手机是如何计算我每天走的步数的？
过去很多计步软件都是通过简单的重力感应来计算步数，也就是手机每震动一次，就算走了一步，因此不少网友用摇晃手机的方式来“作弊”，给自己增加步数。但是随着计步软件算法的提升，以及手机内置传感器的增加，这种简单的作弊方法已经行不通了。

现在微信等主流的计步软件是通过手机内置的陀螺仪、重力感应器、加速度传感器等一系列传感器的组合，来计算出每天走的步数的。

其中陀螺仪可以测量出手机的角度，从而检测到人体重心的偏移。当人在行走的时候，手中或者口袋中的手机是会随着运动而出现角度偏移的，当陀螺仪检测到持续而且有规律的角度偏移时，手机就会开始判断用户正在走路。

陀螺仪还可以用于判断用户是在走路还是骑自行车，由于骑车的过程中相对行走或者跑步时，人体的姿态更加平稳，重心基本上不会发生偏移，这时陀螺仪收集到的角度变化更小，所以比较精确的计步软件不会把骑自行车也计算到步数当中。

而加速度传感器的作用是，当人走路时，会有一个比较稳定的非匀速加速度，和骑车时相对稳定的加速度完全不同。所以通过加速度传感器，也可以轻松判断人是在走路还是骑自行车。

更加精确的计步软件还会利用GPS来定位人的运动路线，然后计算出平均时速来判断走路、跑步还是骑自行车的状态，毕竟相比走路和跑步，骑自行车的速度要快得多。

虽然现在手机的传感器已经非常丰富，计步软件的算法也更加严谨了，可以判断人究竟是在走路还是在骑自行车。但是人体每天的运动是非常频繁的，因此难免还是会出现步数漏计或者错计的情况。

十二生肖的来历
1、十二生肖，又叫属相，是中国与十二地支相配以人出生年份的十二种动物，包括鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪；

2、十二生肖的起源与动物崇拜有关。据湖北云梦睡虎地和甘肃天水放马滩出土的秦简可知，先秦时期即有比较完整的生肖系统存在；

3、十二生肖是十二地支的形象化代表，即子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪，随着历史的发展逐渐融合到相生相克的民间信仰观念，表现在婚姻、人生、年运等，每一种生肖都有丰富的传说，并以此形成一种观念阐释系统，成为民间文化中的形象哲学；

4、生肖作为悠久的民俗文化符号，历代留下了大量描绘生肖形象和象征意义的诗歌、春联、绘画、书画和民间工艺作品。除中国外，世界多国在春节期间发行生肖邮票，以此来表达对中国新年的祝福。

扩展资料：

十二生肖的选用与排列,是根据每天动物活动的时间先后顺序确定的，我国从汉代起,便采用十二地支记录一天的十二个时辰,每个时辰相当于今天的两小时：

1、夜晚11时到凌晨1时,是子时,此时老鼠最为活跃；

2、凌晨1时至3时,为丑时,牛正在反刍；

3、3时至5时是寅时,老虎到处游荡,此时最为凶猛；

4、5时至7时,为卯时,这时太阳尚未升起,月亮还挂在天上,玉兔捣药正忙；

5、上午7时至9时,为辰时,这正是神龙行雨的好时光；

6、9时至11时,为已时,蛇开始活跃起来；

7、上午11时至下午1时,阳气最盛,为午时,正是天马行空的时候；

8、下午1时至3时,是未时,据说羊在这时吃草,会长得更壮；

9、下午3时至5时,为申时,这时猴子活跃起来；

10、下午5时至7时为酉时,夜幕降临，鸡开始归笼；

11、晚上7时至9时,为戌时,狗开始守夜；

12、晚上9时至11时,为亥时,万籁俱寂，猪正在酣睡。

早上，上午，中午，下午，各是什么时间段？
凌晨:3:00--6:00

早晨:6:00---8:00

上午:8:00--11:00

中午:11:00--13:00

下午:13:00--17:00

傍晚:17:00--19:00

晚上:19:00--23:00

深夜:23:00--3:00。

早上，也称为早晨、晨、朝或上午，指日出至bai中午的时刻，与中午、下午、晚上、凌晨、清晨合组成一天。中国古代的将一天分为十二时辰。

扩展资料古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。

十二时辰制。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

十二时辰是中国古代计时单位，古人把把一昼夜平分为十二段，每段叫做一个时辰，每个时辰相当于现在的2小时，十二个时辰以地支为名称，相传是根据12生肖中的动物的日常作息时间来命名各个时辰。

