“四好宝宝”成长记，你读懂宝宝真正的需求了吗？ 0-3岁是宝宝身体发育的关键时期，此阶段的生长发育会影响宝宝的一生。但是，妈妈们注意了吗？除了宝宝出生体质差异的影响，即使是同一起跑线的孩子也不可避免地呈现不一样的成长速度。为什么有的宝宝长得好、牙齿好、视力好、语言好，成为名副其实的“四好宝宝”，而有的却落于人后呢？或许，是妈妈没有读懂宝宝真正的生长需求。

第一好：吃得对，长得才好！

“吃得好=营养好”恐怕是很多妈妈坚决拥护的不二法则，然而事实真是如此吗？其实不然，这是因为“吃得好”远不如“吃得对”更科学。家长应该了解宝宝每个阶段生长发育的特点，明确身体对于营养物质的需求。比如宝宝6个月后随着骨骼发育增速迅猛，对钙的需求日益加大，身体里的钙已经不够维持正常所需，此时家长需根据宝宝的实际情况酌情补钙。而对铁、锌的需求也日渐增加，而来自母体的储备也消耗殆尽，就要加强富含铁、锌的食物。此外，关乎宝宝生长发育的重要营养素--维生素AD的补充更为关键。维生素A不仅能维护视觉发育和预防缺铁性贫血，更能与维生素D发挥协同作用，促进宝宝骨骼发育、身高增长和提高免疫力。如果宝宝摄入维生素AD不充足，将会引起钙摄入不足、抵抗力下降、身高增长缓慢和贫血的发生，甚至诱发佝偻病、夜盲症、干眼症、身高矮小发育障碍等各种健康问题。而维生素AD又同属脂溶性维生素，加上理化性质很不稳定，宝宝难以从辅食、母乳或奶粉中获取足量，所以儿科专家建议从出生起补充伊可新维生素AD滴剂，每天一粒，坚持服用到3岁，即使是1岁后添加丰富辅食仍需坚持补充，以弥补食物中维生素AD的匮乏。任何年龄段的宝宝都要注意平衡膳食，并及时关注铁和锌的营养情况，在成长每个时期给予合理的营养补充，为健康体魄打下坚实基础。

第二好：牙齿健，胃口才好！

人的一生会有两副牙齿--乳牙和恒牙。乳牙是宝宝咀嚼器官的重要组成部分，只有健康的乳牙才能发挥正常咀嚼功能，促进食物消化吸收，减轻肠胃负担，否则将会影响宝宝的正常进食，造成营养不良、发育缓慢等问题，甚至还可能影响口腔和面部肌肉的发育，以及牙龈和牙齿的发育和排列，影响恒牙萌出。因此，妈妈一方面应加强对宝宝咀嚼能力的锻炼，根据宝宝的适应情况调整食物性状，由细到粗循序渐进。另一方面也要保证宝宝的牙齿强壮坚实，减少患龋齿的概率。日常注意宝宝牙齿的清洁护理，从小养成刷牙漱口的好习惯，并帮助宝宝纠正吃手指、咬嘴唇等不良习惯。牙齿健康美观的另一个关键就是维生素AD的补充，维生素D能促进体内钙的运转与吸收，使钙盐沉积在骨骼和牙齿上，维持牙齿和骨骼的发育，增加牙齿强度。而维生素A则能够促进蛋白质的生物合成和骨细胞分化，保护牙釉质，有效预防牙齿脱落、龋齿等问题。同时，维生素A还能保护牙龈和口腔黏膜，减少口腔问题。

