奥利司他减肥药的危害有哪些
服用奥利司药物减肥常见的会引起胃肠道方面的副作用，有可能会出现脂肪泻、排气频繁、大小便会有紧迫感等。还会有皮肤病、腹部疼痛的不适症状，月经不规律、呼吸道感染、严重的会影响肝功能等。服用药物期间有任何不良症状发生都要立刻停止服用药物及时就医。减肥是一个持续的过程要通过锻炼身体，减少脂肪摄入量，科学的减肥。

十种最佳降糖水果是哪十种
1 、樱桃

樱桃是一种糖分含量比较低的水果，它的味道酸酸甜甜的含有较高比例的维生素，能够促进胰岛素的分泌，降低血糖，有一定的降糖效果。

2、圣女果

圣女果的维生素含量非常高，并且它基本不含糖，对血糖波动的影响几乎为0，它还可以降低血糖，是糖尿病患者良好的水果选择。

3、杨梅

在春天的时候，大家可以吃一些杨梅，杨梅能够止咳去痰，降低血糖。

4、橙子

橙子的味道酸酸甜甜的，具有丰富的抗氧化物，能够清除体内对健康有害的自由基，它能够促进肠胃的蠕动，提高新陈代谢的速率，降低血糖。

5、柚子

柚子的含糖量很低，它的新鲜果汁当中含有胰岛素样的成分，能够降低血糖，保护心脑血管。

6、桃子

桃子含有丰富的果糖，甜度高，但是含糖量低，糖尿病患者少吃一些桃子对身体非常有好处。

7、苹果

每天一苹果，三高远离我是非常有科学道理的，苹果含有丰富的果胶，能够降低体内胆固醇含量，减轻血糖的波动。

8、梨

梨是一种升糖指数很低的水果，经常吃梨能够帮助控制二型糖尿病，还能改善肠道的健康。

9、石榴

石榴的营养价值非常高，并且它的体积小，容易控制量，因此糖尿病患者可以吃一些石榴来控制血糖。

10、蓝莓

蓝莓具有良好的抗氧化作用，它含有丰富的花青素以及维生素，对于控制血糖有一定的帮助。

十大最养胃的食物是哪十大
1.牛奶

牛奶是我们最常见的食物了，性平且味道甜美可口，具有补肺胃，润大肠的作用，常用于治疗便秘等疾病，近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病。腹泻、脾虚证、湿证者忌食，晚上服用还有利于提高睡眠质量。

2.粥

粥是我们常食用的早餐之一，它特别容易消化，还可以根据自己的口味来添加其他的物质，比如花生、红枣、山药等，含有丰富的热量和营养，对胃也极有好处。花生也富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

3.苹果

早上起来最适合吃个苹果了，苹果被称作“全科医生”，它性味温和，含丰富的维生素和微量元素等其他营养成分，可以迅速的中和体内的酸性物质，增强体力和抗病能力，促进胃肠的蠕动，协助人体顺利排出废物。煮熟苹果更可以养胃治腹泻，养胃效果更好。

4.红薯

红薯性平，味甘，补脾益气，大家都熟知吃完红薯会放屁，那是因为胃肠蠕动所致，红薯具有正气养胃，化食去积，并具有清肠减肥的功效，是养胃和填饱肚子的好食物。但糖尿病患者不要食用。

5.南瓜

南瓜性温，味甘，入脾、胃经，含有丰富的果胶，具有吸附细菌等有毒物质的作用，同时具有保护胃部免受刺激的功效，是一款非常适合老人小孩食用的食物，不仅味道鲜美，还具有补中益气、消炎杀菌的功效，还能煮成南瓜粥，更助于消化。

6.胡萝卜

胡萝卜具有丰富的胡萝卜素和其他营养成分，具有增强抵抗力，名目养神，润肠胃的功效，中医认为它具有下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食的功效。

