在人类的历史当中，在任何地方都没有永存的时代，再强大的帝国也会在行兴盛之后走向衰败。古希腊衰败的时候正好是西方强国古罗马崛起的时候。古罗马人趁着古希腊内乱，相互征伐的时候一举领兵入侵，攻占了古希腊的诸多城邦。但强悍的罗马人虽然征服了古希腊，却反过来为被征服者的文化所征服。

在人类历史上很长的一段时间里，中国一直都是世界上人口最多的国家。在19世纪中的时候，中国的人口就已经达到了4.5亿人，占据这全世界38%的人口。之后中国经历了各种战争和自然灾害，是的人口骤减了一段时间。不过到了1949年年底，中国人依然还有着6.12亿的人口，是全世界总人口量的四分之一。1850年之前，中国没怎么统计过人口，没怎么和世界人口做过比对。不过，汉唐宋明这些朝代，根据当时的发展状况，应该也是那时候世界人口最多的国家。那么，为什么中国在历史上，一直是世界上人口最多的国家呢?我觉得主要有以下一些原因。

学习就犯困是什么原因？
好像很不公平？没辙，这是两者的奖励机制不同导致的。

以电脑游戏为例，在很多的游戏进程中，各式各样的奖励不断出现，如经验、金钱、装备等，这些游戏的正面反馈，促进人脑内相关的神经递质如多巴胺（一种神经传导物质，帮助细胞传送脉冲，负责大脑的情绪、感觉等）等的释放，让人感到喜悦，同时也使得神经兴奋性增加。于是人愿意一直追求这种喜悦感，并继续玩下去以保持这种神经兴奋。此外，多数游戏的刺激性也会促使体内的某些激素如肾上腺素等的释放，使心跳加快、代谢增强，这样血液能更有效地输送到大脑和肌肉中，保证氧含量，带走代谢废物——总之一句话，让你更精神抖擞了。其他的娱乐活动，也都多多少少有类似的效果。然而，娱乐活动一结束，刺激性的反馈一消失，失去为了保持神经兴奋和身体紧张而消耗的能量，就会导致疲劳。

相比之下学习真地枯燥得多。在多数学习过程中，我们不会马上得到奖励。即使好好学习会带来的一些好的结果，例如考试成绩好、工作出色，那也要很久以后才能体现出来。而且大多数时候，我们对所学的内容兴趣并不大，更多只是为了应付，应付作业、应付考试、应付考研，这些并非我们能产生喜悦感并真正想去做的事情，都难以对大脑产生足够的刺激，所以在学习的过程中，即使注意力只集中了半个小时，也会慢慢地就感觉到疲倦。

所以，玩比学习的时候更精神，不是你的错，不过是与生俱来的天性。纯靠毅力去克服这种天性，并非一件明智的事情，用点小手段有时候比单纯的咬牙坚持用“梦想”激励有效得多。例如，可以在学习过程中，人为地引入刺激性的反馈。如为学习目标划分步骤，每完成一个阶段，就会产生完成了一个任务的喜悦感；或者给自己一点适当的奖励，如学完就去休息会儿，或是吃顿好的。再比如，与他人分享自己的学习心得，把刚学会的东西向朋友讲述，不但加深印象，而且从别人处得到反馈，也算是一个缓解疲劳的好方法。

总之，不要陷入“学习—犯困—勉强学习—更困”的死循环中就好了。

后燕国的创建者是慕容垂，慕容垂从小就跟随父亲四处征战，以后成为一名文武兼备的将领。384年，慕容垂在河南荥阳自称燕王，建立后燕政权。后燕早期实力就非常强大，鼎盛期一度成为东亚地区最为强劲的国家。但后燕从巅峰跌落到谷底的时间也很快，整个后燕仅存在了23年，这究竟是为什么呢?今天就来给大家简单分析其中的缘由，顺便了解下慕容垂究竟是个怎样的人。

过敏性鼻炎即花粉过敏怎么处理

过敏性鼻炎即花粉过敏（Hay Fever），花粉过敏是一个不正确的常用的俗称，因为过敏性鼻炎并非对花粉过敏，而且不发烧，其症状和普通感冒接近。

过敏性鼻炎

症状：流水样的清鼻涕，不发烧

发病：接触过敏原后立即发病

病程：病程直到不接触过敏原

普通感冒

症状：流水样清鼻涕或者黄色脓鼻涕，发烧，身体疼

发病：感染病毒后1-3天内发病

病程：3-7天

除了这些症状外，过敏性鼻炎还会出现鼻塞、眼睛痒、打喷嚏、咳嗽、脸疼、眼部下方肿、味觉下降等。

过敏性鼻炎常常被当成普通感冒处理，因为普通感冒滥用药严重，结果过敏性鼻炎也躺枪。很多人特别是做父母的发现孩子有咳嗽、流鼻涕或者鼻塞的症状后，认为是感冒了，赶紧去医院，结果抗生素、输液、中药及洋中药用了很多。因此了解过敏性鼻炎和感冒的区别，会减少很多毫无必要的用药。当然，真的感冒的也没有必要马上就去医院，大部分普通感冒是用不着治疗而自愈的。