夜半者子也，鸡鸣者丑也，平旦者寅也，日出者卯也，食时者辰也，隅中者巳也，日中者午也,日佚者未也，哺时者申也，日入者酉也，黄昏者戌也，人定者亥也。

明朝崇祯皇帝还有后代吗？
崇祯皇帝应该有后代存留于世。

一，李自成对于明室的待遇也非常宽大。在未入北京前，明朝众藩王归顺者多受封。

在入北京后，崇祯皇帝与周皇后也得到礼殡，太子朱慈烺、永王朱慈焕、定王朱慈炯也并未遭杀戮。当他入宫时，看见长会主被崇祯砍得半死，闷倒在地，还曾叹息说道：

上太忍，令扶还本宫调理 《甲申传信录》。

这就说明，农民起义军并没有恶待崇祯皇帝之子女。而真正杀害这些存留的王子公主们的是清朝的权势者，他们才是杀害崇祯皇帝后代的真凶。

二，崇祯死后留有三个儿子有封号的公主已经被自己的父亲残害了，崇祯皇帝杀死一个，杀伤一个。至于长公主的结局，在那个战争和势力逐角的乱世里，谁都不知道。有一点可以肯定的是李自成没有伤害崇祯皇帝的女儿。

明朝的崇祯皇帝共有7个儿子，有4子夭亡。这其中就有田弘遇的女儿田贵妃所生的儿子。田贵妃的儿子死后，田贵妃忧郁而死了。田贵妃葬入天寿山，之后大概有两年的时间，崇祯皇帝和周皇后占了她的墓，因为崇祯皇帝生前还没有来得及造陵墓。这实在是具有讽刺意义。

崇祯皇帝的其他三个儿子夭折，就不说了。存留在那个险恶世界里面的尚有三个嫡长子太子朱慈烺、三子定王朱慈炯、五子永王朱慈焕。

三，城破，逃亡，被出卖，再被农民俘虏1644年李自成攻入紫禁城的头天晚上，崇祯皇帝安排三个儿子分头逃出皇宫，自找活路。由于身边的人为了活命，就把他们出卖给农民起义军，兄弟三个被李自成抓获。

李自成在李岩的建议下，为了收拢民心，只是将他们关在军中，没有将他们杀害。同年4月21日，李自成布置刘宗敏出征山海关，刘宗敏不去，李自成带着太子及二王出征山海关，企图以此招降吴三桂。李自成遭到吴三桂和后金军队的猛烈攻击，无暇顾及崇祯太子和两个崇祯王子。激战正酣时，在吴三桂唤来清军，在这两股势力的强大打击下，李自成大败，太子及永定二王在乱军中逃跑了。

他们当然不会到吴三桂或者敌人后金的大营里去，更不会再投李自成军中来。于是，他们消失不见了。

四，太子不聪明，居然回了北京皇宫，被清朝所害清朝编著的《明史》中提到崇祯太子时曾交代道，

“贼获太子，伪封宋王。及贼败西走，太子不知所终。”

太子逃走了。他能走远吗，有权势的都是他们天家的敌人。他在混乱中，一般的明朝遗民不会杀他，相反会让他活下来，利用他，以他都名声反清复明。

据说在李自成战败西逃后，崇祯太子前往在京城的外公周奎家中求见长公主，而长公主哭着不敢相认，她不敢认呐。

周奎思前顾后，担心外孙的到来他们一家会受到牵连，就将此事报告给了后金官吏。清朝廷派原来明朝皇宫中的宦官、妃嫔和宫女前去辨认，他们都说是真太子。

这对清楚来说，对于打着替明朝复仇旗号入关的满族统治者来说，如果承认太子身份，那么他们入关的努力又有什么意义?如果杀了崇祯太子，就会激发明朝官吏和民众的巨大反抗。这个时候多尔衮说太子为假，真正的太子还没有找到 。如果他们就把真太子当作假太子杀了，无论如何，对清朝都会有利。

