妈妈必看：如何教会孩子独自洗澡 父母不可能跟着孩子一辈子，应该在合适年龄培养孩子的独立能力。当你家孩子能够独自坐在澡盆里时，那么他就可以开始自己的学习之路了。这个时候，就不应该宠着孩子，而是让他自己动手，教他如何洗澡。当然，在此过程中，你可以给予一些鼓励和帮助让孩子更专心的投入自己的学习。

1.让洗澡更有趣味

任何一件事都可以变得有趣起来，洗澡也不例外。比如你在给孩子洗澡的时候，可以和他聊聊天说说话，做一些适宜的小游戏。家长们千万不要自以为洗澡就很麻烦，那样孩子自己也会觉得很繁琐，因此，心态一定要放轻松，让孩子可以自己融入进来。而不是什么都是家长动手，让孩子自己动手洗澡好处也多多。也为孩子以后的学习奠定基础。家长应该把事情变得简单有趣，让孩子有兴趣开展下一步的动作，不要把事情看成任务。

2.尊重孩子的自我发展

要能够尊重孩子的身心发展，要让孩子了解自己的各个身体部位，并能够正视自己的身体构造。当然，如果孩子对隐私看得很重，那么我们也应该尊重孩子。可以让爸爸给儿子洗澡，妈妈给女儿洗澡。当然在一定条件下，也可以让孩子穿着泳衣洗澡，这样也很方便。让孩子独立的同时，我们也应该培养孩子独立的人格与自身健康的发展。

3.放开手，让孩子自己洗澡

除了以上两点建议，我还建议家长们可以彻底放开手，让孩子自己一个人洗澡。在孩子能够独当一面的时候，不要一直错误的以为孩子还小，不适合一个人。其实这不是正确的关爱，而是溺爱。娇惯的后果只会是缺乏独立自主能力，什么都不会做。因此，如果你真心为孩子好，那就教给他正确的方法，灌输健康积极的思想观念，鼓励他、教导他，让他能够自己洗澡，自己换洗衣服等等。而且，在洗澡这方面，其实并没有固定的年龄限制，时间到了，能力到了，就应该让孩子自己来。

在孩子的生长发育过程中，一定要让孩子学会独立自主，无论是在洗澡上还是在日常生活中的其他方面。我们都应该培养孩子独立的人格，让孩子学会任何事可以靠自己。也能帮助他以后的人生路上，奠定更多的基础。很多程度上，洗澡也反映了孩子生长发育的一个侧面以及一个家庭的文化。

身高也能“按需定制”？错过身高管理耽误孩子一生！ 每位父母都密切关注孩子的身高问题，希望他们拥有高高的个子、长长的腿，成年身高也能够朝着自己的心理预期去发展。对此，育儿专家表示，孩子的身高完全可以“按需定制”，只要家长从小抓起、科学对待。

全民定制时代来临，身高定制颠覆传统观念

随着基因技术和健康管理力量的逐渐加深，生命“按需定制”也正逐步变成现实。身高“按需定制”就是在孩子身高发育期结束之前，根据期望身高制定管理计划，最终达成期望身高。听起来似乎不可思议，因为传统观念往往认为身高完全依赖遗传，其实国外早就有按照需求实现身高目标的先例。相比欧美而言，我国在儿童身高管理上已经落后了至少20年。

身高作为孩子的健康指标之一，本应由作为监护人的家长设定期望身高，但令人遗憾的是，目前我国以疾病为导向的主流儿童保健服务中，仅由医生判断儿童身高是否为疾病状态，这可能是多数人认为身高“按需定制”不可能实现的主要原因。在我们国家，很多父母对于孩子的身高都不够重视，或者觉得自己的孩子只是晚长，白白错过了最佳增长时期。因此，家长需要摆正心态，设定期望身高，对孩子的生长发育情况进行全局性观测。

身高能否按需定制？三大标准打造期望身高

1、明确当前身高和期望身高的差距

根据当前身高和期望身高的差距进行评判，从我国0-18岁儿童身高标准中，可判断18岁的期望身高在什么水平，再根据孩子当前身高水平对应的成年身高，就能得出现实身高和理想身高的差距了。差距越大，实现期望身高的难度就越大；年龄越大，弥合差距的机会就越小。

