小蜜蜂紫草膏的功效与作用
小蜜蜂紫草膏的功效与作用
小蜜蜂紫草膏可以消除蚊虫叮咬，日晒导致的肿痛，创伤淤青和轻微烫伤、割伤、保湿滋润和蚊虫叮咬、脱皮干燥、湿疹痱子、抓破破皮、晒后修复等，可以帮助肌肤修护和再生，是日常必不可少的护肤帮手。还具有再生及舒缓的效果，紫草萃取精华特消炎、收敛、滋润的效果。
天然维生素e哪个牌子好
天然维生素e哪个牌子好
1、康恩贝
康恩贝突然维生素E是一款很受大众喜欢的维生素e补充剂，它具有延缓衰老的功效，其抗氧化能力强。还可以增加女性雌激素浓度，提高生育能力。而且康恩贝维e是经过多道工艺从优选大豆油中提取，维生素e天然健康、晶莹剔透，活性高，适宜需要补充维生素e的成人服用。
2、百合康
百合康旗下生产的维生素E软胶囊是一种保健效果十分不错的产品。主要成分是天然维生素E、大豆油、甘油、明胶、纯化水。功能主治是补充维生素E，需要注意的是本品不能代替药物，而且不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
3、养生堂
养生堂天然维生素E软胶囊是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有美容（祛黄褐斑）、延缓衰老的保健功能。不仅可以内服，还可以外敷。特别是针对褐斑、暗沉、干燥和受损肌肤，内服同时配合外用，效果更佳。
4、来益
来益维生素e软胶囊，这个药物是非处方药，是一种西药。维生素e又称生育酚，所以对习惯性流产或不孕症有辅助治疗作用。而且维生素e，对一些心血管疾病也有辅助治疗作用。虽然这是维生素类药物，但是如果长时间过量的服用，有可能会引起恶心、呕吐、头晕等。
5、汤臣倍健
汤臣倍健天然维生素E软胶囊在目前众多品牌所生产的维生素e软胶囊当中算得上是卖得比较好的。汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊是一款保健品，主要成分有辅酶Q10、天然维生素E、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、焦糖色、二氧化钛、日落黄、胭脂红、水。
桑椹功效和作用
桑椹功效和作用
1.桑葚甘酸，滋补阴血，故常用于肝肾不足，阴血亏虚症。
2.桑葚甘寒，能生津止渴，润肠通便，既可治热病津伤口渴，又可治阴虚内热消渴，还可用于阴亏津枯之肠燥便秘。
清之颜胶囊的作用与功效
清之颜胶囊的作用与功效
太阳神清之颜清畅美颜胶囊正确使用方法是口服，一般建议大家每天需要使用两次，可以早上一次和晚上一次，每次需要使用一颗到两颗，当然具体的用量可根据当前的身体情况来判断，但是不可以超出规定的范围。太阳神清之颜清畅美颜胶囊主要成份有膳食纤维、几丁质、芦荟、水解珍珠粉等，具有美容养颜的功效可有助于帮助身体排毒，其次能够有助于润肠通便，对改善便秘也有良好效果。想要改善便秘问题，个人推荐使用大解果便秘果，它是一种果实，由缅甸而来，可以缓解顽固性的便秘和长期便秘，清理肠道，使肠胃更加轻松。
绿瘦减肥胶囊效果到底怎么样
绿瘦减肥胶囊效果到底怎么样
想通过减肥药减肥这种想法我觉得大多数的医生都会反对的。首先说它的成分是什么不清楚，有些减肥药是作用于神经中枢起抑制食欲的作用，还有些是通过致泻来减轻体重，这都是不科学的，有些吃减肥药的患者甚至出现了肝脏衰竭，肾脏衰竭，所以不建议减肥药减肥，可以通过饮食控制加运动，效果也很好，如果您的女朋友真的很胖的话也可以通过针灸减肥，效果也很好的，如果没有很胖的话，不用刻意去追求骨感美，女性多点脂肪是比较健康的。
心烦意乱怎么办？如何调整自己
心烦意乱怎么办？如何调整自己
1、目标转移法
如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。
2、适当的哭一场
