不开刀、无痛苦30分钟祛眼袋？这种方式真的靠谱吗
最近有很多求美者咨询我：无痛不开刀，30分钟去眼袋这种方式靠谱吗？其实关于去眼袋，很多方式也是我尝试、研究过的，因为眼袋也是常年困扰我的一个问题。

对于熟悉、了解我的求美者可能知道，我在几年前出过一个视频，讲的是《当医生躺在手术床上是一种什么体验》，其中做的的术士，就是眼袋针去除眼袋。

这种方式手术损伤非常小，恢复期也非常短，其短期内看起来还是有些效果，但是终究维持时间太短，我也没有大范围的展开使用。

除去眼袋针的方式，我也尝试过填充泪沟，采用视觉差的方式减轻眼袋，或者进行线雕的方式治疗眼袋，甚至通过对黑眼圈脱色素，从而在视觉上减轻眼袋。

这些所有的方式，不能说完全没有效果，但确实达不到一个让人满意的程度。

对于其微创去眼袋，现行的方式是光纤打一个小孔进去，然后对于脂肪进行一定的溶解。这种手术方式虽然微创，但目前存在一个问题。即手术之后肿胀期过长，求美者往往对其过长的恢复期怨声载道。

对于溶脂针治疗眼袋，溶脂针在国内没有批号，是不允许使用的，所以我也没有这方面的经验。

有的医生，也将内路眼袋称为微创去眼袋，这种手术方式比较快，通常半个小时也就解决了。但如果确实眼袋很大，还是建议手术的方式进行解决，微创的方式虽有一定的效果，但并不适合所有的情况。

以前也有求美者咨询，什么时间做眼袋手术最好。我的答案是，当它每天困扰着你的时候，心头有个结去不掉的时候，就可以考虑去做眼袋。

像我非常惧怕手术的疼痛，打个老年斑都需要全麻，就一直在研究有没有其他简单、无痛的方式进行眼袋的治疗，不过就目前的技术来说，确实没有。

面部出现了凹陷，玻尿酸和自体脂肪应该怎么选？
随着年纪的增长，岁月慢慢的在我们的面部留下痕迹。紧实的面部开始松垂，Q弹的肌肤慢慢失去了弹性，面部出现了一副衰老下垂的征象。

上了年纪之后，上面部的脂肪开始向下面部移动，面部开始出现组织的缺失。这时候面部的填充，就成了一个常见的话题。对于玻尿酸、胶原蛋白和自体脂肪，到底哪一个好?其实只能说是各有优劣，不分伯仲。

对于玻尿酸，它是我们人体本身就存在的一个储分。它最大的好处是柔软，同时注射之后如果不满意，可以使用玻尿酸溶酶进行溶解，相当于有一个后悔药，减少了我们的后顾之忧。

对于胶原蛋白，它的优势是有一个内聚的作用，不像玻尿酸有外扩的问题。同时胶原蛋白可以一定程度的刺激组织再生，对于打泪沟效果还是比较好的，不会像玻尿酸，可能出现丁达尔现象。

对于ADM颗粒，它是一种微孔状的大颗粒，周围的组织生长进去之后，填充的效果会更加的持久。

对于自体脂肪，优点是它是我们自身的组织，很多人对于异体材料比较排斥，所以脂肪便是它的唯一选择。它的缺点是不像玻尿酸一样立竿见影，它需要填充2到3次之后才可以成活，每次的恢复期又比较长，需要2到3周的时间，同时由于是自体的组织，每次填充前需要先吸脂，然后将脂肪进行处理，整体过程比较麻烦。但它的优势是成活了之后，移植的脂肪就会随着你的胖而胖，瘦而瘦，不像玻尿酸，每过半年都需要补填，自体脂肪没有这方面的烦恼。

作为医生来讲，我的推荐是如果只是单部位轻微的改善，可以考虑异体的材料。比如泪沟可以选择胶原蛋白，鼻基底可以考虑ADM颗粒，太阳穴、睑颊沟、颧弓下的凹陷可以考虑玻尿酸的填充。

但如果填充的部位比较多，我更加建议自体脂肪，如果满脸都填充玻尿酸，费用也是不菲的。同时如果填充了过多的玻尿酸，比如中午睡一觉，下午起来面部一个坑，你自己还不知道，别人看到你自己才发现。之后揉一揉，按一按才能慢慢地恢复。

常见外伤的急救方法，医生帮你总结好了
关于外伤之后，需不需要缝合，应该如何处理，哪些伤口可以自己处理，而哪些伤口需要到医院处理，我相信这是大家比较关心的问题。

关于伤口处理的原则，如果伤口大于三个毫米，通常建议是要缝合一下，之后留疤会更小，对合的也会更加整齐。

当然处理的时候，不推荐找急诊科医生进行大针大线的缝合，找美容科医生，用比头发还细的线，多层次地进行对位，尽量恢复原来的这种解剖位置进行缝合。皮肤层可以用胶粘，也可以用最细的美容线进行缝合，这时候留下的疤痕最小，也不明显。