2、明确遗传潜能所能发挥的程度

孩子的身高约70%是由先天遗传因素决定，可以通过父母身高简单计算孩子的遗传身高。男孩的遗传身高＝［父母身高之和（cm）＋12］／2，女孩的遗传身高＝［父母身高之和（cm）－12］／2。计算出遗传身高后，根据我国18岁儿童身高标准对孩子当前身高百分位数水平和遗传身高百分位数水平进行对比，了解遗传潜能所能发挥的程度，从而评估后天环境因素对孩子身高的影响，为身高促长指明方向。

3、根据骨龄评价孩子的身高水平

虽然每个孩子身高停止生长的年龄不一样，但身高停止生长的骨龄是相同的，男孩骨龄16岁、女孩骨龄14岁。骨龄比年龄大，称为早长，反之则称为晚长。根据骨龄评价孩子的身高水平，是最准确的，所以专家建议家长定期带孩子去儿童保健门诊做体格生长评估，全面把握生长发育状况。

身高管理从小做起，不再靠“天”吃饭

决定身高水平的重要因素，是每增长一岁骨龄所增长的身高，即骨龄身高生长速度。家长们可以针对每个孩子的具体情况，努力发挥后天因素对身高增长的有利影响，让孩子的身高不再靠“天”吃饭。

1、重视身高专项营养素的补充

促进身高增长的因素有很多，例如经常运动（伸展类运动为佳）、保证睡眠时间、放松的心情以及营养因素等等。相信很多家长都会经常带孩子做运动并且保证每晚的充足睡眠，下面我们就来说说家长最容易忽视和找错重点的营养因素。儿保专家指出，营养素种类那么多，和身高有关的叫做“身高专项营养素”，科学研究证实，“钙+维生素A+维生素D”是促进宝宝身高增长的黄金营养组合。钙和维生素D为骨骼生长提供基础骨量，为身高增长打下骨骼基础；而维生素A能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，促进骨细胞的分化和平衡，提高骨骼（尤其是长骨）的生长速度，使骨骼纵向生长，进而促进长高。此外，维生素A还能促进生长激素、甲状腺激素的分泌，这都与身高增长密不可分。而维生素AD同属于脂溶性维生素，食物中的含量难以满足身高增长需求，所以需要每日1粒维生素AD滴剂（伊可新）坚持补充，至少坚持到宝宝3岁，不仅对身高增长十分关键，而且对于免疫系统的建立、维护视觉发育、预防缺铁性贫血同样关键。

2、避免骨骺过早闭合

在宝宝的身高发育过程中，骨骺的生长发育情况对身高起着决定性的作用。若骨骺闭合，骨骼将不再有生长发育的空间，身高自然停止生长。人的长高就是一场和骨骺闭合抢时间的赛跑，避免骨骺过早闭合就能为长高争取更多时间。然而，因肥胖及饮食不当引发儿童发育过早现象越来越多，这些都会加速骨骺闭合。因此，喂养宝宝时应注意适量、适当，避免过度进食导致超重、肥胖，以及避免食用含有激素的不健康饮食，从而全面控制骨龄过快增长。

孩子的生长发育就像是一场争分夺秒的赛跑，稍一疏忽就可能失去长高的最佳机会。所以，孩子的身高需要家长进行适时、适当干预，定制身高也是定制孩子的未来！

达州琴行哪家教的好？达州十大琴行排名
 皇冠琴行(总店)
四川省达州市达川区翠屏街道健康巷263号5楼1号

爱丽丝琴行(中心广场店)
四川省达州市通川区凤翎街97号

达州市佳音琴行(朝阳巷)
四川省达州市通川区朝阳巷6号

卓越飞扬琴行
罗浮知天下后大门

爱丽丝琴行(来凤路店)
达州市通川区来凤路65号4楼(中心广场对面)

