种马小说好看吗?四本种马小说推荐
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《御气长生》
剧情简介:一个噩梦,引发了韩啸对于长生的追求……仙凡有别吗?别人说不行,就真的不行吗?看我一介凡人,怎么用智慧打破常规,怎么以武道证得长生吧……
精彩内容:说是武技真的是太勉强了,倒是有些像她们练过的舞技。这少爷,不会是想学舞技吧……那是女人才学来娱乐男人,表演给他们看的的吧?(点击书签可以免费阅读)
《武入魔途》
剧情简介:一颗魔心,天下共敌。搅乱江湖,唯我称尊。一代魔枭,叛宗逆祖,亡命江湖,为追求命性巅峰,寻得武道真谛,一步步踏上与正道相背驰之路。揭开武道国的面纱,发现宇宙文明的起源,宇宙当中,万宗林立,群英荟萃,一朝入魔难回返,问事先问掌中刀!
精彩内容:守关弟子被他扔进了房间之内,五花大绑,嘴也给封住,这房间内,却还有其他一些遭遇同样待遇的弟子。(点击书签可以免费阅读)
《武吞万界》
剧情简介:没有系统?不要紧,我有玲珑玉璧!没有外挂?不要紧,我有玲珑玉璧!想要穿越,不要紧,玲珑依然会满足你!
精彩内容:至此,姬吴和端木玉置身的山腹空间内,一片狼藉。其中墙壁、地面、石柱、石梁之上,到处都密密麻麻的扎满了一支支寒光闪闪、摄人心魄,完全由纯精铁打造而成的箭矢。(点击书签可以免费阅读)
《仗剑诀》
剧情简介:《仗剑诀》的江湖是纯正的,淡化了官府与时代,江湖中的一切都是由江湖人自己维持,破坏也是。
精彩内容:“利益”与“秩序”是这个江湖的主题。庞大的名门纷争,充满着剑魂的武侠世界,这就是仗剑诀的江湖,在这个江湖中,行云,一个武功、地位都很低下的青城弟子,他该何去何从?(点击书签可以免费阅读)
为何现在论坛越来越不吃香了
为何现在论坛越来越不吃香了
因为论坛类的源码百度收录都不怎么行,除非进行mipgai'z
十大收录排名好的b2b网站
十大收录排名好的b2b网站
1、51搜了网
2、八方资源网
3、世界工厂网
4、万国企业网
5、阿德采购网
6、顺企黄页网
7、一呼百应
8、网商网
9、搜好货
10、找商网
五大收录排名好的分类信息网
五大收录排名好的分类信息网
一、58同城
中国分类信息第一网站,电视报纸宣传最多的一个网站,可以说是家喻户晓。这么大的一个网站,收录自然就不用多说了。
二、赶集网
已经与58合并,但两平台业务还是区分开来的,依然是我们必不可少的分类信息网平台之一。
三、易登网
最早的分类信息平台之一,收录和影响力都是行业顶尖水平台。
四、百姓网
综合生活分类信息网站之一,虽然流量和收录不比从前,但依然还是值得我们使用的分类信息网站。
五、搜了网
同样是收录好、排名好的一个分类信息网站。最为优势的地方,就是可以看到每天页面点击次数,让我们更好地掌控流量变动。
我辞职了公积金怎么取?离职后提取公积金流程
我辞职了公积金怎么取?离职后提取公积金流程
1、如果你与原单位已经终止或解除了劳动关系,且公积金账户已经被封存6个月以上,或者住房公积金停缴了24个月以上且账户已经封存的话,你就可以带上相关的凭证去当地的住房公积金管理中心申请销户提取。
2、在你向当地住房公积金管理中心提出了公积金销户提取后,管理中心就会根据你提供的凭证来进行审核。
3、当住房公积金管理中心的审核通过了之后,管理中心也就会立马为你办结,将你缴存公积金的金额转至你所提供的银行卡账户上,这样就算是提取出来了。
辞职提取公积金需要什么材料
1、与单位终止劳动关系证明;
2、《住房公积金提取申请表》一式一份加盖单位公章;
3、提取申请人身份证,银行活期存折或储蓄卡。
总的来说,提取公积金账户里面的余额,其流程并非想象中的那么复杂。一般来说,带齐有关的证明材料。到当地的住房公积金管理中心申请即可。如果审核顺利的话,一般在10天左右的时间,就可以提取到公积金了。
怎么在网上报名普通话的详细教程
怎么在网上报名普通话的详细教程
1、直接在百度搜索“普通话水平测试在线报名系统”,打开排在第一位的链接就是了;或者直接打开官网:网页链接
2、登录到普通话水平测试网上报名预约系统,注册账号,若已有账号,直接登录即可;
3、进入“普通话水平测试在线报名系统”,开始报名;
(1)选择所在的省份进行报名;
(2)选择“阅读报名介绍”,按照的里面的介绍进行报名就可以了。
(3)在线缴费,最后的查询如下:
如果上面一系列步骤都完成后,可以点击查询报名情况,看是否报名成功!
