当情侣之间的感情稳定下来之后，想要更进一步的情况下，就会选择双方去民政局里面办理结婚登记的手续。可是在办理之前，还是需要了解清楚一下具体的流程，下面跟小编共同来了解下吧。

　　1、申请

　　要求结婚的男女双方，须持本人户口证明、居民身份证和所在工作单位或生产大队出具的关于本人出生年月、民族和婚姻状况的证明，共同到一方户口所在地的婚姻登记机关申请结婚登记。申请登记的时候男女双方必须同时在场。如果是离过婚的还应当持离婚证。在实行婚前检查的地方还应该持有医院的婚前检查证明。

　　2、审查

　　婚姻登记管理机关对当事人的申请应当进行审查，查明结婚申请是否符合结婚条件，不明之处，应当向当事人询问，必要时，可要求当事人提供有关证明材料。

　　3、登记

　　婚姻登记机关对符合结婚条件的，应当即时予以登记，发给结婚证；对离过婚的，应注销其离婚证。但对中国公民和外国人的登记申请，应在收到申请后一个月内办理登记手续，发给结婚证。涉外婚姻的结婚证须贴有男女双方当事人照片，并加盖办理涉外婚姻登记的县级以上人民政府婚姻登记专用章。

　　申请结婚登记的当事人受单位或者他人干涉，不能获得所需证明时，婚姻登记管理机关查明确实符合结婚条件的，应当予以登记。

　　工伤险简单一点来说，就是职工由于在工作期间出现了某些意外伤害之后，从而获得的一种补救和赔偿。主要的作用就是让受伤的人群，可以获得基本的生活保障。下面跟小编一起来看看，工伤险有哪些类型？

　　工伤保险(亦称职业伤害保险或工伤赔偿)制度。大致可分为两大类型︰雇主责任保险制与社会保险制。

　　工伤保险，是社会保险制度中的重要组成部分。是指国家和社会为在生产、工作中遭受事故伤害和患职业性疾病的劳动及亲属提供医疗救治、生活保障、经济补偿、医疗和职业康复等物质帮助的一种社会保障制度。

　　雇主责任保险制有两种情况：一是伤亡者本人及其家属直接向雇主要求索赔，而雇主对职业伤害的赔偿，有些国家是由雇主个人行使的，也有些是由雇主群体(例如雇主协会或雇主联合会等)行使的。如果工伤还涉及其它方面，出现争议，法院或国家有关机构将出面解决﹔二是雇主为雇员的职业伤害风险实行保险。这些雇主只能通过向私人保险公司投保而得到保险。

　　这类保险公司征收伤害保险费，通常是根据各企业或各产业部门的工伤事故发生的情况或根据工作风险程度而定，保险费可能差别很大。雇主责任保险制存在着一定的弊病，例如，当某个企业发生重大、特大事故时，可能会造成破产，从而使伤亡者无法得到必要的补偿。

　　为此，许多国家逐步实行了工伤社会保险，为受到职业伤害的劳动者提供必要的保护。社会保险的主要做法是由国家立法，政府有关部门或监督机构负责工伤保险事务，强制执行，统一筹措(集)资金，共担风险。凡是参加工伤保险的雇主，都必须向社会保险机构(或行业雇主协会)交纳工伤保险基金，而由社会保险机构(或行业雇主协会)支付伤残补助金。

　　越来越多的人开始关注健康、养生等方面的问题，可是依然会有人生病、患上不同的疾病等等，休克、脑梗、心梗都是比较常见的身体意外情况，今天来给大家安利下发现休克患者该怎么进行急救。

　　发现有人休克应该怎么进行急救？

　　对于休克患者做到保持平躺、保持呼吸道畅通，维持体温。

　　1.平躺位，下肢比头要高一些，可以利于静脉血的回流。如果是呼吸困难的可将头部和上身抬高一点，以便呼吸。

　　2.保持呼吸道通畅，尤其是休克伴昏迷者。方法是将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最大限度地后仰，同时头偏向一侧，以防呕吐物和分泌物误吸入呼吸道。

　　3.注意给体温过低的休克病人保暖。伴发高烧的感染性休克病人应给予降温。

　　4.必要的初步治疗。因创伤骨折所致的休克给予止痛，骨折固定；烦躁不安者可给予适当的镇静剂；心源性休克给予吸氧等。

　　5.注意病人的运送。家里抢救条件有限，需尽快送往有条件的医院抢救。对休克病人搬运越轻越少越好。应送到离家最近的医院为宜。在运送途中，应有专人护理，随时观察病情变化，最好在运送中给病人采取吸氧和静脉输液等急救措施。