第三好：视力棒，颜值才好！

视力问题不仅会影响学习，对未来的工作生活亦会产生长足影响。近年来视力问题低龄化现象严重，不免让妈妈们忧心忡忡。事实上，宝宝的视觉发育是一个循序渐进的过程，婴幼儿阶段更是视觉发育的关键时期。因此，从宝宝出生起就应该树立眼部保健的观念，不同发育时期可使用不同方法来促进视觉发育，比如6-12个月时重视颜色的刺激，1-3岁时可以多让宝宝观察空间、立体的事物。此外，正如上文所说，维生素A对视力保护的作用不容忽视，因为维生素A不仅是构成视紫红质的重要物质，还能维持眼睛上皮细胞（如结膜、角膜等部位）的完整性，保证正常的视觉功能和视力水平。当然，妈妈也要避免孩子长时间用眼，平时注意对眼睛的保护，养成良好的用眼习惯。

第四好：语言佳，学习才好！

语言是人类区别于其它生物的最重要特征，其中不仅包含了逻辑思维能力的形成，也表明大脑智力进入了更加飞速发展的阶段，语言能力的发展会为将来的学习打下坚实的基础，是宝宝最重要的智能表现之一。1-3岁是宝宝语言能力快速发展的重要时期，虽然每个宝宝语言能力的发展情况各不相同，有早有晚，但妈妈也不能完全坐等，有意识引导孩子的语言发展是非常有必要的。生活中，家长应给宝宝创造丰富的语言环境，多抽时间给宝宝读绘本、讲故事，让宝宝多与同龄人交流，每天接触新鲜的语言。但要注意的是，语言学习的过程不是一蹴而就的，家长应该抱以一定的耐心和恒心，顺其自然的接纳孩子的发展进程，不可操之过急，更不能抱怨、指责甚至羞辱孩子，否则将严重影响孩子学习的积极性。

宝宝的成长只有一次，错过就是过错，妈妈可要把握好每一个关键时期，读懂宝宝的需求，为宝宝的健康成长疯狂打call吧！

家长怎么做才能保护孩子自信心 其实从刚出生开始，孩子就有了自信心，只是不容易被发觉而已，而如果没有多加注意，那么就很容易伤害到到孩子的自信心，那么父母该怎么做才能保护好孩子的自信心呢？

1.展示奖励或是作品

对于孩子的作品或是奖励，家长可以放到显眼的位置，让客人来了就能看到，对孩子的赞美会让孩子的自信心随之增强。

2.教会孩子用钱

这不仅是锻炼孩子的理财能力，同时也是锻炼孩子自我控制以及生活自理能力。家长可以教会孩子怎么使用零花钱，怎么用钱更省，但具体还是让孩子自己做决定。当孩子想买东西时，让他通过努力去攒钱，增加孩子的成就感。

3.不要干涉孩子社交

孩子交朋友时父母不应该过度干涉。有些孩子喜欢跟比自己年龄大的孩子玩耍，但总是有挫败感。因此，家长要根据孩子实际情况，给与意见，但不能干涉孩子交友圈。

4.给孩子自己选择的机会

有时候家长也可以让孩子自己去做决定或是做选择。例如出去玩，让孩子自己决定去哪里，这样会让孩子觉得自己受到尊重。

5.教会孩子自己的优点

每个孩子都有缺点与优点，家长可以教孩子发挥自己的优点，增加其自信心。每个孩子个性发展情况不同，因此在教育方法上面也会有差异，需因人而异。

6.不要跟别家孩子相比

现在很多家长都喜欢拿自家孩子的缺点与别家孩子优点进行比较，这样只会打击孩子自信心。家长应该拿孩子的现在跟以前相比，看看孩子是否有进步，如果有，应及时鼓励。

6.探索感兴趣的东西

孩子都有好奇心，他们喜欢到处探索，到处玩，家长不应该禁止孩子的这种行为。想法，应该多鼓励，千万不要因为害怕脏而禁止孩子去探索自己感兴趣的东西。

7.不要嘲笑孩子

有些家长喜欢跟孩子开玩笑，但孩子根本分不清楚，他们会认为父母是在嘲笑自己，有时候也会打击孩子。

8.认真对待孩子的要求

每次孩子提出的要求父母都应该认真对待，对于无法做到的事情不要轻易承诺，告诉孩子缘由，这样孩子才不会感觉到委屈，也不会因为父母忽视宝宝需求，而失去信心。

9.让孩子感觉自己被需要

家长打扫卫生做家务时，可以让孩子参与中，比如洗碗扫地。孩子做完后家长适当的鼓励，可以培养孩子的自信心。

宝贝为啥会病好长脾气？真相在此   很多妈妈发现，孩子生病好了以后脾气也上来了，之前立好的规矩也不作数了，可以自己做的事非要你帮他……对此，我们该怎么办呢？今天我们就来聊了聊这个话题。