在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪平静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家威费雷认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。
3、网聊天
聊天室里时时刻刻都聚集了一大批感情过剩的男女，取个“泪的女孩”一进去，哗，立刻就有那么多的各色ID拥上来，嘘寒问暖，软语劝慰，或送玫瑰，或说笑话，不管是真心还是假意，想着法地逗你开心。你飞快地打着字，和这些人长一句短一句地瞎起哄，沉浸在网络的快乐泡沫里，不愉快早躲开了。
在社会，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。开始时我被这些坏情绪弄得心神不定，憔悴不堪，后来长了经验，慢慢总结归纳出一套行之有效的、对付糟糕情绪的好办法。
4、学会自我调试
及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
另外在工作中也可以放松，如边工作边听音乐;与同事聊聊天、谈谈笑话;在办公室里来回走走，伸伸腰;打开窗户，临窗远眺，做做深呼吸等等。同时在复杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静，俗话说“心定自然凉”。这就要求白领应养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。
5、转移注意力
当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影、听音乐、下棋、打球、散步等正当而有意义的活动，使紧张情绪松弛下来。有的人生起气来拼命干活，这既是一种转移，也是一种宣泄，不失为一种行之有效的制怒方法。但此时需提醒他注意安全，因为在被激怒的情况下，动作往往不够准确协调。
有两法供参考：
1、设法使自己开朗起来，多接触新鲜的事物和人，进而潜移默化的转移自己的注意力，时间长了，心中的郁闷之气会有所消减，也就不容易引发心火了，和人交流多了，平时大声学习发音。什么气都没了，心境开朗了，少发脾气了。
2、分析其它因素，你和他人吵架，是为了物质利益、精神捍卫或者说二者兼顾!?前者若无伤大雅能则完全有必要避免口角，后者更没理由了，不论他对你做了什么，使你精神受到刺激，这毕竟都是虚的，气坏身体 损失的只是你的心力?何必呢?
建议下面方法:
(1)平时的饮食最好能清淡些，辛辣刺激性的食物也会导致人肝火旺。
(2)保持愉快的心情 ;
(3)注意休息，多食蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品) ;
(4)以适宜的方式发泄情绪，如想发脾气时用运动方式来缓解看淡一切，容纳一切，理解一切，修身养性，慢慢地做到这一切。脾气自然而然就好了。需要一定的时间。
4心烦意乱怎么办
1、倾诉
倾诉是缓解压力的十分好的方法，把心里的不快当成垃圾全部倒出来，说出来就会舒服很多。可以找信赖的朋友倾诉，也可以找自己的亲人诉说。说出来之后会全是轻松的。
2、发泄
既然心里不痛快，那么一定要发泄出来，不要憋在心里，只要是健康的发泄方式都是可以认同的，比如有的人喜欢打游戏发泄，通关了心里也痛快了，有的人喜欢去健身房，包装沙袋暴打一通，累了，困了，睡了，第二天，好了。一点事没有了。
3、散步
如果是压力过大引起的心里烦闷，不妨试试散步。什么都不要想，静静的走，这样可以放松紧张的神经，慢慢的放松自己。让压力向四周扩散，自己的心情变得好起来。
4、自我疏导
心情不好的话，可以静静的思考，并且进行心理疏导，积极的自我暗示是十分重要的，可以让你整个人变的积极向上，每天早上出门前，对着镜子笑一笑，告诉自己，我很开心，那么你就会真的很开心。
5心情烦躁如何自我调节
众所周知，每个人的情绪与外界环境都是息息相关的，当您遇到连续的高温天气或者外界大环境有所变化的时候，人的情绪也会受到影响也会发生一定的变化。