过敏性鼻炎的成因是由于人体免疫系统将空气中一些对人体无害成分错误地认定是有害成分并产生相应的抗体，等下一次这些成分又出现了，这些抗体发生警告信号，免疫系统释放化学物，这些化学物造成过敏性鼻炎的症状。是一种免疫系统的过度反应，因此有可能随着年龄的增长而改善。

造成过敏性鼻炎的过敏原分季节性和常年性的过敏原，季节性包括春天的花，秋天的草，真菌和霉菌的孢子。常年性的包括尘螨、宠物的皮屑、真菌和霉菌的孢子。

有几种情况会增加过敏性鼻炎的风险：存在其他过敏或者哮喘者，亲属中有过敏或哮喘患者，生活和工作环境存在过敏原比如动物皮屑者。

过敏性鼻炎会影响生活质量，导致睡眠不好，使得哮喘恶化，还可能因为长期鼻塞而出现鼻窦炎，也是中耳炎的一个危险因素。

过敏性鼻炎的原因可以通过皮肤试验来检查对不同过敏原的反应，也可以通过血液过敏试验来计算免疫系统对不同过敏原的反应。

对付过敏性鼻炎的最好方法是避免过敏原，如果症状不严重的，可以服用非处方止疼药，如果严重的话，就要服用处方药物。药物首先是抗过敏喷鼻剂，对多数人很有效，长期使用很安全。其次是抗组胺药、鼻粘膜充血消肿剂、色氨酸钠、白三烯素拮抗剂、异丙托溴铵气雾剂、口服皮质类固醇等。

如果药物无法缓解，可以进行免疫治疗，也就是过敏注射。为期3到5年，多次注射。这种办法还可能预防过敏性鼻炎变成哮喘。用盐水洗鼻是另外一个既便宜又有效的办法。

过敏性鼻炎会随着年龄的增长而好转，目前没有有效的预防方法，只能靠自己了解对什么样的过敏原过敏，在接触这些过敏原之前先吃药预防非过敏性鼻炎通常是常年性的，症状有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、嗓子有痰等。成因是鼻部血管扩张，造成血管扩张的原因有以下几种：

·环境或者职业刺激物：灰尘、雾霾、二手烟等，还有一种可能是强烈的气味，比如香水就可能引起非过敏性皮炎。女人们不要高兴得太早，女人是非过敏性鼻炎的高危人群，你们的鼻炎是被自己的香水熏的。

·气候变化：温度或者湿度的变化。入秋非过敏性鼻炎增多就是因为气候变化的原因。

·感染：尤其是病毒感染，比如普通感冒或流感，这种情况有可能变成慢性，演变成鼻窦炎。

·食物和饮料：吃热的或者辣的食物有可能诱发非过敏性鼻炎，饮酒也是一个原因。

·药物：阿斯匹林、布洛芬、降压药、镇静剂、抗抑郁药、过度使用鼻粘膜充血消肿喷鼻剂也会引起非过敏性鼻炎。还有男女都喜闻乐见的，男人吃伟哥、女人吃避孕药都可能会引起非过敏性鼻炎。

·激素变化：怀孕、月经、避孕，甲状腺功能减退等都会导致过敏性鼻炎。

·压力：心理上的和体力上的压力都可能引发过敏性鼻炎。

非过敏性鼻炎的危险因素包括长期处于二手烟、灰尘和雾霾之中、女性、20岁以上、过度使用鼻粘膜充血消肿喷鼻剂、处于烟雾的职业环境、甲减和慢性疲劳综合症等。因此首先要远离烟草，在雾霾严重的时候要待在室内或者出门带口罩。非过敏性鼻炎的并发症有鼻息肉、慢性鼻窦炎、中耳炎等。

诊断非过敏性鼻炎主要靠排除，特别是排除过敏因素，比如用皮肤试验和血液试验排除过敏的可能。其次可以用鼻镜或者CT排除鼻窦的问题。

在治疗上，如果症状不引起过度不适的话，在家休息、远离诱发物就可以。如果有过度不适的话，可以用生理盐水喷鼻剂、皮质类固醇喷鼻剂、抗组胺喷鼻剂、抗胆碱能喷鼻剂、口服充血消肿药、鼻粘膜充血消肿喷鼻剂，后者使用不得超过3到4天，否则会加重症状。这一点非常重要，因为预防非过敏性鼻炎之一就是不要过度使用鼻粘膜充血消肿喷鼻剂。