但是，表面文章必须做够。为了证明崇祯太子是假的。清朝官吏认为先前去认太子的那那些人就没有必要活下去了，因为他们知道的不应该知道的事情，就把那些人杀了。他们安排了另外一批宫女，太监、太子太傅朱国诏前去辨认，这些人为了保住性命，也说这个太子是他人冒充的。太子太傅都说太子是假的，这就很有说服力了。为了进一步把事情坐实，多尔衮找来一年轻女子自称崇祯皇帝的袁贵妃，袁贵妃说她看见过真太子有四颗虎牙，脚底下有颗黑痣。而这位“太子”没有，显然是假的。有了这些权威的论证，清廷“认为崇祯太子”是假的，必须提真正的太子证正名，所以将此太子收监，并在当年冬天处斩。

其实，这个太子实在是自投罗网，他如果聪明一点，也不应该把自己暴露出来。即使是他外公周奎这个铁公鸡，他早就该知道是个什么人。太子父亲崇祯皇帝为了保住大明朝，希望大臣们出钱助饷，周皇后把自己的钱都拿出来了，周奎假有万金却一毛不拔。这个外孙显然不够聪明，他是找错了门，自己把自己送上去，让人家逮住了，误了卿卿性命。

当然，太子要在那个环境里活下来，机会实在太渺茫了。他外公不出卖他，他露了行踪也会被清朝官吏除之而后快的。

五，二王的结局 :沦落江湖宿命难违01，永王朱慈焕原为崇祯皇帝第四子，中原人痛恨清朝上层的罪恶屠杀，所以反清复明人士就接用他的旗号抗清。

在康熙初年，福建人蔡寅自称朱三太子，联络海上抗清组织，打出复明旗号;还有一个叫做杨起隆的，也自号朱三太子，准备在北京发动起事，不料被发觉剿灭。其他借明朝遗留王子为旗号反清的就数不过来了。

真正的“朱三太子”朱慈焕辗转流落河南、安徽、浙江等省，最后在山东汶上县隐姓埋名，在私塾充当教书先生。

朱慈焕流落民间，希望安然度过自己的余生了。但是意外就在1706年发生了，有一个叫做念一的和尚，打听到了朱慈焕尚在人世，就打着他的旗号在大岚山起事。朱慈焕闻讯大惊，急忙逃亡。两年后，75岁的朱慈焕被捕。在审问时，朱慈焕说道：我数十年来改名易姓，只希望躲避灾祸，如今都75岁了，须发皆白，三藩之乱时尚且没有去造反，更何况是现在呢?但凡造反必占据城池，积草屯粮，招军买马，打造盔甲，这其中有一件事我做过吗?

官员觉得有理，便将结果呈报康熙。面对这个烫手山芋，康熙并不是一个有包容心的皇帝，他继承了多尔衮坑明朝太子的伎俩，说他冒充朱三太子，于是一家全部被害。

02，与两位兄弟先后被清廷杀戮相比，定王朱慈炯的结局相对安定一点。

朱慈炯从北京逃脱后，辗转遇到东林党人士邹元标之子邹之麟，在其掩护下，朱慈炯来到贵州遵义，化名邹启贵。之后，邹之麟返回原籍江西。邹启贵落地生根。他的后代一个接一个地在遵义巷口镇苦竹垭村发展起来。据后来的邹氏族人的原始族谱记载，印证了世代相传邹家是明朝皇室后代的说法。

但是在族谱背面书写有：邹氏：“天璜世胄，王迹家声”值得怀疑，如果这本族谱被清朝发现，这八个字足以灭族。所以说写下这几个字，不是“此地无银三百两”么？

但是，这样修族谱是什么时候修的，恐怕是在清朝灭亡后吧?

无论如何，这个草野王子的存在，还是替崇祯皇帝留下了一支血脉，处于对明朝的悲哀，希望这是真的。

如何预防心脑血管疾病呢？
这是很多普通大众都想了解和询问的问题，其实这个问题张大夫给大家解答过。其实，的确有些行为会大幅度增加心脑血管疾病的发病率，今天再给大家简单说一说，希望能够帮到更多的人。

说到预防心脑血管疾病，大家请注意戒除或减少以下行为：

1、吸烟对于很多人来说，之所以发生心脑血管疾病，或者说之所以发生比较严重的心脑血管疾病，主要原因就在于吸烟。很多人都会错误以为，吸烟只是会增加肺部疾病发生率，而并不知道吸烟会导致心脑血管疾病的高发。所以，在此张大夫再跟大家重复一遍，想要预防心脑血管疾病，会吸烟的最好戒烟，不会吸烟的千万别学吸烟。