对于疤痕的遗留，第一个点就是缝合对位是否整齐，是否有做好减张工作。因此在早期，处理好这一步非常的重要。如果早期处理得好，后期就没有必要再进行切开重新缝合，再次缝合的创伤一定比第一次还要长。

对于面部的创伤，一般出血是比较多的。曾经在急诊科工作时，看到有人满脸满身的血进来，当时下意识觉得应该比较重。但是清创之后，发现只是头皮一个小口子，就流了满脸满身，这一点也是值得注意的。

出血之后，我们第一件要做的事情就是压一会儿，不让它太出。之后使用清水冲洗干净，包扎好后到就近的医院进行处理。

如果是伤得比较重的部位，或者是出现了污染，则需要立即拨打急救电话，送至医院由医生进行处理。

虽然一般的小伤口，可以自行处理包扎。但如果被钉子扎了，扎得比较深，由于钉子里是有铁锈的，这些污染物很有可能留在伤口里，导致伤口长不上。

如果深部的伤口不到医院进行消毒处理，感染破伤风的风险非常大。因此在考虑处理伤口时，一定要在进行注射破伤风。假如不幸患上破伤风，确实之后症状会非常重，并且急救成活率并不高，因此大家需引起注意。

如果是指头断了，耳朵被咬掉，鼻子被咬掉，需要断肢再植。则一定要将受损的组织一并带来，医生会根据情况进行调整，尽量将其回植到原位，保持它的清楚活力。

如果发生时有条件，一定要将缺失的组织冲洗干净，用毛巾或者纱布包裹。将其包裹两个塑料袋，外层塑料袋放入冰水。切勿直接投入冰水之中，如果路途遥远，可能会将其泡发，产生组织细胞的损坏。

对于组织的再植，黄金8小时非常的重要，如果超过8小时之后，再植的成功率就相对比较低。

如果外伤之后，出现恶心、呕吐、昏迷的情况，一定要将头侧过去，避免产生误吸。局部进行冰敷，减少肿胀的损伤，有助于缓解我们的状态。

咳嗽一下就漏尿？到底是怎么回事
咳嗽一下就漏尿，或者是一使劲一提重物的情况下就出现漏尿的问题，这个我们称之为压力性尿失禁。

第一个原因，生产时产道出现软损伤，尿道括约肌力量不足，阴部肌肉出现撕裂性损伤，之后会出现夹不住尿或者稍微用力就漏尿的情况。

第二个原因是生理性的原因，随着年龄的增长，特别在绝经期的前后，盆底肌整个力量都松弛了，尿道括约肌力量也松弛了，因此在用力的时候也会出现漏尿的问题，这其实是一个正常的现象。

据统计目前百分之10到百分之30的成年女性当中，都存在这样的症状，其实是非常普遍的，同时也是可以矫正的。

如果只是轻微的损伤导致的力量不足，可以通过凯格尔运动适当地增加提肛肌和盆底肌的力量，通过反复的锻炼之后使盆底肌的力量恢复。

同时也有被动训练的仪器，坐在上边刺激整个盆底肌肉的收缩，有规律地进行松弛锻炼，这是可以的。

第三种情况，如果是在绝经前后发生这样的问题，也可以适当的补充一点点雌激素，也会改善局部的情况。同时需要配合运动，才可以产生好的效果。

如果是在没有办法，也可以通过手术置入生物束带，做尿道中段的提升。另外在整形美容科，也可以做整体的收紧提升，效果也都是不错的，可以明显的改善症状，希望我的回答可以帮助到大家。

被动物咬伤了应该如何正确处理？
如果被动物咬伤了怎么办?特别是自己家的小猫小狗，我们都很清楚它是比较干净的，那还需要去医院进行处理吗?

其实对于动物咬伤的问题，如果伤口比较深，即使是家养的宠物，也还是建议去医院进行处理。

如果被动物咬伤，第一件需要做的就是止血，使劲地从里往外挤血，尽量将里边的血液挤出来。

第二点，持续的使用流水进行冲洗，也可使用肥皂反复的对其擦洗，尤其对于咬伤来说，可以中和毒素，减少毒素的扩散和损伤，这一点也是非常重要的。

通常清洗10到20分钟之后，再进行包扎，随后到医院找到医生进行处理，根据情况进行破伤风和抗生素的使用。如果家中有碘酒、碘伏，也可以一倒一冲，进一步的消毒，保持伤口的清洁不被污染。