如果能远离诱发非过敏性鼻炎的因素是最好的，但是很难做到，在这种情况下，如果上述治疗方法不管用的，让医生换一种。

《一九四二》这部电影相信有不少朋友们都有看过了吧，这部电影就是以1942年河南的大饥荒为历史背景所拍摄的，相信这部电影当中的很多场景会给观众带来心灵的震撼。但是小编想要告诉大家的是，在历史上，1942年河南的那次大饥荒，要比电影中所表现出来的还要惨烈几分。说到这里可能大家就会有疑问了，河南闹那么严重的饥荒，为何政府不给农民发粮呢?而这其中的原因也让人感到无能为力。

苏州是南方城市，但这里的人却偏爱面食，来到苏州能看到各种各样的面店，面的吃法也是层出不穷。其实当你了解苏州的历史后，就会发现这里与面的不解之缘，为何当地人会如此喜欢吃面。要说最早的挂面就是出自苏州，恐怕这出乎了很多人的意料，苏州人和面的故事可以从宋朝开始讲起。那今天就趁此机会来给大家讲讲苏州于面之间的“情缘”，感兴趣的朋友就来了解看看吧。

1392年，李成桂建立朝鲜王朝，当时他为了得到明朝的支持，决定派遣使者请朱元璋为其决定国号。最后朱元璋在一番考虑下，采用“朝鲜”一词为新国名。其实朝鲜最早出自我国非常重要的一部先秦古籍，那这个词到底有何含义呢?想必会有很多小伙伴感到好奇，那希望下文能解答你心中的疑问。明朝灭亡后，朝鲜还十分努力的想要复明，其中的原因并不是因为他们对明朝感情有多深，更重要的还是利益问题。

皇帝的女儿为什么被称为公主？其实单看“公”和“主”这两个字，很难和皇帝女儿联系在一起，这个称谓背后的来历究竟是怎样的？其实公主这个词在《公羊传》有过解释，那今天就来给各位还不清楚的小伙伴们做个简单的介绍。除此之外，“娶”公主这个说法也是不那么准确的，应该是叫“尚”公主，这里的“尚”又有和含义呢？下面就让我们一起来了解看看吧，或许就能让你增加新的知识点。

被小团体孤立怎么办
被小团体孤立，可以失手以下方法：
第一、为人谦和
树大招风。无论你是什么学历、什么经历，进了单位，一切从零开始。收起你的锋芒，谨言慎行总不会错。人们不会无缘无故去针对一个不起眼的人，一定是你的某些特质或者行为引起了别人的不满。
有的人，有深厚的背景和厉害的人脉，但是从来不显摆，也不外露；有的人，家境非常好，依旧穿着朴素，坐公交车上下班。这样的人，是聪明人。就好比武侠小说中，那些内功深厚的高人，外表看着普通，甚至有些憨憨的，这样的表象很容易让敌人放松警惕。特别是因为行为不当得罪同事的人，一定要学会低调行事。
得了好处不张扬，受了表扬不自夸，说话有分寸，不戳人痛处，嘴甜一些，礼貌多一点，为人更包容，大家自然也会对你客客气气。
第二、雪中送炭
想把敌人变成朋友，就要像朋友一样对待他。不记仇、不计较，是一种大胸怀。
遭遇同事孤立，我们很容易互相产生敌意，互相看着不顺眼，想不开的，还会各种找茬，内斗下去。这样做法其实得不偿失，内耗不少，解决不了根本问题，不如以柔克刚。
比如明知道对方对你不好，还以诚相待，主动放下敌意。对方遇到困难，主动伸出援手，分享一个工作小技巧、帮着咨询一个信息、顺手修一修电脑。遇到集体活动，和大家好好聊一聊，吃吃饭，谈笑中化解矛盾。
面对不喜欢自己的人，还要隐藏不快，主动示好，做起来好像很难，你可以把这当成是锻炼我们的好机会。毕竟，好用的经验，都是在实践中，一点一点积累起来的。
要成为一个厉害的人，就得逼着自己做原本不想做、别人不愿做的事。
第三、逐一击破
这一点很适用于被小团体整体孤立。没方法的人，只会暗自神伤，聪明的人，会想着法子反败为胜。小团体中有带头的人，也有没主意的跟随者，你可以拉拢这些摇摆不定的人。他们的软肋就是没主见、怕得罪人、跟风，你可以从这些人中入手，获取你想要的信息。
比如，一起喊他食堂吃个饭，逛个街，上下班同行。一次两次他可能不会去，你回回叫他，他总不好意思拒绝。相处多了，你自然知道他们为何孤立你，知道了原因，才能有对策。还有一类人，也是你可以利用的，就是和你一样被孤立的人。因为你们有同样的遭遇，相比其他人，更容易产生同理心。你可以联合这样的人，形成自己的力量。
体制内生存，不能乱站队，但也不能不站队。培养自己的势力，主要还是保护自己，起码别人想陷害你的时候，不会轻易下手，这种生存智慧，我们每个人都应该具备。