可乐和茶不可以一起喝，可乐与茶属于两种不同的饮品，其滋味、口感各具特色，茶叶中多氨基酸、茶多酚、蛋白质、咖啡碱等物质，而可乐含有糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因等成分，两者一起饮用会导致串味、失香等，其次也不利于健康，因此两者不能一起喝。

　　饮用可乐后，可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量，长喝会发胖。

　　其次可乐中的可乐酵糖扩散至牙菌斑，引起微生物发酵产生的酸会导致龋病。可乐的饮用量、饮用频率、在口腔内的停留时间等因素，当口腔内的pH值长期低于该临界值时，将会造成牙釉质腐蚀。

　　一种无糖可乐和代糖碳酸饮品进入了市场，有的人觉得无糖可乐一定就是健康的，那你就错了。饮用任何一种碳酸饮料，都会使牙齿处在一种酸性的环境中，对牙釉质造成腐蚀。

　　当然了，并不是说可乐一定就是有危害的，只是平时适量喝就好，不要长期依赖于可乐。

　　而我们中国的茶文化已经有四千多年的历史，在古代，茶文化更是渗透到了社会文化的各个领域之中。

　　茶叶含有600余种物质，营养成分主要有蛋白质与氨基酸、维生素、矿物质、糖类、脂肪等，保健物质主要有茶多酚、茶色素、茶酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、生物碱、芳素、茶多糖、茶皂素、生物碱、芳香类物质等。

　　而且茶叶亦属于健康茶饮，适度饮用具有诸多优点，不仅解渴，还能补充身体所需微量元素。

　　老鹰茶属于功能性、寒性茶饮，并不适合所有人群饮用，如平时怕冷、虚寒人群、寒性体质人群都不能饮用老鹰茶，其次对于接受能力不好或肠道虚弱的人群，也不能喝，其次也需要注意用量，禁忌过度饮用浓茶、隔夜茶。

　　老鹰茶深受们欢迎，之所以称为老鹰茶，原因有两个，一是因为这种茶只产于崇山峻岭之间，由于山高，一般只有像老鹰那样的飞禽才能飞到面。二是由于这种茶具有清凉解的作用，据说老鹰常会飞到树啄食树叶解。

　　老鹰茶又名老荫茶，学名“毛豹皮樟”，生长极其缓慢，是一种珍贵的原始野生茶。这种茶树遍及四川山区，生长海拔要求比较高，在雅安，什邡等较多，特别是四川的农村有自采自制自饮老鹰茶的习惯。

　　据史料记载，老鹰茶在民间饮用至今已有数百年的历史，是我国西南方民间特有的古茶种。

　　老鹰茶含芳香油很多，也含多酚类化合物，泡饮时较清香，滋味厚实，先涩后甘，滋味浓而口劲大，在夏天饮用更觉得消暑解渴、提神助兴，在民间有消暑和健胃开脾的说法。《本草纲目》有“止咳、祛痰、平喘、消暑解渴”等记载。

　　老鹰茶的禁忌

　　老鹰茶还有一定数量的咖啡碱和茶碱，这物质对人类神经有一定刺激作用，容易让神经保持亢奋，比平时人们喝老鹰茶时一定要注意用量，如果过量喝老鹰茶保持亢奋，容易出现失眠和过度兴奋等不良反应，这也是人们喝老鹰茶时必须要注意的禁忌。

　　老鹰茶哪些人不能喝

　　老鹰茶对人类身体有明显保健作用，既能为人体补充营养也能预防三高，而且能防止心血管出现病变，也能增强人体的抗衰老能力。

　　但它并不适合所有人，那些正处于生理期的女性和已经怀孕的女性就不适合喝老鹰茶，他们喝老鹰茶后会对身体产生不良反应。

　　生活中那些畏寒怕冷或手脚冰凉的人也不适合喝老鹰茶，不然会让身体内寒气增加，会让人们怕冷症状加重。

　　红茶属性温和，汤色红艳，滋味醇厚且风味独特，但女性喝红茶需要注意清淡、温饮、适量为佳，不建议饮用过烫、过浓的茶水，再者隔夜茶以及长期放置的茶水也不能喝，最后空腹、睡眠状态也禁忌饮用红茶。