孩子为什么会这样？

这其实是一种退行行为。就是说退回到早期依赖的那个阶段的行为方式上，并且再次建立起之前的依赖感。孩子没有生病的时候，在家里是属于被教育、被管制的地位，而当孩子生病的时候，父母的首要任务是照顾孩子，让孩子赶快好起来，这个时候孩子家庭地位第一。很多时候，孩子的要求能够在第一时间得到满足，这让他们十分满足、幸福，觉得又回到了全家独宠的婴儿期。但当孩子的病好了以后，爸爸妈妈的关心和温柔变少了，而要求和规矩变多了，孩子一时难以接受，便会用发脾气的方式来表达他们的不满。

如何应对孩子的“退行”行为

1.生病时的关爱要适度

很多爸爸妈妈在孩子生病的时候有求必应。不建议这样做。对于孩子合理的要求，爸爸妈妈可以满足，可是对于孩子不合理的要求一定要坚决拒绝。不要让孩子一下子就抓住了下限，将自己之前辛辛苦苦建立的规矩都推翻。给予孩子必要的照顾和关爱这都没错，但是适度的关爱、无条件的后撤才能减少孩子的退步。

2.可以“退行”再成长

孩子的成长并不是直线上升式长，而是一个螺旋式提升的过程。所以，家长要容忍孩子的退行行为，帮助孩子倒退后再成长。其实，家长们可以把孩子生病后的退行当做一个调整，是一种蓄势待发的积累状态。这个阶段不会太久，一般不用一周以前那个可爱的孩子就回来了，而且看着还长大不少。

看完这篇文章，妈妈们是不是有豁然开朗的感觉呢？所以对于会病好长脾气的孩子，大家也不要太过着急。

孩子走路早晚暗示智商高低？医生终于说了实话！  独立行走是宝宝成长发育的一个重要里程碑，这需要宝宝的大脑和四肢、眼睛等各个器官协调配合，代表宝宝学会了更高级别的能力。如果谁家的孩子早早学会了走路，必然招来一大片艳羡的目光，因为在很多家长眼里，宝宝走路早，说明智商高，走路晚或许是因为不如别人聪明。孩子走路早晚，真的暗示了智商高低吗？

对此，儿科医生表示，决定走路早晚的主要因素，和智商没什么联系。只不过行走早的小宝宝，身体肌肉通常会更加结实。如果宝宝骨骼和肌肉发育未稳固，家长却揠苗助长让其过早学走路，反而易造成O型腿。

那么，孩子走路的时间早晚，到底受什么因素影响呢？

生理因素：有些宝宝身体比较灵活，下半身肌肉发达，走路就比较早一些；瘦弱的宝宝下肢力量往往有所欠缺，学走路也会晚一点。

遗传因素：宝宝的大动作发育可能向父母看齐，这也是影响走路早晚的重要因素之一。

此外，宝宝的性格、季节原因等都是不可忽视的影响因素。

引导学走路，骨骼发育是基础，AD营养不能少！

在正常时间范围内，孩子学会走路的早晚并无区别，家长要做的就是尊重个体差异，为孩子学走路打好基础。一方面，锻炼孩子腿部肌肉和肢体协调能力，比如给宝宝创造有利于爬行的环境和机会，充分锻炼爬行能力，或者做一些有助肌肉发育游戏或动作，也能让孩子在今后学习走路的过程中更轻松一点。