拓展资料
一、普通话水平测试
是对应试人运用普通话的规范程度的口语考试。全部测试内容均以口头方式进行。普通话水平等级分为三级六等,即一、二、三级,每个级别再分出甲乙两个等次;一级甲等为最高,三级乙等为最低。普通话水平测试不是口才的评定,而是对应试人掌握和运用普通话所达到的规范程度的测查和评定,是应试人的汉语标准语测试。应试人在运用普通话口语进行表达过程中所表现的语音、词汇、语法规范程度,是评定其所达到的水平等级的重要依据。
教育部、国家语委近日印发《国家通用语言文字普及攻坚工程实施方案》,明确提出要大力提升教师的国家通用语言文字应用能力,力争在“十三五”期间使所有教师的普通话水平达标,各地要严把教师入口关,新任教师普通话水平必须达到国家规定的标准。
二、普通话测试形式和内容
普通话水平测试试卷由五个测试项构成,总分为100分。
1、读单音节字词100个,限时3分钟,占10分。
2、读双音节词语50个,限时3分钟,占20分。
3、判断测试,限时3分钟,占10分。
4、400字短文朗读,限时4分钟,占30分。
5、说话,时间不少于3分钟,占30分。
三、普通话等级划分范围
普通话水平划分为三个级别,每个级别内划分两个等次。其中:
97分及其以上,为一级甲等;
92分及其以上但不足97分,为一级乙等;
87分及其以上但不足92分,为二级甲等;
80分及其以上但不足87分,为二级乙等;
70分及其以上但不足80分,为三级甲等;
60分及其以上但不足70分,为三级乙等。
怎么在手机上把公积金提取出来详细步骤
怎么在手机上把公积金提取出来详细步骤
进入手机【微信】首页后,打开右上角的【我】
打开【支付】
打开【城市服务】
在页面下方,找到【热门服务】,打开【公积金】
打开【公积金服务】
打开【前往登录】
勾选【登录协议】,点击【开始人脸识别登录】
勾选【登录协议】,打开【下一步】
进行【刷脸】认证
刷脸登录成功后,打开【提取申请】
选择【提取类型】和【提取金额】,点击【马上提取】
适合抖音直播带货的产品有哪些
适合抖音直播带货的产品有哪些
1丶新原料食品和热门原料的新形式食品
所谓新原料食品指的是用超市里较少见到的食材做的食品,像果系饮料中蓝莓饮料较少见,那么蓝莓饮料因新鲜稀缺会在抖音很受欢迎。
热门原料的新形式食品指的是用热门原料制造的新结构形式(市面上少见)的食品,借助原料热度丶制造的新品也将传递热度,如柠檬饮料火丶柠檬原料火,则用柠檬做的柠檬干丶柠檬蛋糕不用狠推市场丶都可一出即火。
2丶生活中使用的电动工具
现在人们追求更快更省力的做好家务,显然电动工具替代人力是好的选择,电动工具将全面替代手工操作,罗列出人们的日常手工活有刷牙丶洗碗丶扫地丶拖地丶擦玻璃等,这些高频手动活用电动工具来做省时省力丶已是时代发展的需要,现在已迎来生活电动工具全面替代手工丶更新换代这是非常大的需求。
实例验证:电动牙刷丶剃须刀火不火?
3丶智能家居
家居物品的新升级应是添加智能元素成为智能家居,升级才能更大程度的替代旧物获得新需求,家居多如牛毛丶智能化市场相当广阔。举例:一款号称更结实耐用的杯子与能够自动判断温度的智能杯,哪个你更想用用?是不是智能杯子,不光是新鲜感体验丶还用更安全舒适的使用。pS:电器多采用智能化,如智能电视丶智能厨电。
4丶地方土特产
土特产生产受地域限制,很多地区没有,很多地区都是空白市场丶有很大需求。我想尝新疆葡萄干丶内蒙牛肉干丶山枣丶山菜,数不胜数的土特产真好做。
5丶主题服装
现在服装带货太多了,全是老套的童装丶女装分类,应做细分主题才更有机会做好,如爱情主题服装丶青春主题服装丶萌宠主题服装丶运动主题服装,怎样丶指定主题瞬间吸引主题兴趣人群的关注。
Ps:由于以上所说产品都已具备非价格属性的差异化,所以几乎不必做降价策略都可让产品大销。
发布于2020-08-20
看到很多人倒着走路,倒着走路对身体有什么好处
看到很多人倒着走路,倒着走路对身体有什么好处
1、防治腰椎等疼痛
很多老人都有着颈椎方面的疾病,所以倒走是可以缓解和预防颈椎病以及肩周炎的,倒走可以减轻腰椎负担,可以让身体更加的放松,倒走也是要坚持的,这样改善腰椎颈椎肩周等问题的效果才会更加的明显。