　　女性喝红茶需要注意哪些

　　1、温热饮用

　　在冲泡红茶后，除了要快速出汤外，还要尽快饮之殆尽。

　　趁热喝，即茶汤温度适口，不烫嘴。红茶的色香味尽收腹里，此时茶味最浓，红茶的营养价值和作用功效最高。

　　若放凉了饮用，以上价值皆体会不到，且会丢失营养成分，甚至会使人出现腹泻问题。

　　2、不可空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等。

　　3、饭后消化再喝茶

　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血等。

　　4、忌睡前饮茶

　　对于经常失眠的人，睡前1~2小时就不要再喝红茶了，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。

　　5、忌饮浓茶

　　茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5-10克，分2次泡饮为宜。

　　6、忌饮隔夜茶

　　茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。

　　绿茶为不发酵茶，属性偏寒，且风味、刺激性强，因此女性不宜过度饮用。绿茶，六大茶类之一，绿茶是采摘鲜嫩芽叶为原料，经过杀青、揉捻、干燥制成，由于茶叶未经发酵，因此多酚类物质丰厚，滋味性强，且属性偏寒，因此对于部分女性不可过度饮用。

　　1、绿茶

　　绿茶属性含量，且未经氧化，茶内多酚物质丰富，刺激性强，体质虚寒的女性要少喝、适度喝绿茶，尤其是体质寒凉的人群，更需要格外注意，以免让脾胃受凉。

　　2、白茶

　　新白茶性偏凉，所以在夏季饮用白茶有很好的降温防暑的作用。除此之外，白茶还有很好的美容抗衰老减脂瘦身的作用，想必这款茶水是很多女性的最爱。

　　但是这样一款深受大家青睐的茶水不是所有的女性都适合饮用的，对于体寒虚弱的女性来说白茶则不能常喝，可以选择一些老白茶来喝。

　　3、金银花茶

　　金银花茶有排毒养颜的功效，经常喝这种茶叶，对女性的皮肤保养十分有帮助。而且金银花茶水可以清除肠道内的油脂和垃圾。

　　金银花茶能很好的缓解肠道的负担，但是如果你的体质偏寒就不建议饮用这种茶水，因为这种茶水的性情也是偏凉性的。

　　结语

　　因此茶叶并非万能，我们需要根据自身实际情况选用，根据时节和自身体质，适时喝茶，注意饮用量，寒凉的茶未必就不好。

　　六安瓜片为安徽名茶，主产于安徽省六安市，六安瓜片作为绿茶，具有生津解渴的好处，但其茶属性寒凉，女性人群不宜多饮，对于隔夜茶、凉的茶汤也不能喝，另外浓茶、变质的茶品亦不能饮用，以免产生坏处，其次日常饮用，要注意用量，做到科学饮茶。

　　六安瓜片，六的正确读音为“(lù)”，中国传统的历史名茶，产于安徽省六安市大别山一带，属于绿茶特种茶类，简称瓜片、片茶。

　　六安瓜片是绿茶中唯一去梗去芽的片茶,采自于当地的特有品种，经扳片、剔去嫩芽和茶梗，再通过独特的传统加工工艺制成的形似瓜子的片形茶叶。

　　六安瓜片叶底嫩绿，气味清香，口感特点是醇厚回甘，冲泡六安瓜片是采用两次冲泡，再次冲泡的味道会变淡。

　　六安瓜片于每年的春季进行采摘，经过加工之后便成了瓜子的形状，因为此而得名，颜色翠绿、颜色虽浅但是给人一种十分高傲的感觉，究其原因，是因为长相像瓜子所以被誉为六安瓜片。

　　品质出众的六安瓜片，均匀带白霜，翠绿隐现，宽条状的干茶还透着，工艺带来的独有的火功味。入口浓厚而不失轻快，清香与豆香浮现，伴随着清雅的兰花香不断从喉底透出，滋味回味悠长，如春日的余温缭绕，唇齿有韵。

　　藤茶，又叫茅岩青霜茶、青霜古藤茶，其茶内质丰富，但属性偏寒，对于怕冷、怕寒者不适合饮用，其次对于敏感、虚弱的人群也不适合饮用，再者藤茶宜现泡现饮，禁忌饮用浓茶、凉茶、隔夜茶等，以免产生一定影响。

　　藤茶是湖北恩施土家族历史悠久的一种野生饮品，适当地常饮的茶品之一。

　　品饮藤茶，一般以冲泡3-4次为佳，且藤茶本身淡雅，每次冲泡须耐心等待其茶香充盈。

　　冲泡藤茶汤色鹅黄明亮，香气嫩熟香，滋味醇和回甘，叶底茶绿。其冲泡汤色透明，金黄色，其味甘淡，有回甜味儿，清甜爽口，清肺利咽，有沁脾的兰花香气。

　　岩茶指的是武夷山特定地理范围内，具有岩骨花香的茶品，岩茶口感香郁，滋味醇爽，适合大部分人饮用，但对于经常醉酒人群不宜饮用，其次接受能力较差，太过于敏感的人群，也不适合饮用，除此之外，特殊（特殊时期）人群也不能饮用。