进行肌肉锻炼的同时，骨骼发育也要跟上。骨骼发育与多种营养素密切相关，如钙、维生素D、维生素A等。维生素D能促进钙吸收，减少肾脏钙排泄，就像“加油站”一样源源不断地把钙带到骨骼中去，让骨骼变粗变结实。维生素A则是帮助骨骼纵向生长的“助推器”，不但有利于骨骺端软骨细胞的增殖和分化，提高四肢长骨的生长速度，对蛋白质生物合成和生长激素、甲状腺激素的分泌也能起到促进作用，从多方面促进骨骼发育和身高增长。

同时，维生素A在维持正常的视功能、促进大脑发育、预防缺铁性贫血方面也发挥着重要的作用，AD同补还能调节机体的免疫应答，增强免疫系统对抗细菌病毒的“战斗力”。

但是，维生素AD的食物来源并不充足，最新的大样本流行病学数据显示，中国6月龄到14岁儿童维生素A缺乏率将近50%。因此，宝宝从出生起就应补充维生素AD制剂（伊可新），每天一粒，坚持服用至宝宝3岁，也可延续至青春期。宝宝6个月后则要加强补钙，保证饮食全面且均衡。

what！孩子生来就会快乐

孩子真的会天生的快乐或不快乐么？拥有3个孩子的妈妈Trish Bragg认为是的。她的女儿Madeline，现在7岁，从刚生下来至今就明显得特别快乐。5岁的Charlie却恰恰相反，经常会无缘无故的不开心。 Bragg表示：“我们没有做什么不对的。这就是Charlie的天性。“

1.难道容易开心的孩子生来就那样？

确实，有的孩子从树上摔下来却仍然笑嘻嘻的，有的孩子仅仅因为自己的圣代冰淇淋没有达到标准就哭个不停。难道容易开心的孩子生来就那样？许多科学家和家长都会认同这一观点。但是无论孩子的天性是怎样的，了解孩子的天性都有助于你发现支持孩子长大成人的最佳方式。

《5岁以前大脑和智力如何发展》的作者Lise Eliot强调，开心是一种情绪，而不是一种与生俱来的特质，也不是宝宝自然性情的特定方面。孩子是积极还是悲观、害羞还是大胆，很大程度上决定了孩子会多么开心。虽然科学家无法明确指出哪些是“快乐”的基因，也无法分离出大脑中的“不开心”结节，但是大量研究表明孩子的性格、他的基本情绪和社交风格，都是大脑天生的。

2.生来的快乐或不快乐会决定一生么？

如果你家在上小学的孩子天生就容易焦虑或沮丧，真的就意味着他将成长为一个不开心的青年甚至一个沮丧的成人么？Eliot表示并不一定。你一定要记住的是，儿童发展是先天与后天的混合体。

值得鼓励的做法是接受天生授予的特质，并用一生的时间去培养孩子成为一个开心的人。Eliot表示，虽然性格是天生的，但这并不意味着不变的。气质由经历影响，最后形成我们说说的个性。

孩子的个性由大脑额叶控制，这里是科学家可以确实探索的积极和消极情绪的来源。我们在左额叶皮层经历“好”的感觉，在右额叶皮层经历“坏”的感觉。这么看来，有开心情绪的人左额叶皮层更活跃。

3.家长该如何塑造孩子的个性

有一个好消息，那就是孩子开心的情绪是由额叶皮层和经历平衡而来，而非混合。额叶会根据孩子的经历塑造自己。当然，这些经历的核心是孩子和你的关系。实际上，哪怕在青年时期的最后，额叶也一直在发展，所以你有大量的时间来塑造孩子的个性和态度。

4-5岁BB的成长特征

在BB的成长过程中，你总会不时担心他的成长速度是否正常。而本文将介绍4-5岁的孩子的成长特点，如果妈妈们家的孩子恰好是这么大，那么就要仔细看看，确认孩子发育是否正常。

