一：鲅鱼的禁忌主要是对鱼肉过敏人群不可以食用，如果患有痛风的人群也不可以食用鲅鱼，除此之外，鲅鱼也不能生食，否则会对健康产生一定的影响。

二：过敏人群禁食：对鱼肉过敏者食用鲅鱼之后，可能会出现明显的过敏症状，甚至还会导致皮肤瘙痒及皮疹等，比较严重的还会诱发过敏性哮喘，以及过敏性荨麻疹等。此外，对蛋白质过敏者也要避免食用，主要是鱼肉中的蛋白质含量比较高，也会引起过敏的症状；

三：痛风人群禁食：鲅鱼虽然营养成分比较多，有大量蛋白质以及微量元素，但是里面含有一定量的嘌呤物质，如果患有痛风疾病，通常不建议食用，可能会导致体内的嘌呤增多，诱发尿酸升高，不利于疾病的控制，可以导致痛风的症状进一步加重；

四：禁生食：鲅鱼生食对身体健康没有好处，主要是因为鲅鱼没有煮熟，里面可能会残留一定的细菌、寄生虫，会对胃肠道产生一定的影响，出现明显的腹部疼痛以及腹泻等不良症状，比较严重的还会诱发肠炎，不利于身体的健康。

一：孕妇吃白萝卜的禁忌是不能吃太多，白萝卜是一种产气食物，如果在怀孕期间吃太多可，可能会导致腹部胀气加重，不利于胎儿健康发育，孕妇怀孕后胃肠道功能会降低，吃白萝卜太多也不利于消化和吸收。

二：部分孕妇可能有生吃萝卜习惯，则需要适量，由于妊娠后雌孕激素水平升高，会使得胃肠比较敏感，容易出现腹泻、腹胀等症状，大量进食生冷的白萝卜会加重胃肠负担，可能造成恶心、呕吐等症状。

三：怀孕期间属于特殊时期，饮食上也要保证均衡营养，才有利于自身健康和胎儿发育。

一：儿童：儿童正是在生长发育的时段，所以不需要吃冬虫夏草这种过于强补的滋补品，以免滋补过头，而危害身体健康。

二：孕妇、哺乳期妇女：对于孕妇和哺乳期的妇女来说，是不适合吃冬虫夏草的，以免滋补过量，导致危害宝宝的健康。

三：感冒发烧：感冒发烧人群不适合食用冬虫夏草，以免影响病情的好转。

四：脑出血人群：脑出血人群不适宜吃冬虫夏草，以免导致病情恶化。

五：风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不宜用。

六：不宜与镇静催眠药同用，可增加药物的不良反应。慎与β受体阻滞药同用，引起心脏抑制。

七：因为冬虫夏草是由真菌及冬虫夏草虫体蛋白质组成，而部分人群会对真菌或动物蛋白出现过敏，所以上述人群也不建议使用冬虫夏草。

一：脾胃虚寒者：莲子心因其性味苦、寒，具有清热功效。而脾胃虚寒是指脾胃的阳气虚衰而阴寒内盛，即体内寒气重，此类人群服用莲子心，会加重体内的寒气，使得脾胃更加虚寒，易导致腹泻、腹痛等症状；

二：宫寒者：宫寒为寒邪入侵导致，易有经期疼痛、手脚冰冷等症状，而莲子心性寒，故不主张吃莲子心，以免症状加重；

三：便秘或腹部胀满者：对于有便秘即大便干结、难解或腹部胀满者，是禁用莲子心的。因为莲子心具有收敛的作用，服用后可能会出现症状加重的情况；

四：其他人群：莲子心属于寒性药物，健康人群不宜过多或长期服用，否则易伤及肠胃。体质相对虚弱的人群，如儿童、年老体弱者、孕妇以及哺乳期妇女应该慎用。若有需要，建议在医生的指导下使用。

一：一般情况下，葡萄干适合于大多数人食用，但是对于葡萄干过敏人群需要禁止食用。另外，对于糖尿病血糖控制不佳的人群、肥胖或需要控制体重的人群，应尽量减少食用。

二：血糖升高：葡萄中含有丰富的果糖以及淀粉，具有较高的热量，糖尿病的患者食用葡萄干时，如果过多摄入，可能会引起血糖较大程度地升高，增加血糖控制的难度；

三：体重增加：由于葡萄干中糖分及淀粉的含量较多，且热量较高，如果经常大量食用，且不进行体育锻炼，会导致体内储存过多的热量，使得体重增加，甚至出现肥胖现象；

四：牙齿损害：葡萄干中糖分较多，食用后会在口腔内有所残留，如果经常食用葡萄干后不注重口腔卫生，可能会增加牙齿的损害风险，如龋齿、牙齿过敏等。在食用葡萄干后应注意口腔卫生，及时地漱口或刷牙。

一：中气虚禁食橘皮。橘皮是一种耗气的药物，对于中气虚，气不归元的人来说，可能会加重其自身的病症，让自身更加的虚弱，所以中气虚的人群不能服用橘皮。

二：胃虚有火呕吐禁食橘皮。橘皮中含有一定挥发油脂，性味也是辛温的，是一种温热香燥的药物，而对于胃虚有火呕吐的患者来说，橘皮对于胃部过于刺激，可能会引起上火呕吐等病症的加重，所以此类人群是不适宜服用橘皮的。