7.菠菜

菠菜可促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，促进消化。菠菜也含有丰富的纤维素，能帮助肠道蠕动，更有利于排便。但菜草酸含量高，会妨碍钙质吸收，所以应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同时食用，或在烹煮前轻汆，除去草酸。在平时期间也可以搭配使用西将猴绣粉来帮助调理肠胃，它所含有的猴头菇粉、黄精粉、绣球菌粉等，对调理肠胃有很好的效果。点击了解产品详情信息。

8.山药

山药具有健脾益胃，促进消化的作用，其含有能够分解淀粉的淀粉糖化酶，胃胀时食用，有促进消化的作用，是一款被《中国药典》收入的美食，山药还具有丰富的营养，适合各年龄段的不同人群补充身体营养的需求。

9.小米

小米的营养价值非常的高，它含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，具有滋阴、补脾胃和肠胃等功效，小米也比较容易被肠胃消化，对滋养胃有很好的帮助。

10.汤

菜汤也具有养胃的功效，将蔬菜炖汤更能将其中的纤维素更加利用，且汤本身就具有润肠道的功效。肉汤也含酸多，会刺激胃部，菜汤较好，对肠胃有更好的养护作用。

生姜去湿气最快的方法
一、生姜搭配茶叶

这是一种十分简便的方法，平时在喝茶叶时加入少量的生姜片，可以泡水也可以煎服，就可以有效的除去身体湿气，同时还能有发汗、解表等多种效果，特别是遇到伤寒感冒、咳嗽的症状时，也能起到双重效果。建议大家在饭后服用比较好。其实如果对于湿气非常重的朋友，也可以同时使用老北京生姜足贴，其中含竹炭、竹醋、生姜、葡萄籽、维生素C等，不仅可以帮助人体祛湿，还能达到美容养颜的效果，可见是人体祛湿不错的选择，点击查看产品详情。

二、生姜牛油果

生姜是可以与多种蔬菜、水果搭配的，但是与牛油果搭配后，就能起到去除身体内湿气的作用，同时还能达到抗衰老的功效，可以说是美容、养生、调理等多重效果。

生姜搭配红糖

三、生姜搭配红糖

生姜与红糖加水后一起熬制，服用之后就能除湿、驱寒，而且口感特别好，有甜有辣的味道，很多人都喜欢。经常生活在潮湿的环境或者是在湿气大的季节里，最适合经常饮用生姜红糖水。