汐米琴行
达州市通川区西外国际新城通锦美食街二楼

金辅琴行
四川省达州市大竹县竹海路西段259号

乐廊琴行
四川省达州市达川区仙鹤路827号

雅马哈钢琴专卖店(爱丽丝琴行文家梁店)
四川省达州市通川区朝阳东路628号

皇冠琴行
达州市达川区绥定大道一段贸苑小区东南侧约30米

宝贝不爱学习，其实是因为这些原因 很多家长认为只有读书才有好的出路，但有些孩子却不爱学习。家长说再多，效果也甚微。到底是什么原因导致孩子不爱学习呢？

1.控制不住自己

一些孩子容易出现注意力不集中、考试焦虑等情况。但是家长往往会忽视问题所在，时间长了情况会更早，使得孩子出现厌学情绪。这里提醒大家，一定要及时发现并帮助孩子处理这一问题，同时也要教会孩子如何管理自己的情绪。

2.学不会

由于基础知识比较薄弱，一些孩子深入学习时就会显得力不从心，无法应对，自然也就不爱学习。面对孩子的这种情况，家长应该从小帮助孩子打好基本功，发现他在某些能力有不足时应及时帮他补充，从简到繁，从易到难，引导教育。

3.不知道为什么要学习

很多孩子搞不懂为什么要学习，因为他们的长辈没有受过很好的教育照样过得很好。这类孩子主要是因为没有明确的学习目标，成绩自然不会太好。家长应及时要帮助孩子找到学习目标，这样他的学习成绩自然会有所提高。

4.看不到任何的希望

谁不希望自己棒棒的呢~但智力和学习能力有高低之分。一些孩子非常怕失败，一个小小的挫折就会大受打击。有时候，挑战还没来就觉得自己不行。如果是这样，即便再努力也很难成功。对于这类孩子，家长应多鼓励他，帮助他建立自信。只有孩子认识到自己的优势，才更有动力去学习，成绩也会变好。

黄磊女儿天赋异禀？你家宝贝也能成为“别人家的小孩” 近日，多多和吕思清儿子Austin参加比赛，两人荣获五个一等奖，被网友赞成神仙组合。其实，多多八岁时就在爸爸黄磊的帮助下翻译了奇幻大师托尔金的经典绘本《圣诞老爸的来信》。看来多多小朋友从小就博学多才，可谓德智体美全面开花。

除了多多，还有很多小朋友小小年纪就展现出惊人的才艺和能力。为什么别人家的孩子这么优秀，智商惊人呢？优秀“本秀”当然不能一蹴而就，需要父母在宝宝的智力发展关键期做出努力，才能助力孩子赶超他人，成为家长口中“别人家的小孩”。

智力开发的重要性

国内很多家长往往更在意孩子的学校是否足够优秀，从孩子进入上学年龄，就开始为其规划人生，然而忽略了开发潜能的学龄前时期。其实，早期智力开发应从婴幼儿时期开始。

美国通过长达20年对千名婴儿的跟踪研究发现，婴幼儿时期是大脑迅速发育的关键时期，利用其脑神经的敏感性，进行早期教育，拥有事半功倍的效果。在婴幼儿的成长过程中，一旦延误了大脑生长发育期的开发，脑组织结构就会趋于定型，即使有优越的天赋，也无法获得良好的发展。

有益于婴幼儿智力开发的因素有哪些？

影响婴幼儿智力开发的因素有很多，比如遗传、母乳、家庭环境、饮食等。

母乳：母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。

母爱：美国科学家经研究发现母亲的关爱程度能够影响孩子的大脑的大小。对两名3岁儿童进行的大脑扫描结果显示，得到母亲悉心呵护的儿童大脑尺寸更大，同时斑点和暗区更少。神经学家表示母亲对孩子的关爱程度是造成这种尺寸差异的主要原因。

父母的文化水平：家庭是影响孩子智力发育最重要的场所，父母的文化水平对孩子体格、智能、心理等诸方面的发育均有潜移默化的影响，据资料显示：父母均为小学文化程度的儿童平均智商为93，父母初中毕业者为103.3，高中毕业的为108.1，获有大学专科以上毕业证书的孩子智商可达109.9。这表明父母受教育程度越高，儿童的智商也相应上升。