2、饮酒对于很多心脑血管疾病病人来说，如果你问他什么事是最后悔的，他肯定说最后悔的事情是以前只知道喝酒，不知道爱护自己的身体。其实，喝酒增加心脑血管发病率已经是一个医学界普遍认可的事实了，无可辩驳。而且现实生活中也有很多喝酒最后导致脑梗塞、脑出血的例子，说到这里还是奉劝大家一定要戒除饮酒这种行为，为了自己，也为了家人。

3、熬夜现在之所以很多中青年人会发生心脑血管疾病，背后深层次的原因很多，其中最为常见的一个原因就是熬夜。而熬夜害处之大是我们有时候都会忽视的，我自己就曾经管过一个长期熬夜，外加吸烟导致心梗的病人，到心梗发生的时候才37岁，当回顾他的危险因素的时候，其实不难发现其致病因素很多时候就是因为熬夜，或者说熬夜起了一个巨大的作用。

4、肥胖现在的胖人太多了，这也是现在为什么心脑血管疾病高发的重要原因所在。而导致肥胖高发的原因很多，比如说美食吃得多，体育运动在减少，这些生活方式的巨大变化催生着越来越多的肥胖人群，而肥胖的人越来越多就会导致心脑血管疾病的高发。

其实，导致现在心脑血管疾病高发的行为还有很多，比如说反式脂肪酸吃得多，含糖饮料喝得多等等，我们在这里不再一一列举。但是，最后张大夫想要提醒大家的还是要注意生活方式的改善，这里面涉及到方方面面，大家可以关注张大夫之后，慢慢通过这种形式的科普了解，以此来加以重视，进而降低心脑血管疾病的发病机率。

心脑血管到底包括哪些具体疾病？
严格地说，心脑血管病是泛指由于各种原因如高血压，高血脂，糖尿病，动脉粥样硬化，血液粘稠，吸烟等导致的心脏和脑的缺血性或出血性疾病。

首先，从部位上讲是指心脏和脑的病，不是其他脏器的病。

其次，心脏和脑的病是由于血管堵了(缺血)或者血管破了(出血)导致的，所以称为心脑血管病。

具体包括冠心病，心绞痛，心肌梗塞，脑梗塞，脑出血等。

严格说来，高血压是心脑血管病的病因，不是心脑血管病。

心脑血管病目前是我国第一位的死因，因此预防心脑血管病对于提升我国人民的健康水平和健康寿命至关重要。

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大宋经济多好，人民生活水平达到了什么水平？富裕到什么程度？
宋代的经济和生活水平，不仅优于中国其他王朝，而且领先于同时代的欧洲。

人均国民收入据香港科技大学刘光临先生的统计，北宋末年1121年，宋人的人均国民收入为7.5两白银，远远超过“资本主义萌芽”的晚明与清代的“康乾盛世”。

英国经济史学家安格斯·麦迪森认为：“在960——1280年间，尽管中国人口增加了80%，但人均国内生产总值却由450美元增加到600美元，增加了1/3；欧中在同一时期，人口增加了70%，人均国内生产总值则从400美元增加到了500美元，只增加了1/4.”换言之，宋代的经济生活水平，不仅优于中国其他王朝，而且领先于同时代的欧洲。

城市化程度宋代发达的工商业水平，也形成了中国历史上最高比例的城市人口。

北宋的城市人口占总人口的20.1%，南宋时达到22.4%，而清代中叶的城市化率约为7%，民国时才升至10%左右，到1957年，城市化率也不过是15.4%。

城市化程度高也改变了宋朝的财税结构。北宋熙宁年间，农业税的比重降至30%，来自工商税的收入占到了70%；南宋期间，非农业税的比例更是接近85%，农业税变得微不足道。这是历代王朝从未有过的事情。晚清在洋务运动后的1885年，田赋的比重才下降至48%。在南宋政府每年近一亿贯的财政收入中，来自进口商品抽税、进口香药专营利润等贡献了340万贯，占到了3.4%。

发达的房地产市场宋人的经济发展程度，还可以从发达的房地产市场上窥见一斑。

历史学者杨师群估计，北宋东京城内外，约有半数以上人户是租房居住的。这个水平跟今日美国城市的房屋自有率差不多。越是发达的大城市，房屋自有率越低。可见，宋代的城市繁华程度。

由于旺盛的租房需求，宋朝城市的租赁市场一直很火爆。每个月15贯的租金收入并不鲜见。这相当于现今月房租收入上万块。因此，宋朝的有钱人家，几乎都热衷于投资房地产。以至于宋人认为，出租房子来钱太快了，连白痴都能赚到钱。