2、改善腰肌劳损
一般我们的行走都是会向前驱行,所以人的主观意识就是往前倾,长期以来人体的腰椎以及踝膝关节都已经常规化了,都处于长期工作的紧张状态,随着时间的推移,就会出现一些积劳损伤,而倒行时刚好相反,从而有利于劳损部位的调适和康复。
3、减肥瘦身
倒走的时候比较轻松,而且在行走的时候也要考虑各方面的阻碍,所以会调动身体的各个部位,这样会消耗身体更多的能量,有科学证明,倒走可以比步行消耗多78%的能量,所以倒走也是可以减肥的。
4、防止佝偻或驼背
倒走需腰身挺直或略后仰,这样脊椎和腰背肌将承受比平时更大的重力和运动力,使向前行走得不到充分活动的脊椎和背肌受到锻炼。倒走可以使肩部更坚挺,青少年可以防止佝偻,老年人防止过早驼背。
5、防止老年痴呆
对老年人来讲,毕竟,倒走所需集中的注意力,比正常行走,要多得多,对于老年人,防止老年痴呆很有好处。
倒走的正确姿势
1、不能往后看
倒走时扭头看路会造成身体重心偏移,导致身体失控摔倒。扭转颈部会压迫颈部血管,也容易导致眩晕而跌倒。
2、宜慢不宜快
身体协调性和控制能力比较好的人,不但能倒走还能倒跑。但是对于初学者和老年人以及腰部有伤病的人来说,倒走速度过快,摔倒的风险也大。中老年人不宜倒跑。
3、要注意控制身体重心
倒走时身体的重心向后偏移,人体的平衡能力较正走时差很多。身体控制能力和协调性较差的老年人和腰部有伤病的患者尤其要注意这点。
4、时间不宜过长
倒走时人体对空间知觉感受下降,时间过长,这种现象会加重。
哪些人不适合倒走
1.足部有问题的人
足部第一跖趾关节有炎症、拇趾外翻(俗称大骨拐)及扁平足的人,不适合倒走锻炼,强行倒走只可能导致病情加重。
2.膝盖已有病痛的人
对于膝关节骨质增生、膝关节炎和有关节陈旧损伤的人,倒走锻炼可能会加重膝盖疼痛。
3.颈椎病患者
有的人倒走过程中不断地回头看路,颈椎扭转过大,还有可能诱发颈椎病,出现脖子疼痛、眩晕,甚至猝然摔倒。
4.协调性不佳的人
倒走需要较强的平衡能力和身体协调性。运动协调性不佳的人,可以先从侧身走练起。因为倒走时容易出现身体失衡,轻则偏离路径,重则后仰摔伤,威胁自身安全。
总结:看完上文关于倒走的相关介绍之后,我们可以知道倒走的好处多多,不仅仅可以改善腰椎劳损,而且还有助于减肥,预防老年痴呆,但是在倒走的时候应该采取正确的姿势,并不是所有人都可以倒走,一定要谨记上文提到的倒走禁忌。
四大经典吝啬故事是哪四大
1、李梅亭(出处:钱钟书《围城》)
李梅亭带着一箱药梦想发财,却不肯给同行生病的孙小姐一包仁丹治病,吝啬地掏出启封过的小药丸才肯送人;舍不得穿新雨衣而借孙小姐的雨伞;在小镇经费不够了,李梅亭假装钱财充公却私攒买烟买山薯,并且躲在墙角吃独食被方鸿渐发现了。
2、卢至(出处:徐复祚《一文钱》)
卢至家陈万贯,但却让家人忍饥挨饿。阿兰节上,卢至算计着到朋友那儿蹭饭吃,以节省自己家粮食,路上拾到一文钱,当见到众乞儿一起享用自己的所得,饮酒行令不亦乐乎,并嘲弄自己时,卢至大伤自尊,决定花掉一文钱,买了芝麻,躲到山顶独吃。
3、监河侯(出处:庄子《外物》)
监河侯的吝啬体现在庄周去借米,对于监河侯来说这点东西是举手可帮的事情,可是他却吝啬至极,说他将要收租金,等到他收到了,将会贷于庄周三百金可行。
4、严监生(出处:吴敬梓《儒林外史》)
严监生临终之际,伸着两根指头就是不肯断气,大侄子、二侄子以及奶妈等人都上前猜度解劝,但都没有说中,最后还是赵氏走上前道:“爷,别人说的都不相干,只有我晓得你的意思!你是为那灯盏里点的是两茎灯草,不放心,恐费了油。我如今挑掉一茎就是了。”直到赵氏挑掉一根灯草,他方才点点头,咽了气。
国外吝啬鬼人物介绍
夏洛克
出自英国戏剧家莎士比亚的喜剧《威尼斯商人》。
他是犹太人,高利贷者,贪婪、吝啬、冷酷和狠毒;虽然腰缠万贯,却从不享用,一心想着放高利贷。极力限制女儿杰西卡与外界交往,使其带着钱财与情人私奔;无情地虐待克扣仆人,甚至连饭也不让人吃饱;十分痛恨威尼斯商人安东尼奥,因为他慷慨大度,乐于助人,憎恶高利贷者。