生姜搭配红枣

第四、生姜搭配红枣

其实女性湿气大一些，生姜、红枣、花椒、陈皮一起煮水，不仅祛湿的效果很好，而且对于有阴虚内热的女性特别合适，坚持每天两杯，一段时间后就能得到改善。

百家姓背诵口诀一览
百家姓背诵口诀如下：

赵钱孙李，周吴郑王。 

冯陈褚卫，蒋沈韩杨。 

朱秦尤许，何吕施张。 

孔曹严华，金魏陶姜。 

戚谢邹喻，柏水窦章。 

云苏潘葛，奚范彭郎。 

鲁韦昌马，苗凤花方。 

俞任袁柳，酆鲍史唐。 

费廉岑薛，雷贺倪汤。 

滕殷罗毕，郝邬安常。 

乐于时傅，皮卞齐康。 

伍余元卜，顾孟平黄。 

和穆萧尹，姚邵湛汪。 

祁毛禹狄，米贝明臧。 

计伏成戴，谈宋茅庞。 

熊纪舒屈，项祝董梁。 

杜阮蓝闵，席季麻强。 

贾路娄危，江童颜郭。 

梅盛林刁，钟徐邱骆。 

高夏蔡田，樊胡凌霍。 

虞万支柯，昝管卢莫。 

经房裘缪，干解应宗。 

丁宣贲邓，郁单杭洪。 

包诸左石，崔吉钮龚。 

程嵇邢滑，裴陆荣翁。 

荀羊於惠，甄曲家封。 

芮羿储靳，汲邴糜松。 

井段富巫，乌焦巴弓。 

牧隗山谷，车侯宓蓬。 

全郗班仰，秋仲伊宫。 

宁仇栾暴，甘钭厉戎。 

祖武符刘，景詹束龙。 

叶幸司韶，郜黎蓟薄。 

印宿白怀，蒲邰从鄂。 

索咸籍赖，卓蔺屠蒙。 

池乔阴郁，胥能苍双。 

闻莘党翟，谭贡劳逄。 

姬申扶堵，冉宰郦雍。 

郤璩桑桂，濮牛寿通。 

边扈燕冀，郏浦尚农。 

温别庄晏，柴瞿阎充。 

慕连茹习，宦艾鱼容。 

向古易慎，戈廖庾终。 

暨居衡步，都耿满弘。 

匡国文寇，广禄阙东。 

欧殳沃利，蔚越夔隆。 

师巩厍聂，晁勾敖融。 

冷訾辛阚，那简饶空。 

曾毋沙乜，养鞠须丰。 

巢关蒯相，查后荆红。 

游竺权逯，盖益桓公。 

万俟司马，上官欧阳。 

夏侯诸葛，闻人东方。 

赫连皇甫，尉迟公羊。 

澹台公冶，宗政濮阳。 

淳于单于，太叔申屠。 

公孙仲孙，轩辕令狐。 

钟离宇文，长孙慕容。 

鲜于闾丘，司徒司空。 

丌官司寇，仉督子车。 

颛孙端木，巫马公西。 

漆雕乐正，壤驷公良。 

拓跋夹谷，宰父谷梁。 

晋楚闫法，汝鄢涂钦。 

段干百里，东郭南门。 

呼延归海，羊舌微生。 

岳帅缑亢，况郈有琴。 

梁丘左丘，东门西门。 

商牟佘佴，伯赏南宫。 

墨哈谯笪，年爱阳佟。 

第五言福，百家姓终。

甲第相当于现在什么学历
甲第相当于现在大学学历。

及第指科举考试应试中选，因榜上题名有甲乙次第，故名。隋唐专只用于考中进士，明清殿试属之一甲三名称赐进士及第，亦省称及第，另外也分别有状元及第、榜眼及第、探花及第的称谓。

登科，指科举时代应考人被录取，也特指考中进士，也说“登第”。登龙门，龙门是个地名，又称禹门口。登龙门，龙门是个地名，又称禹门口。民间传说的“鲤鱼跳龙门”，指出了龙门之难登，但只要登上龙门，就可以成龙，故有“一登龙门，身声价十倍”之说。

改革

科举放榜后为学子们举行的庆祝的宴会，在唐代、五代、宋初称为闻喜宴，从宋太宗太平兴国八年（983年）开始改为在琼林苑举办，因此这场宴会又被称为是“琼林宴”。

宋代科举，在形式和内容上都进行了重大的改变。

宋代的科举放宽了录取和作用的范围。宋代进士分为三等：一等称进士及第；二等称进士出身；三等赐同进士出身。

唐代科举考试有两级（即地方州县的发解试和中央尚书省礼部的省试），宋初承袭其制。开宝六年（973年）以后，宋朝将天子亲临殿试变成为定制，州县发解试第一名自唐以来即称“解元”，中央省试第一名宋代改称“省元”，殿试第一名方才称“状元”。

“连中三元”遂称为科举时代读书人的最高愿望。殿试时皇帝一般并不亲自阅卷，事实上仍由各考官阅定等。考官所取定的名列前茅者，要送呈皇帝“御览”。皇帝控制科举的最后一关——“殿试”后，新进士们即成为“天子门生”。

