较高的洗洁剂成份，会洗脱肌肤的自然保护层。

★避免触摸或用手指挤压黑头或粉刺，以免恶化情况。

★外出暴晒要抹防晒乳，如果进行户外活动则选用防水防晒乳。

★流汗之后马上喝水补充水分，因为男性流汗失水量比女性多一倍。

★每天早晚洗两次脸就足够，过多使用洁面乳洗脸会导致肌肤缺水。

★减少吃油腻、辛辣和咸食，以控制油脂分泌。

瘦腿精油怎么用
如果你们感觉自己的大腿太胖了，想要瘦腿，可以尝试一下文章介绍的瘦腿精油，因为这种药物主要用于消除我们大腿的肥肉，让我们更快的达到自己想要的标准。呢么，大家在平时使用过瘦腿精油吗？如果不知道瘦腿精油怎么使用，可以进来了解一下这篇文章，相信对你们有所帮助。

想要拥有苗条的身材，并不是只依靠天生的长相的，还是需要后天的一些保养方法，才可以让你们拥有让人羡慕的好身材，现在我们帮你介绍一种瘦腿的方法，希望你们可以尝试一下。

步骤/方法

1按摩穴位---先要洗澡，没条件每天洗澡的亲也要注意在用之前先用热毛巾擦拭腿部，

让毛孔充分打开，这样对精油的吸收效果才好哦！然后用精油热身按摩图上所有穴位总结一下就是抓、捏、拍、锤，主要以抓捏为主(每个穴位大概按摩1分钟即可)。

2刮痧---就是用上面的刮痧板刮痧：伏兔血海风市承扶足三里委中承山三阴交悬钟

(实在分不清，用一把刮痧板从下往上一刮，就把所有的穴位都刺激到了)一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位。

注意事项

1.刮之前一定要涂抹瘦腿精油在腿上。

2.刮痧时不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。

3.每天一次就可以了。

4.如果出现红点或者紫点那是刮出痧了，MM不要慌张，过几天就会消下去。

5.出痧了不刮痧，但是每天精油还是要用的，出痧的时候每天就用精油，按摩腿部，按摩10--20分钟，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右。

6.不是刮出痧才算有效果，刮了还要坚持哦。

7.有的MM说有图也找不准穴位在哪里？您可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以。

8.少吃油腻、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。

文章为你们介绍了一种常见的瘦腿方法，这种方法比较适用于皮肤比较好的朋友，对于一些皮肤比较敏感的朋友，我们希望大家还是不要尝试为好。如果你们想要让自己的大腿更快的瘦下来，可以多去锻炼一下，这菜式你们减肥最有效的方法，而且对身体的伤害也比较小。

白凡士林的作用
白凡士林是从石油中提取出来的一种成分，我们在日常生活中会经常用到它，只是有的并不了解。我们常用的化妆品里就常含有凡士林，该物质没有刺激性、没有异味，最适合过敏性肤质使用了，白凡士林的作用很大，在医学界也有很多用途，很多软膏剂就是由凡士林作为基质的。

白凡士林的作用那么大，它的价格贵吗？答案是否定的，它是一种物美价廉的产品，在各个行业、各个领域都有很大的用途。下边介绍一下在日常生活中，怎样巧用白凡士林呢？

1.热水杯放在油漆桌上，桌面会出现白色烫痕。可在烫痕上涂些凡士林，过两天后用布轻轻擦拭，就可以将白色烫痕除去。

2.将凡士林加热，使水分全部蒸发，然后将其涂在铁器上，即可防锈。

3.皮鞋长期不擦油会逐渐变硬。这时可在皮鞋上涂一层凡士林，一两日后皮鞋就会变软，穿起来就不硌脚了。

4.皮革制品上沾有污迹，最好先用布或软毛刷轻轻擦拭，然后涂上一层凡士林，再用软布反复擦拭，最后，擦上同色鞋油，用软毛刷细刷一遍，即可除去污迹，使之光亮如新。

以上介绍的白凡士林的用途你了解吗？当遇到以上困扰的时候，你不妨试一试。家中备一点白凡士林，在需要的时候就可以随时拿来用了。还可以用来润肤，是最天然的润肤剂。

白菜价护肤法 美白效果不错
东方女人的肤色大多发黄易黑，于是爱美女士们不断追求美白下过。但是化妆专柜，但凡跟美白沾边的护肤品都贵的要命，也让不少女士却步。推荐白菜价护肤法哦，美白效果也很不错哦！

1、醋盐混合液

原料：水、白醋、盐。

做法：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

2、草莓面膜

原料：草莓、鸡蛋。

做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，搅拌均匀。每2-3天用这个敷一次脸，不到一个月，你就会发现自己变白哦！

3、珍珠粉面膜

原料：水、蜂蜜、珍珠粉。

做法：用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，搅拌均匀敷面，这样用几次以后，脸就会变得又白又嫩！

白醋洗脸的正确美白方法 要美白洗脸的水温很重要
白醋是我们常用的一种饮食调料，但白醋同时也可以用来美白！最常用的方法就是白醋洗脸，那么白醋洗脸有什么好处呢？白醋不仅可以用来调味，还可以用来美白，今天小编给大家讲讲白醋洗脸的好处和正确做法，下面和一起来看看吧。