被宠物咬伤或抓伤后，绝不要抱任何侥幸心理，不管宠物是否打过疫苗，不管是咬伤还是抓伤，只要有皮下渗血或出血点，就应及时注射狂犬疫苗。

想快速消肿却出现低温烫伤？这些问题你要知道
暖水袋是家中经常使用的一款保暖产品，但是每到秋冬季节使用暖水袋导致的低温烫伤就屡出不穷。尤其是在特别劳累睡得比较死的时候，怀中抱着的暖水袋就会造成使用者出现低温烫伤。

建议冬季使用暖水袋时，第一留一些余位不要灌得太满，上方产生一定的阻隔，或者包一层毛巾，可以有效避免持续性的热损伤。第二抱一会，换一个地方，长时间不动容易造成组织深部的损伤，甚至出现起泡。

如果去泡温泉，即使自己能够耐受43到45度的池子，也不建议长时间的进行敷泡，很多人觉得自己没事，就喜欢热的，反正身体也不疼，但确实会造成低温的烫伤。如果实在是喜欢高温，可以适应一会出来休息一下，皮肤也会得到一个适当的缓解。当然高温的池子过度的泡，其实对身体也是没有好处的。

对于手术之后的热敷问题，很多求美者觉得热敷时间越长肿胀消失越快，结果常常出现低温烫伤，得不偿失。对于拉皮手术之后的热敷，往往拉皮剥离的部位敏感度是降低的，整体是麻木迟钝的，这个时候对于热不敏感，有些求美者就将温度设定的很高，容易产生烫伤。

第二点是放在一个位置长时间不动，其实医生说得热敷，是敷一会，挪一挪，再敷一会，再挪一挪，来回不停地移动。哪怕40度左右的问题，过长时间放置在一个位置，也会产生热烫伤。除非热敷的温度与体温一致，这是没有关系的。

女性hpv最明显的征兆
一名女性查出了hpv感染，对此她十分疑惑，因为她表示近期并没有过高危行为，而且十分注意个人卫生。查资料，都说女性感染hpv初期一般都没有症状，于是她问医生“既然HPV感染初期没有任何症状，那我怎么才能知道自己已经感染了呢?”。

这是女性朋友们在面对hpv时常问的一个问题，不过，经验丰富的医生们通常会告诉你，女性感染hpv之后还是有迹可循的。

经过医生的仔细询问，这位女性回忆起来，在半年多以前，她曾出现过私处瘙痒的症状。只不过因为但是做了几次检查，既没有炎症也没有霉菌或者滴虫感染的迹象，所以只当是自己在个人卫生方面疏忽引发的暂时性的不适，也就没有深究下去。但她没有料到，这正是因为hpv感染而引发的。

所以说，女性感染hpv后并非没有症状，只是因为这些症状可能与其他疾病症状相似，而被大家忽略了。

那么，女性感染hpv后有哪些明显的征兆呢?在回答这个问题之前，我们先来了解一下HPV到底是个什么样的存在。

HPV其实只是一个简写，它的实际名字叫做人类乳头瘤病。人对于HPV的关注度之所以这么高，是因为HPV的传播非常的广，如果你去查过相关治疗，那就一定听说过一种说法，世界上所有有X生活的人一生中至少会感染一次一种或者多种hpv。

有点吓人?不用担心，hpv病毒家族虽然成员众多，但能感染身体的其实只有一部分。而他们所引起的病变大部分是良性的，只要治疗及时得当，就不会给患者带来太大的伤害。

所以，建议大家在生活中一定要注意预防感染，另外无论你是否属于高危生活人群，都请记下hpv感染的症状，以方面自我监测，及时就医，尤其是女性。

初期hpv感染的明显征兆有三个：瘙痒、白带异常和出血。

1、瘙痒

生活中女性私密部位瘙痒，大多数人的一反应是生殖部位的炎症，然而hpv病毒的入侵也会引发这种症状。

所以如果女性私密部位发痒又查不出原因，那么你就应该考虑hpv病毒感染的可能了。因为瘙痒常常是病毒入侵皮肤和黏膜时引发的不良症状。

2、白带异常

hpv大多与不洁的X生活相关联，因此一些患者会在感染初期伴随着急性炎症，而这种状态下就会伴随白带异常、下腹疼痛或其他一些炎症症状。所以，白带异常虽然不是HPV感染的特征，但它的出现至少也意味着炎症的存在，这个时候去做个检查，进行治疗有利无害。

3、异常或接触出血

相比于前两个，这第三个症状应该更能引起大家的重视。异常指的是非经期，或绝经后的不规律的出血现象，接触性是指在性接触后或用力排便后突然出现的出血症状。如果出现这种显现，又排除了炎症和其他可能，那就要考虑hpv感染所引发的宫颈病变啦。