一般来说，低温环境有利于人的精神稳定，一旦温度上升的变化幅度增大后，人的精神、情绪就会产生波动，不仅给人带来身体上的不适应，还会对人的心理和情绪产生负面影响，以致出现情绪烦躁、爱发脾气、记忆力下降等现象。
夏季的高温无处不在，人们也更容易出现这种“情绪病”，譬如情绪易烦躁，常会因微不足道的小事，对家人或同事发火，而自己则觉得心烦意乱，不能静下心来思考问题，经常丢三落四忘掉事情。
比如说在您心境低落的时候，对什么事情或者什么物都是没了兴趣的，感觉自己的日子过得很没劲，并且会出现对同事或者是家人没了热情，这种情况早上的售后还是会好点，但是到了下午变坏，晚上更是严重。
甚至还有的人会出现行为古怪，常会固执地重复一些生活动作。
悟空问答这个平台为什么倒闭了？
悟空问答这个平台为什么倒闭了？
第一， 头条系奶头乐的文化基因决定的。
头条系所有的产品（今日头条、抖音、西瓜视频、火山视频、懂车帝等），都是依据大数据算法来构建的，由此形成了信息茧房。你点开一条明星出轨的新闻，后续给你推荐的全是这种新闻。
张一鸣一直鼓吹头条系产品是从“人找信息”到“信息找人”，他本人一直凭借独特的算法思路研发产品，这让他开发的APP能很快获得市场认可，真正做到了“人以群分，物以类聚”。
但与此同时，这也带来了一个致命的副作用。那就是，头条系产品一旦想改变格调（给自己洗白，走高大上路线），就会出现产品和受众严重不匹配的尴尬局面。
客观地说，玩头条系产品的人，除了像我这类创作者外，绝大多都是“杀时间的”人。什么人会把最宝贵的时间浪费在玩头条上呢？答案是：闲人。
闲人分两类，一类是有钱的闲人（比如富二代），一类是没钱的闲人（比如阿Q）。据我观察，玩头条玩抖音的人，大多数都属于没钱的闲人（无贬义）。
在大部分受众都是没钱闲人的情况下，头条系的产品一旦想升级，想走高格调的路线，其结果必然是：高格调的内容没人看，绝大多数受众依然热衷于刷低质无品的内容。
打个比方，头条系产品一直给受众主动喂送垃圾食品，养成了大家都爱吃垃圾食品的习惯。突然有一天，它宣布要做高端餐饮了，还请来一堆特别牛的厨师......然而，店还是那个店，食客还是那群食客，厨子变了，价格涨了。你觉得，还有人进这家饭馆吃饭吗？
再说一件事。
头条为了提升自己的格调，从2017年设立了“青云奖”。最初一篇优质文章奖励300元，从2019年3月后，当月首次获奖一篇文章奖励1000元，其后当月每篇文章获奖奖金300元。自此青云奖提升奖金力度后，大批创作者涌入头条开始写作。然而，这个奖在2019年9月已经彻底停止了。
我拿过48次青云奖，每一篇文章都是我的心血之作。可是，越写到后来，我越发现了一个怪现象：获得青云奖的文章，大概率流量都不行。相反，越是狗血八卦没格调的文章，越是10万+。很诡异，是不是？后来，我想了很久，才想明白一点：今日头条不是一个写作平台，而是一个写作变现的平台。
还有一件事也值得说道说道。2018年，头条花大力气举办了第一届全国新写作大赛，这个大赛包括线下和线上两部分。线下比赛，我的原创文章获得了第二名（事后过了很久，有参与评奖的知情者亲口告诉我说，那个第一名是内定的），线上比赛，我的另一篇原创文章入围了100强。
大赛结束后，我花了很长时间，认真追踪了线上大赛获奖者前三名的账号，发现了一个更诡异的现象：他们的文章在获奖签约后，竟然都没有什么点击量。按理说，头条花了这么大宣传力度，搞了这么大声势（全国有7万人投稿，每人最多投稿3篇，参赛文章总数多达13.2万篇。该数据在头条新写作大赛官方账号可查），历时半年，好不容易选出来的前三名，应该好好包装他们，让他们成为全网大V，频频代表头条参加活动宣传才对啊。结果，头条除了给获奖作者按月分期发钱，对他们没有任何宣传和推广。
青云奖和全国新写作大赛这两件事，让我终于明白了，这些所谓的奖项，都是头条拉新的策略，奖品给谁都可以，这就是个游戏。
根据头条系独特的算法机制，真正优质的内容，很难（不是不能，是概率极低）得到头条系统的推荐。因为它的受众是闲人，闲人最爱看的东西，是各种搞笑段子，而不是作者呕心沥血写出来的优质文章。