除了以上几点之外，容易被家长忽略还有营养因素，与儿童智力发育相关的营养主要包括蛋白质、维生素A、铁、锌等，从最新发布的《婴幼儿喂养与营养指南》来看，由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性，婴幼儿期较易缺乏的营养素包括维生素A、维生素D、铁、锌等，其中维生素A的补充在家长中存在较多认识的误区。维生素A摄入不足不仅影响宝宝的视觉发育和免疫功能，还与孩子的智力发育息息相关。

智力开发离不开维生素A

研究发现，维生素A能促进婴儿脑组织发育，提高未来的认知水平和专注力，同时维生素A还能促进铁的吸收和利用，促进造血功能，减少铁缺乏或缺铁性贫血的发生率，而缺铁会降低智商，而且不可逆转。

但我国婴幼儿维生素A缺乏率一直居高不下，新生儿中维生素A缺乏和减低者占比94.4%，0-4个月婴幼儿维生素A缺乏率高达68.8%，2-3岁组的幼儿维生素A缺乏率为63.2%。因此，家长应从宝宝出生起应注意补充维生素AD（如伊可新），至少坚持服用到3岁，为宝宝的早期发育打好基础。维生素A在助力宝宝智力、预防缺铁性贫血的同时，还能促进身高、视觉、免疫系统及骨骼健康。

智力与营养关系密切，除了维生素A之外，铁、锌也是婴幼儿期容易缺乏的营养素，而铁缺乏和锌缺乏都会对智力发育造成影响，一定要重视起来，合理添加辅食，注意膳食结构的均衡完整，定期体检，如果发现缺铁性贫血要及时补充铁剂，而市场上大多数的铁剂口味不佳，影响了铁的补充效果，家长应尽可能选择口味好的儿童专用铁剂（如巧克力口味的右旋糖酐铁颗粒），来提高宝宝贫血的治疗效果。

智能开发对宝宝的成长真的至关重要。不过宝妈宝爸们也不用焦虑，合理补充宝宝所需营养，培养宝宝多方面才能，认真参与宝宝的每一成长阶段，相信每一个宝宝都会成为“别人家的小孩”。

广安琴行哪家教的好？广安十大琴行排名
广安乐府琴行(凌云路店)
广安市广安区凌云路36号

哆唻咪琴行
广安市广安区劳动街40号(希望小学旁)

映山红琴行
广安市武胜县利民街65号

心乐琴行
广安市华蓥市圣之街城市花园

三人行音乐之声
广安市广安区公园街广安市广安区中等卫生职业技术学校东侧

六弦音阁琴行
广安市武胜县兴业街兴业花园(兴业街)

德音琴行
广安市广安区金源二街21号

李氏琴行
城南凌云东路150号实验学校斜对面

黑白键琴行
广安市广安区红旗街113号

多瑙河琴行(公园街店)
广安市广安区公园街118号

春季长高正当时，专家给出儿童久宅完整长高指南   “孩子这段时间没出去,感觉都没长个……”近期很多家长对孩子都有“在家不长个,出门怕感染”的担忧。春季是儿童长高的黄金时间,以往孩子们都已奔跑在阳光洒满的校园,但受新冠肺炎的影响,儿童居家防疫,长时间缺乏充足的日照及户外运动。另一方面,家长在家想方设法让孩子补充营养,而实际上,很多孩子反而更易偏食,同时因为没有充足的运动,食欲降低,未能充分摄入充足的营养物质。这些都有可能导致孩子错过春季长高黄金期,失去一次强化身体素质和发育的机会。

为了让儿童在疫情期间也能健康成长,进口钙领导品牌美国迪巧积极履行社会责任,联合权威运动专家、上海体育学院运动科学学院陆大江教授推出“动出好骨力,巧助长高季”儿童居家健康教育项目,针对儿童特别设计了专业且易操作的居家运动,并给出了专业的膳食营养建议,帮助孩子足不出户也能抓住春季长高黄金期,助力儿童骨骼健康成长。