写下这些症状，当然不是为了吓唬大家，只是想通过这些来提示我们的女性朋友们，如果私处出现异状，一定不要轻视，去做个检查，有则及时治疗，无则换来安心。那些有过X生活的女性，更加应该注重定期筛查HPV的重要性。

腰椎疾病腰背腹肌如何锻炼？
锻炼时可以俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续3~5秒，再放松休息3~5秒为一个周期，这种方法俗称“小燕飞”;对于腰肌力量较弱或者肥胖的人士来说，可以采用“五点支撑”的方法锻炼，仰卧在床上，去枕屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量，持续3~5秒，再放下臀部休息3~5秒为一个周期。可以根据自己的实际情况，选择适合自己的方法进行锻炼。

腰背肌锻炼的次数和强度如何确定？
腰背肌锻炼强度因人而异，应当循序渐进，每天可逐渐增加锻炼量。如锻炼后次日感到腰部酸痛、不适、发僵等，应适当地减少锻炼的强度和频度，或停止锻炼，以免加重症状；锻炼时不要突然用力过猛；在腰腿痛急性发作时应当及时休息，停止练习，否则可能使原有症状加重。

前列腺如何保护？不小心患上慢性前列腺炎症，又该如何诊疗？
前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。前列腺如栗子般，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过，扼守着尿道上口，所以， 一旦前列腺出现问题，排尿首先受影响。(如图)

再者，从图中可以明显看到，前列腺位于膀胱颈的下方、包绕着膀胱口与尿道结合部位，尿道的这部分因此被称为"尿道前列腺部"，即是说前列腺中间形成的管道构成尿道的上口部分。

前列腺是人体非常少有的，具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2ml前列腺液，是构成精液主要成分;作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为"前列腺素"。

正常的前列腺液是怎样的?

前列腺的一个重要功能就是分泌前列腺液，这些前列腺分泌物需用食指进入肛门，通过对直肠按摩的方法取得。正常的前列腺液为淡乳白色，有蛋白光泽，每日分泌量约0.5—2ml。前列腺液为精液的一部分，约占精液的15%一30%;其pH值在6—7，酸性;有保护、增强精子活动及润滑尿道等作用。炎症严重时前列腺液可变浓厚，色泽变黄或呈淡红色混浊，或含絮状物，并黏丝。

如何保护前列腺?

不憋尿(一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。)

洗温水澡(洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益。)

多放松(生活压力可能会增加前列腺肥大的机会，临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。)

节制性生活(性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，影响前列腺健康，发病后要及时到医院进行治疗。)

那么如果不幸患上前列腺炎怎么办?

首先要进行临床评估，确定疾病类型，针对病因选择治疗方法。对疾病的错误理解、不必要的焦虑以及过度节欲会使症状加重，因此应解除患者思想顾虑。前列腺炎可能是一种症状轻微或全无症状的疾病，也可能是一种可自行缓解的自限性疾病，它还有可能是一种症状复杂、会导致尿路感染、性功能障碍、不育等的疾病，对患者的治疗既要避免向患者过分渲染本病的危害性，也要避免对本病治疗采取简单、消极、盲目偏重抗生素治疗的态度，应采用个体化的综合治疗。

一般的药物能降低全身及前列腺液中的尿酸浓度，理论上可作为自由基清除剂，还可清除活性氧成分，减轻炎症，缓解疼痛，不失为可选用的辅助治疗方法。如果症状比较严重的话，医师还会考虑是否合并焦虑紧张，一般会建议综合治疗，这也是针对反复发作的慢性细菌性前列腺炎较好的方式。

擅长诊治：男性不育、性欲异常、勃起功能异常、早泄、少精/弱精/血精、急/慢性前列腺炎、性腺功能发育障碍、射精障碍、性传播性疾病、性心理障碍、夫妻性生活困难等等。

骨质疏松造成椎体压缩性骨折的护理方法
1、卧床静养：骨质疏松导致轻微骨折，患者需要卧床休息，同时在卧床时，可在腰部垫2-3cm的腰枕，帮助患者恢复骨折部位椎体高度。此外，在家人帮助下可以翻身，减少心肺负担，防止出现其他并发症;

2、抗骨质疏松药物治疗：在服用抗骨质疏松的药物同时，需要进行充足营养摄入，包括蛋白质、维生素D，如通过进食虾皮、牛奶、鸡蛋等进行治疗，还可晒太阳;

3、注意皮肤护理：长时间卧床休息期间，需要注意进行皮肤护理，避免压疮，皮肤表面可涂抹润肤膏，并及时翻身;

4、术后康复锻炼治疗：如果骨质疏松采用手术治疗，恢复需要进行正规的康复锻炼，早日下床活动。