彼女的意思是什么

1、"彼女"在日语中指代第三人称，相当于汉语中的"她"。

2、日本女子偶像宫脇咲的单曲。

相应的“彼”相当于“他”，但是男朋友一般说彼氏。平仮名：かれし（kareshi），平仮名：かれ（kare）。

日文歌曲《彼女》：

何も変わってない，駅前ロータリー。

何年かぶりに降りるこの阶段，地元に帰ること谁にも言わなかった。

彼女に会うのはまだ早い気がした，ステージに立つためにこの街を出てゆくと打ち明けたあの夜一绪に泣いて再会を誓った。

梦の途中まだ未来はずっと先の见えない场所，まだまだ成长してないから。

胸を张って会えるぐらいもっと辉くその日まで绝対合わない。

谁に闻いたのだろう，帰ってきていること。

突然家まで彼女がやってきた，何故知らせないのよ。

ぷんぷん怒っていた，そして思いきり私を抱きしめた。

沙丘四大家族是哪四大家族
皇帝科瑞诺（Corrino）家族、贵族哈科南（Harkonna)家族，以及贵族厄崔迪（Atreides）家族还有独立的宇航公会（SpacingGuild）和代表宗教的贝尼.杰瑟里特（BeneGesserit）“姐妹会”2大势力。

古往今来，最优秀的人文作品，往往都在描绘和探讨时代变革和社会价值观冲突下的人性本身和社会认知体系。选择变革或者冲突加剧的时代，常常是为了增加戏剧感，加强各种角色利益的冲突，以及加速故事的发展进程。

所以，《魔戒》也好，《哈利波特》也好，《白鹿原》也好，《悲惨世界》也好，最终都是在各种冲突背景下的人物成长、对抗、反省与成熟。

《沙丘》一样不例外。

《沙丘》故事一开始，就设定了皇帝科瑞诺（Corrino）家族、贵族哈科南（Harkonna)家族，以及贵族厄崔迪（Atreides）家族的明争暗斗。

而在这3大家族之外，还有独立的宇航公会（SpacingGuild）和代表宗教的贝尼.杰瑟里特（BeneGesserit）“姐妹会”2大势力，试图通过各种培育手段来执掌和影响帝国的未来。

而这些势力追逐的核心，无非依然是帝国的统治权、财富（主要是阿拉基斯星球上的香料）以及军事实力（主要是阿拉基斯星球上的弗雷曼（Fremen)人）。

合着人类文明无论发展的多么先进，甚至在宇宙中跑的多远，脑子里转来转去的最后念念不忘的总归就是这么点原始的追求和欲望，并且为之争的你死我活，经历几万年进化看来都没啥进步。

厄崔迪家族继承人保罗，年纪轻轻就成为这些“争斗”风暴的中心，不仅他本身是母亲杰西卡违背贝尼.杰瑟里特“姐妹会”的培育规则私自培养出来的男性“四大家族血统融合救世主”-魁萨斯.哈德拉克。

而且也是弗雷曼人预言中带领他们改变未来的“穆阿迪布”。所以，一场皇帝忌讳厄崔迪家族的声望与力量崛起，从而联手哈科南家族，借重新分封“土地”的机会，一举消灭厄崔迪家族的阴谋，就围绕着保罗的命运和复仇历程展开了。

有人评价《沙丘》是太空版的“王子复仇记”，其实在R君看来并不正确。“王子复仇记”更多的是单纯的仇杀与复仇，哈姆雷特本身也没有什么超能力或者更大的命运责任安排，纯粹只是一场宫廷权力与欲望的悲剧。

而《沙丘》保罗承在肩上的不仅仅是家族的复仇，还包括四大家族的势力均衡，弗雷曼人的命运改变，甚至还重塑了新的宗教，发动了圣战，并最终创建了一个全新的帝国。

有趣的是，帝国、联盟、圣战与反抗的设定，同样被应用在《星球大战》上，所以人类世界终究逃不过“分久必合、合久必分”的终极规律么？

至于所谓的解放、奋战，不过是不同阶段不同阶级矛盾激化而重新划分秩序的必经过程。而“成王败寇”的结果，也终究看你在这场斗争中押注在哪个阵营中而已。

顺便说一下，全剧看似最为无辜正义的厄崔迪家族及保罗的父亲莱托公爵，其实对这场争斗也早有预谋。

他接受阿拉基斯星球的新领地，一方面是不可能拒绝未来的财富，一方面他也早就期望联合当地的弗雷曼人，把他们培养成他未来的军团，来抗衡帝国的萨德卡军团。

只不过，没有想到他的对手行动实在太快，趁他在新的领地立足未稳的时候就发起攻击，并且还是皇帝与哈科南家族的联手，让他措手不及而已。

追逐权力，终究是最危险的游戏；有时候甚至比追逐财富还要危险的多，毕竟权力有时候可以定生死，而财富有时候不过是阶段性优势。

应该说，即使《沙丘》原作再优秀，维伦纽瓦的提炼与诠释能力也是这部作品能惊艳世界的核心原因。

因为原作的风格与场景设计的挑战，所以既要让熟悉《沙丘》的读者能从电影中感受到原作的精髓，又要让许多从来没有读过原作的观众可以沉浸入《沙丘》的故事，这本身就是相当挑战的事情。