动出好骨力 巧助成长季

“运动是增加儿童骨骼生长和发育的最重要因素。”陆大江教授强调:“孩子能够长高,是由于全身骨骼的生长,尤其是长骨的生长。适当的体育运动可以促进血液循环,让骨组织得到更多的营养,同时运动能促使骨骼生长加速,达到儿童长高的目的。”

一般增高运动类型包括跳跃,力量、柔韧。陆大江教授总结了一套简单易行的室内“运动法则”,共9个动作,非常适合3-6岁的儿童在家运动:“3至6岁的孩子身体骨骼、肌肉在发育中,开展徒手简易动作为主。如跳绳、兔子跳等跳跃运动,侧腿抬起、超人飞、狗熊爬、螃蟹爬等力量运动,雪地宝宝、提踵、髋骨桥等柔韧运动,这些锻炼方式能够刺激儿童骨骼、肌肉发展,帮助儿童拉长脊椎与四肢,实现增高的目标。”

陆大江教授还提出:“这一年龄段的孩子天生爱动,而力量训练需要不断重复动作,孩子容易失去兴趣。对此,家长需要注意情景带入,将动作的名字与孩子熟悉的事物相结合,比如螃蟹爬,狗熊爬、兔子跳,超人飞等,教程中也有相关方面的运动,可与孩子进行互动,提高他们对于运动的兴趣和专注力。3-6岁的儿童每周至少要进行3次运动,每次要达到30分钟。”

巧赋营养 巧补“阳光”

想要孩子抓住春季长高黄金期,“居家运动”还不足够。专家表示:“钙是骨骼健康的物质基础。像我们都知道,牛奶、豆制品中都含有丰富的钙营养,虾皮、鱼、蛋类、绿叶蔬菜这些食物补钙效果好,都很适合儿童食用。“

“虽然家长们在家想着给孩子们多补充营养,烹饪各种美食,但我发现很多孩子在家反而更易偏食;另一方面,因为没有充足的运动,食欲不佳,也影响对营养物质的摄入。春季是孩子骨骼生长发育的黄金季节,这其中钙营养的摄入对孩子来说至关重要,家长们切不可忽视孩子营养物质的补给。“

孩子成长的关键阶段,可以通过补充钙营养制剂来满足孩子们对钙的需求。例如,美国迪巧有专为儿童设计的补钙产品,可满足儿童每天所需钙量。专家补充说,“长时间待在家中缺乏太阳光的直接照射,一定程度上会缺少‘太阳营养剂’维生素D,从而降低钙质的吸收。家长可以在孩子摄入足够钙制剂的基础上,日常饮食中适当增加一些富含维生素D的食物,如动物肝脏、瘦肉等。”

2020年的寒假是一个特殊的假期,为严控疫情扩散风险,人们积极响应号召,减少室外活动。但专家也提醒,“宅家”的同时也要让孩子们坚持适量的运动,保证他们充足且平衡的营养,并拥有积极向上的乐观心态,别让孩子因“疫”错过春季黄金成长期。

宜宾琴行哪家教的好？宜宾十大琴行排名
金贝琴行(宜宾翠屏店)
宜宾市叙州区南岸南广路36号

鑫韵琴行(罗曼大道店)
宜宾市叙州区莱茵河畔罗曼大道51号

美之心琴行
四川省宜宾市翠屏区鼎业·江北兴城15号

海伦琴行
海港城

艺辉琴行
宜宾市叙州区天池路(叙州区政务服务综合大楼西北侧约50米)

仙韵琴行(中山街店)
四川省宜宾市翠屏区中山街36号

欧汇琴行(乐器专卖店)
四川省宜宾市叙州区南岸莱茵河畔22幢49号

天空琴行(桂园路店)
宜宾市叙州区丹桂街北段与桂园路交叉路口北侧(叙州区柏溪客运站东侧约100米)

丝竹琴行(民生街店)
民生街11

汇星琴行
柏溪花园一期对面

男孩和女孩的差别很大？做对这件事，父母能省心！ 虽说“生儿生女都一样”，但随着孩子逐渐长大，爸妈们也不得不承认，男孩和女孩的差别确实存在，而且还挺大呢！这里所说的区别，当然不是指重男轻女或者重女轻男，而是说，男孩和女孩，在生理、心理、性格以及行为上，区别都太大了。