宋代繁荣的商业文化，使得许多汉学家都认为宋朝是中国“现代的拂晓时辰”。在他们眼里，最为光彩夺目的中国王朝，不是强盛的汉唐，而是似乎有些文弱的两宋。美国耶鲁大学的中国现代史教授乔纳森·斯彭斯曾如此评价宋代中国：

上一个中国世纪是11世纪。当时，中国是世界上最大也是最成功的国家。……上一个千年的中国，是世界超级大国，也是世界上最强大的国家。这足以体现宋代中国的富裕程度。

朱元璋创建的锦衣卫，它的真正作用是什么？
明朝锦衣卫，从洪武十五年（1382年）设立起，一直延续至明朝灭亡，可以说贯穿了明朝历史。受文学和影视作品的影响，作为“厂卫”之一的锦衣卫虽然早已被大家广为熟知，但关于设立锦衣卫的真正作用，以及锦衣卫的职权变化，恐怕就很少有人能够详细了解了。接下来，简单介绍一下明朝锦衣卫的设立过程和职权变化情况。

洪武年间：先设后废存续十一年，意在加强皇帝集权朱元璋可以说极为重视情报工作，早在明朝尚未建立之前，朱元璋便已经建立起了一支专业的情报队伍，即检校组织。后来曾任明朝丞相的杨宪，不仅曾是检校组织一员，而且还是其中的骨干乃至头目，此外高见贤、夏煜、凌锐等也都是其中头目。

元至正二十七年（1367年），朱元璋打败张士诚后，于其地盘设立浙东行省，并派外甥李文忠担任行省右丞、总管军务，杨宪则被作为属官随行辅佐。实际上，杨宪除了辅佐李文忠之外，还负有监视李文忠的职责。

不久，杨宪便向朱元璋报告了李文忠的诸多不法事，称其任用儒士屠性、孙履、许元、王天锡、王橚等干预公事，接到杨宪报告之后，他立即将这五人押解进京，徒刑屠性、孙履被杀，其余三个人则充军发配。不过，明朝建立之后，这个检校组织便也不复存在了。

锦衣卫的前身，则是设于元至正二十四年（1364年）的拱卫司，此后该部门曾多次改名称，先是改为拱卫指挥使司，不久又改名都尉司。到了洪武三年（1370年）六月，又改为亲军都尉府，掌管左、右、中、前、后五卫军士，下设仪鸾司。

洪武十三年（1380年）“胡惟庸案”之后，朱元璋为了进一步加强皇权，监视搜集朝臣动向，遂于洪武十五年（1382年）裁撤亲军都尉府与仪鸾司，改置锦衣卫，其最初的职能只有守卫值宿、侦察逮捕和典诏狱三项，主要从事侦察、逮捕、审问等活动。

锦衣卫设立之初，主要还是从事值宿和侦察活动，其真正发威则是在洪武十八年（1385年），在锦衣卫指挥使毛骧的操作下，原本早已尘埃落定的胡惟庸案再起波澜，性质也从普通的“擅权枉法”变成了十恶不赦之首的“图谋造反”，目的便是为了替朱元璋屠杀大臣找理由。

不过，锦衣卫作为直接向皇帝负责的部门，为了将案子做成铁案可谓不择手段，以致出现了“非法凌虐”的问题，迫于外界压力，朱元璋不得不于洪武二十年（1387年）下令“取其刑具悉焚之，以所系囚送刑部审理”。

不过，朱元璋此举也只是在平息众怒，实际上锦衣卫还发挥着它的作用。就在同年六月，广西都指挥使耿良便被贬为了驯象卫指挥佥事，而原因便是“良在任多不法，军士薛原桂诉之，既而镇抚张原复言其不法二十余事，上命锦衣卫廉问得实，故贬之”。

从洪武十八年（1385年）到洪武二十三年（1390年），短短五年的时间，在锦衣卫的操作下，受“胡惟庸案”牵扯的功臣便有一公、二十侯，连坐、死罪、黥面、流放者更有数万人之多。清中期文学家赵翼便曾感言，“岂有逆首已死，同谋之人至十余年始败露者，此不过借惟庸为题，使狱词牵连诸人，为草剃禽猕之计尔”。不过，毛骧作为皇帝的鹰犬，在“胡惟庸案”尘埃落定之后，最终也被处死平息众怒。