1.4至5岁孩子成长特点

这个年纪的孩子还是很活泼爱动，但他们比小时候更容易集中注意力学习。这时候孩子每年一般会增重3.6-4.5斤，长高5-37.5厘米。平均来说，4岁的孩子大概重36.2斤，高101.6厘米。

学龄前儿童仍然在发展和改善自己的大肌肉群活动技能和小肌肉运动技能。这个年纪的孩子通常能够单脚跳跃，并学会跳绳。

孩子的游戏变得越来越富有想象力，并且成为其成长过程中重要的一部分。所以确保孩子有时间进行创造性游戏，无论是独自一人还是和同伴一起，无论是画画、过家家还是扮演一个角色。

虽然孩子各不相同，但是健康的孩子都是以相对一致的速度成长的。为了监控生理发育，医生会在日常检查中为孩子测量体重和身高，然后将结果绘制在标准生长曲线表上，和同龄同性别的其他孩子作对比。

2.帮助孩子成长

良好的营养、大量睡眠和定期锻炼能让孩子正常生长，而正常生长是孩子健康的最好证明。但是孩子的成长模式很大程度上是由基因决定的，强迫他吃更多食物，或摄入超过推荐量的维他命、矿物质或其他营养物质，并不能让孩子变高，反倒可能发胖

学龄前儿童通常都挑食，但是你仍需要给孩子提供各种各样的食物。除了好的营养，学龄前儿童每天都需要进行至少60分钟的体育锻炼。这个年纪的孩子天生就很活泼，所以你要尽可能给孩子提供安全的环境让孩子玩耍。

3.医生的做法

虽然你可能担心孩子不如同龄人高，但是更重要的问题是孩子以后是否能继续按照正常速度生长。比如，如果你的孩子生长速度一直是正常的，但是最近慢了下来，医生会追踪孩子几个月以来的测量数据，看看孩子是否有问题还是处于正常范围之内。

注意！这些行为会让孩子成为同性恋 现在出轨的人越来越多，同性恋的现象逐渐变得开放化。但根据研究显示，很多同性恋的形成，都是因为孩子在童年受到了相关的影响。所以，如果家长不希望孩子成为同性恋的话，可以看看小编为家长做出的分析，看看孩子在童年会因为什么原因成为同性恋。

一、父母的影响

1.与同性父母接触较少

可以说如果说男孩子与父亲的接触较少，那么孩子在成长过程中的男子气就会减弱很多。因为他们不能受到父亲的影响，与父亲一起学习很多东西，从中培养自己的男子性格。当他们一直跟母亲或者异性家长接触时，他们身上就会过多地吸收异性的气质。并且他们会对母亲有一种依赖感，让自己的性取向受到影响。

2.把孩子当异性养

如果说家长很希望孩子的性别转换，就会不自觉地把孩子往另一种性别养育。比如说妈妈喜欢女孩，就会给男孩子买女孩化的衣服。如果家长希望有一个男孩，而孩子是个女孩，女孩被当做男孩养，这种思维方式一旦形成就会不自觉地固定在孩子脑海中，导致孩子以后就会往这方面发展。其次如果孩子在小时候被打扮或当作异性生养，这就会她在同龄孩子中当作异类，这会给孩子留下严重的交流障碍。

3.怀孕时吸烟喝酒

很多孕妇在怀孕时控制不住自己，会不自觉的吸烟喝酒。酒精和尼古丁在一定程度都会影响子宫环境，导致胎儿的大脑发育受到障碍，严重影响孩子的智商和性取向。

二、生理功能的原因

很多孩子在生长期由于体内的雄性激素或者雌性激素过多，会导致自己成为同性恋或者双性恋。比如说如果男孩子的雌性激素过多或者动情激素过少，就会导致他成为同性恋或者双性恋。因为孩子在发育时期体内的荷尔蒙过多或过少，都会影响到中枢神经系统的性别的特定分化。