问答是知识高度聚集的内容社区，对提问者和回答者均有较高的要求，而奶头乐的文化基因，注定了悟空问答无论走多远，最终都只能走向失败。
第二，不懂社区玩法决定的。
说到这一点，我最感念的，其实不是知乎，而是早已衰落的天涯。
我在2005年就开始玩天涯了（请注意，是玩不是创作）。那时候，是中国互联网的Web2.0时代，也是天涯的黄金时代。社区分类非常科学，每个版块都高人林立，讨论氛围非常浓厚。那时候，我每天必刷天涯，在天涯上学到了很多很多。我还经常给当时的同事说，天涯就是我的第二故乡。可惜，后来随着移动互联网的兴起，天涯彻底衰落了。
我入驻知乎，快三年了。不过，实话实说，认真耕耘是近一年的事情。知乎的文化基因，很像早期的天涯，但是比天涯更专精。这是我非常喜欢的创作氛围。
我在悟空问答也回答过一些问题，其中有一个回答，还成了10万+爆款。
在我看来，头条开发悟空问答的核心目的，不是做好问答社区，而是要干掉知乎。为了干掉知乎，2017年，悟空问答开出高价挖知乎的墙角，这才闹出“知乎三百大V集体出走”事件。结果现在呢，当初出走的大V，貌似都一个个回来了，而且在知乎上蹦跶得更欢实了。
可见，悟空问答竞争策略的出发点就错了。把时间和力气不花在夯实内功上，却天天想着挖竞争对手的墙角。这样的平台能做大，才怪！
第三，疯狂烧钱策略决定的。
资本家都很贼，割韭菜之前，必定要先大把大把烧钱，制造声势。不然，韭菜焉能乖乖上钩。
悟空问答，从一开始，走的就是疯狂烧钱路线。
记得很清楚，悟空问答2017年至2018年疯狂补贴时，我当时还在全职上班，看到了这个机会，但没有时间亲身参与。我确实看到很多人靠悟空问答赚了几万甚至十几万。但是，靠钱砸出来的平台，真的能长久吗。悟空APP的下线，已经给出了答案。
知乎、悟空和作者三者的关系，有点像一种社会现象。知乎是有才华的穷小伙，悟空问答是长得不咋地的暴发户，作者是美女。三年前，美女为了钱，选择被暴发户包养，现在，暴发户破产了，穷小伙也有出息了，他并不嫌弃美女，美女自然会回到穷小伙身边。
有人可能说，我在悟空问答创作，虽然没挣到钱，但分享了知识，这也是一种收获，而我并没有损失是什么啊。
我想说，你损失的时间，才是最最珍贵的。你是否想过，你认真写的每个字、每句话，都付出了时间成本，这是你的沉没成本。用这些时间，你本可以去做更有意义更有价值的事情。
第四，缺乏完善的反剽窃机制决定的。
在头条创作三年，对头条系产品的理解也越来越深刻。
头条系的APP，无论叫啥名字，无论长啥样，都逃不出奶头乐的文化基因。头条系的APP，背后都是流量至上的产品设计逻辑。
邓小平曾教导我们：黑猫白猫，抓住老鼠就是好猫。这句话，放在头条系产品上，完全适用。正是因为秉持流量至上的设计原则，所以，保护原创这件事，对头条系来说几乎不存在。不仅不存在，你的原创文章被头条其他作者抄袭了，你找他们的运营理论，要求他们惩罚抄袭者，他们不但不会管，还会觉得你多事（这是本人的亲身经历）。
因为“黑猫白猫，抓住老鼠就是好猫”，对他们来说，抄袭者通过抄袭，也能给今日头条带来流量，所以他们不会管抄袭行为。头条后台的反抄袭按钮，也等同虚设。
问答和文章创作一样，都是作者的智力结晶。一个平台，如果不能建立有效的反剽窃机制，还反过来怪原创作者小题大做。那么，我真的不知道这样的平台，还能维持多久，这样的运营，还能干多久。
第五，资本力量的反噬决定的。
这一点，在第三点里已经说了一些了。
五六年前，今日头条还在从靠挟持多家互联网公司的流量为生。后来，它有外国资本撑腰了，五六年间迅速壮大，俨然成了一家“高大上”的公司。然而，一家公司的文化基因却不会随着公司规模的扩大而轻易改变。去年张一鸣的滑跪事件，已经向全中国网友表明了这家公司的立场，大家心照不宣就好。
最后想说，一个靠大数据算法起家、有外国资本做靠山、在关键时刻滑跪美国的信息平台，在未来不太可能获得国家的大力扶持。今年，国家宏观经济政策已经透露重大信号：打击互联网垄断行为，严禁资本的无序扩张。
瘦瘦果的功效与作用
瘦瘦果的功效与作用
瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，英文学名Garcinia pedunculata Roxb，原产地越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效果更佳。味苦，可以放点甜菊叶，让口感更好些。
减肥果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸（HCA）等。HCA能够抑制脂肪的形成，从而达到减肥的效果。
瘦瘦果，内含丰富的维生素资源。其中含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。
健脾消食，润肠通便。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
利咽消肿。中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
补充营养。含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。
防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化！
瘦瘦果的减肥机理：比起其他水果来，它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感，。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。例如，一片沙田柚（140g）20大卡。瘦瘦果发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。瘦瘦果是低GI食品，所以，就算吃多了一点，它的热量也不过被迅速转化为脂肪（认清含脂肪多的食品）。
降血脂，降血压：瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。
对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急性慢性肝炎 有明显疗效。经试验和饮用结果证明，能明显降低甘油三脂和胆固醇，长期饮用具有清热解毒，明清肝、益喉润肺，消炎利尿、通便、减肥降脂之功效。
鼻朗对过敏性鼻炎有效吗
鼻朗对过敏性鼻炎有效吗
过敏性鼻炎就是由于过敏原过敏引发的，所以日常生活中，要注意尽量避免接触过敏原。如果对花粉、粉尘等过敏，就尽量出门戴口罩。如果对宠物毛发过敏，就尽量不要与宠物近距离接触。同时居家时，要勤晒被子枕头，防止尘螨等引发鼻炎。如果自己不清楚自己的过敏原是什么，最好去医院检测，或者是自己排查过敏原。
保持环境清洁
鼻炎发作也会与环境的质量相关。居家时，要注意通风，保持空气的湿度和温度适宜。过于干燥的空气容易造成鼻干，鼻内结痂。空气寒冷容易刺激鼻子，引发鼻炎。平时出门要注意看空气质量，尽量避免去人多，环境污染严重的地方，即使出门也做好防护措施。
注意鼻腔护理
对于各类鼻炎患者，日常鼻腔护理是必不可少的，它能预防和减少鼻炎的发作。清洗鼻腔是鼻腔护理的重要部分。专家一般建议使用生理海水进行鼻腔清洗。鼻朗的鼻腔喷雾器使用的是0.9%的生理海水，成分近似人体眼泪，温和不刺鼻。
鼻朗独有的喷雾器设计能够让液体均匀雾化后进入鼻内。清洁彻底，操作简单，非常适合日常鼻腔护理使用。同时，它有润鼻，减轻鼻炎症状等作用。在鼻塞、鼻干的时候，使用鼻朗鼻腔喷雾能够有效减轻困扰。
勤锻炼，增强抵抗力
过敏性鼻炎时常发作也跟身体的抵抗力有关。平时要注意多锻炼身体，增强免疫力。可以多进行户外运动如跑步，骑自行车等。身体免疫力增强后，鼻炎发作的次数也会相应减少。
过敏性鼻炎的发作还是属于比较好预防的鼻炎类型，预防方法也比较简单。如果鼻炎发作症状比较严重，就需要配合药物治疗或者及时医院就诊。过敏季来临，保护鼻子不受到刺激就是最好的预防。