　　岩茶是在独特的武夷山自然生态环境条件下选用适宜的茶树品种进行繁育和栽培，用独特的传统加工工艺制作而成，具有岩韵（岩骨花香）品质特征的乌龙茶。

　　市面上常见的武夷岩茶，包括有水仙、肉桂、大红袍、名丛等。

　　水仙，兰花香清晰，汤感醇和绵柔。肉桂，岩茶界超高人气的品种，桂皮香明显，汤感带微微的辛辣感。除此之外还有铁罗汉、白鸡冠、北斗、雀舌、水金龟、半天妖、黄观音、金牡丹、梅占、奇丹、矮脚乌龙……

　　岩茶，具有特殊的岩骨花香，正常情况下，大多人都可以饮用，但是对于一些特殊人群或生理期的人群，还是需要多加注意。

　　白茶分为新白茶、老白茶两种，新白茶属性寒凉，内质丰富，但对于虚寒者、畏冷人群不适合饮用，其次特殊时期、空腹人群不适宜人群，另外经常睡不着、失眠的人也不适合大量饮用白茶，而对于老白茶属性更加温和，适宜日常清淡饮用。

　　喝茶想要发挥茶最大的益身功效，除了要考虑你自己的体质，还应该针对不同的身心状态来选择。

　　比如心情郁闷时最好选择绿茶，消化不良时可以选择乌龙茶，茉莉花茶则是让你体味更清新的好帮手，体寒气虚的茶友，多喝些温润的老白茶对身体极其有利。

　　但并不是所有体质的人群都是适合喝白茶，如脾胃不好的人，醉酒人群，神经衰弱的人不适合多饮白茶。

　　红茶为全发酵茶，具有温润，香郁等特点，适宜大多数人饮用，但对于经常睡眠不好，耐力较差的人群不适合饮用，其次空腹人群、睡眠时间不宜饮用，再者红茶虽好，但也不适合饮用浓茶、凉茶、隔夜茶。

　　根据加工的方法与出品的茶型，主要分为工夫红茶，小种红茶和红碎茶；工夫红茶主要有祁门工夫，滇红工夫等，小种红茶有正山小种，而红碎茶常用于出口。

　　红茶有祁门红茶、滇红茶、英德红茶、信阳红茶、汉中红茶、金骏眉、坦洋工夫红茶、湖红工夫、川红工夫红茶、越红工夫、英红九号、九区红梅等等。

　　红茶品种众多，其属性温和，属于全发酵茶茶类，其汤色红润，口感醇厚，且香气馥郁，因此备受用户喜爱。

　　小青柑是采用新会柑果皮、普洱熟茶为原料制成的一种再加工茶，深受广大茶友们的喜爱。

　　喝小青柑让我们满口都是甜润的滋味，口腔清新舒适，但是部分女性人群不建议喝。

　　为何女人不要喝小青柑

　　1、小青柑并非适合所有体质的人饮用，不建议有胃病的女性喝小青柑，其含有的物质成分会稀释胃液，对消化不利，可能会造成了胃酸反流，从而会加重胃病的情况。

　　2、也不建议容易失眠的人喝小青柑，晚上睡前两小时最好避免饮用小青柑，这是因为小青柑普洱茶中的成分容易导致精神兴奋，从而影响睡眠，甚至造成失眠。

　　3、处于经期的女士们不适合喝小青柑普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收。

　　4、女性在怀孕、哺乳等特殊时期也不建议喝小青柑，此类特殊人群的饮食，需要按照医生的建议指导，不建议盲目饮用。

　　小青柑的副作用有哪些

　　1、小青柑新茶有一定的刺激性，所以，肠胃不好的人不建议喝小青柑，会对肠胃功能有影响，使肠胃的负担加重。

　　2、小青柑里面的茶多酚，如过分、大量过度饮用容易导致大便干结，形成便秘的症状，所以，便秘患者最好不要喝小青柑，会导致便秘的情况更加严重。

　　3、正常情况下的女性朋友可以适度饮用，但千万不要在生理期使用，也不要在肚子疼痛的情况下使用，否则会适得其反。

　　4、最后，千万不要采用小青柑茶汤去服用任何药物。