在太子朱标去世之后，朱元璋为了确保江山稳固，皇位顺利传承，朱元璋又将目光投向了蓝玉等一众居功自傲的将领。于是，洪武二十六年（1393年）二月，锦衣卫指挥蒋瓛告发蓝玉谋反，结果先后牵连到十三侯、二伯，连坐族诛达一万五千人，又颁布《逆臣录》，诏示一公、十三侯、二伯。与毛骧一样，蒋瓛制造了“蓝玉案”后，也被处死。

前后两次大案，虽然锦衣卫是在替皇上做事，却也让朱元璋认识到，如果放任锦衣卫如此办事，危害实在太大，因此在“蓝玉案”之后，朱元璋便于洪武二十六年（1393年）下令禁止锦衣卫参与司法事件的处理，大小事务都由法司掌握，“诏内外狱毋得上锦衣卫，诸大小咸径法曹;终高皇帝世，锦衣卫不复与典狱，稍稍夷它军矣”，锦衣卫不再参与刑狱之事，仅剩值宿和侦察两项职责。

明朝中期：永乐称帝后恢复办案权，锦衣卫职权再度加大“靖难之役”后，明成祖朱棣夺取皇位，由于其夺取皇位的手段实在算不上光明正大，为了巩固皇位，查探朝野内外动向，再加上之后的削藩事宜，朱棣又恢复了锦衣卫的办案之权，并对其职责划分和编制进行了重新规定。

朱棣不仅恢复了锦衣卫的侦缉、办案之权，同时新设北镇抚司，进一步明晰了北镇抚司和南镇抚司职权，其中“南镇抚司”负责本卫的法纪、军纠；“北镇抚司”传理皇帝钦定的案件，拥有自己的监狱（诏狱），可以自行逮捕、刑讯，不必经过司法机构。

与此同时，锦衣卫规模也进一步扩大，南、北镇抚司下设五个卫所，统领官称千户、百户、总旗、小旗，一般军士称为校尉、力士，雅称为“缇骑”。锦衣卫的人数，最少时为一千余人，最多时则达到了六万之众。

不过，锦衣卫职权如此之大，也很容易成为以权谋私的工具。纪纲执掌锦衣卫后，便充分利用锦衣卫的办案之权铲除异己，例如阳武侯薛禄因为与纪纲争夺一名美色女道士，便被纪纲用铁瓜打破脑裂几乎死掉；又如浙江按察使周新受到纪纲诬陷，以谋反罪被处死。

当然，锦衣卫仍然扮演着皇帝忠犬的角色，例如内阁首辅解缙因参与太子议立，得罪了汉王朱高煦，结果受到朱高煦的诬陷，被朱棣以“无人臣礼”罪下诏狱，之后大理寺寺丞汤宗、宗人府经历高得抃、中允李贯、赞善王汝玉、翰林院编修朱纮、检讨蒋骥、潘畿、萧引高及御史李至刚等皆被连坐下狱，以致高得抃、王汝玉、李贯、朱纮、萧引高最终病死狱中，而解缙最终也因朱棣的暗示，被丢在雪地活活冻死。

从明成祖朱棣重立锦衣卫，到明宪宗以前，明朝中期的锦衣卫虽然职权有所扩大，但除了纪纲在位期间胡作非为之外，总体来看危害尚不算大，其所代表的仍然主要以皇帝意志为主。而史料中所明确提及的锦衣卫最后一桩大案“金刀案”，也出自这一时期，不过由于锦衣卫指挥使卢忠临阵装疯，此案最终没有扩大化。

明朝中后期：成化后职权进一步扩大，正德后长期依附于东厂明宪宗成化年间，京城先后发生了“妖狐夜出”离奇事件和“李子龙意欲刺驾”事件，两件事情的爆发，让明宪宗大为恐慌，尤其是对于东厂和锦衣卫的侦缉能力极度怀疑。于是，明宪宗不仅开设了西厂，而且对锦衣卫的职权也进一步扩大。

先是“妖狐夜出”事件，当时京城有个叫赵灵安的商人在出城经商时，碰到了一个美女，于是便将其带回了府中，结果次日全府上下的人和牲畜全部死光，且所有人和动物皆没有伤痕，而那个美女却没了踪影，于是京城开始流传出狐狸精作怪的传说。紧接着，便不断有人声称夜间见到一个美女四处游荡，且接连死去了几个人，于是“妖狐夜出”的传说开始迅速流传。