白醋洗脸的好处

嫩肤

首先用白醋（白米醋）洗脸可以起到嫩肤的作用，用调好白米醋的温水打湿脸，然后5分钟之后换清水按正常步骤洗脸。坚持使用就可以使皮肤变得光洁、细嫩。

美白皮肤

白醋用来洗脸还具有美白的效果，这也是非常物美价廉的一种美白产品。不过如果大家想要通过用白醋洗脸来美白皮肤的话，一定要长期坚持才能看到效果。

淡化色斑

白醋还具有淡化色斑的效果，我们可以和白术一起搭配使用的效果更好。长期坚持使用白醋洗脸，能够减少黑色素的生长，对脸部的色斑也有淡化的效果。

减少皱纹

用白醋水洗脸另外的一个重要作用，就是能够减少皱纹。醋能够为我们的皮肤提供营养和水份，皮肤老化的原因很多就是因为营养和水份的流失。所以白醋水能够帮助缺水的皮肤，重新恢复弹性，从而减少皱纹的产生。

白醋洗脸的正确做法

注意使用白醋的量

白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。

注意洗脸的频率

白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，最好放在临睡前。

注意洗脸的水温

白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。

白醋洗脸的正确美白方法

我们都知道用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白．还具有杀菌的功效。但是用白醋洗脸也要有正确的方法才能达到美白的效果，下面就给大家介绍一下正确的用白醋洗脸的方法。

洗脸的频率

用白醋洗脸，不需要洗脸的次数过于多，一天洗一次就好了，最好临睡前洗。如果一天2次用白醋洗脸，过于频繁，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，对脸上的皮肤不好。

洗面奶的种类

用白醋洗脸的时候，要选择洗面奶，不能使用刺激性强的洗面奶，选择使用带有保湿功效的温和洗面奶，这样洗完脸，脸上还是水润的，不容易干燥，能使皮肤保持充足的水分。

使用白醋的量

用白醋洗脸时，要注意放的白醋的多少，每次洗脸时只需要一小勺或者7-10滴就可以了，如果放多了白醋，就会对皮肤产生刺激性，去掉皮肤多余的角质，使皮肤越来越薄，就容易使皮肤出现细纹，变干燥等问题

洗脸的水温

因此白醋是一种带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以用白醋洗脸时，需要控制水温，水的温度不能太高但是也不能太低，一般使用温水洗脸就可以了。

坚持护肤

白醋洗脸，洗好脸之后，不能就不保养了，后续的保养还是要继续坚持下去的，这样才能很快的达到自己想要的效果

白领上班族的3个护肤妙招
辐射对皮肤的危害虽然一时看不出来，但长时间对着电脑而又不注意保养的话，有一天你会发现不知不觉中你的脸竟然变成了电脑脸！现在就教你白领上班族的护肤妙招！

妙招一认洗脸

长时间使用电脑之后，一定要立刻洗脸。洗脸时一定要选深层清洁产品，让肌肤洗过之后焕然一新。将皮肤里残存的以及由于静电而贴在脸上的“脏东西”通通排出你的皮肤。这个步骤很重要，否则长期的积淀不仅会加速皮肤衰老，还会让你的脸产生很多黑色素。

妙招二开机前涂隔离霜

隔离霜能将空气中的浮沉、电脑辐射等与你的皮肤隔离。用它所具有的化学成分很好的保护你的皮肤。因为隔离霜的作用是有时间限制的，如果你需要一整天呆在电脑前，最好隔三四个小时再涂一次。

妙招三水和乳液的选择

电脑辐射会使你的皮肤缺水，进而产生很多油脂。所以在选择爽肤水和乳液时，一定要挑保湿、补水型的。水油平衡才能让你的脸保持清爽，才能经受住电脑辐射的“考验”。

皮肤偏黄帮你轻松变白 日晒过多肤色较黄者美白篇
对于因日晒过多等原因引起的肤色较黄者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。下面和一起来了解一下吧。

1、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。

2、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。

3、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

4、防晒外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

5、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。

6、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。

7、不乱用美容化妆品一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。

8、中药方白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。

9、中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。

10、锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。

美白自制面膜

一、皮肤偏黄怎么美白之DIY香蕉牛奶面膜

材料：香蕉、全脂牛奶、清水

制法：

1、把香蕉弄成糊状，然后倒入适量全脂牛奶，再加入少量水。

2、把混合好的东西抹在脸上轻轻拍打，然后等到20分钟以后洗掉。

二、皮肤偏黄怎么美白之芦荟美白

材料：准芦荟叶、黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

做法：

1、将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗;

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

用法：把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。

三、皮肤偏黄怎么美白之七子白面膜

材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉(1：1：1：1：1：1：1比例)

做法：

1、加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状;

2、涂在脸上，20~30分钟后洗去。

四、皮肤偏黄怎么美白之珍珠粉+牛奶

材料：脱脂牛奶，珍珠粉适量

做法：

1、将脱脂牛奶与珍珠粉混合，因为这个比例不好掌握，所以可以调稀一点;

2、用纸膜浸泡后敷脸，敷上20分钟左右;

3、最后用清水洗净即可。

功效：美白、嫩肤，此款面膜适用于干性皮肤。

五、皮肤偏黄怎么美白之阿司匹林美白面膜

材料：阿司匹林

做法：

1、将5-6片阿司匹林药片捻成很细的粉末

2、加一勺清水调和，至均匀状

3、用化妆棉蘸阿司匹林溶液擦在脸上

4、待20-30分钟后冲洗掉即可

六、皮肤偏黄怎么美白之冬瓜核桃面膜

材料：冬瓜100g、核桃仁20g、蜂蜜10g

做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。

使用方法：静敷20分钟后用温水洗净即可。

功效：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;蜂蜜有保湿作用，让这个面膜的美容效果更好。