而维伦纽瓦最大的成就，就是相当简洁的把整个故事做了精简和提炼，他把比较复杂的贝尼.杰瑟里特“姐妹会”与杰西卡的关系；皇帝、哈科南家族与厄崔迪家族的世代复杂的恩怨及利益纷争历程在三言二语中就做了交代。

而把主要视线都集中展现在保罗本身的塑造，以及这场分封所带来的危机历程上，瞬间就让观众进入了一场危机四伏的阴谋之中。

从电影开始，《沙丘》的复杂的背景就被提炼为哈科南家族对阿拉基斯星球的香料产出无情攫取与对弗雷曼人的苛政。

而对于圣母盖乌斯对于保罗测试与考验的一段，以及厄崔迪家族整体登陆阿拉基斯星球的欢迎仪式都是电影中的华彩片段，既照顾了宏大的视觉场面特效，又可以清晰交代整个故事情节的铺垫及氛围的打造。

而对阿拉基斯星球风貌的展示，以及沙虫惊人的特效描绘，相当满足观众们对外星世界的好奇及冒险欲望。尤为难得的是对于“扑翼机”的设计，完全仿生蜻蜓的外形及细致的机械功能，相当完美的贴合了科幻迷们的想象。

如果不去非要苛责《沙丘》原作本身的一些设定，比如非要用冷兵器作战，以及争来打去的依然是“宫廷纷争”的主线，毫无踪影的电脑科技和一些神秘的宗教性要素，维伦纽瓦的这部《沙丘》可以说几乎原作故事的完美呈现。