再是“李子龙意欲刺驾”事件，当时京城有一个以旁门左道闻名一时，极善于蛊惑人心的妖道，名叫李子龙，朝中不少官员也都拜在了他的门下。于是，在这些官员的帮助下，李子龙得以潜入皇宫，先后到万岁山等地“游览”，传说其潜入皇宫便是意欲弑君，结果还没等他找到皇帝，便被锦衣校尉发现，结果被抓了个正着。

这两件事情的发生，让明宪宗大为紧张，开始变得疑神疑鬼，深感到处都充满了危险，不仅设立了西厂加强侦缉，同时也加强了锦衣卫的职权。

在成化以前，锦衣卫虽然可以自行逮捕、刑讯和处决人犯，刑部、大理寺、都察院无权过问，但除了皇帝授意的案件之外，锦衣卫在逮捕、审讯人犯之后，还要交由三法司定罪。但从成化十四年（1478年）开始，锦衣卫审理完人犯之后，却是直接提交皇帝，三法司连顶嘴职权也没有了。

锦衣卫这种独立于司法体系外的存在，为他们滥用刑罚提供了可能，以至于嘉靖时期的刑科都给事中刘济抱怨道，“国家置三法司，专理刑狱，或主质成，或主平反。权臣不得以恩怨为出入，天子不得以喜怒为重轻。自锦衣镇抚之官专理诏狱，而法司几成虚设。”可以说，一旦被锦衣卫盯上，便等于已经宣判了死刑。

不过，到了明武宗正德年间，由于大太监刘瑾大权在握，锦衣卫指挥使石义文对其极近阿谀奉承，虽然嘉靖年间陆炳执掌锦衣卫时，锦衣卫权力再次高涨，卫权甚至一度盖过厂权，但总体来说，正德年间以后，锦衣卫大部分时间都是依附于东厂的。

也正是由于锦衣卫依附于东厂，导致其基本丧失了原本维护皇权的职能，彻底成为了内廷与外廷对抗的工具，此后的锦衣卫要么无所作为，要么沦为了东厂权利斗争的工具。例如杨涟、左光斗便因与魏忠贤作对，被关入锦衣卫诏狱一月有余，受尽酷刑折磨最终死于狱中。

综上，从朱元璋设立锦衣卫，到明成祖朱棣重启锦衣卫办案权，明朝中前期的锦衣卫就是为了维护皇权统治，主要以皇帝的意志行事，但正德年间以后的锦衣卫则丧失了这种职能。而锦衣卫之所以让明朝朝野内外如此恐惧，则主要源于侦查无孔不入、办案不受节制和诏狱有死无生三点。

什么是营养？有关营养的职业有哪些？
营养是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质(养分或养料)来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程，而不是专指某一种养分。随着人们对科学合理膳食要求的提高，懂膳食平衡结构的“营养保健师”人才需求旺盛。据悉，我国人事部去年就已经推出了“营养保健师”、“ 心理保健师”等新职业，职业培训和专业资质考证今年已经开始。　　由国家人事部、中国保健协会联合组织的“营养保健师”培训已于2004年底开始在全国展开，因为社会需要大量的 养师人才。

古代老百姓没有表是怎么确定时辰的？
古代老百姓通过生产劳动，通过观察自然，认识自然，不论春夏秋冬，阴天晴天，黑夜白日都能确定时辰。当然不能象钟表那么精确。

古代农村老百姓，由于村子小，没有更夫，因此听不到打更声。但家家都养鸡，“五更鸡鸣”，一年四季都有报晓的大公鸡。只要村里有此起彼伏的鸡鸣声，天快要亮了，该准备起床了。平时晴天，看阳光的影子，隨着季节不同调整，能比较精确确定时辰。晚上看月亮，根据农历日期确定时辰，没有月亮的晚上看星辰位置，也需要按季节调整。这个各地都有很多俗语以供参考。遇到阴天，看不见阳光，月亮，星辰。就看院子里种得向日葵，向日葵绕着太阳转，没有太阳也转，根据向日葵角度也能大致确定时辰。根据学堂上课，放学，确定快中午了，快晚上了。根据母鸡进窝确定天快黑了。自然界还有不少参照物，可以确定大致时辰。需要精确一点的计时时，有一种“定时香”，一般一柱香烧一个时辰。