　　可能只要说起方便面，很多人都会想到它是属于一种垃圾食品。最主要还是因为方便面一直以来都有很多的负面评价，同时还有很多的添加剂，导致大家都想要知道方便面有没有营养，下面跟小编一起看看吧。

　　方便面有没有营养，你真的了解清楚吗？

　　其实只要科学搭配，没有不好的食物，方便面的主要成分为碳水化合物、蛋白质和脂肪等物质，这些是人体基本能量形式，所以说方便面是有一定营养价值的。之所以不建议大家经常吃方便面，是因为长期单纯食用方便面可能增加“营养不良”的风险。

　　任何常用食物都不可“一棍打死”，对于方便面来说，既不是优点多多，不是一无是处，虽然食用无害，但多食无益。此外，选择非油炸方便面会减少一部分油脂的摄入因而更靠谱。为了避免方便面营养单一，可以添加鸡蛋、菌类等食材，拒绝高盐咸菜搭配。反正，方便面需要浅尝辄止，不能过度食用。

　　有人食用方便面时喜欢加入榨菜、火腿肠、卤蛋，那可能会由于盐的摄入过多增加缺钙、高血压等的发生风险。方便面的配料包里是干蔬菜，不利于维生素的保留，因此吃方便面后进食一点水果如猕猴桃、香蕉、苹果、橙子等，可以有效弥补维生素等的不足。另外，提倡煮食方便面，煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，辅助消化。

　　现如今在日常生活中可以看到很多星星的孩子，其实这些孩子就是代表患有自闭症。不管是轻微或者严重的自闭症，都应该引起父母的重视。下面跟小编一起来看看，星星的孩子有哪些特征？

　　1、言语障碍

　　如果父母发现孩子说话很少，所用的词汇有限，不愿意说话，常常用手势来表示自己的想法，即便是说话的时候声音很小，或者是一直重复简单的话语，这都是轻微自闭症的表现，严重的情况可能终生不语。

　　2、兴趣狭窄

　　患有轻微自闭症的儿童，经常会在很长一段时间内专注于某一项事情，比如热衷于玩积木，对于其他的事情不管不顾，或者是每天吃同样的饭菜也不感觉到无味，出现这些情况是孩子兴趣狭窄。

　　3、交际困难

　　小孩子应该活泼快乐的成长经常和小伙伴一起玩耍，但父母发现孩子不愿与外人接触，不愿意和小伙伴快乐的玩耍，总是躲在一旁，怯生生的表情，这样便是轻微自闭症的症状。

　　4、不会模仿

　　对于小孩子而言，最愿意做的事情便是模仿，模仿他们看到的一切行为，可是患有轻微自闭症的孩子，却缺少了模仿的能力，不知道如何模仿。

　　5、智力障碍

　　患有轻微自闭症的孩子，70%都有可能智力落后，20%智力范围正常，当然也有一些特例，那就是10%的孩子会有智力超群的表现，主要是在音乐或者是美术方面有强烈的反应。

　　6、语言迟钝

　　轻微自闭症的孩子，大多数会出现语言减少，或者是终身不说话的情况，不愿意进行自我表达，只能用手势交流，严重的时候会分不清你我。

　　对于刚刚出生的宝宝来说，出生证明是很重要的部分，不管是以后上户口或者上学，都是需要使用到出生证明的。现如今很多家长由于对出生证明并不是很熟悉，因此想要知道办理出生证明要准备哪些资料？

　　1、在孕妇在孕妇分娩的时候，医生会要孩子的家人签署一份协议委托书；是等孩子出生了，孩子妈妈在坐月子，不能亲自来办理出生证明，委托家人来办理。

　　2、在办理出生证明之前，一定要想好孩子的名字，一旦出生证明办理好了，名字都是跟随一辈子的(当然可以去派出所修改)，确定不更改后再来办理。

　　3、户口本原件，要确保身份证的地址和户口本地址一致，不一致就按户口本地址；集体户口的要带盖有公章的集体户首页复印件和本人页原件。

　　4、父母双方的居民身份证原件和复印件(双方的正反面)，可以印在同一张A4上；特殊情况可携带护照或者军官证件。

　　5、出院结账单，用于核对母亲注意的住院信息。所以建议先去办理出院结算。

　　6、出生证明办理好了一定要核对好上面的信息完全正确再离开，不能因为咱们的疏忽而耽误孩子，下面还有个复联，自己千万不能撕掉，要等孩子上户口工作人员撕下留底，最后记得找护士站盖章。