三、环境的影响因素

如果说孩子的生活环境，身边围绕的都是异性家长，那么孩子很容易受到异性家长的影响。他们会不自觉地模仿异性的生活习惯、动作、说话方式，久而久之自己的本身的性别特征减弱，慢慢就会像异性的性别靠拢。所以说希望在孩子的生存环境中有同性的家长能够陪伴他，在不同的生活行为中了解自己的性别，发展自己的性别。

虽然说在传统观念中很多家长不接受同性恋，但是小编还是希望家长，能够给予同性恋孩子一定的宽容与空间。

做对三件事，孩子长高并不难 每个人都渴望自己的孩子将来能够有一个挺拔的身姿，但是你知道吗？他们的身高除了遗传家长的基因之外，还可以根据后天的身体管理有进一步的改善。

据科学实验调查，就如四季植物的成长一样，每年的4月至5月就是孩子的身高发育的高峰期，而10月至11月孩子的身高就又处于身高的停滞时期。所以家长一定要加强利用4月至5月孩子身高成长的高峰时期，其次在10月至11月更要加强管理孩子的身高，不然孩子的身高就会处于一个停滞期。

1.科学的运动

随着生活水平的提高，家长经常会通过饮食来促进孩子的身高发育。但是一味地给孩子补充食物而不加强锻炼，会引起孩子的健康问题，比如肥胖等。所以家长应该利用有效的时间对孩子进行锻炼，这样才能够更科学地促进孩子的身高发育。但需要注意家长不能对孩子进行过量的运动，因为过度的运动会导致孩子产生肌肉拉伤与伸展障碍。所以家长一定要为孩子制定科学适量的运动计划。

2.充足的睡眠

科学地运动是远远不够的，充足的睡眠时间也是孩子身高成长发育的关键要素之一。因为充足的睡眠质量可以保证分泌足量的成长激素，孩子在夜间的时候才会分泌更多的生长激素。所以家长需要保证孩子每天能有8个小时的睡眠时间。这就需要保证孩子在9点30左右的时候就已经躺在床上，10点以前入睡，11点左右就能够进入深睡眠。另外家长要保证第二天早晨六点左右的时候孩子还是处于睡眠状态，因为这样才能保证孩子在白天的精神状态是充足的。

3.关心发育前的身高

虽然孩子的身高会随着自身的生理发育而有所改变，他们到了发育期身高就会有一个迅猛的变化，但是这也是基于孩子遗传了父母的身高优势。所以家长如果观察到孩子在发育前身高就有异于同龄的孩子，那么就要带孩子去做一些检查。家长不要忽视孩子在发育前的身高差距，早期的治疗与重视对孩子的身高有着重要的作用。如果等孩子的骨骺闭合再去医院进行诊治，那么就错过了最好的诊疗时间。

当然除了以上三点，家长也可以给孩子多补充钙物质与维生素。新鲜果蔬与适量的营养元素也能够促进孩子的身高发育。最后，小编祝宝宝都能够长得高高的！

爸妈快来看：诱拐儿童的新骗术大盘点 暑假马上就要到了，孩子的空闲时间变多了，爸爸妈妈要时刻警惕孩子被人贩子拐走。随着社会的发展，人贩子诱拐孩子的方法层出不穷。今天小编就来盘点一下人贩子右拐儿童的新骗术，爸爸妈妈赶紧来看。

一、人贩子的新招数

下面是一些孩子被诱拐的亲身经历，爸爸妈妈要警惕起来！

1.假冒穿制服的工作人员

网友花小鞠：星期天我和孩子在家，我在厨房烧菜，儿子在客厅玩玩具。突然有人敲门，说“我是物业的，开下门”。于是我就让孩子去开门。结果门一开，儿子突然大叫一声，我连忙丢下手上摘得菜追了出去，发现一个男子夹着儿子就往楼下跑。我大声问他干什么，他丢下儿子一声不吭的溜走了。想想当时的情景，真把我吓坏了。