删除符号有哪些病句
删除符号的病句有很多，例如：

1、删除号：用来删除字、标点符号、词、短语及长句或段落。

2、恢复号：又称保留号，用于恢复被删除的文字或符号。如果恢复多个文字，最好每个要恢复的字下面标上恢复号。

3、对调号：用于相临的字、词或短句调换位置。

4、改正号：把错误的文字或符号更正为正确的。

5、增添号：在文字或句、段间增添新的文字或符号。

6、重点号：专用于赞美写得好的词、句。

7、提示号：专用于有问题的字、词、句、段，提示作者自行分析错误并改正。

8、调遣号：用于远距离调移字、标点符号、词、句、段。

9、起段号：把一段文字分成两段，表示另起一段。

10、并段号：把下段文字接在上文后，表示不应该分段。

11、缩位号：把一行的顶格文字缩两格，表示另起段，文字顺延后移。

12、前移号：文字前移或顶格。

学习常见的病句类型

一、成分残缺：上课铃响了，立刻跑进教室。

一个完整的句子有：主语、谓语、宾语。

孩子可能不知道这三个是什么东西，那我们换一个思路，就是谁做什么。

上面的这个句子就是缺乏主语。

可以选择补充主语:“同学们”或者“我”。

句子可以改成：上课铃响了，同学们/我立刻跑进教室。

成分残缺一般就是缺乏“主语”、“谓语”、“宾语”其中的一个，最常考的类型是缺乏“主语”。

二、搭配不当

这也是修改病句比较常见的一种题型。

1、关联词搭配不当

因为茵苗认真学习，就成绩优异。

这种并不缺“主语”、“谓语”、“宾语”，错误的是关联词错误。

我们学过的关联词搭配有：

1）转折关系：尽管……可是…… 虽然……但是……

2）假设关系：如果……就…… 无论……都……不管…也…… 要是……就……

3）并列关系：一边……一边……

4）递进关系：不但……而且……

5）选择关系：要么……要么……

6）因果关系：因为……所以……

7）承接关系：先……然后……接着……最后……

8）条件关系：只要……就……只有……才……

比如：认真学习和成绩优异，是因果关系。

句子可以改写为：因为茵苗认真学习，所以成绩优异。

2、动宾搭配不当

比如：她穿着一条漂亮的裙子，一条红色的围巾。

“穿”这个动词不能和“一条红色的围巾”搭配。

可以改写为：她穿着一条漂亮的裙子，围着一条红色的围巾。

戴帽子、穿衣服、围围巾、戴眼镜、披红袍……都是固定搭配。

3、前后矛盾

比如：小青拖着沉重的脚步迅速地走进教室。

在同个句子中，表达的意思自相矛盾。

句子修改：“沉重的”对应的是“缓慢地”， “迅速地”可以对应“轻盈的”。

修改后为：小青拖着沉重的脚步缓慢地走进教室。

4、用词不当

用错近义词：王老师和同学的感情非常深刻。

感情应该是“深厚”，而不是“深刻”。

5、归类不当

这类型常考将两种类型的事物归为一类。比如，把水果放到蔬菜，把蔬菜放到水果，把爬行动物放到昆虫，把哺乳动物放到鱼类动物，相当于让孩子找不同。这种类型只要删除掉不同的就可以。

6、重复

比如：小敏经常想起过去的往事。

错误的地方：“过去”跟“往事”重复了。“往事”就是过去了的事情。

词语重复在修改病句中也经常能够见到，只要孩子能够理解词语的意思，找到哪些词语是重复的，就一定能够做对。如果一对近义词出现在同一个句子里，就要考虑是不是重复了。

改写后的句子是：小敏经常想起过去的事。小敏经常想起往事。

肝病最怕的八种水果
1、苹果

苹果的营养价值比较高，但是苹果尺吃多了也会对肝脏造成一定的损害，会让腹部着凉，进而影响到肝脏的消化作用，对于肝病患者来说，会有腹痛腹胀的问题出现。

2、香蕉

因为香蕉这种水果的保存时间比较短，所以果农们不得不在香蕉，还没有成熟的时候就将它采摘下来，但是在出售的时候如果香蕉还没有成熟的话，销量就会大大的降低，所以这种非自然成熟的香蕉肝病患者服用后，会影响到肝脏的代谢，所以肝病非常害怕香蕉。

3、西瓜

很多人在夏天的时候都喜欢吃西瓜，但是西瓜是一种性质寒凉的水果，如果肝病患者食用了大量的西瓜，会给肝脏带来更大的负担，让肝脏疾病恢复的更加慢了，给肝病患者带来巨大的痛苦，所以西瓜还是能够少吃一些就少吃些。

4、橙子

有很多人都非常喜欢吃橙子，而且其中还有大量的维生素C，但是现在有很多的橙子在成熟之前被注射了色素，这会让橙子的颜色变得更加的鲜艳，但是对我们的肝脏也有很大的损伤。

5、草莓

草莓这种水果的个头本身不大，所以有一些商家就会通过给草莓播散一些促进生长的激素，让草莓变得更大，这些激素在我们的身体中，需要包括肝脏才能代谢出去，所以对肝脏疾病患者非常害怕。

6、荔枝

荔枝是一种保存时间非常多的水果，所以很多商家们为了让他能够保存时长，就会在采摘之后喷洒一些酸性物质，这些酸性物质在清洗的时候不能够被清洗干净的话，对肝病患者来说，会影响到胃肠道的消化，这也会加重肝脏疾病。

葡萄

7、葡萄

葡萄的保存时间也比较短，虽然葡萄能够抗氧化，但是食用的量过大，也会造成肝脏受损，所以肝病患者应该格外的注意食用量，避免给肝脏带来损伤。

8、芒果

芒果性寒，吃多了对肝脏影响非常大。会让本来就不健康的肝脏更负担更加严重，不利于肝脏恢复，所以大家应该谨慎食用。