　　虽然女性朋友在日常生活中，适当穿高跟鞋会带来很多的好处，给人留下深刻的印象。但需要注意的就是，就在高跟鞋给你带来妩媚的时候，还会有一些危害的。下面跟小编一起来看看，穿高跟鞋会有哪些危害？

　　1、其他健康问题

　　高跟鞋可能会导致Haglund的畸形，即背部骨骼伸展。您可能会经历疼痛性滑囊炎。经常穿高跟鞋可能会导致拇囊炎，槌状和神经损伤。你的背部变得弯曲，看起来很脏。高跟鞋会使你的臀部和腿部受到极度疼痛。

　　2、导致关节炎

　　高跟鞋对你的内膝部造成压力，使膝盖向前推。因此，女性在行走或站立时遇到困难。女性比男性更容易患关节炎问题。经常使用高跟鞋可能会导致未来几年的膝盖手术，因此最好避免使用它们。穿一双平底鞋让你的双脚放松一下。

　　3、椎间孔狭窄

　　高跟鞋在椎间孔之间创造的空间更小。这进一步导致背部极度疼痛。如果您患有椎间孔狭窄，那么就会出现痉挛，痉挛，肌肉无力，麻木和许多其他疾病等症状。使得坐骨神经痛的坐骨神经受压，下半身经历不良疼痛也有更多变化。因此，最好选择中等高跟鞋的平底鞋或鞋子。

　　4、腰痛问题

　　经常穿高跟鞋会使你的下脊椎受到更大的压力。它们导致不适当的身体姿势并弯曲下脊柱，最终导致疼痛。经常穿高跟鞋可能会严重影响脊髓。所以，总是建议穿鞋子和凉鞋，鞋子和凉鞋有1英寸高跟鞋或甚至比它还要小。平底鞋将使您的背部保持直立姿势。

　　对于全职太太来说，为了让自己的生活更充实，或者是和社会连接在一起，于是就会选择找一份兼职来做。这样可以保持跟社会的互动，还能赚点钱来补贴家用。下面跟小编一起来看看，全职太太在家里如何赚钱？

　　1、手工艺品

　　手工艺品灵感源自生活，取材源自自然。例如经典的手工艺品有木雕、石雕、捏泥人、编竹篮等等。这些艺术品品种多样，很受市场化喜爱，而且手工艺品没有机器制物的生硬，利润空间也更高一些。

　　2、开网店

　　现在虽然电商越来越成为一个大行业，而宝妈有大把的时间，开家网店，又能赚钱，又能兼顾孩子，时间自由，是一个不错的选择。现在开网店也有像店宝宝这种开店辅助平台，开店变得比较容易。

　　3、网络主播

　　现在做网络主播也是很不错的一份工作，首先主播不会限制你的工作环境，你在家里就可以做一个直播间，而且做主播最主要的能力是良好的沟通能力，也就是口才。能和粉丝打成一片，就可以了。

　　4、摆地摊

　　这也是一种不错的方法，这种好处还是时间自由，晚上家人都下班回家以后，就可以出摊了，偶尔有事不能出摊也没关系。摆地摊赚钱可以几个全职妈妈合作，谁有时间谁就出摊，然后根据利润来平分赚的钱，我身边有不少全职妈妈就是这样干的，钱也赚着了，孩子也照顾到了。

　　5、网上做任务类兼职

　　曾经有新闻，一对夫妇在家网上做任务发帖，月入好几万，这完全是有可能的。宝妈时间自由，想要网上赚钱还要带孩子，做一些简单的发帖任务还是挺不错的。出了发贴还有些好评、点赞等这些在线小任务。

　　食物拥有很多的类型，其中有一种是属于高热量的食物。虽然这些高热量食物的味道都不错，但频繁吃的情况下，对身体健康会有很大的危害，也不利于减肥。下面跟小编一起来看看，高热量食物有哪些？

　　1、炸薯条和炸薯片儿，这些薯条和薯片虽然是土豆做的，但是做好了以后，已经失去了土豆本来的营养，剩下的基本上都是盐和脂肪了。而且这种食物一吃就停不下来，想不胖都难。