女孩说话普遍比男孩早？

有些男孩到了3岁还不会说话，但大多女孩3岁就能说会道了。面对这种情况，有些父母会怀疑自己的孩子是否发育缓慢。其实这是大脑不同的生理结构导致的，属于正常现象。女孩大脑中负责语言的区域比男孩大20%-30%，而且女孩大脑的左右脑连接多，信息传播更便利且快速。因此，女孩一般比男孩说话早、语言表达也更好。

女孩做事比男孩有条理？

如果家有男孩也有女孩的父母会发现，男孩的玩具区域总是乱糟糟，而女孩的玩乐区域则是干净整齐。这是因为女孩的大脑额叶比男孩普遍发育早，而且比男孩的更活跃。所以女孩做事情普遍会更有条理，而男孩的自控能力和计划性则相对会差一些。

怎样可以缩短孩子之间的差别？

我们知道了男孩和女孩之间有整体的倾向上的区别，但如果具体到每一个孩子，却不能因此盖棺定论。况且婴幼儿时期是“塑形筑基”的关键阶段，父母还可以通过相应的措施来强化或促进孩子们的各种“能力”：

比如，多花时间，耐心陪伴孩子，尽早开启亲子阅读；不要对孩子的“调皮捣蛋”妄下定义，多理解孩子行为背后的真正原因；通过后天练习来促进和加强孩子在能力和技能上的不足；父母要坚持做好榜样，引领孩子树立正确的人生观，道德观以及价值观。最后还有一点非常关键，要重视与生长发育相关营养素的全面补充。

婴幼儿时期营养的全面均衡摄入对孩子智力、体能等发育都至关重要，而对大脑发育极为关键且极易缺乏的营养素包括锌、铁、维生素A、维生素D等。

其中，锌参与着多种酶、蛋白质、核酸的合成和激活，锌缺乏会影响孩子的学习认知能力。铁则参与血红蛋白的合成，铁缺乏会导致孩子出现注意力不集中，记忆和思维能力下降等对大脑损伤不可逆的现象。

而维生素A在体内，主要代谢产物是视黄酸，它参与大脑皮层的成熟、神经细胞的形成、海马突触的再塑等等过程。同时，维生素A助力于铁的吸收和转运，而铁又影响着大脑发育。所以说，维生素A对脑发育的关键作用不言而喻！

但由于膳食来源少、母乳含量不足等原因，据最新的全国大样本调查数据显示，我国6月龄-14岁儿童维生素A缺乏率高达47.98%，而维生素D的缺乏超过了半数。

因此，由中华预防医学会儿童保健分会最新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》和中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国儿童少年基金会少年公益学院指导编写的《婴幼儿生长发育与营养健康指南》均建议，宝宝从出生起，应每天预防性补充维生素A1500-2000IU、维生素D400-800IU，至少持续补充到3周岁。也就是说，伊可新维生素AD滴剂要每天一粒，持续给宝宝补充到3周岁，补足食物中的不足，满足宝宝的大脑以及视觉发育、造血功能、骨骼发育的多重需要。其实不管男孩还是女孩，孩子脑发育都是关键，它将最大程度地影响孩子的一生，家长们应当予以重视，最起码，给予孩子好的营养基础，我们是可以做到的。

南充琴行哪家教的好？南充十大琴行排名
西华琴行
南充市高坪区鹤鸣花园万美广场A座12楼6号

乐音琴行(耀南街店)
南充市嘉陵区行知街翰林雅苑

帝子归琴行
四川省南充市顺庆区南门西街72号

博韵琴行(育英路店)
南充市顺庆区中城街道育英路13-15号

哆来咪琴行
南充市顺庆区佳华路宏宇心悦国际

大雅琴行(于陛路二段)
誉峰小区1栋

月光琴行(莲池路店)
莲池路152号

音乐人琴行(育英路店)
南充市顺庆区育英路131号

雅韵琴行(育英路店)
南充市顺庆区中城街道育英路6号

慧通琴行
南充市顺庆区石油南路122号