三：阴虚咳嗽生痰禁食橘皮。阴虚咳嗽生痰的患者是不宜适宜服用橘皮，因为阴虚患者容易导致火旺，同时还要注意阴虚咳嗽生痰的患者也是不建议食用半夏、天南星等药物，这些药物对于阴虚咳嗽生痰的患者也有一定的不适症。

一：蒸苹果会比苹果更加的甜一些，糖尿病患者不宜食用，而且，它会容易造成腹胀的症状，不适合一些胃部不适的人食用。

二：过敏禁食：如果吃蒸苹果后出现皮肤瘙痒、红疹以及呼吸不畅等不适症状，大多是发生了过敏反应，应立即停止吃蒸苹果，以后也要避免吃苹果及制品；

三：禁过早吃：月龄过小的婴儿器官尚未发育完全，不建议过早吃蒸苹果等辅食，以免出现消化不良等症状；

四：禁过量及过烫：吃蒸苹果时，不建议过量吃，否则可能会加重胃肠负担，引起胃肠不适。也不要吃过烫的蒸苹果，防止烫伤口腔黏膜。

一：不能吃鲶鱼的人群包括对鲶鱼过敏的人群，以及患有痛风的人群，同时存在身体过度肥胖，以及患有肝硬化疾病的人，需要避免食用或者减少食用。

二：过敏的人群：对鲶鱼过敏的人群一定不要吃鲶鱼，鲶鱼营养物质丰富，含有蛋白质，对于人体来说是异体蛋白，容易导致变态反应。如果是易过敏体质人群或者是出现了过敏性皮肤疾病的人群吃鲶鱼以后，会诱发疾病或者是导致症状加重，会增加自身的恢复难度；

三：痛风人群：鲶鱼属于一种嘌呤含量偏高的食物，如果患有痛风疾病，大量吃鲶鱼后，会导致体内的嘌呤含量升高，从而会诱发痛风或使痛风症状加重；

四：肥胖人群：鲶鱼含有丰富的脂肪和胆固醇成分。身体过度肥胖的情况下，需要减少吃鲶鱼的量，否则会导致肥胖的程度加重；

五：患有肝硬化的人群：患上了肝硬化的人群，需要少吃鲶鱼。以免加重肝脏负担。

一：吃仙人掌果的禁忌通常会包括脾胃虚弱的人群，也需要避免过量的吃仙人掌果，同时存在过敏的人群也需要避免吃。

二：脾胃虚弱的人群：仙人掌果是属于一种性凉的食物，如果存在肠胃功能虚弱的人群，需要减少吃或者避免吃。因为在吃了以后可能会增加消化道的负担，比如出现腹胀或者腹痛以及腹泻的不良症状，会干扰到营养物质的吸收以及利用，同时也会导致身体的健康受到影响。

三：过量的吃：吃仙人掌果一般不可以过量的吃，因为当中会含有毒碱，如果过量的吃可能会导致中枢神经受到损害，容易引起中毒反应，比如出现恶心或者呕吐，也有出现幻觉或者昏迷的可能性。

四：过敏人群：每个人的体质不同，部分人群可能会存在仙人掌过敏，需要避免吃再吃了以后可能会出现过敏反应，导致皮肤出现过敏性皮疹。容易出现红肿或者瘙痒的症状，也有出现烧灼感或者脱皮的可能性，在出现过敏症状以后，要及时的做抗过敏治疗，能够减轻产生的损害。

五：个人体质良好的情况下，可以适当的吃仙人掌果，对身体能够起到保健的作用，可以补充微量元素和矿物质。

一：处理干净：孕妇食用黄鳝要将黄鳝处理干净，黄鳝当中的寄生虫或是有害物质若是处理不当有残留的情况，可能会对孕妇以及胎儿健康造成影响，且要选择新鲜的黄鳝烹制食用。

二：不可与菠菜一同食用：孕妇食用黄鳝不要与菠菜一起食用，黄鳝当中的钙质含量丰富，但是菠菜当中含有一定量的草酸物质，若是二者一同食用可能会导致孕妇出现消化不良，腹泻的情况，严重还可能会引起孕妇出现结石症状。

三：热性体质的孕妇不建议食用：若孕妇本身属于偏热性的体质是不建议食用黄鳝的，主要是黄鳝本身属于温热性食材，孕妇食用可能会出现上火，身体虚弱的情况，严重还可能导致孕妇出现腹痛，先兆流产的情况。

四：过敏性体质的孕妇不建议食用：属于易过敏体质的孕妇也不建议食用黄鳝，以免身体出现过敏症状，引起肌肤瘙痒，红疹，水泡，腹泻，呕吐等不适情况发生。

五：不宜食用过多：孕妇食用黄鳝一次不可摄入过多，黄鳝是一种偏燥的食物，食用过多可能会导致孕妇体内的火气加重，出现大便干燥，便秘的情况。

六：孕妇适量的食用一些黄鳝对其身体是有一定的好处，黄鳝有一定的温补作用，孕妇食用后可以保护视力，增强自身抵抗力，且黄鳝当中含有的DHA和卵磷脂还能起到补脑的作用，孕妇食用黄鳝还能补血消炎，若孕期女性气血不足，身体虚弱食用黄鳝是可以起到改善效果的。