2.假装逗孩子，趁机把孩子带走

网友小丽：有一天下午，我带着孩子在小区花园里玩耍。孩子和同龄小朋友一起玩球，我和邻居在一旁闲聊。有一个女人走到孩子身边，我当时没在意，以为是邻居在逗孩子。可是她都谈抱起孩子就要走，我马上追了过去大声喝止：你干什么？她居然反问我，“这是你家孩子啊？”我一把抱过孩子，说到“当然是啊！”她就灰溜溜的走掉了。

3.利用家长疏忽带走孩子

网友花花：我隔壁家的孩子就是这样不见的。那天下午邻居带着孩子出门买菜，她一直牵着孩子的手，当她跟卖菜的老板讨价还价时就把手松开了。当她买完菜，才发现孩子不知道跑哪里去了，到现在还没有找到。现在邻居万分自责，情绪已经奔溃了。

4.转移家长注意力带走孩子

网友安琪拉：有一次我带孩子逛街，突然有人在后面对我说“你的包掉了！”我连忙放下孩子回头去找。没想到刚回头走两步，就听孩子喊妈妈，我转头一看，孩子正在被人拖走。我赶紧喊救命并追了上去，终于把孩子抢了回来。

二、防止孩子被拐走，要注意这几点

1.始终让孩子在自己的视线范围内，不要让他脱离自己视线去做事情。如果孩子有危险，要及时赶到孩子身边解救。

2.尽量不要去人员密集的场所，防止孩子走失。如果一定要去，最好牵着孩子或抱着孩子。

3.带孩子期间，千万不要三心二意、注意力不集中，否则孩子极可能独自面对危险的情况。

宝宝生长痛太痛苦，该怎么缓解 当我们还是孩子的时候，每当腿脚酸痛的时候，父母长辈就跟我们说，这是要长高的标志，不用害怕。可是当我们为人父母的时候，又是另外一番体会。尽管知道这种痛没有什么，但是仍然少不了担心，毕竟孩子就是我们的心头肉。

于是，我们想有没有什么好的方法缓解孩子的这种“生长痛”呢？

生长痛的原因

“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。必须要说明的是，生长痛是“排除性诊断”，即在检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”，常发生于5—7岁处于第一增高期的儿童。

生长痛产生的原因，医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父母认为是缺钙的缘故。临床表现多为下肢肌肉疼痛，且多发生于夜间。

缓解生长痛

既然已经知晓“生长痛”的原因，那么我们做父母的如何为孩子纾解这种正常的疼痛呢？

首先，要区分症状，不要走进误区

有的人认为，孩子出现生长痛是因为缺少钙的原因，于是大量为孩子补钙。其实不然，生长痛与钙缺失并无太大关系。主要原因还是在于孩子白天所做的一些运动，如果白天玩的比较嗨，参与了大量的剧烈运动，那么晚上就很容易出现生长痛。这种情况，只要让孩子自己注意一下，不要运动过量，那么就没有太大的问题。

其次，不要轻易给孩子服用止痛药

很多时候，孩子一喊痛，我们就慌了。其实，大可不必，一定要平常心对待。除非必要，否则一定不要就医服用止痛药，因为多数生长痛是不需要格外治疗的，一定要自然。

接下来小编就科普几个小方法，供大家参考一下；

1.转移孩子的注意力

爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子的注意力，而不是把注意点放在疼痛上。一定要积极乐观的去看待，多多鼓励支持孩子。

2.热敷、按摩

爸爸妈妈可以用热毛巾对孩子疼痛部位进行按摩或热敷，缓解孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，要注意揉捏的力度，不要用力过甚。

3.避免过量剧烈运动

生长痛并不是什么很严重的事情，无论是孩子还是家长都应该轻松看待。可以做适量的运动，不要太剧烈就行。相信孩子也是心中有数的，毕竟疼在自己身上，个中体会也只有自己最清楚。

总而言之，孩子自己要适当注意一下自己的身体，然后父母在身侧打个辅助，起到提醒帮助的作用。如此一来，对待生长痛，简直So easy!