　　2、各种红肉，比如牛肉，猪肉，排骨等的红肉部分，热量特别高，经常喜欢吃这些食物的人最容易长脂肪。而且这些食物往往难以消化，会加重肠胃负担，对身体也是不健康的。

　　3、果汁饮料，特别是可乐，虽然是水果做的，但是里面加了大量的糖分，经常喜欢喝果汁饮料，特别是把果汁饮料当水喝的人，最容易长胖。

　　4、火腿，热狗等各种冷加工肉类，里面含有大量的油脂，经过加工以后营养也会有流失，不太利于人类健康，而且也是高热量的食物。

　　5、各种甜食，饼干，蛋糕等，摄入过多的糖也很容易转变成脂肪，所以最好不吃或者少吃过甜的食物。

　　6、奶酪和黄油等以及由它们加工成的各种糖类，面包等，有很多西餐，都是由奶酪和黄油来做的，还有很多牛奶糖等，热量也特别的高，最容易让人长肥。

　　7、各种精粮。经过人类加工的各种精粮，去掉了外壳和麸皮，虽然口感会比较好一些，但是营养价值已经大打折扣了，同时里面含有大量的淀粉，也很容易转变成脂肪。

　　孕妇还可以利用每天的空闲时间为宝宝缝制小鞋、小袜、小衣服、小帽子，一边一针针缝入母亲的爱心，一边温柔地和胎儿说话，这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的，下面来了解一下孕后期都有哪些不错的胎教方法吧？

　　1.抚摩胎教

　　抚摩胎教一般在3个月左右开始进行，最好定时，每次5～10分钟左右，这样可以使胎儿对时间建立起信息反应。抚摩胎教一直可以进行到妊娠结束。

　　操作方法：孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上轻轻地抚摩胎儿，胎儿可以感受抚摩的刺激，以促进胎儿感觉系统、神经系统及大脑的发育。

　　抚摩顺序由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，并体会每次胎儿的反应情况。

　　抚摩时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明胎儿很喜欢，可以继续进行；如胎儿用力蹬腿，说明胎儿感觉到不舒服，那你就要停止抚摩。

　　2.语言胎教

　　语言刺激是听觉训练的一个主要内容。讲故事，是语言胎教最方便有效的一个方法。讲故事时，母亲应取一个自己感到舒服的姿势，精力要集中，吐字要清楚，声音要和缓，既要避免高声尖气喊叫，又要防止平淡无味照书念，而应以极大的兴趣绘声绘色地讲述故事的内容。母亲一定要把感情倾注于故事情节中去，通过语气声调的变化，将喜怒哀乐传递给胎儿，使胎儿受到感染，单调和毫无生气的声音是不能唤起胎儿感受。

　　故事的内容宜轻快、和谐、短小，最好选择那些色彩丰富、富于幻想的故事。故事的主旨应该是歌颂勇敢、理想、幸福、友爱、聪明、智慧的故事；那些容易引起恐惧、伤感以及使人感到压抑的故事，就不适宜讲给胎儿听。其实父母自编，任意发挥故事内容。此外，母亲还可以给胎儿朗读一些轻快活泼的儿歌、诗歌、散文以及顺口溜等。

　　3.情绪胎教

　　胎教的最大障碍是母亲心烦意乱、惶恐不安，因为胎儿可以感受到母亲的这种情绪，从而影响胎儿的接受能力。当情绪不够稳定的时候，可以调整一下呼吸方法。

　　具体操作：身体自然，采取舒适的姿势，坐躺自便；腰背要舒展，全身放松，微闭双目；用4～6秒的时间缓慢地吸气，让自己有一种将气体储存在腹中的感觉；用8～12秒的时间呼气，直到能无意识地深呼吸为止。

　　不仅在胎教前，而且要在每天早上起床时、中午休息前、晚上临睡时，各进行一次这样的呼吸。这样，妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到改善。

　　这种呼吸法对稳定情绪和集中注意力是行之有效的，能进一步提高胎教效果。

　　4.环境胎教

　　良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松，而且能促进胎儿的成长发育。

　　(1)美化居室环境

　　居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。

　　可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想，形成良好的心理状态。

　　悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。

　　可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情，书法作品的内容常常是令人深思的名句，从中不仅能欣赏字体的美，更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。

　　可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。

　　在优美的居室里，孕妇可以培养自己更广泛的兴趣，如自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼等，这些都能够陶冶孕妇的情操。

　　(2)感受室外美丽风光

　　孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。